Učinkovito

Preprosto odpravite slab zadah
Velikokrat je za to, da vam smrdi iz ust, kriva določena hrana ali pijača, na primer česen ali alkohol. Morda pa vzrok vendarle tiči drugje, na primer v slabi ustni higieni ali zobni bolezni. Tukaj je nekaj nasvetov, kako ugnati slab zadah.

Spolno prenosljive bolezni: Veste, kdaj se testirati?
Ne čakajte, da se pojavijo prvi znaki, pravi zdravnica dr. Evita Leskovšek. Testiranje za spolno prenosljive bolezni opravite, četudi teh ni, veste pa, da ste se izpostavljali tveganju za okužbo.

Še vedno si ne znamo ščetkati zob!
Čeprav si zobe ščetkamo, vsaj večina ljudi vsak dan, je švedska raziskava pokazala, da si jih v resnici sploh ne znamo ščetkati pravilno. Le deset odstotkov ljudi naj bi to počelo tako, kot je treba.

Vas zobje skelijo?
Preberite si, kako lahko ublažite bolečino, zaradi katere ne morete uživati v marsikateri hrani in pijači. Zaradi skelenja vam res ni potrebno trpeti.

Poznate 14 znakov čustvene inteligence?
Zakaj so nekateri ljudje bolj uspešni kot drugi? Za uspeh niso pomembne le sposobnosti in delavnost, ampak tudi čustvena inteligenca. Preverite, kakšna je vaša stopnja čustvene inteligence in kako jo okrepiti.

Preprečite zakisanost telesa v 10-tih dneh!
Po tem, ko se je o pozitivnih učinkih razstrupljanja na lastni koži prepričala tudi voditeljica Pop ina Polona Zoja Jambrek, smo se obrnili na strokovno svetovalko za prehrano, Stašo Matjaž in ji zastavili nekaj vprašanj.

Voditeljica v oddaji v živo odkrila grozljivo diagnozo
Priljubljena ameriška voditeljica oddaje Good morning America Amy Robach se je v okviru meseca osveščanja o raku dojke odločila, da v živo v oddaji opravi mamografijo. Nekaj dni kasneje, ko je prejela rezultate, je izvedela, da trpi za rakom dojke.

Preprosto okrepite imunski sistem
Ko vas imunski sistem pusti na cedilu, splavajo po vodi vsi vaši načrti. Ne dovolite, da bi se to zgodilo. Držite se pet preprostih pravil in tako poskrbite, da vas vaš imunski sistem v vsakem trenutku brani kar se da učinkovito.

Slovenska voditeljica je povsem spremenjena
Polona Zoja Jambrek se po desetdnevnem razstrupljanju počuti kot prerojena. V veliko pomoč ji je bila svetovalka za prehrano, uživala pa je tudi posebna prehranska dopolnila.

Prepoznajte pravo ljubezen že na prvem zmenku
Prvi zmenek … Hm, vsakič izjemno stresna stvar, ne glede na to, koliko zmenkov je že bilo za nami. Vsakič znova se počutimo, kot da je prvič. Skrbi nas, kako smo videti, ali se bomo prav oblekli, da se med večerjo ne bomo popackali …

Poznate zdravilne učinke avokada?
Pomanjkanje beljakovin lahko privede do težav s kožo, tanjšanja las in slabokrvnosti. To težavo pa lahko odpravite z uživanjem avokada, ki je bogat vir beljakovin. Ne le to, vsebuje tudi veliko drugih snovi, ki varujejo vaše zdravje.

Iz zvezdniške družine prihaja tragična novica
Britanski igralec in nekdanji nogometaš Vincet Jones je spregovoril o tem, kdaj so mu prvič diagnosticirali raka, in hkrati razkril, da se je bolezen nedavno znova ponovila. Na zatilju je namreč opazil še dva izrastka, ki sta se izkazala za simptom malignega melanoma.

Kaj učinkovito pomaga proti hemoroidom?
Nabreklim venam v danki in okolici zadnjika pravimo hemoroidi ali zlata žila. Ta neprijetna težava se pojavlja tako pri ženskah kot pri moških, pomembna dejavnika tveganja pa sta debelost in uživanje hrane z malo vlakninami. Preverite, kako si pomagati.

Šokantna fotografija, ob kateri se je zgrozil ves svet
Sicer po večini simbolične fotografije, ki so delo kitajskega umetnika Zhu Yuja, je zdaj pospremila še pretresljiva novica, da je v kitajski provinci Guangdong prav zares vse več primerov kanibalizma. Prebivalci bi naj namreč kar v bolnišnici kupovali različne dele človeških plodov, ki jih po nato zavoljo zdravja in lepote tudi uživajo.

Propolis – vsestransko zdravilo
Danes na zdravilni učinek propolisa prevečkrat pozabimo. Ta napol skrivnostna snov namreč deluje protivirusno, antibakterijsko, protivnetno, lajša bolečine in krepi imunski sistem. Preberite, zakaj vse je še zdrav!

