Kar
Rožmarin za spomin
Že pred stoletji so vedeli, da rožmarin blagodejno vpliva na spomin. Imenovali so ga kar zelišče spomina. Da ne bi česa pozabili, so vejico rožmarina gospodje ves čas nosili v gumbnici.
Pravilna hrana izboljša spomin
Čeprav velja, da naj bi se spomin z leti slabšal, obstaja mnogo načinov, da ta proces zaustavite! Najprej spremenite svojo prehrano!
Za uspešnejše učenje si pomagajte z miselnimi vzorci
Pri oblikovanju miselnih vzorcev imajo pomembno vlogo iskanje ključnih besed, pregled nad celoto, grafična podoba, uporaba domišljije in logike.
Ohranjajte zdravje svojega spomina
Spomin je del vas samih in prav tako kot si seveda želite, da bi obdržali zdravje svojega telesa, morate ohranjati tudi zdravje svojega spomina.
Debelost slabo vpliva na spomin
Zadnja raziskava je pokazala, da se s povečano telesno težo manjša možgansko tkivo in s tem obseg in delovanje prednjega dela možganov, ki skrbijo za spomin in proces odločanja.
Katera bilka je Bilka?
Zaradi njenih posebnih sposobnosti in nenavadnega imena bi jo pred nekaj stoletji, morda pa tudi danes, preganjala inkvizicija, lahko, da bi pristala na kakšni grmadi. Na srečo pa ni bilo tako ...
Čustveno vampirstvo
Ko začne partnerski odnos načenjati nezaupanje, se rodi ljubosumje. Posledica je, da eden izmed partnerjev želi nadzirati življenje drugega in si ga lastiti. Razvije se posesivnost, ki globoko poseže v odnos.
Viagro zamenjala učinkovitejša krema
Ameriški znanstveniki razvijajo revolucionarno mazilo, ki naj bi pomagalo pri motnjah erekcije. Za razliko od viagre in drugih tablet, ki začnejo delovati po 30 do 60 minutah, naj bi krema delovala takoj po nanosu.
Možje zapuščajo bolne žene
Najnovejša ameriška študija, izvedena na 500 zakonskih parih, je pokazala, da se 21 odstotkov zakonov, v katerih so žene resno zbolele, konča z ločitvijo.
Svetovni prvak v spominu svetuje!
Tako kot pri športu je tudi pri spominu možno trenirati svoje sive celice. To vam lahko potrdi osemkratni svetovni prvak v pomnjenju Dominic O'Brien, ki pravi, da je z nekaterimi metodami in redno vadbo mogoče doseči čudeže.
Zakaj se jeseni zredimo?
Poleti uživamo lažjo hrano, se več gibamo, zato lažje izgubimo kilograme oziroma vzdržujemo težo. Ko nastopijo hladnejši dnevi, se običajno tudi naša prehrana spremeni. Hitro se zredimo, naša prehrana pa postane "težja". Zakaj prihaja do takšnih nihanj, nam je razložil dietetik Jože Lavrinec.
ROBIDA
Če boste zadnje toplejše dni izkoristili v naravi, ne pozabite nabrati še nekaj robid. Z malo sreče jih boste še dosti našli. Gre za izjemno zdrav sadež, iz katerega lahko naredite zdravilen čaj, sok ali jih preprosto uživate surove.
Ko lasje in dlake prekomerno izpadajo
Alopecija je avtoimunska bolezen, kjer oseba izgublja lase ali dlake po telesu. V skrajnih primerih ostane popolnoma brez vseh dlak ali las. Bolezen je še vedno tabu tema, učinkovitega zdravljenja ni.
Bolezni prsnih bradavic
Prsni bradavici omogočata dojenčku sesanje mleka, pomembni pa sta tudi pri spolnem vzburjenju.
VIDEO: Premagajte tremo s hipnozo
Imate tudi vi težave s kakšno fobijo ali z depresijo? Se morda želite znebili treme pred javnim nastopanjem ali pa bi se radi odvadili kajenja? Te in druge nevšečnosti lahko poskusite odpraviti s hipnozo.
