Krvni tlak
Znižajmo zdravju nevaren holesterol
75 odstotkov Slovencev ima povišan holesterol! Ker višje vrednosti holesterola pomenijo večje tveganje za bolezni srca in ožilja, jih je treba čim prej spet spraviti na sprejemljivo raven. Lahko si pomagamo sami. Poglejte, kako.
Pomoči ni dočakala
Auni se je rodila brez žolčevodov, zaradi česar se ji je žolč nabiral v krvi in ji poškodoval jetra. Štirikrat je bila tik pred tem, da bi dobila nova jetra, a je šlo vedno vse narobe, pomoči pa zatem ni dočakala.
Kaj tvegate z izpuščanjem zajtrka?
Se vam pogosto zgodi, da ste zjutraj utrujeni in brez energije ter komaj držite oči odprte, čeprav ste dovolj dolgo spali? Razlog se morda skriva v izpuščanju najpomembnejšega obroka dneva – zajtrka.
7 medicinskih prebojev, ki jih pričakujemo v letu 2012
Nove tehnologije in znanja bodo prinesla spremembe tudi na zdravstvenem področju. Vas zanima, kateri so medicinski preboji, ki jih lahko pričakujemo v letošnjem letu?
Od sedaj sladkajte zdravo in popolnoma brez kalorij
Si predstavljate, da bi lahko sladkali kavo, čaj in doma narejene piškote ter ob tem vedeli, da to ni spremenilo kalorične vrednosti? Sladkanje, ki je zdravo, naravno in popolnoma brez kalorij? Je to sploh mogoče? Je! Preberite kako!
S chia semeni do popolne postave
Ste že slišali za chia semena? Ta semena izvirajo iz Južne in Srednje Amerike in so jih uporabljali že Maji in Inki. Uživamo jih v obliki zrnja, zmleta v moko ali namočena v vodi. Številni jih uporabljajo tudi v boju zoper kilograme.
Vas muči suh kašelj?
Prav v hladnem vremenu nas pogosteje preseneti suho pokašljevanje. To pogosto ni nevarno, vendar pa je lahko zelo moteče.
Možu Mariah Carey odpovedujejo ledvice
“Prosim, molite za Nicka,“ je na družbenem omrežju Twitter objavila pevka Mariah Carey in istočasno priložila fotografijo moža v bolnišnični postelji ter zapisala, da mu odpovedujejo ledvice.
Vam norijo hormoni? Uravnajte jih sami!
Ko se poruši hormonsko ravnovesje, se ne spremeni le naše počutje, temveč smo izpostavljeni tudi večjemu tveganju za bolezni, kot so debelost, diabetes in celo rak. Kako uravnotežiti hormone?
Zvezdniške bolezni, ki so to leto šokirale svet
Dokler ne zbolijo, se včasih niti ne zavedamo, da so tudi oni samo ljudje. Zvezdniki namreč – ki s svojimi težavami tudi najlažje dvignejo splošno zavest o bolezenskih stanjih, ki sicer pogosto ostajajo neznana ali nerazumljena.
Mamico do smrti loči le ena pijača
Britanka bo s svojimi otroki verjetno letos zadnjič praznovala božič. Ker je zadnje tri leta uteho iskala v alkoholu, ji namreč odpovedujejo jetra, ena sama pijača pa bi bila lahko zanjo že usodna.
Lahko zbolite zaradi svojih čustev?
Med ljudmi je razširjeno mnenje, da lahko, če se preveč jeziš, si vedno v skrbeh ali žalosten, tudi zboliš. Je to res? Kako čustva vplivajo na naše telo?
Kako se znebiti drame v življenju?
Se vam pogosto dogaja, da kar ne morete in ne morete umiriti svojih misli? To pogosto moti naš spanec, zvišuje krvni tlak in količino stresa. A k sreči se lahko naučimo takšne samokontrole, da znamo misli umiriti le v nekaj minutah.
''Moti me, da mi prsi lezejo na stran''
Čeprav Nicole “Snooki“ Polizzi, ki je zaslovela z ameriškim priljubljenim šovom Jersey Shore, slovi po bujnem oprsju, pa je pred kratkim v ameriški oddaji priznala, da si želi plastično operacijo. Zakaj? Ker je naravno oprsje 'nadležno'.
Hrana, zaradi katere vas bo kap
Le malo je takšnih stvari, ki se pojavijo tako nepričakovano in brez vsakršnega opozorila, kakor kap. Kljub temu pa jo lahko z zdravim življenjskim slogom preprečimo. Kateri hrani se izogibajte?
Kaj je vzrok ženske plešavosti?
Plešavost je bolj znana kot moška težava, vendar se z njo srečujejo tudi ženske. Pravzaprav muči več žensk, kot si morda mislite, le da jo zakrivajo veliko pogosteje kot moški. Preverite, ali lahko preseneti tudi vas ter kako lahko v tem primeru njen začetek prestavite.
