Kako

Kako se obvarovati pred ljudmi, ki vam dobesedno pijejo energijo?
Čustveni vampirji so ljudje, ob katerih boste na koncu ostali popolnoma izžeti, brez energije, z zlomljenim srcem ... Na žalost jim ne morete ubežati, saj so povsod okoli nas, lahko pa jih prepoznate in se zaščitite pred njimi. Predstavljamo vam pet tipov čustvenih vampirjev.

Kako pogosto lahko uporabljate šampon?
Vsi imamo radi občutek sveže opranih, dišečih in voljnih las. A kljub temu se tako dermatologi kot frizerji strinjajo, da vsakodnevno umivanje las ni priporočljivo. In kakšna je prava mera?

Tereza Kesovija pristala v bolnišnici
Hrvaška pevka Tereza Kesovija preživlja težke dneve, saj je trenutno v bolnišnici v Zagrebu na infekcijskem oddelku, kjer jo zdravniki zdravijo zaradi sepse.

Mama petih otrok poje rolico toaletnega papirja na dan
Želja po nenavadnih kombinacijah živil ali po točno določeni hrani je med nosečnicami relativno pogosta. A 25-letna Britanka, mama petih otrok, je med zadnjo nosečnostjo podlegla precej bizarni odvisnosti, katere se ne more otresti še dobro leto po porodu; vsak dan namreč poje rolico toaletnega papirja.

Nedolžne navade, ki vam lahko skrajšajo življenje
Zdravniki in razni drugi strokovnjaki za zdravje svetujejo zdravo prehrano, veliko gibanja ter pozitiven pogled na življenje. A to ni dovolj za dolgo in vitalno življenje. Poleg tega se je treba izogibati nekaterim slabim razvadam in navadam, ki nam krajšajo življenje, se tega niti ne zavedamo.

Največje napake, ki jih naredimo po vadbi
Po naporni vadbi moramo poskrbeti za čim boljšo regeneracijo telesa. Kako lahko to dosežemo, nam je pojasnil osebni trener Mitja Doljak, ki razkriva nekaj najpogostejših napak, ki jih naredimo po vadbi.

Ali vas pogosto boli hrbtenica?
Bolečine v hrbtenici so ene izmed najpogostejših in skoraj vsakdo, si je že kdaj ''nategnil križ''. Sodobno življenje z veliko sedenja ali pa stanja v prisiljenem položaju dodatno obremenjuje hrbtenico zaradi nepravilne drže.

Slabe navade, ki povzročajo napihnjenost
Napihnjenost navadno ni znak česa resnega in običajno izzveni v nekaj urah. Kljub vsemu pa je izjemno neprijetna in prinaša bolečine v trebuhu. Prav zato je dobro, da veste, kako jo lahko preprečite. Predstavljamo vam nekaj slabih navad, ki običajno povzročajo napihnjenost.

S tem napitkom lahko pozabite na bolezni srca in ožilja ter infarkt
Čaj, pripravljen iz orehovih jedrc, vas lahko varuje pred srčno-žilnimi boleznimi in srčnim infarktom. Topel napitek je še posebej priporočljiv za kadilce, ki so bolj podvrženi mašenju in poapnjevanju žil.

Resnica o kokosovem olju
Kokosovo olje je v zadnjem času označeno kot živilo, ki ’pozdravi prav vse’: od slabe imunske odpornosti, bolezni ščitnice, srca, debelosti, raka, celo virus HIV. Pa je temu res tako? Kako zdravo je v resnici kokosovo olje?

Veste, kako se prehladimo?
Čeprav je splošno znano, da si je v hladnih obdobjih treba pogosteje umivati roke, pokriti usta, ko kašljamo ali kihamo, pa obstajajo nekateri miti, ki krožijo in niso resnični. Kako torej zares zbolimo in kaj nas nikakor ne ogroža?

Neverjetna izpoved naše bralke iz Primorske!
Smo v tistem delu leta, ko si vsi nekaj želimo. Običajno gre za večje ali manjše pozornosti, ki jih lahko kupimo v praznično okrašenih trgovinah, jih nato zavijemo v pisan papir in podarimo najbližjim. Nekateri pa si želijo povsem drugačnih daril. Ena takih je bila tudi Tinka Pintarič, ki si je želela le eno: videti brez očal in leč. Želja se ji je letošnjega oktobra uresničila. Preverite, kako!

Kadila med nosečnostjo. Sedaj meni, da je ubila dva svoja sinova
Noseča mati petih otrok, ki je med nosečnostjo dnevno pokadila več kot 25 cigaret, meni, da je s svojo odvisnostjo povzročila smrt svojih dveh sinov. Njen sin Frankie je leta 2006 umrl star komaj štiri dni, pet let kasneje pa je rodila mrtvorojenega dečka Koreyja.

Stara je le 6 let, a to bo njen zadnji božič
Božič je njen najljubši praznik, saj se ob tem družinskem prazniku lahko ves dan igra s svojima sestricama in odpira darila, ki nanjo čakajo pod božičnim drevesom. A čeprav je mala Addie Fausett stara komaj 6 let, bo letošnji božič najverjetneje njen zadnji.

To je največje tveganje za zdravje uspešnih žensk
Zdi se, da imajo ženske, ki so uspešne v poslovnem svetu, prav vse: dobro pozicijo, visoko plačo, prestiž in vpliv. A nova študija kaže, da uspeh hkrati prinaša tudi svoj davek, ki ga plačuje veliko žensk na visokih položajih.

