T-2
Ste tudi vi nasedli tem mitom o zdravi prehrani?
Kopičenje kilogramov, slabo počutje in zdravstvene težave so pogosto razlog, da začnemo bolj zdravo jesti in se več gibati. A katere nasvete o zdravem prehranjevanju upoštevati? So res ena živila bolj zdrava od drugih ali gre zgolj za mit? Preverite!
5 živil, ki povzročajo vnetja v telesu
Kronična vnetja v telesu so glavni vzrok za razvoj raka in prehitro staranje telesa. Poleg tega povzročajo številne nevarne bolezni, kot so sladkorna bolezen, bolezni srca in ožilja in avtoimunske bolezni. Preverite, katera hrana povzroča vnetja v telesu.
4 najpogostejše težave tam spodaj in kako se spopasti z njimi
Ženske v tridesetih in štiridesetih letih se pogosteje spopadejo z različnimi stanji, kot so suha nožnica, bakterijsko ali glivično vnetje nožnice, miomi, endometrioza. Vse to lahko vpliva na njihov menstrualni cikel, počutje ali občutek, kako se počutijo glede sebe. Preverite, kako si pomagati.
Spoznajte psoriazo (luskavico)
Psoriaza (luskavica) je več kot kronična bolezen kože. Je sistemska, vnetna bolezen, ki lahko pomembno vpliva na vaše življenje.
Ste nenehno utrujeni, imate slabšo pozornost in spomin?
Ko je za nami slabo prespana noč, se naslednji dan spopadamo z močno utrujenostjo, zmanjšano pozornostjo in slabšim pomnjenjem. Dolgoročne posledice pomanjkanja dobrega spanja pa lahko vodijo v debelost, diabetes, zmanjšano imunsko odpornost in celo nekatere vrste raka. Prav zato je pomembno, da dobro spite in da se v nasprotnem primeru posvetujete z zdravnikom.
Sok iz mangostina je več kot samo zgodba o zdravju
Eden od čudežev narave in velik zaveznik našega zdravja je skrit v čudovitem eksotičnem sadežu mangostinu, ki je edina in glavna sestavina v XAN-MAX 100% naravnem soku iz mangostina. Vsebuje več kot 40 kvalitetnih antioksidantov, absolutno brez dodanih konzervansov in sladkorjev.
So dietne pijače bolj zdrave?
Če ste upali, da boste navadno pijačo zamenjali z dietno in boste s tem rešili težavo pridobivanja odvečnih kilogramov zaradi sladkih pijač, ste se zmotili, pravijo strokovnjaki. Preverite zakaj.
5 razlogov, da ste napihnjeni
Zjutraj se zbudite s povsem normalnim trebuhom, nato pa ste sredi dneva kar naenkrat napihnjeni. Kaj lahko to povzroča, je za Yahoo Health zapisal dr. David T. Rubin, priznan čikaški gastroenterolog.
Bi prepoznali 5 nevarnih ženskih rakov, o katerih se ne govori
Zgodnja diagnoza pomeni več možnosti za preživetje pri vseh oblikah raka. Tako je tudi pri petih različnih ginekoloških rakih, ki lahko ogrožajo žensko zdravje. A teh se drži veliko stigme, zaradi česar ženske težje spregovorijo o svojih simptomih. Prav to pa lahko vodi do pozne diagnoze.
To morate vedeti, če se odločate za začasno/trajno tetovažo
Preden se zares odločite za tetovažo, dobro razmislite! Postopek trajnega tetoviranja ni tako nedolžen, kot si »naivni« laiki to v večini primerov predstavljamo. Navidez nedolžno okraševanje lahko vodi do nastanka različnih težav, od prehodnih do trajnih in resnih.
Topi odvečne kilograme, daje energijo in povečuje vitalnost
Da bi do poletja shujšali čim bolj učinkovito, lahko preizkusite tudi Slim Cut kapsule, s katerimi dokazano hujšate tudi, če ne telovadite in ne spremenite svoje prehrane. Kombinacija naravnih ekstraktov tako dobesedno topi maščobe, poleg tega pa daje tudi energijo in povečuje vitalnost. Preverite, zakaj.
Ali imate utrujene, boleče in otečene noge? Ali imate že težave s krčnimi žilami?
Imamo preprosto, učinkovito, elegantno, udobno, ugodno,… rešitev za vas. Kompresijske nogavice nemškega podjetja medi po vašem okusu in v koraku z vašim življenskim slogom.
Preprečite zobno erozijo!
V moderni družbi postaja zobna erozija vse bolj pereč problem, ki se ga v vsem svojem obsegu mnogi niti ne zavedajo, še posebej pa ne najstniki, ki pogosteje kot ostali podležejo škodljivemu načinu prehranjevanja in zahodnemu načinu življenja z vnosom kislih pijač in hrane.
medi – kompresijske nogavice po vašem okusu
Ali imate utrujene,boleče in otečene noge? Ali imate že težave s krčnimi žilami? Nemško podjetje medi ima rešitev za vas.
4 miti o koruzi, ki jim nikar ne verjemite
Pečena koruza, ki jo ponujajo na stojnicah ob morju, je lahko okusna in zdrava sladica, s katero se lahko brez slabe vesti posladkate. Da je koruza nezdrava, je namreč le eno izmed napačnih prepričanj. Tu pa je še nekaj preostalih.
