Naraven
Spijte kavo zvečer, tole vas čaka naslednje jutro
Če kavo spijete po večerji, ne boste le težje zaspali, ampak boste spremenili tudi vaš naraven ritem prebujanja, je pokazala zadnja raziskava univerze Kolorado. Kofein pred spanjem namreč spreminja biološko uro – notranjo uro, ki je odgovorna za uravnavanje cikla spanja in prebujanja.
Potrebujete le dve naravni sestavini
Vsak ima svoj način za odpravo mozoljev. Čeprav se mnogi zatekajo h kozmetičarkam, pa vas moramo spomniti tudi na stari dobri naravni recept odstranjevanja mozoljev. Zanj potrebujete le dve naravni sestavini – limono in beljak.
Naraven recept, da znižate previsok pritisk
Ameriška študija je pokazala, da lahko vsakodnevno uživanje borovnic pomaga pri zniževanju previsokega krvnega pritiska. Sedaj so na voljo sveže, učinkujejo pa tudi tiste zamrznjene.
5 naravnih trikov za sijočo kožo brez gubic in podočnjakov
Skrivnost bolj sijoče polti res obstaja. In sicer sta to sadje in zelenjava oranžne barve, pove nutricistka Mojca Cepuš. Zaupala nam je še, kako se lahko povsem naravno znebimo podočnjakov ter kožo dlje ohranimo bolj mladostno.
Nova dojka ni le vrečka silikona pod kožo
Po podatkih mednarodnega združenja za estetsko plastično kirurgijo je bilo leta 2013 opravljenih več kot 23 milijonov estetskih posegov. Za poseg se je odločilo več kot 20 milijonov žensk. Tako je število posegov od leta 1997 kljub finančni krizi naraslo za 471 odstotkov.
Razstrupimo svoje telo, prečistimo jetra
Se kljub prijetnim temperaturam in dolgim sončnim dnem počutite brez volje in energije? Se sprašujete zakaj se kljub številnim dietam ne morete znebiti odvečne maščobe, ki se vam nabira okoli pasu in trebuha? Ste pomislili, da je morda zato, ker so vaša jetra preobremenjena in potrebujejo prečiščevalno kuro?
Nenavadni znaki, ki kažejo, da ste tik pred zlomom
Ves čas hlepite po čokoladi? Se spopadate z napihnjenostjo, glavoboli in bolečinami? Vse to so lahko zgodnji znaki živčnega zloma ali izogorelosti, opozarjajo strokovnjaki.
Odkrila svojo strast in dosegla nemogoče! Poglejte jo danes!
27-letna Desiree Richards iz Teksasa je v manj kot dveh letih izgubila 90 kilogramov, čeprav se ji je to nekoč zdelo popolnoma nemogoče. Nenadna močna aritmija in odkritje nove strasti pa ji je pomagalo, da se danes počuti veliko bolje in da je njeno življenje končno srečno in zadovoljno.
Poglejte, kako si je izklesala svoje telo
Le še dober mesec nas loči do poletja in vsi bi ga radi dočakali v čim bolj fit formi, da bomo na plaži v kopalkah izgledali odlično. Če se želite znebiti še nekaj odvečnih maščobnih oblogic, lahko v svoj jedilnik dodajte dodatek L-carnitine, ki dobesedno topi maščobe, a je povsem naraven, saj ga v manjši meri tudi proizvaja telo samo. Z njim si pomaga tudi Špela Grošelj, ki želi biti do poletja v popolni fit formi.
Povsem naravno do hitrejše prebave in boljšega metabolizma
Naravna mineralna voda Donat Mg, ki jo črpajo v Rogaški Slatini, predstavlja povsem naraven način do hitrejše prebave, boljšega metabolizma, s tem pa tudi do lažje izgube odvečnih kilogramov in izboljšanje počutja. Da pozitivno deluje na prebavo je dokazano tudi s klinično študijo, ki so jo izvedli v Nemčiji.
Paradižnik Lušt iz integrirane pridelave
Sveži, sočni, okusni, zdravi paradižniki iz Prekmurja.
Pet korakov do lepih stopal!
V toplih pomladnih dneh je večina že osvobodila svoja stopala in zaprte čevlje zamenjala z lahko, odprto obutvijo. A v takšnih čevljih morajo biti naša stopala lepo urejena. Zato vam ponujamo pet nasvetov, kako do lepih, negovanih nog.
Vam manjka zob? Podarjamo nasmeh v vrednosti 3000 evrov!
Vam manjkajo zobje, zaradi česar težko žvečite, nosite protezo in se ne morete brezskrbno smejati? Potem se prijavite na našo nagradno akcijo, kjer bomo enemu izmed bralcev podarili bleščeč nasmeh v vrednosti 3000 evrov.
Do popolnega trebuha brez vadbe. Potrebujete le vrvico!
Pozabite na trebušnjake in potenje v telovadnici, kot pravi fizioterapevtka Sammy Margo, lahko svoj trebuh utrdite že s preprosto metodo. Potrebujete le vrvico, ki si jo namestite okoli trebuha.
Poglejte, kako je izgubila polovico teže na povsem naraven način!
Potem ko jo je privlačen sosed vprašal, ali je noseča, je imela dovolj. Odločila se je, da shujša. A ne tako, da si zmanjša želodec. Odločila se je, da odvečno težo izgubi na povsem naraven način.
30-letnica preminila po tem, ko se je zavrnila zdravljenje
Priljubljena avstralska blogerka Jessica Ainscough je pri komaj 30 letih izgubila boj z agresivno obliko redkega raka, imenovanega epithelioidni sarcom. Ko so ji pri 22 letih rekli, da ji bodo morali amputirati roko, je zavrnila konvencionalno zdravljenje in se raje odločila za naravno obliko zdravljenja.
