Vizita.si

PRI

Naslovnica 04. 02. 2022 05.00

Je izguba las med prejemanjem kemoterapije res dejstvo ali obstaja rešitev?

4. februarja obeležujemo svetovni dan boja proti raku, za katerim v Sloveniji vsako leto zboli več kot 15.000 ljudi. Ker bolezen ne izbira in bi lahko trdili, da že vsakdo od nas pozna nekoga, ki je za rakom zbolel ali pa je ta bolezen prizadela tudi vas, bi tokrat z vami želeli deliti pomembno novico, ki je, če lahko tako rečemo, pozitivna točka na poti trnovega zdravljenja.

Naslovnica 04. 02. 2022 05.00

Kako v treh korakih izbrati pravo ležišče, če vas boli hrbtenica?

Vsi vemo, da dober spanec pomeni dober dan, dobro razpoloženje, dobro življenje. Nedavne raziskave kažejo, da večina ljudi spi manj kot šest ur na noč, približno 75 % ljudi pa ima težave s spanjem več noči na teden. JYSK začenja s svojo Šolo spanja, skozi katero vam bomo v nekaj tednih z vrsto nasvetov, konkretnih predlogov in idej za boljšo higieno spanja prinesli rešitve za boljši in kvalitetnejši spanec.

Lepota 04. 02. 2022 05.00

Vse o kolagenu – miti in resnice

Ni skrivnost, da si želimo recept, s katerim bi lahko postali najlepša različica sebe, zato pazimo pri prehrani, telovadimo in še in še. V zadnjem času pa na svoji priljubljenosti vse bolj pridobiva tudi kolagen, o katerem si več lahko preberete v nadaljevanju.

TOK 04. 02. 2022 05.00

Vse, kar moraš vedeti o informativnih dnevih 2022

Se boš letos vpisal v srednjo šolo ali pa celo že na fakulteto?! Fantastično! Pred tabo bo kmalu pomembna odločitev, ki je morda ne boš sprejel zlahka, zato pa so tu informativni dnevi, ki ti lahko pomagajo! Poglejmo si nekaj dejstev o letošnjih informativnih dnevih.

Zdravje 02. 02. 2022 05.00

Kako ogreti telo in spodbuditi cirkulacijo?

Imate v tem času vedno hladne roke in noge? Vas pogosto zebe, ne glede na to, kako zelo se oblečete? K težavi lahko pristopimo celostno.

Prehrana 02. 02. 2022 05.00

Živila, zaradi katerih boste pozabili na gripo in prehlad

Vsi vemo, da je bolje in lažje preprečiti in krepiti svojo odpornost proti virusnim boleznimi kot pa kasneje lajšati simptome prehlada ali gripe. Pri tem igra ključno vlogo prehrana. S pravilnim prehranjevanjem namreč telo napravimo odpornejše in ga pripravimo na boj proti okužbam, kar je še posebej pomembno v tem letnem času.

Naslovnica 01. 02. 2022 10.31

Že veste, s čim boste nadgradili svoj dnevni prostor?

Od popolne vizije doma, kjer boste uživali vi in vaši najdražji, gostje pa bodo navdušeni, vas loči le kos ali dva. Za estetsko dovršen interier lahko poskrbite z manjšimi dodatki, ki bodo pika na i celotnemu izgledu vašega doma.

Prehrana 01. 02. 2022 05.00

Ali lahko s prehrano vplivamo na kronične bolezni?

Napredek v medicini, znanosti in tehnologiji danes omogoča, da ljudje živijo dlje in število starostnikov v praktično vsaki državi na svetu se povečuje tako na absolutni kot tudi relativni skali. Po napovedih se bo delež svetovne populacije, ki je starejša od 60 let, v letih med 2015 in 2050 podvojil in presegel 20 odstotkov. Po drugi strani pa s porastom starostnikov narašča tudi število kroničnih bolezni in ena od treh odraslih oseb ima diagnosticirano vsaj eno, pogosto pa več kroničnih obolenj.

Zdravje 31. 01. 2022 12.45

Kaj pomaga, če imate vneto grlo?

V teh dneh težko srečamo koga, ki ga še ni ujela katera od najpogostejših zimskih zdravstvenih nevšečnosti, pa naj gre za zamašen nos, kihanje, kašelj ali vneto grlo. Predvsem slednje zna biti še kako neprijetno, saj nam med drugim bolečina in oteklina otežujeta požiranje. Na srečo si lahko v veliki meri pomagamo kar sami. Preverite, kako!

