Okrepite
9 naravnih načinov za krepitev imunskega sistema
Zgodi se lahko, še preden trenete z očmi. Najprej se počutite dobro, nato pa vaš prijatelj ali sodelavec prične kašljati in kihati, kar naenkrat pa tudi sami obležite v postelji. A to se ne bi zgodilo, če bi imeli odporen in močan imunski sistem. Preverite, kako ga lahko okrepite na naraven način.
Kako si pomagati, ko se vname žrelo?
Vnetje žrela, ki ga pogosto spremljata še kašelj in smrkanje, je sila neprijetno. Težko govorimo, med požiranjem nas boli, pa tudi sicer nas prasketa v grlu. Vzrok težav je lahko virus ali bakterija, ravno od povzročitelja pa je odvisno tudi zdravljenje.
5 superživil, ki jih uživajte septembra
Zaradi velikih temperaturnih razlik v prejšnjem mesecu je številnim v tem času močno upadla imunska odpornost, kar se kaže v pogostejših prehladih in drugih zdravstvenih težavah, ki privrejo na dan. Z nekaj superživili, ki so na voljo septembra, pa si lahko znova okrepite odpornost.
50 TA
Pozdravljeni pohvala vašim odgovorom, so življenski in služijo za orientacijo v prelomnih situacijah. Stara sem 50 let in že od osnovne šole dalje skupaj s svojim možem, poročena sva 27 let. Otroci so...
Težave s šlitnico
Pozdravljeni. pred enim letom so mi na sistematskem pregledu povedali da imam povečano delovanje ščitnice, zaradi tega sem zelo suha in bi se rada zredila. jem karkoli je možno tudi kadar nisem lač...
Škiljenje in samopodoba
Živjo! Imam en resen problem, ki mi je posledično povzročil veliko drugih težav in mi resno omajal samozavest ter zaupanje vase. Uf, še napisat mi je težko. Torej: stara sem 17 let in škilim. ...
Protruzija diska
Pozdravljeni. sem moški star 36 let in delam v proizvodnji kjer opravljam lažje fizično stoječe delo. težave v hrbtenici imam že več let, vendar se zadnjih pet let stanje poslabšuje. z bolečinam...
Nizka samopodoba in samovrednotenje
Pozdravljeni! Že nekaj časa imam zelo nizko samozavest in zdaj je že tako nizka, da več ne najdem izhoda in načina kako bi si jo dvignila. O sebi imam zelo slabo predstavo, ljudje okrog mene pa...
Sramežljivi fant
Spoštovani! Sem 22-letni fant in me zanima o naslednji stvari. V življenju mi ni bilo postlano s cvetjem, pri 10-ih sem izgubil očeta, nato se je pri mojih 16-17 letih pojavila prva resnična simpat...
Težave z libidom pri mlajšem moškem
Pozdravljeni Star sem 25 let in imam težavo z libidom. Še do leto ali dva nazaj sem bil potreben 24/7 sedaj pa se moram prav potruditi da se spravim v voljo za to stvar. To ni normalno in me sk...
Težave pri penetraciji
Pozcravljeni! Stara sem skoraj 20 let. Od 18 leta jemljem kontracepcijske tablete in s fantom sva skupaj že zelo dolgo. Spolne odnose imava redno nekaj več kot en mesec (zame tudi prvi fant s ...
Kup težav in načrtovanje poroda
Lep pozdrav, stara sem 23 let in tehtam 73kg..imam tezave z zelodcem, scitnico (vendar zaenkrat se ne jemljem zdravil), celulitom in cirkulacijo. cez priblizno 2 leti s partnerjem nacrtujeva otroka, v...
Bolečine ob lopatici
Pozdravljeni. Naj povem, da imam šele nekaj let čez 20 in kar dobro prenašam bolečino. Boli me desna lopatica na hrbtu in sicer zgornji levi kot, bolečino bi opisala kot špikajočo, no čez dan ali dva ...
Posledice težav z erekcijo pri mlajših moških
Lep pozdrav! Znašel sem se v veliki stiski iz katere se v tem trenutku ne vidim. Star sem 24 let do sedaj pa uspešnega spolnega odnosa nisem uspel imeti. Pred leti se mi je doživljanje erekcije zdelo...
Poškodba/zvin vratu
Pozdravljeni! Star sem 21 letin in sem aktiven športnik (rokometaš). pri padcu s kolesom dobil hud udarec v vrat, zdravniki pa so ugotovili da mam zvin vratne hrbtenjače. Izpahnejno imam POMOJEM C3 v...