5 napak, ki jih delamo pri hujšanju
Izguba odvečnih kilogramov lahko prinese dobre rezultate in zmanjša tveganje za razvoj bolezni. A le če se te naloge lotite pravilno. V kupu številnih nasvetov pa pogosto prav pri hujšanju delamo številne napake. Tu je 5 glavnih napak, zaradi katerih ne morete izgubiti odvečnih kilogramov.
Prvič v Sloveniji opravili zahtevno operacijo pri bolniku z distonijo
V ljubljanskem kliničnem centru so prejšnji teden kot prvi v Sloveniji opravili stereotaktično operacijo bolnika s hudo možgansko boleznijo distonijo. Gre za bolezen, ki je tako huda, da so jo nekoč celo izenačevali z obsedenostjo s hudičem ali zli duhovi.
Poznate 14 znakov čustvene inteligence?
Zakaj so nekateri ljudje bolj uspešni kot drugi? Za uspeh niso pomembne le sposobnosti in delavnost, ampak tudi čustvena inteligenca. Preverite, kakšna je vaša stopnja čustvene inteligence in kako jo okrepiti.
7 največjih zdravstvenih tveganj za moške srednjih let
Vodilni vzroki smrti moških v srednjih letih in kasneje, so: bolezni srca, rak, nenamerne poškodbe, možganska kap, sladkorna bolezen, bolezni dihal, samomor in Alzheimerjeva bolezen. Za zmanjšanje možnosti smrti zaradi teh »morilcev«, prenehajte s kritičnimi navadami.
Razkrivamo resnico o raku
Rak je ena najbolj razširjenih bolezni in poleg srčno žilnih bolezni vzrok za največ smrti v razvitem svetu. Prav zato o njem krožijo številna napačna prepričanja in miti. Razkrivamo vam resnico o raku.
Zmotna prepričanja o nadležnih aknah
Akne nastanejo zaradi mašenja in vnemanja žlez lojnic. Najpogosteje se pojavijo na obrazu, hrbtu in prsih. O njih krožijo številne govorice, a mnoge so zelo daleč od resnice …
Ste tudi vi nasedli mitom o zdravi prehrani?
Kopičenje kilogramov, slabo počutje in zdravstvene težave so pogosto razlog, da začnemo bolj zdravo jesti in se več gibati. A katere nasvete o zdravem prehranjevanju upoštevati? So res ena živila bolj zdrava od drugih ali gre zgolj za mit? Preverite!
Ste tudi vi to opazili najprej?
Britanski tabloidi so se navdušili nad zadnjimi fotografijami Barbare Becker, ki je pri svojih 46 letih v kopalkah pometla s konkurenco. Pohvali se lahko namreč z lepo in utrjeno postavo, do katere pa lahko s pomočjo preprostih nasvetov pridete tudi sami.
Res danes jemo strupeno pšenico?
Sodobna spremenjena pšenica je "popoln kronični strup", trdi ameriški kardiolog dr. William Davis, ki je izdal knjigo Wheat belly in z njo v ZDA dvignil veliko prahu. V njej pojasnjuje, zakaj bi se ljudje morali izogibati pšenici, o tem pa je spregovoril tudi na ameriški televiziji CBS.
Novo zdravilo za raka dojke
Poskusno zdravilo T-DM1 (trastuzumab emtansine) bi lahko bilo učinkovito pri določenih vrstah agresivnega raka na dojkah, kar vzbuja upanje za individualne terapije proti težavnim tumorjem, so v raziskavi ugotovili znanstveniki.
Kaj si ženske resnično želijo?
Mnogo moških živi v prepričanju, da natančno vedo, kaj si ženske želijo. Vendar pa se mnogokrat izkaže, da so njihova prepričanja zgolj miti. Kaj si torej ženske resnično želijo?
Pozabila je celo na otroka!
Zaradi obsedenosti s težo je danes 30-letna Britanka med nosečnostjo shujšala iz 57 kilogramov na pičlih 25, saj se je na smrt bala odvečne maščobe, ki bi se ji posledično lahko nabrala. Njeno neodgovorno ravnanje pa je močno ogrozilo zdravje še nerojenega otroka.
Imate mejno osebnostno motnjo?
Mejna osebnostna motnja ni bolezen, je pa stanje, ki močno vpliva na življenje posameznika, saj zaradi nje težko ohranja normalne odnose do partnerja, bližnjih in sebe. Prav zato je potrebno zdravljenje s psihoterapijo.
Pomagajte zbrati sredstva za novo reševalno vozilo
Reševalec na motorju ima občutno krajši reakcijski čas kot ostala reševalna vozila. Ko gre za življenje, pa šteje vsaka sekunda. Prav zato društvo MAkSi zbira sredstva za nakup novega reševalnega motocikla za UKC Ljubljana.
Zaradi leč lahko oslepite!
Če nosite kontaktne leče ali razmišljate o tem, da bi jih začeli nositi, je pametno, da upoštevate osnovne nasvete za ravnanje z njimi, saj vas napačna uporaba leč lahko stane tudi vašega vida.