'Njena koža se je dobesedno zažgala od znotraj navzven'
Koža 19-letnice se je dobesedno 'zažgala' od znotraj navzven, ko je najstnica na svoj rojstni dan doživela grozljivo reakcijo na zdravila za epilepsijo. V nekaj dneh je bilo njeno telo prekrito z mehurji in ranami, koža pa ji je pričela odpadati s telesa. Tako ni nenavadno, da je kljub posledicami danes vesela, da je še živa.

Zgodilo se je tik pred poroko
Bodoča nevesta je utrpela hudo alergijsko reakcijo na barvo za lase, zaradi katere se še danes spopada z rdečico obraza. Nesrečnica se je bala, da bo tudi na svoj poročni dan še povsem rdeča v obraz, ali še huje, da rdečica ne bo nikoli izginila.

Minus 5 kilogramov v 21 dneh!
V svetu je znanih na tisoče različnih vrst razstrupljanja, sedaj pa se s popolnoma svojo lahko pohvalimo tudi Slovenci. Gre za metodo čiščenja telesa, ki temelji na pitju edinstvene slovenske mineralne vode Donat Mg in s pomočjo katere lahko v 21 dneh izgubite tudi do 5 kilogramov!

Svojim otrokom lagala, da trpi za neozdravljivim rakom
Najstnica Cheryl Smith je bila popolnoma šokirana in razočarana, ko je izvedela, da njena mati v resnici ne trpi za krvnim rakom in da si je bolezen izmislila iz popolnoma sebičnih razlogov.

25 LET ZDRAVIH VREDNOT
Družba Medis že 25 let skrbi za zdravje ljudi z izbranimi inovativnimi zdravili, prehranskimi dopolnili in medicinsko opremo na območjih Srednje Evrope in Balkana.

Veste, kako preprečiti povešanje prsi?
O povešanju prsi krožijo številni miti in neresnice. Predstavljamo vam nekatere, skupaj z nasveti, kako dolgo ohraniti mladostne in napete prsi.

Tu so razlogi, zakaj ne morete shujšati
Se držite zdrave prehrane, izogibate sladkim razvadam in redno telovadite, pa kar ne morete in ne morete izgubiti odvečnih kilogramov? Strokovnjaki trdijo, da ne dieta ne močan samonadzor ne pomagata, če se spopadate z nekaterimi težavami.

Svojo ženo 11 let hranil iz ust v usta
Po spletu so zaokrožile fotografije 79-letnega Kitajca, na katerih je razvidno, kako iz ust v usta hrani svojo ženo, ki jo je pred 11 leti zadela kap in vse odtlej ne more normalno žvečiti hrane.

Princ Harry razkril svojo sramotno skrivnost
Na spletno kampanjo FeelNoShame, s katero v Britaniji obeležujejo svetovni dan aidsa, se je odzval tudi princ Harry in razkril svojo sramotno skrivnost. Gre za kampanjo, s katero skušajo ljudi spodbuditi, da bi javno razkrili kakšno izmed svojih sramotnih dejanj, saj je prav občutek sramu tisti, ki okuženim z virusom HIV najpogosteje preprečuje, da bi poiskali pomoč.

Tako preprosto je premagala težave s kandido!
Tjaša Kokalj je dejavna na številnih področjih, zato ne čudi, da je njen urnik natrpan do zadnjega kotička. To seveda vključuje tudi vsakodnevno spopadanje s stresnimi situacijami in pomanjanje časa za pripravo rednih ter zdravih obrokov, kar je pri visokorasli lepotici zahtevalo svoj davek: v njenem telesu se je razbohotila kandida.

Kate Hudson razkrila, kako do vitke postave
Simpatična ameriška igralka Kate Hudson je za tuje medije priznala, da skrivnosti, s katero zvezdnice uspevajo ohranjati popolno postavo, preprosto ni. Kot pravi, moraš le telovaditi kot nor in se pravilno prehranjevati.

Danes ji je žal, da ga je silila, naj ne bo gej
Mati mladega Christiana, ki je preminil zaradi prekomernega odmerka droge, danes nadvse obžaluje, da je svojega sina silila, naj si premisli, da je gej. Vpisala ga je celo na 'spreobrnitveno terapijo', ki jo je obiskoval vse od najstniških let, ko je prvič priznal, da je istospolno usmerjen.

Razkrila, zakaj prisega na organsko kozmetiko
Za sijočo, mehko in mladostno polt ni pomembno le, kako se prehranjujemo, pač pa predvsem to, kaj nanašamo nanjo. Tega se dobro zaveda balerina Ana Klašnja, ki smo jo ujeli med nakupovanjem njene najljubše organske kozmetike. Kot pravi, prisega nanjo, saj ji najbolj zaupa. Razkrila je tudi, kako se sooča s prvimi smejalnimi gubicami.

Tragično preminila, ker sta mislila, da njuhata kokain
Britanska turista Shaun Brotherston in Bradley Price sta med počitnicami na Nizozemskem, kjer sta praznovala Shaunov 21. rojstni dan, tragično preminila, po tem ko sta njuhala beli heroin, za katerega sta mislila, da je kokain.

Tabletka, s katero lahko dočakate 120 let
Sliši se kot nekaj iz znanstveno-fantastičnega filma, a ruski znanstveniki trdijo, da bi tabletka, s katero boste dočakali 120 let, kmalu lahko postala resničnost. Se sprašujete, kako?