Septični artritis
Pozdravljeni! Stara sem 40 let in l. 2004 so mi v MB opravili rekonstrukcijo sprednje križne vezi. Diagnoza se je glasila Instabilitas ge. sin. posteroanterioris et medialis(++). St. post. resectio p...
Sprednja nestabilnost kolena
Lep pozdrav. Konec maja sem si poškodovala koleno in sicer mi je pri sestopu s stopnice zdrsnilo in mi je zasukalo nogo. Začutila sem pekočo bolečino, otekline ni bilo. Isti dan sem začutila bolečine ...
Zlom ledvenega vretenca in zlom čolnička
Pozdravljeni. Star sem 20 let in sem si pred 2 mescoma poškodoval hrbtenico. pri smučanju sem padel z višne 2-3 m naravnost na hrbet in si zlomil ledveni vretenec L1 (okrušil) , ter zlom navikularne...
Afte
Pozdravljeni!Imam problem z aftami in sicer se mi pojavljajo na dlesni ali pa na notranji strani ust.Zanima me kako nastanejo afte in kako jih preprečiti za vedno?Zobe perem 2 dnevno,pa tudi z žajblje...
Afte
Večkrat mi se pojavljajo afte v ustih! Zobozdravnk mi je priporočil naj uporabljam geokorton, kateri naj bi pomagal, vendar le ta ne pomaga. Ob obisku pri zobozrdavniku sam uporablja drugo sredstvo ...
Izraščanje modrostnih zob
Pozdravljeni! Zadnje 3 dni čutim kako me moti desna osmica zgoraj, ki pa je že nekaj časa zunaj...zdi se mi da nekako drgne ob ustno votlino... spodnja osmica pa je na pol izrasla in je videti malo ...
Oralni kontraceptivi
9 mesecev sm uporabljala kontracepcijske tabletke Cilest. Kolikor vem je normalno, da se med uporabo pojavlja bela sluz. Pri meni je bila prisotna ves čas, ne le med ovulacijo. Bila je kašasta in prec...
Glivično vnetje nožnice
LP!Star sem 17 let in imam dokaj redne spolne odnose z eno osebo ze eno leto.Punca je pred pol leta zacela jemati kontracepcijske tabletke in od takrat naprej imava odnose brez kondoma.ces kaksen mese...
Vnetje nožnice
Pozdravljeni! Ker nisem zasledila med zdravniki ginekologa, se obračam na vas. Stara sem 27let in imam enega otroka. Moj problem pa je vnetje nožnice. Že pred porodom in sedaj po njem imam vedno par d...
Mišični vsadki
Ali vstavljate tudi "mišične" vsadke ? Nekje sem bral, da le-ti obstajajo za prsne ter mišice na rokah. Hvala za morebiten odgovor.
Afte v ustih
Večkrat mi se pojavljajo afte v ustih - kaj lahko storim?
Vnetje obraznega živca
Pozdravljeni, Dec.2001 se mi je obrazni živec vnel. V bolnico sem bila sprejeta (el. status dec.2001 je bilo 0-0-0-0-0). Po fizioterapiji in velikih količinah vitamina b je začelo iti na boljše. Nato...
Težave po odstranitvi osmic
18.10. sem dala ven zgornjo desno osmico. Na začetku se mi je rana celila v redu, ko pa sem sla po 1 tednu (torej 25. 10.) na odstranitev šivov, nisem mogla odpreti ust do konca. Dal mi je navodila za...
Ali kašljajo in kihajo okoli vas?
Sezona gripe, prehladov in različnih viroz je v polnem razmahu. V hladnejših mesecih se boste težko izognili zamašenemu nosu, otečenemu grlu ali kašlju. S kihanjem in kašljanjem se bliskovito širijo virusi in v nadaljevanju vam razkrivamo, kako si lahko pomagate, da boste hladne mesece preživeli bolj prijetno.
Delala sem desko samo 1 minuto teden dni in zgodilo se je ...
''Pred kratkim sem šla na tečaj joge, kjer so mi pojasnili, da sta boljša drža in ravnotežje odvisna od moči jedra telesa. Prav zato sem se odločila, da bom okrepila svojega,'' je za popsugar.com zapisala novinarka Michelle Mockler. Preverite, kaj se je zgodilo po tednu dni.
