Sok
Prehrana in sokovi
Morda vam se bo zdelo vprasanje cudno pa vendar, zelo rada ter veliko spijem sok ki se razredci z vodo - sirup od borovnice, pa me zanima kaksen vpliv ima to na moje telo ali drzi da se od tega red...
Izcedek iz dojke
Najprej vas lepo pozdravljam in vas prosim za nasvet. Moja punca jemlje kontracepcijske tabletke redno ima menstruacijo in skrbi za redno jemanje teh tabletk, med spolnimi odnosi ne uporabljava druge ...
Klistiranje
Sem v fazi (zaključni 110 na 78 kg pri 174 cm) hujšanja. Bral sem, da si nekateri privoščijo nekajdnevni post ob sokovih. Pri tem se klistiranjo z vodo (iz posode v črevo) ali z grenko soljo. Kako to ...
Neprijeten zadah
Zakaj imam grozen zadah iz ust ,kljub uporabi redni čiščenja zob in ustne vodice
Prvi obisk pri zobozdravniku
Pozdravljeni. Zanima me, kdaj je potrebno z otrokom prvič k zobozdravniku in kakšna je pravilna nega zob za 15-mesečnega otroka.V pričakovanju odgovora z lepimi pozdravi.
železovi preparati
Pozdravljeni! Stara sem 15 let in jemljem železov preparat Floravital. V navodilih piše, da naj ga jemljem 2x dnevno, pred jutranjim in večernim obrokom. V neki knjigi o zdravi prehrani pa sem zasledi...
Amenoreja
Lep pozdrav. Imam naslednji problem. Moja sestra je stara 25 let. Se ni rodila, nikoli ni jemala kontracepcijskih tablet, 6 let je imela stalnega partnerja in z njim redne spolne odnose, tudi menstrua...
Prehrana in sokovi
Pozdravljen. Zanima me, če sokovi (sirupi), katere se razredči z vodo kaj škodujejo organizmu. Slišal sem namreč, da v večjih količinah slabo vplivajo na jetra.
Težave v partnerskih odnosih
Lep pozdrav! Recimo, da mi je ime Jenny. Moje težave se (kot najbrž nobene) ne da opisati z nekaj stavki, pa bom vseeno poizkusila biti čim krajša. Pred letom in pol sem se razšla z nekdanjim fant...
Bulimija in prehrana
Mene zanima, kako naj se človek prehranjuje, ko ima bulimijo, kakšno vrsto hrane naj je, da se bodo hranilne snovi najhitreje absorbirale v telesu?
Neprijeten zadah
Kot mati 15 letne hčere vas prosim za nasvet. Hčerka si redno po vsakem obroku ali tudi večkrat dnevno umiva zobe, prav tako redno obiskuje zobozdravnika. Pri 6 letih so ji operirali žrelnico. Je mogo...
Dnevna poraba kalorij
Lep pozdrav! Imam problem in močno upam da mi boste pri njem pomagali.Stara sem 18 let,velika 176 cm in tehtam 55 kg.Tukaj torej nastopi moja težava-namreč vem da imam kar nekaj kilogramov premalo.Na...
Zaprtost
Spoštovani, prosim, če mi lahko svetujete dieto za starejšo osebo, staro 89 let, ki ima težave s kroničnim zaprtjem. Pred dvemi leti je imela operacijo Ileusa; letošnje leto pa se ji je pojavila hern...
Prehrana in sokovi
Lep pozdrav. Zanima me ali so 100% sadni sokovi (pomaranča, jabolko, grenivka, ananas...) kupljeni v marketih, enakovredno nadomestilo svežemu sadju? Hvala za odgovor.
Sladkorna bolezen in prehrana
Prosil vas bi za informacijo o pravilni prehrani-dieti v primeru ko imaš malenkost povečano vsebnost sladkorja v krvi.
Kronični pankreatitis in prehrana
Oče ima diagnozo kronična slinovka, star je 68 let, pravijo, da je neozdravljivo in se mora držati diete. Vendar te diete ni dobil. kaj lahko je oz. ali naj gre še k specialisu na pregled
Prehrambeni dodatki
Lep pozdrav. Sem vegetarijanka 3 leta in pol. Jem tudi ribe, jajce ,mleko... Na pregledu krvne slike sem imela prevec zeleza in premalo rdecih krvnick. Zdravnik mi je predpisal 3 injekcije vitamina B1...