Utrujenost, slaba prebava, odvečni kilogrami … Tu je preprosta rešitev!
V veselem decembru smo vsi nekoliko grešili, a tisti, ki so že pred tem radi pozabljali na svoje zdravje, se morda v teh dneh spopadajo s preobremenjenostjo jeter. Ta se kaže s splošnim slabim počutjem in utrujenostjo, slabo prebavo, odvečnimi kilogrami ... A svoja jetra lahko razbremenite že povsem preprosto s 30-dnevno kuro za razstrupljanje jeter.
Kako lahko čebula pomaga ob prehladu?
V teh dneh virusi pridno razsajajo, zato ni nenavadno, da vse več ljudi zaradi gripe ali prehlada obleži doma v postelji. Za lajšanje simptomov se seveda lahko zatečete v lekarno, lahko pa preizkusite tudi nekaj domačih pripravkov, na katere so prisegale naše babice.
Jasna in Saša: »Priznava, grešila sva!«
Posledice veselega decembra so ponavadi enake pri vseh: kakšen kilogram ali dva (pre)več, posledično slabo počutje, kar lahko kaže na preobremenjenost jeter. Tudi miza priljubljene voditeljice Jasne Kuljaj in njenega dragega Saše Lalovića je bila v prazničnih dneh vedno bogato obložena, a bodoča starša sta se odločila, da še pravočasno poskrbita za svoje zdravje.
Bosvelija – čudež starodavne ayurvedske medicine
Bosvelija je ena izmed najbolj klinično testiranih rastlin s protivnetnim delovanjem, ki že stoletja predstavlja neprecenljiv del ayurvedske medicine.
12 sladil, ki bi jih morali poznati
Če smo še pred časom poznali predvsem namizni sladkor, med in melaso, pa je danes na voljo veliko več sladil. Nekatera izmed njih so opisana kot ''naravna'', spet druga kot ''umetna''. Pa veste, kakšna je razlika med njimi?
Preverite, katera se lahko pohvali z naravnim oprsjem
Čeprav se tehtnica počasi nagiba v smer vse bolj naravnega videza oprsja, pa je v Hollywoodu dolgo veljalo, da za uspeh preprosto moraš imeti bujno oprsje, pa čeprav umetno. Tako ni nenavadno, da so se številne zvezdnice podale pod nož. Preverite, katere kljub vsemu še vedno prisegajo na naraven videz in katere operacijo obžalujejo.
Minus 5 kilogramov v 21 dneh!
V svetu je znanih na tisoče različnih vrst razstrupljanja, sedaj pa se s popolnoma svojo lahko pohvalimo tudi Slovenci. Gre za metodo čiščenja telesa, ki temelji na pitju edinstvene slovenske mineralne vode Donat Mg in s pomočjo katere lahko v 21 dneh izgubite tudi do 5 kilogramov!
Razkrila, zakaj prisega na organsko kozmetiko
Za sijočo, mehko in mladostno polt ni pomembno le, kako se prehranjujemo, pač pa predvsem to, kaj nanašamo nanjo. Tega se dobro zaveda balerina Ana Klašnja, ki smo jo ujeli med nakupovanjem njene najljubše organske kozmetike. Kot pravi, prisega nanjo, saj ji najbolj zaupa. Razkrila je tudi, kako se sooča s prvimi smejalnimi gubicami.
Nosečnico tik pred porodom ujeli med spolnim odnosom
V porodnišnici v Bristolu na jugozahodu Anglije so nosečnico, ki je bila tik pred porodom, ujeli med spolnim odnosom z njenim partnerjem. Čeprav je bila čistilka, ki je vstopila v sobo, šokirana, pa je vodstvo bolnišnice sporočilo, da je spolni odnos pred porodom naravni način sprožitve popadkov.
Shujšajte s čiščenjem jeter!
Mnogi so pretekli vikend že praznovali martinovo in si tako privoščili številne dobrote ter morda tudi nekoliko preveč alkohola. Mastna živila in alkohol pa lahko močno pripomorejo k odvečnim kilogramom, zato lahko nekaj teh izgubite tudi z razstrupljanjem jeter s pomočjo paketa 30-Days Liver Detox.
Slovenska igralka iskreno o svoji postavi po porodu
"Danes so mamice izpostavljene prevelikemu pritisku, da morajo kilograme, ki so jih pridobile med nosečnostjo, pri priči izgubiti," pravi Iva Krajnc, ki brez oklevanja prizna, da se je njeni še vedno držijo. To in še več nam je zaupala o svojih prvih mesecih po rojstvu hčerke Sofie.
Znana Slovenka je pravega spoznala v Grčiji
Tjaša Kokalj je voditeljica, mankeneka, pisateljica, modna novinarka, blogerka, stilistka in še kaj bi se našlo. Njen vsakdan izredno pester, zato včasih rabi čas zase, da si napolni baterije. Takrat se najraje odpravi na kakšno potovanje, nam pa je zaupala, zakaj ji je še posebej pri srcu prav Grčija.
Zgodilo se je med nedolžno igro v domačem okolju ...
Ko se je mala Lariah Daley igrala s svojo punčko, je po nesreči položila roko na razgret radiator in utrpela hude opekline. Kot pojasnjuje njena mati, je bila popolnoma šokirana, saj je vreme še toplo in radiatorji ne bi smeli delovati. Sedaj pred nevarnostjo želi opozoriti druge.
Razkrila lepotne skrivnosti princese Diane
Nekdanja maskerka princese Diane je za revijo Stylist magazine spregovorila o skrivnostih lepote ikonske princese, ki se je vsidrala v srca mnogih. Princesa Diana je veliko poudarka dajala videzu svoje kože, zato se je skoraj popolnoma odpovedala alkoholu.