Življenjske zgodbe 31. 01. 2022 05.00

Ana Praznik iskreno o svojem življenju: od otroštva do 40. rojstnega dne

Ana Praznik je pri svojih rosnih 19. letih stopila na avdicijski oder šova Popstars, vse ostalo pa je zgodovina. S skupino Bepop, v katero je bila izbrana, je ustvarila čudovito zgodbo, ki traja še danes, vmes postala mamica in voditeljica Delovne akcije ter bogatejša za številne življenjske izkušnje. Tokrat sva z Ano iskreno govorila o vsem: o njenem otroštvu, prvih korakih v svetu glasbe, bolečih izgubah, materinstvu, osebni rasti in vsem ostalem, kar je Ano zaznamovalo, da je danes to, kar imajo radi vsi Slovenci.

Lajfstajl 31. 01. 2022 05.00

Se znaš soočati z neuspehi?

Hočemo ali ne, neuspehi so del življenja. Pravzaprav so del vsakega uspešnega posameznika. Zakaj se zdi, da nekateri neuspeh jemljejo kot nekaj najhujšega, drugi pa so tako neobčutljivi, da preprosto poskušajo, dokler jim pač ne uspe?

Seks & razmerja 28. 01. 2022 05.00

Kako skriti 'ljubezenski ugriz'?

Majhne modrice ali 'ljubezenski ugriz' se lahko pojavi po malo bolj divjem poljubljanju. Se sprašuješ, kako skriti te modrice oz. 'ljubezenski ugriz'?

Vitamini in minerali 27. 01. 2022 05.00

Mineral, ki je pomemben pri imunski odpornosti

Cink je učinkovit pri zatiranju alergij, lajša depresijo, spodbuja rast in pospešuje celjenje ran, deluje protivirusno in antibakterijsko, ena najpomembnejših funkcij cinka pa je prav krepitev imunosti.

Prehrana 26. 01. 2022 05.00

Ne marate mleka? Obstajajo živila, ki vsebujejo še večje količine kalcija

Marsikateri 'moderni' prehrani in dieti v današnjem času primanjkuje kalcija. Mastna hrana ovira absorpcijo kalcija, natrij (sol), kofein in fosfati iz gaziranih pijač pa še dodatno povečajo izločanje kalcija iz telesa. Edini način vnosa kalcija v telo je z zdravo hrano.

Zdravje 25. 01. 2022 05.00

10 preprostih nasvetov, kako pozimi zaščititi ledvice

Po tradicionalni kitajski medicini energija vsakega para organov ustreza določenemu letnemu času. Kaj to pomeni?

Simptomi in bolezni 24. 01. 2022 05.00

7 razlogov za bolečino in krče po spolnem odnosu

Če se bolečine v trebuhu in krči po spolnem odnosu pri ženski pojavljajo redko, ni nobenega razloga za paniko. Če se to dogaja pogosto ali celo redno, pa je dobro, da v prvi vrsti poznate razloge, dodatno pa, da v primeru resnejših bolečin obiščete svojega ginekologa.

Življenjske zgodbe 21. 01. 2022 05.00

Slovenski igralec iskreno o okužbi s koronavirusom

Matej Zemljič velja za odličnega igralca nove generacije, ki se je širni Sloveniji pred časom predstavil v vlogi Domna Bratine v priljubljeni seriji Najini mostovi, zdaj pa se v povsem drugačni vlogi Adama predstavlja v novi seriji Gospod profesor. Poleti smo ga obiskali na setu snemanja omenjene serije, kjer je med drugim spregovoril tudi o svoji izkušnji s koronavirusom.

Naslovnica 20. 01. 2022 10.24

Zaradi bolečin v vratu in ramenih sem slabo spala, potem pa sem izvedela za ta tri pomembna pravila

Vsi vemo, da dober spanec pomeni dober dan, dobro razpoloženje, dobro življenje. Nedavne raziskave kažejo, da večina ljudi spi manj kot šest ur na noč, približno 75 % ljudi pa ima težave s spanjem več noči na teden. JYSK začenja s svojo Šolo spanja, skozi katero vam bomo v nekaj tednih z vrsto nasvetov, konkretnih predlogov in idej za boljšo higieno spanja prinesli rešitve za boljši in kvalitetnejši spanec.

Lajfstajl 20. 01. 2022 05.00

Zakaj motivacija pri ciljih sploh ni tako pomembna?

Nenehno poudarjamo, kako bodisi nimamo ali pa imamo motivacijo, kako nam jo primanjkuje in velikokrat ne vemo, kako in kje začeti – z učenjem ali pa s katero koli drugo stvarjo. Resnica je, da večini od nas ne primanjkuje motivacije, temveč discipline. O tem je v tokratnem videu spregovoril Oskar. Spodaj si lahko ogledaš svežo vsebino.

