PREHRANA
Bolečine po odstranitvi žolčnika
Spoštovani! Stara sem 34 let. Pred enim letom so mi laparoskopsko odstranili žolčnik, zaradi žolčnih kamnov (cholelithiasis). Vendar so se mi kmalu po operaciji pojavile podobne težave kot prej (topa ...
Zdrava prehrana
Pozdravljeni!Stara sem 20 let,visoka 165cm in tezka 75kg!Kaj naredit???Sem ze cisto obupana ne vem kaj naj storim!Celo zivljenje sem ze imela probleme z debelostjo,ampak vedno sem bila tezka od 60-65 ...
Bulimija
Pozdravljeni! stara sem 16 in imam bulimijo že skoraj eno leto. tehtam 51 kg in med tem časom se mi teža ni bistveno spremenila, velika pa sem 168 cm. vem da nisem debela, a se bojim, da bi se zredila...
Lomljivi nohti
Stara sem 20 let in imam "rebraste" nohte. Površine nohta namreč nimam gladke ampak imam takšne vzdolžne linije. Zanima me, če je to normalno, ali gre za pomanjkanje česa v telesu? Drugače imam nohte ...
Zmanjšanje prsi
Pozdravljeni! Rada pa bi vprašala, kako je mogoče zmanjšati prsi? Stara sem 16 let in imam res prevelike – 80 C. Visoka sem 161 cm in tehtam 57 kg. Bi kaj pomagalo če bi shujšala? Bi se sploh kaj ...
Prehrana in železo
Zdravo.Mislim, da imam kar velik problem, pri mojem prehranjevanju. Sem slabokrvna. ZA železo sem jemala tablete, do lanskega poletja, ko se je zadeva izboljšala. No seveda, se mi je anemija ponovila,...
Ločevalna dieta
Lep pozdrav! Vem,da so vas o tej temi že spraševali,vendar imam jaz malo bolj konkretno vprašanje.Stara sem 26 let in že približno dve leti jem na sistem ločevanja ogl.hidratov in beljakovin.Poleg te...
Zaprtje
Pozdravljeni! Verjetno so tovrstna vprasanja pogosta, pa vseeno. Sem studentka in imam ze nekaj let probleme z odvajanjem blata, saj se to dogaja enkrat na teden, najvec dvakrat. Sicer nimam nobenih p...
Neješčnost
Spoštovani! Imam dekle, ki je za moje pojme presuha. velika je 168cm in ima 51kg. Povedala mi je, da sploh nerada jé. Jaz ki imam ogromen apetit tega ne morem sprejeti. Sej ne, da nič ne je, seved...
Fitness dieta
Vsak dan pojem 10 jajc (10 beljakov 3 rumenjake ) ukvarjam se s fitnesom zanima me ali to skoduje zdravju, ce zakaj?
Hiperholesterolemija in prehrana
Star sem 35 let,imam povišan holesterol(6,14)in LDL (3,5).Berem različne članke glede pravilne prehrane v primeru povišanega holesterola:eni pravijo da oreščki-navadni,indijski...ne vplivajo na poviša...
Celulit
Stara sem 20 let in me zanima ali lahko uporabljam anticelulitno kremo. zanimam me tudi, kakšne so posledice na koži, ko jo prenehaš uporabljati. naj povem, da nimam alergij. za odgovor se vam že v na...
Klistiranje
Sem v fazi (zaključni 110 na 78 kg pri 174 cm) hujšanja. Bral sem, da si nekateri privoščijo nekajdnevni post ob sokovih. Pri tem se klistiranjo z vodo (iz posode v črevo) ali z grenko soljo. Kako to ...
Zasvojenost s sladkarijami
Spoštovani! Sem 16-letnica, ki je zasvojena s sladkarijami. Nikakor se ne morem odvaditi te grde razvade. Ko doma ne najdem vsaj ene sladkarije se mi telo že začne tresti. Kako naj se odvadim?
Zlata žila
Lepo pozdravljeni! Nikoli nisem imela problemov z zlato žilo. Nekaj časa nazaj se mi je ta problem pojavil in tudi vem zakaj.Ko grem na wc je moje blato trdo in tudi problem je v tem, da ga ne izloča...
