Raziskava
S Tai Chijem nad kilograme
Starodavna kitajska veščina Tai Chi je odlična vadba, s katero ne umirite le svojega duha, ampak izgubljate tudi kilograme. Njenih pozitivnih učinkov se Kitajci dobro zavedajo, zato jo v javnih parkih zjutraj na svežem zraku izvajajo še danes.
Facebook izboljšuje samopodobo
Ste nesamozavestni? Potem si odprite Facebook profil. Družabna mreža, kjer si lahko pripenjate najrazličnejše fotografije, videoposnetke in vam prijatelji vse to komentirajo, namreč po zadnjih raziskavah pozitivno vpliva na samozavest njenih uporabnikov.
Kava na dan zmanjšuje možnosti za kap
Vsi, ki imate radi kavo, si jo odslej lahko privoščite popolnoma brez slabe vesti. Zadnja raziskava je namreč pokazala, da ta zmanjša možnost za kap za kar 25 odstotkov.
Z magnolijo nad bolezni modernega časa
Magnolije, ki bodo kmalu zacvetele, so veliko več kot le prečudovite okrasne rastline. V kitajski medicini lubje magnolije že stoletja uporabljajo za zdravljenje številnih težav, učinkovito pa naj bi bilo celo pri preprečevanju rasti tumorjev, pri lajšanju bolečin pri revmi in menstrualnih težavah, zdravilo pa naj bi celo alkoholno bolezen jeter.
Zakaj se zveze končujejo po treh letih?
Čeprav je dolgo veljalo, da je v zvezi prelomno sedmo leto, pa se stvari zaradi hitrega tempa življenja in stresa spreminjajo. Zadnje raziskave so tako pokazale, da je zveza najbolj ogrožena po treh letih skupnega življenja.
5 znakov, ki kažejo, da premalo spite
Ko smo neprespani, nam telo daje očitne znake, ki kažejo na utrujenost. Kljub temu pa teh zaradi prevelikega stresa, adrenalina ali pa preprosto zaradi prevelike količine kave, ne opazimo. Kateri so torej znaki, ki kažejo na neprespanost in jih ne smemo spregledati.
Vitamin B zmanjšuje tveganje za pljučnega raka
Zadnje evropske raziskave bodo zagotovo še kako veseli kadilci! Ta je namreč pokazala, da imajo tisti kadilci, ki zaužijejo dovolj vitamina B, manjše možnosti, da bodo zboleli za pljučnim rakom.
Okus se nam izoblikuje v prvih mesecih življenja
Obdobje od dveh do petih mesecev po rojstvu je odločilnega pomena za izoblikovanje našega okusa, pravijo strokovnjaki s filadelfijske univerze. Pri vsem tem pa glavno vlogo igra dojenje.
Grozljivi medicinski poskusi na ljudeh
Čeprav nas danes ob misli na medicinske poskuse na ljudeh spreleti srh, so ameriški znanstveniki včasih menili, da ni nič narobe, če opravljajo eksperimente na invalidnih, duševno bolnih ljudeh in zapornikih. Tako so v imenu znanosti ljudi okužili s hepatitisom, virusom nove gripe in jim vbrizgavali rakave celice.
Banane zmanjšujejo tveganje za kap
Ljudje, ki zaužijejo dovolj živil, bogatih s kalijem, imajo manj možnosti, da bodo utrpeli kap, je pokazala zadnja raziskava italijanskih strokovnjakov, objavljena v medicinski publikaciji ameriške univerze za kardiologijo.
Oralni seks povzroča raka na grlu
Ameriški raziskovalci pravijo, da se prek oralnega seksa prav tako kot prek vaginalnega med partnerjema prenaša virus HPV, ta pa povzroča ne le raka na materničnem vratu, temveč tudi na grlu. Njihove študije namreč kažejo, da je pri kar 64 odstotkih bolnikov z rakom grla za bolezen kriva okužba s HPV.
Prsti rok in nog razkrivajo bolezni
Okno v dušo predstavljajo oči, bežen vpogled v skrita zdravstvena tveganja pa nam omogočajo prsti na rokah in nogah. Preverite, kako!
Koliko rdečega mesa lahko pojemo?
Čeprav je rdeče meso bogat vir železa, pa lahko prekomerno uživanje vodi do bolezni srca in ožilja ter raka, opozarjajo britanski nutricionisti. Koliko rdečega mesa torej lahko zaužijemo?
Po naključju odkrili zdravilo proti plešavosti
Za plešaste moške je na vidiku novo upanje. Kot kaže, bomo kmalu dobili zdravilo za zdravljenje plešavosti. Odkrili so ga povsem naključno, ko so testirali, ali snov astressin-B vpliva na želodčne težave, ki jih povzroča stres.
5 najbolj umazanih površin v vašem domu
Saj ne da morate svoj dom in pripomočke v njem večkrat tedensko neumorno čistiti in razkuževati, a vseeno je dobro vedeti, katere so tiste površine oziroma mesta, kjer se še posebej radi kopičijo škodljivi mikroorganizmi, in kako preprečiti njihovo množenje.