Koža 20. 01. 2022 05.00

Tako preprosto se lahko zaščitite pred okužbo

Preživljanje prostega časa v naravi, brezskrbna otroška igra, vrtičkanje ali gospodinjska opravila so na prvi pogled povsem nenevarne aktivnosti, a je lahko že manjša neprevidnost dovolj, da pride do kakšne poškodbe, bodisi ureznine bodisi odrgnine. Čeprav manjše rane in odrgnine načeloma niso nevarne, pa je zelo pomembno, da jih znamo pravilno oskrbeti in zaščititi, saj se tako izognemo možnosti okužb. Poškodovana koža je namreč idealna za vstop umazanije ter bakterij v organizem, posledice pa so vse prej kot prijetne.

Duševno zdravje 20. 01. 2022 05.00

Kaj je podzavest?

Zavestni um vključuje misli, občutke, spoznanja in spomine, ki se jih zavedamo, medtem ko je nezavedno sestavljeno in globljih mentalnih procesov, ki zavestnemu umu niso zlahka dostopni.

Zdravje 19. 01. 2022 05.00

Vzroki za prhljaj in načini odpravljanja težav

Pojav prhljaja je običajno blag, obstajajo pa tudi hujše različice, ki so posledica bolezni lasišča.

Koža 19. 01. 2022 05.00

Za ženske, ki nimajo časa: 3 osnovni koraki nege kože

Tudi najbolj zaposlene ženske bi si morale vzeti čas za svoj vsakodnevni ritual nege kože. To vam lahko uspe tudi z zmanjšanjem števila kozmetičnih izdelkov in to preprosto! Poglejmo si, kako.

Zdrav Lajf 18. 01. 2022 08.12

Zakaj med poljubljanjem vedno zapremo oči?

Si se kdaj vprašal/-a, zakaj ljudje vedno zapremo oči, ko se poljubljamo? Za to obstaja kar nekaj razlag, ki ti jih ponujamo v nadaljevanju.

Zdravje 18. 01. 2022 05.00

7 navad, da boste v zimskih mesecih zdravi

Se želite v zimskih mesecih počutiti bolj vitalno, boljše in bolj pripravljene? Potem je skrajni čas, da 'uvedete' nekaj novih navad! Predstavljamo vam sedem učinkovitih strokovnih nasvetov, ki jih je mogoče enostavno vključiti v vsakdanje življenje.

Duševno zdravje 18. 01. 2022 05.00

Kaj je manipulacija in kako jo prepoznamo?

Manipulacija je praksa uporabe posrednih taktik za nadzor vedenja, čustev in odnosov. Najpogosteje se dogaja v zasebnih odnosih, znotraj partnerstva ali družine, pa tudi v poklicnem življenju, v sklopu odnosov med sodelavci. Širše in splošno gledano pa smo manipulaciji podvrženi vsak dan preko oglasov in ostalih prodajnih taktik.

Naslovnica 17. 01. 2022 10.48

Kaj je astma in kako jo zdravimo?

Astma je kronična vnetna bolezen dihalnih poti. Značilno zanjo je, da se lahko bolnikovo stanje v trenutku zelo hitro poslabša – pravimo, da pride do astmatičnega napada. Takšna poslabšanja lahko izzovejo zunanji faktorji, kot so alergeni, onesnažen zrak, ki ga vdihavamo, pa tudi virusne in druge okužbe dihal. Več o tem in kako se je slednja zdravila nekoč in danes se je razpisal prim. Saša Letonja, dr. med. spec. Internist, ZD Jesenice, Pnevmološko-alergološka ambulanta.

Zdravje 17. 01. 2022 05.00

8 načinov za pospešitev metabolizma

Hitrost vašega metabolizma je neposredno povezana s hitrostjo izgorevanja kalorij. Pospešite svoj metabolizem in povečali boste možnosti za uspešno hujšanje. Se sprašujete, kako?

Življenjske zgodbe 14. 01. 2022 05.00

Koronakriza: Slovenski igralec iskreno o času, ki smo ga preživeli ločeni

Pandemija covida-19 se je zgodila nepričakovano, a hkrati močno zarezala v naš vsakdan, po slabih dveh letih pa se vse bolj zdi, da se 'nova normalnost', ki smo jo imeli zgolj za začasno, vse bolj uveljavlja kot povsem običajen vsakdan. O tem smo klepetali tudi z Juretom Henigmanom, priznanim slovenskim igralcem, ki trenutno blesti v novi slovenski seriji Gospod profesor.

Duševno zdravje 14. 01. 2022 05.00

Še je čas za novoletne zaobljube – preproste zaobljube, ki se jih lahko dejansko držite

Novo leto za mnoge ljudi pogosto predstavlja nov začetek na simbolni ravni. Mnogo ljudi si zada velike zaobljube, ker pa so slednje mnogokrat prevelike, kaj kmalu odnehajo. Od obljub samemu sebi, da bomo drastično izgubili težo in se začeli s prvim januarjem kar naenkrat zdravo prehranjevati do tistih obljub, da bomo naenkrat svoje življenje popolnoma obrnili na glavo.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1032