Kako prepoznamo morebitnega samomorilca?
Slovenija se uvršča med šest samomorilno najbolj ogroženih držav v svetu. V Evropi celo med prve štiri. Kljub temu da število samomorov z leti upada, je ta podatek še vedno skrb zbujajoč. Zato je še toliko bolj pomembno, da čim prej prepoznamo samomorilne znake.
Panika zaradi nove gripe ni potrebna!
Po več kot 210 potrjenih primerov obolelih z novim virusom gripe v Sloveniji je panika zaradi nove gripe zavladala tudi pri nas. Zavedati pa se je treba, da vsak, ki zasmrka ali zakiha, še nima nove gripe.
Svoji hčerki zamolčala, da umira
Ko je Jeanette Gilderdale izvedela, da njena 13-letna hči umira zaradi ene najhujših oblik kožnega raka, se je odločila, da ji to zamolči. "Nisem mogla dopustiti, da se vsako jutro, ko odpre oči, sprašuje, ali je danes njen zadnji dan,“ pripoveduje užaloščena mama.
Bi imeli bučo na penisu?
Koteke so posušene buče, ki še danes služijo kot zaščita penisa nekaterim domačinom v Indoneziji. Uporabljajo jih v obredne namene, pa tudi v vsakdanjem življenju.
10 razlogov, zakaj se redite!
Želite shujšati? Razkrivamo vam edini ključ do uspeha: uravnotežena in zdrava prehrana. V boju proti kilogramom pa na to pravilo zaradi hitrega tempa življenja pogosto pozabimo.
RESNIČNA ZGODBA: Vesela sem, da je konec!
Končno! Konec je panike, histerije, razmišljanja o kajenju, štetja cigaret ... Ko se poskušaš odvaditi kajenja, najprej zmanjšuješ, nato pa dodajaš in najdeš tisoč in en izgovor, zakaj moraš ravno zdaj še eno prižgati, čeprav si že zdavnaj presegel dnevni limit.
Koronarna bolezen (Bolezen venčnih žil)
Pri koronarni bolezni pride do kopičenja maščobnih oblog v venčnih žilah, ki prehranjujeo srce.
Vraževerni hollywoodski zvezdniki
Cameron Diaz s seboj nosi več amuletov, raperka Missy Elliot se boji črnih mačk, Sharon Stone verjame v moč kristalov, Cate Blanchet nosi vilinska ušesa …
Nakupovanje preprečuje raka?
Raziskava je pokazala, da nakupovanje lahko zmanjša tveganje za nastanek raka dojk. S hojo od trgovine do trgovine in pomerjanjem oblačil lahko namreč pokurite kar 300 kalorij na uro.
Pri 12 letih izgubila vse lase
Tako kot vsaka 12-letnica, ki se prvič odpravlja na šolski ples, si je tudi Aimee Blinkhorn želela, da bi njeni lasje izgledali perfektno. Vendar se je česanje las spremenilo v nočno moro.
RESNIČNA ZGODBA: Akupunkturist me je razkrinkal!
Danes me je pri akupunkturi presenetil naš zdravnik Aleksander s svojo izjavo, da je pri mojem prvem obisku začutil, da nisem stoodstotno odločena, da bom prenehala kaditi.
Možganska kap mu je izboljšala vid
Po 68. letih slabovidnosti, za katero je bilo krivo vnetje očesnih živcev, zdaj upokojeni arhitekt Malcolm Darby vidi bolje kot marsikateri 20-letnik.
Zdravstvene težave zvezdnikov
Britney Spears naj bi imela bipolarno motnjo, Heather Locklear so preganjali nepojasnjeni strahovi, tri zvezdnice so premagale raka...
Pokadili smo zadnjo!
Pa se je začelo naše odvajanje od kajenja, in sploh ne boli. Pravzaprav je zelo zelo lepo.
Alenka Godec: "Luki kuha moja mami!"
Priljubljena slovenska pevka in ambasadorka zdravega hujšanja Alenka Godec je svoj način prehranjevanja spremenila že pred desetimi leti. Nad njim pa je navdušila tudi svojega najstniškega sina Luko.
