UVA
Kako izbrati primerno sončno kremo?
Poletje je tu in mnogi smo se že podali na plažo. Da se ni dobro pretirano sončiti, vemo že dolgo, a dermatologinja mag. Metka Adamič, dr. med., pojasnjuje, kakšne spremembe v koži se zgodijo, ko porjavimo, in kako se zaščititi pred UV-žarki. Ne spreglejte niti nasveta, kako izbrati primerno sončno kremo.
Katere so neinvazivne tehnike pomlajevanja?
Trend nekirurških metod pomlajevanja je zadnje čase močno narastel, ravno zaradi njihove nizke invazivnosti in kratke dobe rehabilitacije. Že angleški mislec Swift je nekoč zapisal: "Vsak človek si želi dolgo živeti, nihče pa se ne želi postarati." Tako je starostne spremembe možno dolgoročno izboljšati tudi brez kirurškega noža - skalpela in dolgotrajnega okrevanja, in sicer s številnimi kozmetičnimi posegi in z visokotehnološkimi napravami, s katerimi lahko dosežemo neverjetne rezultate.
Zakaj vaša koža ni sijoča in kako to spremeniti?
Po koncu zime je koža pogosto brez sijaja, bolj pusta in na videz utrujena. Sami radi opišete, da je videti brez energije. Zakaj? Kurilna sezona, mraz, suh zrak, pomanjkanje vlage in še bolj pogost vzrok pomanjkanje maščobe (lipidne komponente v koži) pustijo posledice tako na videzu kože kot dogajanju v globljih plasteh. Predvsem, če kože niste oskrbeli po koncu poletja. Kaj mislim s tem? V poletnem času se koža zaradi škodljivih zunanjih vplivov stara najhitreje in ko pridemo z dopusta, je pravi čas, da saniramo vse morebitne primanjkljaje in pa fotopoškodbe oz. posledice izpostavitve UV-sevanju. Danes so na voljo posebni protokoli neg, ki so kreirani prav za kožo, ki je bila izpostavljena soncu in jih je priporočljivo narediti vedno po prihodu z dopusta. Letos smo še sploh v posebni situaciji, ko obisk salonov za nego kože ni bil možen in je marsikdo moral prekiniti zimske načrte neg za obnovo kože. V tem primeru svetujem, da še več pozornosti posvetite negi kože doma in dodate tudi dodatne izdelke za nego.
Ali se res lahko znebimo hiperpigmentacije?
Če podrobno pogledate svojo kožo, boste na njen verjetno opazili majhna območja svetlejšega in temnejšega obarvanja. Je že res, da so pegice ljubke, vendar tokrat ne govorimo o njih, ampak o večjih, obarvanih madežih, ki so praviloma prisotni na izpostavljenih in vidnih delih telesa – na obrazu, vratu, dekolteju in hrbtiščih rok. Temni neenakomerno obarvani madeži lahko za posameznika predstavljajo veliko psihično obremenitev in vplivajo na samozavest. Govorimo o hiperpigmentaciji in najverjetneje se v tem opisu najde marsikdo, saj se v kozmetične salone in dermatološke ter estetske ambulante ogromno ljudi obrača po pomoč z namenom po odstranitvi le-teh. Kljub razpoložljivosti mnogih načinov tretiranja in zdravljenja, pojav hiperpigmentacije še naprej predstavlja izzive pri obravnavi.
Zakaj je sedaj zadnji čas za pomlajevanje kože?
Sedaj se nahajamo v najboljšem obdobju v letu za preobrazbo in pomlajevanje kože, ter izboljšanje mnogih problematik, ki vas tarejo.
Kako zaščititi kožo obraza, ustnic in rok?
Vaša koža je v jesenskih dneh izpostavljena velikim spremembam temperature med zaprtimi in odprtimi prostori, stalnim nihanjem vlažnosti zraka in tudi vetru ter višinskemu soncu, če hodite po hribih, zato je negi kože v jesenskih dneh treba posvetiti posebno pozornost, da ohranite njeno prožnost in vitalnost.
Zakaj je temna čokolada lahko dobra za vas?
Če ste eden tistih, ki dneva ne more preživeti brez koščka čokolade, je idealna rešitev, da posežete po temni čokoladi. Tako boste po njej lahko posegli popolnoma brez slabe vesti, saj je v resnici zdrava za vas.
Vroči dnevi so pred nami. To so ukrepi, ki jih je dobro upoštevati
Pred nami je vročinski val, ki lahko povzroči številne škodljive učinke na naše zdravje. Še posebej to velja za bolj občutljive ljudi, kot so starejši, otroci in bolniki. Kljub temu vsi lahko občutimo negativne posledice prekomerne vročine. Tu je nekaj nasvetov, kako jih zmanjšati in kako ravnati, ko je vroče.
Sončenje, solarij
Ponovno pozdravljeni. Večino odgovorov smo našle že v Vaših dosedanjih člankih. Vseeno pa imamo še eno ne povsem jasno vprašanje in to je, kako sončenje vpliva na naše telo? Ali vpliva poziti...
