Prehrana
Kako učinkovito odpraviti podočnjake?
Podočnjaki so pogosta težava marsikoga izmed nas, neprijetni pa so predvsem iz estetskega vidika, saj dajejo videz izčrpanosti. Obstaja nekaj načinov, kako jih lahko odpravimo ali pa vsaj delno omilimo.
So kreme proti celulitu učinkovite?
Številni proizvajalci trdijo, da lahko z nanosom kreme proti celulitu močno zmanjšamo videz pomarančne kože. Kaj pa kažejo znanstvene raziskave in kako se lahko resnično znebimo celulita?
Zdrava ali škodljiva?
Zmešnjava glede uživanja jajc je velika. Nekateri trdijo, da škodijo našemu ožilju, spet drugi, da je resnica ravno obratna in da nam jajca celo pomagajo pri izgubi odvečne telesne teže.
FOTO: So se res tako 'zapustili'?
Zvezdniki so pod nenehnim pritiskom, da morajo biti na videz popolni, zato je stradanje del njihovega poklica. A ko se odrske luči ugasnejo, pritiska ne zdržijo več in si dajo duška. Rezultat pa je seveda nihanje telesne teže, ki lahko vodi v začaran krog stradanja in nažiranja.
Katera je tako preščipnjena?
Le kako ne bi bila, ko pa je prava ambasadorka zdravega načina življenja. Preberite si, kako vzdržuje postavo brez kančka odvečne maščobe.
Kardashianova vse napade zavrnila s fotografijo
Potem ko se je na priljubljenem družbenem omrežju nanjo vsula ploha zlonamernih opazk, se je zvezdnica svojega resničnostnega šova odločila vsem odgovoriti s preprosto fotografijo v kopalkah.
Se želite tudi vi znebiti podbradka?
Ob pogledu v ogledalo vsakič najprej vidite podbradek? Ta je res na takem delu telesa, da ga je najpogosteje težko zakriti, zato si preberite, kako ga je mogoče zmanjšati ali se ga celo za vedno znebiti.
Obstaja kaj, česar si ne upa?
Če je bila rojena leta 1955, še ne pomeni, da si ne more nadeti oblačil, ki jih verjetno nosi tudi njena 18-letna hčerka. Se strinjate, da ji takšen stil pristoji?
Jih ima res 25? Ne, skoraj 60!
Nekdanja manekenka je videti veliko mlajša od svojih pravih let. Tudi na gledaliških deskah tako upodablja 25-letnico. V resnici se bliža šestdesetim.
Katera je presenetila s to fotografijo?
42-letna pevska diva je očitno videti bolje kot kdaj koli. Brez kakršnih koli zadržkov se je pred objektive postavila v zelo zapeljivi pozi in pokazala neverjetno privlačno postavo.
Tako zapeljive se je ne spomnimo
Običajno smo jo videvali v širših oblačilih, ki so veliko zakrivala, zato nismo niti vedeli, da ima pevka, ki je nekoč prepevala o zaljubljenosti v fante na rolkah, zelo zapeljivo postavo.
Neverjetno! Kako preprosto je izgubil 113 kilogramov
Ljudje se želijo odvečnih kilogramov znebiti na nešteto različnih načinov. Večina ljudi se ponavadi odloči za diete ali različne oblike telovadbe, obstajajo pa tudi ljudje, ki so težo izgubili na povsem preprost način.
To je kar velik problem
Čeprav na splošno velja, da se ženske že po naravi bolj obremenjujejo s svojim telesom, moški niso izjeme. Tudi njih lahko pesti cela vrsta večjih ali manjših telesnih nepravilnosti ali nevšečnosti, ki lahko vplivajo na njihovo samopodobo.
Zvezdnica se ne more znebiti celulita
Hčerka slavnega glasbenika se te dni zadržuje v Miamiju, kjer so jo ujeli fotografi. Medtem ko vsak dan znova navdušuje z drugačnimi bikinkami in svojimi bogatimi oblinami, pa se celulita nikakor ne more znebiti.
