Starost
Želite shujšati? Preverite, kakšne so pasti lažnih 'super' diet!
Veliko diet obljublja hitre in neverjetne rezultate, a le malo jih je zares učinkovitih. Še huje, hitre in ekstremne diete so škodljive za organizem in vaše zdravje, zato vas želimo opozoriti na pasti ter vam ponuditi nekaj nasvetov, kako prepoznati 'lažno' dieto.
Alkohol pobija Ruse!
Alkohol je kriv za smrt kar pol milijona prebivalcev Rusije in to vsako leto. Pa ne samo to, skrajšuje tudi življenjsko dobo predvsem moških. Tako danes v Rusiji že beležijo nižjo življenjsko dobo kot denimo v najrevnejših deželah, kot sta Bangladeš in Honduras.
Želite biti zdravi, vitki in lepi?
Ni problema! Le držati se morate nekaj preprostih navodil. Redna vadba in zdrava prehrana sta le dve izmed njih. Preverite, kaj vse je še ključ do zdravja in vitalnosti ...
Zasvojenost z igrami na srečo
V ZDA je vsaka četrta oseba, zasvojena z igrami na srečo, ženska, vendar se jih zdravi le od tri do sedem odstotkov. Pri nas se s problemom, kako uspešno pomagati zasvojenim z igrami na srečo in njihovim svojcem, ukvarjajo v Nacionalnem inštitutu za psihoterapijo.
VIDEO: Zdaj tudi ženske lahko lulajo stoje!
Na trg je prišel nov higienski pripomoček za ženske, ki bodo malo potrebo odslej lahko opravljale stoje. Na Nizozemskem so namreč iznašli pripomoček v obliki lijaka, s pomočjo katerega lahko ženske urinirajo stoje. Več o tem tudi na našem FORUMU.
Po stopnicah v daljše življenje
Gotovo ste se tudi sami že znašli pred dilemo: po stopnicah ali raje z dvigalom? Verjeli ali ne, če se odločite za stopnice, vam ta 'šport' lahko podaljša življenje. Tako vsaj pravijo švicarski strokovnjaki.
Globoka venska tromboza
Strdku v globoki veni, običajno v nogah, pravimo globoka venska tromboza (GVT).
Telovadba v menopavzi
Telovadba lahko ženskam, ki so v menopavzi, ublaži simptome kot so stres, anksioznost in depresija.