športna prehrana
Pozdravljeni. Začela sem hoditi k aerobiki in sem non-stop lačna. S kg nimam prevelikih težav, hodim bolj zaradi oblikovanja telesa, pa vseeno me zanima kakšno prehrano mi priporočate, da ne bo ves mo...
športna prehrana
Lepo pozdravljeni. Imam eno vprasanje glede sportne prehrane. Velik sem 176 in imam 62 kg. Ukvarjam se z nogometom in je mojih 62 kg premalo!!! Zato bi se rad malo zredil! V enem vprasanju zgoraj sem ...
Sladkorna bolezen in sadje
Spoštovani! Katero sadje razen jabolk in jgodičevja je še primerno za sladkorno?Kako je z agrumi in grozdjem? Hvala in lep pozdrav.Žena sladkornika.
Zaprtost in prehrana
Pozdravljeni, Stara sem 36 let in imam precejšnje probleme z zaprtostjo. Nikoli nisem spila veliko tekočine, niti nisem rada jedla zelenjave. Zaprtost je postala že kar kronična, zato se sedaj trud...
Lena prebava
Lep pozdrav! Na vas sem se obrnila, ker imam precejšnje probleme s prebavo in resnično ne vem kaj storiti. Težave me pestijo že kakšni dve leti. Moja osebna zdravnica mi je predlagala jutranje pitje s...
Ustni zadah
Mam eno vprasanje.e kr nekaj casa imam zadah iz ust.sem ze bil pri zdravniku, pa je rekel, da je to mogoce od zob, ampak ni, kajti vse zobe imam zdrave.pomagam si z raznimi ustnimi vodicami, ki pa zal...
Zadnji hit med 'zdravimi' napitki
Izboljšujejo zdravje srca, izboljšujejo spanec, zmanjšujejo vnetja v telesu ... To je nekaj razlogov, zakaj je dobro v svojo prehrano dodati češnje, ko je to mogoče. Ker češnje v tem času niso na voljo, mnogi posegajo po češnjevem soku. Češnjev sok je zaradi dobrobiti češenj v tujini postal pravi hit in mnogi že z veseljem posegajo po njem. Ta trend pa bo zagotovo kmalu prišel tudi k nam.
Najmočnejši naravni probiotik, kar jih poznamo
Ste vedeli, da je pol kilograma kislega zelja enakovredno osmim probiotikom? Za boljše zdravje in počutje si v teh zimskih dneh lahko privoščite doma pripravljeno kislo zelje.
Gastroezofagealni refluks,hiatalna kila, zgaga
Gastroezofagealni refluks,hiatalno kilo in zgago uvrščamo med prebavne motnje.
Poglejte, kako elegantno olupiti granatno jabolko
Granatno jabolko je sadež bogatega okusa in prava zakladnica vitaminov ter antioksidantov, ki varuje naše zdravje. Čeprav bi si ga mnogokrat z veseljem privoščili, je pravi izziv, kako olupiti granatno jabolko, ne da bi se nam sok iz rdečih semen pocedil po rokah.
Spoznajte idealno živilo za hujšanje
Grenivka ima zelo malo kalorij, a hkrati veliko za nas koristnih hranil. Pravzaprav je eno najmanj kaloričnih živil, obenem vsebuje kar 15 različnih vitaminov in mineralov. Še posebej pa je bogata z vitaminom C. Srednje velika grenivka pokrije kar 64 odstotkov naših dnevnih potreb po tem močnem antioksidantu.
Kaj storiti, ko se pojavi slabost po hrani?
Ko so mize obložene s hrano in številnimi dobrotami, se kaj hitro po obroku lahko pojavi slabost. A kako ravnati, ko se pojavi slabost in kako jo naslednjič preprečiti? Kako vedeti, ali gre le za prehodno slabost ali za kaj bolj resnega? Preverite.
Preprost način, kako zmanjšati apetit
Danes, ko je na voljo toliko različne hrane, ves čas pa nam jo tudi reklamirajo, ima veliko ljudi težave s prenajedanjem. Enostavno jedo več, kot potrebujejo. Toda znanstveniki so nedavno odkrili, kako si lahko res preprosto pomagamo, da bi to preprečili. Ugotovili so, da količino kalorij, ki jo zaužijemo, občutno zmanjšamo, če redno pijemo dovolj vode.
