K
Preverite, ali ste izpostavljeni pljučnemu raku
Pljučni rak je drugi najpogostejši rak pri moških, medtem ko je pri ženskah po pogostnosti na četrtem mestu. V Sloveniji letno zboli več kot 1200 ljudi, prek 1100 jih letno zaradi te bolezni umre. Preverite, ali ste temu raku izpostavljeni tudi vi.
Omamili so jo in ji ukradli ledvico
Nedolžen požirek kokakole je nič hudega sluteči 14-letnici iz Nepala, ki je iskala službo, da bi pomagala družini preživeti, življenje spreobrnil v nočno moro in dolgotrajen boj za življenje.
Pripravite zdravo Martinovo pojedino!
Martinova pojedina mora biti že po tradiciji obilna, saj so naši predniki na ta dan praznovali nekakšen zahvalni dan za dobro letino, to pa še ne pomeni, da mora biti tudi nezdrava. Kako pripraviti zdravo Martinovo pojedino?
Privoščite si zdravilno tajsko masažo
Tajska masaža je starodavna umetnost zdravljenja, ki je vse bolj priljubljena v zahodnem svetu, kjer se soočamo s stresom in hitrim tempom življenja, ki puščata posledice na našem fizičnem in psihičnem zdravju. Pri tem nam lahko pomaga tajska masaža, ki pomirja, sprošča napetosti v mišicah in izboljšuje počutje.
Izvijte se iz primeža alkohola
Imate močno željo po alkoholu, ki je ne morete krotiti, pogosto izgubite nadzor nad popitim alkoholom, ga dobro "nesete", je alkohol na prvem mestu pred drugimi aktivnostmi? Potem ste zasvojeni z alkoholom. Preverite, kako si pomagati!
Zmanjšajmo vnos maščob v telo
Ključni dejavnik zdrave prehrane je znižanje vnosa nasičenih in trans maščob. Nadomestimo jih lahko z nenasičenimi in večkrat nenasičenimi maščobami. Slednje nižajo raven holesterola v krvi in vzdržujejo zdravo srce.
Znebite se podočnjakov na naraven način!
Oči so znane kot ogledalo duše, saj lahko iz njih razberemo marsikaj. Mnogim so tudi najlepši del človeka, žal pa jih včasih obkrožijo temne nadležne lise – podočnjaki. Kako se jih lahko znebite?
Pri 21 letih zbolela za rakom na pljučih
Taylor Bell je ravno začela študij politologije na eni od kalifornijskih univerz, na kateri se je pridružila tudi ženski nogometni ekipi. Le deset mesecev pozneje je izvedela, da kljub temu, da ni nikoli v življenju kadila, boleha za rakom na pljučih.
VIDEO: Kako v mrzlih dneh negovati obraz in telo?
Zaradi mraza, vetra in suhega zraka v zaprtih prostorih je naša koža v teh hladnih dneh močno na udaru. Če je ne zaščitimo in negujemo vremenu primerno, se bo izsušila, posledično pa se lahko pojavita srbečica in občutek zategovanja kože.
Ste nezadovoljni in nesrečni?
Ste se znašli v položaju, ki vam jemlje vso življenjsko energijo in ste nenehno nezadovoljni ter nesrečni? Potem je čas, da prenehate tarnati in usodo vzamete v svoje roke. Kako, preverite spodaj.
Do petega leta utrpel 30 zlomov
Petletnega dečka je zavrnilo že šest vrtcev, saj je do petega leta utrpel že trideset zlomov kosti. Zlomi pa so tako močno prizadeli njegovo drobno telo, da sploh ne more več stopiti na lastne noge.
Deček pogoltnil škarjice za nohte!
12-letni Curtis zaradi motenj v duševnem razvoju ne razume, da so nekatera ravnanja sila nevarna. Tako je v trenutku, ko njegova mama ni bila pozorna, pogoltnil ostre škarjice za nohte. Ko je začel kašljati kri, je mama ugotovila, da je z njenim sinom nekaj hudo narobe.
Kako hujšajo seksi zvezdnice?
Da navdušujejo s svojim izklesanim telesom, morajo zvezdniki trdo garati in skrbno paziti, kaj jedo. Vsak je našel svoj priljubljen način vadbe in prehranjevanja, ki ustreza njegovim potrebam in željam. Tukaj je šest zvezdniških diet.
Najdebelejša najstnica po dieti še debelejša!
17-letna Giorgia Davis, znana kot najdebelejša najstnica na Otoku, je leta 2009 v shujševalnem kampu izgubila 92 kilogramov, v samo 16 mesecih pa se je že zredila na svojo prejšnjo težo in ji dodala še nekaj dodatnih kilogramov, da jih sedaj tehta že 220.
Imate razširjene žilice na obrazu?