Skrivnost seksi in vitke Mirande Kerr
Zagotovo si misliš, le kako ji uspeva obdržati takšno vitko postavo? Vsaka ženska ima svojo skrivnost, le kakšna je njena?
Kaj povzroča takšen vid?
Vid se skozi čas spreminja in za različna življenjska obdobja so značilne različne napake ali okvare vida. Kako so te videti in kako jih odpraviti oziroma se zavarovati pred njimi, pa preverite spodaj.
VIDEO: Kaj jesti v poletnih mesecih?
V videoprispevku nam je POPova nutricionistka Andreja Čampa Širca pojasnila, katera živila je priporočljivo uživati v vročih poletnih dneh.
Ste že videli kaj takega?
Hči slavnega hollywoodskega zvezdnika je zrasla v izjemno privlačno mladenko. Ima neverjetno vitek pas, ki deluje, kot da je preščipnjen. Ste sami že kdaj videli kaj takega?
Dieta brez ogljikovih hidratov: Da ali ne
Glede uživanja ogljikovih hidratov so mnenja deljena in prav zato se velikokrat znajdemo v zmedi večnega vprašanja, ali so ogljikovi hidrati našemu telesu prijazni.
Ojoj, kaj se ji je zgodilo?
Razigrana ameriška zvezdnica je morda res pridobila nekaj odvečnih kilogramčkov, toda ni dopustila, da bi ji kaj takega uničilo poletni obisk plaže.
Pevka je pokazala svojo novo postavo!
Zvezdnica je ponosno pokazala svoje popolnoma spremenjeno telo ter spregovorila, kako garaško je bilo izgubiti toliko kilogramov ter se povsem preoblikovati.
Le katera jih lahko še vedno s ponosom pokaže?
Igralka je pred nekaj dnevi dopolnila 49 let. Se vam zdi, da se je skozi svojo kariero močno spremenila? Vsekakor se lahko še vedno brez kančka sramu preobleče v kopalke.
Slavna mamica ima kaj pokazati
Slavna mamica je na počitnicah v Italiji pokazala povsem raven trebušček. Njen način prehrane in vadbe se očitno še kako obrestuje.
Upočasnite rast dlačic!
Gladke noge brez nadležnih dlačic so predvsem v poletnih mesecih najbolj zaželen ženski 'modni dodatek', a kaj ko dlačice tako hitro spet pokukajo na plano. Da bi upočasnili njihovo rast ter tako noge ohranili dlje časa lepe in gladke, jih morate depilirati in negovati pravilno.
Tega nikar ne počnite!
Prvi korak do lepe in mladostne kože je vsekakor pravilen izbor kozmetičnih preparatov, ki ustrezajo vašemu tipu kože, vendar pa k prezgodnjemu staranju kože bistveno pripomore tudi neustrezen življenjski slog.
Vidite kakšno napako?
Lepotica je na počitnicah razkrila izredno raven in mišičast trebuh. Seveda je bila njena postava vedno popolna, toda uspelo ji jo je še polepšati.
Ojoj, kaj je spet pokazala?
Plavolaska se lahko resnično pohvali z zavidljivo izklesano postavo, še posebej pa izstopata njen neverjetno ozek pas in popolnoma raven trebušček.
Ste že kdaj videli tako zapeljivo mamico?
Kdo bi pomislil, da ima znana igralka in voditeljica 41 let in tri otroke? Njeno postavo ji zagotovo zavida celo marsikatera ženska v svojih rosnih dvajsetih.
Je priznana športnica pokazala preveč?
Okoli zmagovalke olimpijskih iger in lastnice svetovnega rekorda se spet dviguje prah. Tokrat ne zaradi njenih športnih dosežkov, temveč po mnenju mnogih preveč razgaljene fotografije.
Kaj jo je tako razveselilo?
24-letna igralka je svoje telo izklesala do popolnosti in na premieri svojega zadnjega filma zasenčila vse druge. Tudi vas zanima, kaj je njena skrivnost?
