Kako

Kako si olajšati začetek novega študijskega leta?
Novo študijsko leto se je začelo, z njim pa vse tvoje obveznosti in seveda tudi tiste zelo prijetne stvari. Oskar je v tokratni vsebini in svežem videu povzel nekaj stvari, za katere si sam želi, da bi jih poznal in vedel, ko je sam začenjal s faksom.

Ti je všeč isti fant kot tvoji prijateljici? Kaj narediti?
V najstništvu slej ko prej pride do takšnih in drugačnih situacij, v katerih smo prisiljeni sprejeti odločitve, ki niso najbolj prijetne. Ena takšna situacija je, ko se zgodi, da vama je s prijateljico všeč isti fant. Kaj za vraga lahko naredita v tem primeru?

Kako je odraščati z alkoholikom?
Alkoholizem je vedno povezan z žrtvami, med katerimi so najbolj ranljivi prav otroci, ki odraščajo v družini zasvojenih staršev. Ti otroci so prikrajšani za občutke varnosti, ljubezni in čustvene stabilnosti, kar jih pogosto zaznamuje tudi v odraslem življenju.

Življenje mu je rešil test za zgodnje odkrivanje raka
Hollywoodski igralec Ben Stiller je razkril, da so mu leta 2014 diagnosticirali raka na prostati in da mu je test za zgodnje odkrivanje rešil življenje.

Slabokrvnost lahko kaže na resne bolezni
Anemija je lahko splošno stanje, lahko pa tudi nakazuje na določene bolezni. Običajno gre za manjšo zdravstveno težavo, a lahko, če ostane dlje časa nezdravljena, postane resna grožnja za naše zdravje.

Imate povišan holesterol?
Kdaj in zakaj so lahko povišane meje holesterola nevarne? Kakšna je razlika med slabim in dobrim holesterolom?

Kate Middleton razkrila, zakaj je pristala v bolnišnici
Valižanska princesa je spregovorila o svoji hospitalizaciji leta 2012. Razlog zanjo je bilo stanje, znano kot hipermesis gravidarum.

''Maraton je disciplina, do katere moramo imeti malo spoštovanja''
V luči prihajajočega Ljubljanskega maratona smo se o teku na dolge proge, pripravah in o vsem v povezavi s to 'disciplino' pogovarjali s slovenskim atletom, maratoncem in državnim rekorderjem v maratonu, Romanom Kejžarjem.

Znana igralka že tretje leto ozavešča o duševnem zdravju
Igralka Brittany Snow se je udeležila praznovanja ob tretji obletnici ustanovitve svoje platforme September Letters. Skupaj z aktivistko Jaspre Guest sta ustanoviteljici in pred kratkim sta izdali novo knjigo. Dogodek je veljal tudi kot predstavitev najnovejše knjige.

''Najpogostejše se neustrezna obutev odraža v obliki tekaških poškodb''
S tekaškim trenerjem Klemenom Dolencem smo se pred prihajajočim Ljubljanskim maratonom pogovarjali o primerni in ustrezni opremi pri teku na dolge proge. Je dražje boljše? Zakaj ni dobro, da gledamo samo na ceno? Na kaj vse moramo biti pozorni?

''Ob diagnozi si v stanju šoka, slišiš, a ne dojameš pomena''
Ko prizadene diagnoza rak, je težko osebi, ki se bori, prav tako pa svojcem, ki imajo osebo radi. O raku se še vedno, če si želimo priznati ali pa ne, ne pogovarjamo dovolj. Še manj radi govorimo o neprijetnih, pravzaprav zelo težkih čustvih, ki pridejo s to tematiko. Navsezadnje, ker z rakom na žalost lahko pride tudi izguba še polnega življenja. Slednja je boleča v vsakem primeru, še posebej pa, ko življenje z bitko izgubi otrok. Pogovarjali smo se z Mesrino Karišik, članico društva Junaki 3. nadstropja in mamo, ki je za nevroblastomom izgubila hčerko Mairo.

Pravočasno se pripravite na novo študijsko leto
Zgolj nekaj dni nas še loči od začetka novega študijskega leta. Za nekatere so študijska leta sinonim za učenje, izobraževanje in pridobivanje izkušenj, drugi jih enačijo z zabavo in poznanstvi. Seveda obstajajo tudi tisti, ki so 'zlata sredina'. Ne z enim ne z drugim ni nič narobe, dokler dosežeš tisto, kar si želiš – navsezadnje pa je to verjetno izobrazba, ki si jo želiš pridobiti.

V težjih trenutkih se vidi moč in ljubezen družine
Emma Heming Willis je povedala, da je diagnoza frontotemporalne demence njenega moža težka preizkušnja tako za igralca kot za celotno družino.

Trn v peti – kako si lahko pomagate?
Trn v peti je praktično usedlina kalcija, ki povzroči kostno 'štrlino' na spodnji strani petne kosti. Na rentgenski sliki lahko petni trn sega naprej tudi za pol palca. Brez vidnih rentgenskih dokazov je stanje včasih znano kot 'sindrom petnega trna'. Ali kot radi rečemo – trn v peti.

RSV virus znova v porastu
Pred nami je sezona številnih obolenj, v porastu pa je tudi respiratorni sincicijski virus oziroma RSV. Ogroženi so predvsem mlajši otroci, starejši in tisti z oslabljenim imunskim sistemom, medtem ko pri večini poteka okužba brez hujših zapletov. Več o tem, koliko hospitalizacij imamo v Sloveniji in kakšne novosti se nam obetajo, pa v nadaljevanju.