Mislila je, da je bila za debelost kriva prehrana, a v resnici ...
Čeprav je Naomi Benton redno telovadila in se zdravo prehranjevala, se je iz meseca v mesec bolj redila, zato ji zdravniki dolgo niso verjeli, da res živi tako zdravo. Nakar pa so ugotovili, da je pravi krivec za njeno težo tumor v velikosti pomaranče.

Propolis – vsestransko zdravilo
Danes na zdravilni učinek propolisa prevečkrat pozabimo. Ta napol skrivnostna snov namreč deluje protivirusno, antibakterijsko, protivnetno, lajša bolečine in krepi imunski sistem. Preberite, zakaj vse je še zdrav!

Je vaše telo zakisano? Enostavna rešitev v 10-ih dneh.
Predstavljamo Vam svetovno inovacijo po vzoru hollywoodskih zvezd - 10 Day Detox pack.

Voditeljica spregovorila o novem koraku v zasebnem življenju
Polona Zoja Jambrek se je odločila, da svoje telo očisti strupov. Da bi se razstrupila čim bolj učinkovito, je za pomoč prosila svetovalko za prehrano, ki ji je priporočila kombinacijo pravilne prehrane in specializiranih prehranskih dopolnil.

Bi prepoznali najpogostejšega raka pri moških?
Rak prostate je lansko leto postal najpogostejši moški rak pri nas, saj za njim vsako leto zboli približno 1350 Slovencev. Zdravljenje je najbolj učinkovito, če ga odkrijemo v zgodnji fazi, po uspešnem zdravljenju pa moške predvsem skrbi njihova nadaljnja erektilna funkcija. Preverite, kako prepoznati raka prostate in ali ta res pomeni konec spolnosti.

Klemen Slakonja znova presenetil!
Da je mesec november posvečen opozarjanju na bolezni, ki v večji meri ogrožajo moške, se je odločil izpostaviti tudi Klemen Slakonja. A seveda spet na njemu svojstven hudomušen način.

V ZDA postali močno zaskrbljeni za mlado zvezdnico
Ameriški mediji se sprašujejo, ali je Kendall Jenner tako mlada res podlegla pritiskom, da mora začeti svoj videz drastično spreminjati. Najstnica je namreč objavila fotografijo, na kateri ima občutno večje ustnice.

Slovenci odkrivajo nov način zaščite pred rakom!
Raka je lažje preprečiti kot zdraviti, meni slovenski znanstvenik doc. dr. Urban Bren s Kemijskega inštituta, kjer nameravajo mleko in mlečne izdelke obogatiti s spojinami, ki onemogočajo nastanek rakavih celic.

Zvezdnica ni vedela, da jo opazujejo in snemajo …
Tuji mediji so se obregnili ob zadnje fotografije Kate Moss, ki je v minulem tednu nevede presenetila s svojo vsakdanjo podobo. Preverite pa tudi, kako se zvezdnica trudi ubežati prvim starostnim spremembam.

Na kaj kaže izpuščaj na komolcu?
Zadebeljen, rdeč izpuščaj, ki se lahko lušči, je običajno posledica luskavice – kronične vnetne bolezni kože, ki se običajno pojavi na zadnji strani komolcev, kolen, na trupu, lasišču in hrbtu, lahko pa prizadene tudi nohte in celo sklepe. Preverite, kako si pomagati.

S svojo lepoto služi milijone! A poglejte jo zjutraj ...
S svojo lepoto služi milijone, a je zjutraj videti takole Najbolje plačana manekenka na svetu Gisele Bundchen je na svojem Facebook profilu objavila fotografijo, na kateri je jasno videti, kako izgleda lepotica takoj po bujenju.

Rdečo preprogo zapustila povsem osramočena …
Čeprav se je Jennifer Hudson na rdeči preprogi brezskrbno smehljala, naj bi jo zaradi potnega madeža kasneje zapustila osramočena. Preverite, kako zmanjšati nadležno potenje.

Dieta, ki je nikar ne preizkušajte!!!
Zadnji hit med dietami v tujini je dieta s pomočjo korzeta. Ljudje, ki bi radi shujšali (običajno ženske), si za nekaj ur na dan nadanejo korzet, ga dobro zatesnijo, to pa naj bi pomagalo oblikovati bolj vitek pas. Strokovnjaki opozarjajo, da se nikar ne poslužujte takšne nespametne diete.

Zvezdnica ni uspela skriti vse bolj očitnih posledic …
Znane lepotice poskušajo kar najbolj učinkovito prikriti posledice staranja, ki pa jih nekateri deli telesa, ko nanje niso dovolj pozorne, kljub temu odkrijejo. Poglejte, katere se borijo s koščenimi in povešenimi koleni, ki pa so v svetu pravzaprav precej pogosta težava.

Zdravnica, ki osuplja Balkan
Ko je tudi sama zbolela in se znašla na smrtni postelji, je spoznala, da je skrivnost ozdravljenja veliko večja od tiste, ki ji jo je razkril študij medicine. Od takrat svojim pacientom ne pomaga le s svojim znanjem kirurgije.