Imate rdeče žilice na obrazu, ki jih nikakor ne morete skriti? Enemu od naših bralcev bomo omogočili lasersko zdravljenje teh žilic, ki ga bo izvedla POP-ova zdravnica dr. Metka Adamič.
Pet navad za zdrav penis
Če želite, da vam vaš spolni organ dolga leta dobro služi, morate že zdaj dobro skrbeti zanj. Preverite, kako ravnati in katere navade opustiti, če želite zdrav in uporaben penis.
Nevarnosti na trgovskih policah
Bakterije in mikrobi prežijo na vas na vsakem vogalu trgovine in na vsakem kosu oblačila, ki ga pomerite. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako se jih ubraniti in poskrbeti za svoje zdravje!
'Posililo me je več kot 100 moških'
Danes 21-letna Britanka Emma je izpovedala svojo grozljivo zgodbo, da bi z njo posvarila mlada dekleta in starše. Pri 13 letih je bila namreč več kot leto dni vsak dan posiljena, pretepena in psihično zlorabljena.
Ne more jesti in piti, a živi
Alan se je samo šest mesecev, zatem ko je prebolel raka vratu in glave, vrnil v službo. Njegovo življenje se tako vrača na stara pota, vendar pa je rak na njem pustil strašljive posledice, zaradi katerih ne more jesti in piti.
Odvadite se živčnega nažiranja!
Stres ima na ljudi različne učinke – nekateri pod stresom popolnoma izgubijo apetit, drugi pa bi v trenutku izpraznili cel hladilnik. Kako prepoznati, ali ste lačni zaradi stresa ali ste dejansko lačni?
Z več kalorijami do seksi postave
Če ste takšni kot večina ljudi, potem bi radi v najkrajšem možnem času shujšali kar največ. Vendar pa pazite. Pretirano zmanjševanje vnosa kalorij lahko pripelje do obratnega učinka! Vas zanima, zakaj?
Nevarni virus preskočil z opice na znanstvenico
Smrtonosni virus, ki je pobil kar tretjino opic kolonije Titi, je v ameriškem laboratoriju preskočil na znanstvenico, ki je bila v tesnem stiku z njimi, poroča britanski Daily Mail. K sreči pa zanjo ni bil usoden in je okrevala po mesecu dni.
Medtem ko je umirala, jo je mož varal
Tracy je pred tremi leti v desni dojki zatipala bulo, za katero se je izkazalo, da je rakava. Še več – bolezen se ji je razširila tudi na nekatera druga tkiva in organe. Zdravniki so napovedali, da bo živela le še eno leto. A medtem ko se je ona borila za življenje, se je mož zabaval z njeno prijateljico.
Ko vam zavre kri …
Se vam pogosto zgodi, da vas nekaj razjezi, pa vam ne ostane drugega, kot da zadržite izbruh besa in pogoltnete vse, kar ste hoteli reči? Vas večkrat kaj vznemiri, vam zavre kri in od besa postanete kar zaripli v obraz? Preverite, kako si v takšnih trenutkih pomagati …
FOTO: Ste izpostavljeni luskavici?
Življenje z luskavico ni enostavno. Ker je bolezen opazna že na daleč, se okolica bolnikov izogiba in jih poriva na stran, po drugi strani pa so bolniki na bolezen vezani doživljenjsko, zaradi česar se nekateri soočajo s hudimi travmami.
Vsako drugo žensko po 55. letu starosti ogroža holesterol
Ali ste vedeli, da se zaradi menopavze lahko zviša raven holesterola v krvi in je zato tveganje za razvoj srčno-žilnih bolezni veliko večje?
S preprostimi triki do zapeljive postave
Si želite izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, pa nočete na strogo dieto, ki vam bo grenila življenje? Tudi telovadbe ne marate, čeprav se zavedate, da je telesna aktivnost dobra tako za telo kot duha? Morda pa vam bodo pri hujšanju pomagali naslednji namigi …
Z meditacijo do boljšega počutja
Stres je eden glavnih sprožilcev številnih zdravstvenih težav, zato je izjemno pomembno, da se ga naučimo nadzorovati. Ena izmed tehnik, s katero si lahko pomagamo, je tudi meditacija.
Padla z 12 metrov in si prebila lobanjo
Med tekom po strmih pobočjih koloradskih gora je 19-letna Brenna padla 12 metrov globoko. Počila ji je lobanja, očesna jamica se ji je zdrobila, uho skoraj odpadlo. S tako hudimi poškodbami je čakala na rešitev, za katero sploh ni vedela, ali bo kdaj prišla.
FOTO: Zvezdnice s celulitom
Čeprav pomarančasto kožo večino časa bolj ali manj uspešno skrivajo pred radovednimi pogledi okolice, kamerami in fotografskimi objektivi, pa je dejstvo, da se s celulitom spopadajo tudi nekatere zvezdnice. Preverite, katere!