Hujšanje in najstniki
Pozdravljeni!stara sem 17let, zanima me, kako bi lahko izgubila nekaj odvečnih kilogramov, saj ob pogledu na sovrstnice se počutim pretežko. velika sem 168cm in tehtam 62kilogramov. neželim izgledati ...
Razjeda na dvanajstniku
Pozdravljeni! Star sem 41 let. Ze pri 16 letih so mi odkrili ulkus na dvanajsterniku (ulkus duodeni symplex) trakrat sem se pozdravil s klasicno metodo:dieta in zdravilo v vrecki??. Potem je bilo nek...
Prehrana dojenčka
Pozdravljeni!Imam 1,5 meseca staro hčerko. Porodna teža 3050g in 50cm, ob odpustu 2970g.Po enem mesecu 3455 in 51,5cm.Ne je vedno na 3 ure, poje pa 6-7 obrokov, sedaj že 120ml.Je zadovoljen otrok, ki ...
Vegetarijanstvo
Pozdravljeni! Stara sem 16 let in moj problem je, da ne vem več kaj naj jem. Sem namreč vegeterjnaka in vem da bi morala jesti veliko zelenjave, vendar sem tudi glede te zelo izbirčna. Hrane se tudi z...
Hormoni in športna prehrana
Pozdravljeni. Star sem 15 let in imam eno vprašanje.Veliko športnikov jemlje tako imenovano MEGA MASO za povišanje mišične nase.Zanima me če lahko uživanje te mega mase tudi hormonsko škoduje na člo...
Hipertenzija in prehrana
Pozdravljeni. Stara sem 41 let.Zdravim se za artetijsko hipertenzijo in povišan holesterol. Zaradi obeh diagnoz pijem tudi zdravila. Na zadnji kontroli so mi odkrili tudi povišane vrednosti glukoze...
Trebušna gripa in prehrana
Zanima me kaj vse lahko jem ko so nekoliko izveneli simptomi trebusne gripe (bruham ne več imam pa drisko). A je mleko OK? Kaj pa sveze sadje? Najlepsa hvala za odgovor.
Prenajedanje
Pozdravljeni!Imam eno težavo!Namreč se prekomerno bašem z hrano tudi ko nisem lačne moram jesti!!Jem zelo veliko sladkarij,čipsa,...Poizkušala sem že z različnimi dietami shujšala sem 4 kg v 3 tednih ...
Migrena
Sem stara 23 let in imam migreno ze od otrostva.do sedaj sem jo imela priblizno 2 krat na mesec ponavadi ob menstruaciji.intenziteta migrene je odvisna seveda kdaj vzamem tableto.probleme ima tudi s s...
Prehrana proti celulitu
Spoštovani! Imam težave s celulitom. Slednjega mi pospešujejo kontracepcijske tablete, saj drugače nimam težav s telesno težo, dokaj redno telovadim oz. se veliko gibam, pijem praviloma le vodo ......
športna prehrana
Pozdravljeni! Čeprav se redno ukvarjam s športom na telesni masi ne izgubljam marveč pridobivam. Zakaj in kako bi stanje popravil klub temu da bi se mišična masa nebi trpela posledic? Pa še nekaj. Kak...
Crohnova bolezen in prehrana
Pozdravljeni! Tretjic se Vam ze oglasam in tudi tokrat upam, da mi boste odgovorili. Obseg desnega zapestja je 16cm, visoka sem 167cm, težka pa 65kg, bi mi lahko izracunali idealno telesno tezo? Napi...
Biliarni refluks in prehrana
Z gastroskopijo mi je zdravnik ugotovil, da mi del žolča pride v želodec.Zato mi je slabo in čutim bolečino v želodcu.Zanima me kaj lahko jem oz. kaj naj naredim, da bo kaj bolje in ali se to da pozdr...
Prehrana otroka-aptamil in milupan
Pozdravljeni! Hčerka je stara 3 mesece. Kmalu po rojstvu je bilo potrebno dodajati hrano. Po štirinajstih dneh je ostala samo še na aptamilu in sicer z dodatkom milupana. Ker naj bi milupan izboljševa...
Hujšanje
Pozdravljeni!Mene pa zanima če je moja dijeta pravilna!Najprej še povem,da sem stara 16 in sem visoka 168cm,ter težka 67kg!Moja dijeta pa je takšna:zjutraj eno jabolko ali pomaranča ter skodelica zele...