Ali cepivo proti novi gripi res povzroča narkolepsijo?
Potem ko je Svetovna zdravstvena organizacija sporočila, da bi lahko cepivo proti novi gripi, ki ga uporabljamo tudi pri nas, povzročalo narkolepsijo, so o možni povezavi spregovorili tudi v ljubljanskem Kliničnem centru. Pravijo, da bi povezava lahko obstajala, vendar bodo potrebne še dodatne preiskave.
Orgazem in drugi stranski učinki vadbe
Zaradi vadbe lahko doživljamo raznovrstne stranske učinke – od zehanja pa vse do orgazma. Kaj povzroča te stranske učinke in kako jih lahko preprečite oziroma dosežete, če si to želite.
Bodo diagnoze postavljali psi?
Psi naj bi v zadahu ali blatu človeka zavohali raka na črevesju že v zgodnji fazi, poleg tega pa obstajajo domneve, da so psi sposobni zavohati še raka na mehurju, dojki, jajčnikih, pljučih in koži.
Popaj je imel prav!
Popaj je le imel prav, ko je svojo fizično moč povečeval z zaužitjem konzerve špinače. Ta izjemno zdrava zelenjava naj bi namreč res krepila naše mišice, a ne zaradi železa, temveč zaradi nitratov.
5 razlogov, zakaj ste še vedno debeli
Nekaterim ljudem kljub ogromno vloženega truda in odrekanju nikakor ne uspe shujšati. Predstavljamo vam pet najpogostejših napak, ki preprečujejo izgubljanje odvečnih kilogramov.
Cigareti vsako leto pokončajo 2800 Slovencev
Zaradi bolezni, povzročenih s kajenjem, v Sloveniji letno umre okoli 2800 ljudi, ki v povprečju umrejo 16 let prej kot njihovi vrstniki, ki niso nikoli kadili, kažejo podatki Inštituta za varovanje zdravja.
Preverite, ali ste zasvojeni s Facebookom!
Z uporabo interneta narašča tudi odvisnost od socialnih omrežij. Kakšni so znaki odvisnosti in koga socialna omrežja prej zasvojijo, smo povprašali psihologinjo dr. Andrejo Pšeničny.
Kako cigarete vplivajo na vaš videz?
Če bi posledice dolgoročnega kajenja videli takoj v ogledalu, bi najverjetneje takoj prenehali kaditi. A ker se te pokažejo šele z leti, si številni zatiskajo oči in se nočejo soočiti z njimi. Ne samo da kajenje uničuje vaše zdravje, uničuje tudi vaš videz. Kako, preverite.
Rak je za kadilce bolj boleč
Ne samo, da kajenje povzroča raka, povečuje tudi stopnjo bolečine pri rakavih obolenjih. Zadnja raziskava je namreč pokazala, da ljudje, ki kljub rakavemu obolenju še naprej vztrajajo pri kajenju, občutijo večjo bolečino kot tisti, ki prenehajo s to razvado.
'Statine bi morali mešati v pitno vodo!'
Če še pred nekaj leti nihče ni slišal za statine, jih danes uživa večina ljudi po 65. letu starosti. Njihova uporaba vsako leto narašča, strokovnjaki in raziskovalci pa se sprašujejo, ali je tako velika uporaba teh zdravil v resnici upravičena.
Razkrivamo 17 moških skrivnosti
Se kdaj sprašujete, kaj za vraga se mu plete po glavi? Niste edini, vsaka ženska se kdaj to sprašuje. Prav zato so psihologi zbrali 17 moških skrivnosti, ki jih je dobro vedeti, da boste lažje razumeli svojega partnerja.
4 sprožilci kapi pri mladih moških
Vse prevečkrat slišimo: 'Ne morem verjeti, pa saj je bil le 32 let star in ga je zadela kap'. A žal je to realnost in vse bolj se zavedamo, da so vzrok za zgodnje smrti tudi močna čustva, ki povišajo krvni tlak in povzročajo krvne strdke.
Aspirin znižuje tveganje raka
Nova raziskava je pokazala, da vsakodnevno jemanje majhne količine aspirina bistveno zmanjšuje umrljivost zaradi različnih vrst raka.
Borovnice vas varujejo pred številnimi boleznimi
Najnovejša raziskava kaže, da so borovnice odlično sadje, ki vas varuje pred starostnimi boleznimi. Če jih redno uživate, imate tako manj možnosti za Alzheimerjevo bolezen, srčna in rakava obolenja.
Vsako leto se pri nas z virusom HIV okuži 50 ljudi
V Sloveniji se vsako leto z virusom HIV na novo okuži približno 50 ljudi, zato je še kako pomembno, da se tisti, ki so v rizični skupini redno testirajo. Samo na ta način si lahko podaljšajo življenjsko dobo in preprečijo nadaljnje okužbe. Več o okužbi in zdravljenju nam je povedal infektolog prof. dr. Janez Tomažič, dr. med.