Preprosti načini za obvladovanje stresa
V hitrem tempu življenja, ko mora marsikdo krmariti med družinskimi in službenimi obveznostmi, je stres nekaj pogostega. A dolgotrajna izpostavljenost stresu lahko načne naše zdravje. Zato vam ponujamo nekaj preprostih načinov za obvladovanje stresa.
Zadnja medicinska spoznanja o kavi
Ko zadiši jutranja kava, se ji najbrž nihče ne more upreti. In kot pravijo strokovnjaki, tudi ni potrebe po tem, vse dokler jo pijete v zmernih količinah. A ker je kava tako priljubljena po vsem svetu, na to temo potekajo številne raziskave. Preverite, katera so zadnja medicinska dognanja o kavi.
Bo Jennifer bolezen spet povezala z materjo?
Mati Jennifer Aniston je nedavno na srečo preživela možgansko kap, sedaj pa mnogi upajo, da bo tragičen dogodek ponovno odprl igralkino srce ter jo spet povezal z mamo. Jennifer in njena mati Nancy sta namreč že pred več kot desetimi leti prekinili vse stike ...
Živita s skupaj zraščenima glavama
Sedemletni sestrici Anastasia in Tatiana nadvse radi plešeta in plavata. Sta odlični učenki in med najboljšimi v razredu. Pa vendar se od vrstnikov močno razlikujeta. Deklici sta namreč siamski dvojčici – skupaj sta zraščeni z glavama.
Izstopal je tudi kot pacient
Steve Jobs, dolgoletni direktor podjetja Apple, je po osmih letih boja z rakom na trebušni slinavki v starosti 56 let izgubil bitko za življenje. Če je izstopal zaradi svoje inteligence in sposobnosti, je bil vsekakor poseben tudi kot pacient.
VIDEO: Meritev, ki vam lahko reši življenje
Nezdravljen visok krvni tlak povzroča okvare ožilja, srčno odpoved, možgansko kap, ledvično odpoved in druge zaplete. Zato je pomembno, da imamo krvni tlak nenehno pod nadzorom, in sicer kar z domačim merilnikom.
FOTO: Čudeži se dogajajo običajnim ljudem!
Če so običajno zvezdniki tisti, o katerih pišemo, kako so shujšali, okrepili svoje mišice in si izoblikovali telo, si oglejte fotogalerijo običajnih smrtnikov, ki jim je uspelo še veliko več!
Odpravite in preprečite kandido na naraven način
Ne glede na to, ali se borite s prekomerno razraščenostjo glivice kandida ali se želite zgolj zaščititi pred njo, so zelišča odlično naravno sredstvo za preprečevanje kandide. Katera so najučinkovitejša?
7 načinov, kako preprečiti kap
Kap je ena najpogostejših vzrokov za smrtnost in za dolgotrajno invalidnost. Delno je za visok odstotek invalidnosti krivo tudi to, da tako svojci kot bolnik ne prepoznajo pravočasno simptomov kapi in prepozno obiščejo bolnišnico. Preverite, kako prepoznati simptome in kako še preprečiti možnosti za kap.
Tehta 330 kilogramov in še se hoče zrediti!
Se še spominjate Donne Simpson, ki tehta skoraj 320 kilogramov in se vztrajno nažira, saj hoče postati najdebelejša ženska na svetu? Zdaj je dobila konkurentko – 330-kilogramsko Susanne Eman, ki pravi, da se bo zredila za kar 500 kilogramov in tako ostala najdebelejša Zemljanka.
Vsestranske olive
Pozitivne učinke oliv in oljčnega olja tako na zdravje kot tudi na videz kože in las so poznali že stoletja, celo tisočletja nazaj. Zato ne preseneča, da so ta mediteranski sadež in produkti iz njega še danes zelo cenjeni in iskani.
Shujšala 70 kilogramov in se udeležila triatlona
Tammy Holden je navdih številnim, saj je s trdim delom in disciplino v dveh letih uspela izgubiti 70 kilogramov. Ne le to, čeprav je bila zanjo včasih že pot do podzemne železnice pretežka, pa se je lani udeležila celo triatlona.
Se zavedate vseh posledic sončenja?
Pojav kožnega raka vsako leto narašča, čeprav ljudje vedo, da se morajo zaščititi pred nevarnimi sončnimi žarki. Vsako leto za njim pri nas tako umre več kot 100 ljudi. Kje ga torej polomimo?
Živali pozitivno vplivajo na zdravje
Vse več raziskav kaže, da hišni ljubljenčki pozitivno vplivajo na naše zdravje. Že samo božanje in prisotnost živali znižuje krvni tlak, raven holesterola in srčni utrip, zadnje raziskave pa so pokazale, da imajo otroci, ki so v stiku z živalmi že od majhnega, manj možnosti za razvoj alergij v odraslem življenju.