Odkar je prenehala piti alkohol, se počuti bolje kot še nikoli
Brazilska manekenka Gisele Bündchen je spregovorila o staranju in o tem, kako srečna je postala zdaj, ko je v svojih 40. letih.

Za seboj imata težko izkušnjo, a se nista vdala
Tomi Jakša in Jan Fonda sta borca, ki sta se morala pri že zelo mladih letih soočiti s sarkomom. Diagnoza jima je življenje povsem obrnila na glavo, od napornega zdravljenja in amputacije dela noge pa do čisto novega pogleda na svet. Tomi pri tem priznava, da te diagnoza rak na začetku sesuje, hkrati pa te tudi za vedno spremeni.

Sodnica v 'živo' doživela mini možgansko kap
Verjetno vsem poznana sodnica Judy Sheindlin je v 'živo' doživela mini možgansko kap. 80-letna zvezda, katere sodne bitke prenašajo tudi po televiziji, je gledalce pustila v šoku.

Novo šolsko leto, nov vtis?
Si kdaj razmišljal, kako pomembno je, na kakšen način, predvsem pa KAKO neko stvar, odnos, razmerje, navsezadnje šolsko leto, začnemo? Zagotovo poznaš občutek in ravno o tem, prvem vtisu in pravilnem začetku, bomo govorili danes. Več v novi in sveži video vsebini.

Khloé Kardashian spregovorila o 'luknji' na licu
Resničnostni zvezdnici Khloe Kardashian so pred nekaj meseci z obraza odstranili smrtonosni melanom. Sedaj je spregovorila o tem, da je poseg na obrazu praktično pustil 'luknjo', ki jo je seveda tudi pokazala svojim sledilcem na družbenih omrežjih.

Tako ljudje vedo, koliko ste stari
Obstaja del telesa, ki naj bi razkrival našo pravo starost – vse drugo lahko prekrijemo, skrijemo ali 'predrugačimo', ta del telesa pa je tisti, ki razkriva prave 'podatke'. In ne, ne mislimo na obraz.

Pozor, če nabirate gobe
Čeprav jih obravnavamo kot zelenjavo, so gobe vrsta gliv. Namesto da bi proizvedla semena, goba sprošča na milijone mikroskopskih trosov, ki se oblikujejo pod njenim klobukom. Lahko rastejo nad zemljo, na vrhu zemlje ali na drugi površini. So hranljivo živilo, ki je po vsem svetu priznano zaradi svojih mogočih koristi za zdravje.

Pevka šokirala z objavo fotografije
Kako pomembno je redno razgibavanje telesa, se zaveda pevka Shakira. Na fotografijah, ki jih je objavila na družbenem omrežju, je pokazala izjemno gibljivost svojega telesa.

Fotografija plaže iz 1976 šokirala ljudi – ne morejo verjeti, kako 'fit' so bili ljudje
Na družbenih omrežjih se je razširila fotografija plaže iz leta 1976. Kot so ugotovili gledalci, ki so naložili še več takšnih fotografij na različne konce spleta, imajo fotografije eno skupno stvar. Kopalci na plaži so videti veliko bolj 'fit' kot današnji ljudje.

Kako vplivajo prevelike količine sladkorja na možgane in telo?
Glukoza je ključni vir energije za možgane, ki porabijo polovico vse razpoložljive glukoze v telesu. Njeno delovanje je povezano z mišljenjem, spominom in učenjem.

Popoln recept za krepitev imunskega sistema
Jesen je čas intenzivne krepitve imunskega sistema, zato se na naših krožnikih znajde več živil, bogatih z vitamini in minerali, dodatno si poskušamo pomagati tudi z raznimi prehranskimi dopolnili. A pogosto se vsem prizadevanjem navkljub ne uspemo obraniti pred virusi. Zakaj je temu tako? Ker zdravje našega organizma ni odvisno samo od imunskega sistema!

Sporni pesticid, ki so ga našli v slivah in breskvah – kako škodljiv je?
Že pred časom je v javnost prišla novica, da je na tone poljskih sliv in srbskih breskev vsebovalo prepovedane pesticide, ki smo jih zaužili tudi slovenski potrošniki. Gre za sporni pesticid klorpirifos, ki pri nas ni dovoljen. In kako vpliva na naše zdravje?

Enostavni triki za lažje in hitrejše učenje
Vemo, iščeš 'stran poti' in hitrejše poti za pomnjenje in učenje, kot so jih vsi pred teboj. Verjemi, četudi ti starejši govorijo drugače, vsi smo to delali. In na tvojo srečo obstaja nekaj preverjenih in zanesljivih metod, s katerimi si dejansko lahko pomagaš, da se boš hitreje in bolje naučil snov!

Dejstva, ki jih moramo VSI poznati o rakavih boleznih
Včasih se človeku po branju in gledanju različnih stvari zazdi, da vse okoli nas povzroča raka. Na srečo to ne drži, tako kot tudi ne držijo nekateri najbolj znani miti o rakavih boleznih. Portal Ordinacija.hr je povzel nekaj ključnih ugotovitev strokovnjakov, v katere bi morali nehali verjeti.

Ste že slišali za bosonogo obutev?
V svetu mode se nenehno pojavljajo novi trendi, vključno s tistimi, ki se nanašajo na obutev. V zadnjih letih je postala bosonoga obutev vse bolj priljubljena in zanimiva za mnoge. Ampak ali je to le trenutna muhavost modnega sveta ali ima bosonoga obutev globlji pomen in koristi za naše zdravje?