Pigmentne lise
Lansko leto so se mi pojavile na vrhu čela rjave lise oz. tam me je sonce takoj zapeklo, zato sem se letos odločila, da bi se mazala s kakšnim faktorjem že zelo zgodaj prosila bi vas, če mi svet...
Granuloma anulare
Pozdravljeni. Stara sem 36 let. Bolezen – oz. težava s katero se zadnje čase veliko ukvarjam je moja diagnoza GRANULOMA ANNULARE. Prvič so se mi pojavili kožni »flekci« pred 21 leti in sicer na nog...
Opeklina
Pozdravljeni! Vnuk je bil pred šestimi leti opečen po obrazu in delno po telesu.Na obrazu ni videti poškodb.Ko smo ga hladili je vseeno v predelu levega ramena ostala opeklina (vidi se obris naramnic...
Roakutan in sonce
POZDRAV! Zanima me sedaj prihajjao dnevi, ko bo sonce vse močenejše, sam pa jemljem zdravila roaccutana, kjer je navedeno, da se naj nebi izpostavljal soncu, ampak to je skoraj nemogoče, namr...
Alergija na sonce
Lep pozdrav! Stara sem 30 let in mineva 5 leto odkar imam alergijo na UV -A žarke. Prva leta sem porabila veliko sredstev za pomoč, ker sem si pomagala z alternativno medicino, prav tako pa sem že obi...
Pigmentna znamenja
Pozdravljeni! Imam ogromno znamenj (nevusov) in me zanima, če k temu pripomore tudi prehrana? Je povezano z uživanjem vitaminov in če, katerih? Hvala za odgovor. Lep pozdrav
Seboroični dermatitis
Spoštovani, že nekaj časa imam na koži v predelu čela izpučaj (kateri se občasno lušči), sedaj pa se je razšeril ob nosu in po obeh licih. Izpuščaji so rdeče barve. Menim, da je to od presuhe kože, s...
Solarni lentigo
Stara sem 23 let. imam svetlo polt. Nikoli nisem imela sončnih peg zdaj so se mi pa pojavile pred dvema meseci po zgornjem delu hrbta pri vratu in po celem hrbtu so malo. Zanima me če je to od prekome...
Sončenje in kožni rak
Stara sem 31 let in me zanima, ali grem lahko v solarij, ceprav imam krčne zile. V Januarju grem tudi na operacijo le teh. Zanima me tudi, kaksen riziko predstavlja solarij glede kožnega raka.
Lasersko odstranjevanje sončnih peg
Spoštovana, zanima me ali obstaja laser, ki uspešno odstranjuje sončne pege, npr. po ramenih ali dekolteju. Ali se pege pojavijo ponovno? Kakšna je cena tega posega in ali so bili dosedanji posegi ...
Nasveti za zdravo sončenje
Lepo pozdravljeni. Ne vem, če sem se sploh obrnil na pravo osebo pa vseeno upam, da mi boste znali pravilno svetovati. Kako se najbolje zaščititi pred soncem, namreč zelo rad se sončim, mažem se z kre...
Kreme za sončenje
Lepo pozdravljeni! Zanima me vaše mnenje glede krem za sončenje. Imam namreč akne po obrazu in mi sončenje poleti zelo pomaga, saj imam lepšo kožo. Nikoli se nisem mazala s kremami, ker pa se veliko ...
Občutljiva koža in sončenje
Pzdravljeni! Moja koža je svetla, malo bolj suha, pegasta. Pege so še bolj izrazite, ko je koža izpostavljena soncu. Če se preveč izpostavljam soncu, koža postane rdeča in čutiti je rahlo srbenje.Zgod...
Halo nevusi
Pozdravljeni!Stara sem 23 let.Na hrbtu imam nekaj znamenj,priblizno 5 let nazaj so mi nekatera zacela sama od sebe izginjati.Okrog njih se je najprej zacela pojavljati bela lisa,potem pa je rjavi del ...
Sončne opekline
Pro sončenju sem uporabljala kremo s faktorjem 15. Kljub temu sem dobila opekline na področju ramen. Pojavili pa so se že prvi mehurji. Kakšno mazilo oziroma kaj mi sploh priporočate? Ali pomaga, če g...
Alergija na sonce
Pozdravljeni. Vsako poletje kljub jemanju antihistaminika Flonidan dobim alergijo na sonce. Ali mi lahko svetujete, katere kreme so najprimernejše in kaj naj še storim v zvezi s tem? Hvala. Lep pozdra...
Kreme za sončenje
Stara sem 17let. Zanima me kakšen zaščitni faktor pri kremah za sončenje priporočate zdravniki? Nekje sem prebrala da je zelo pomembna nega po sončenju. Mi lahko poveste kaj vključuje nega po sončenju...
Pigmentne lise
Spoštovani Star sem 39 let in pred dvema letoma sta se mi pojavila rjava madeža na sencih,ki se raztezata proti obrvem.Do sedaj nisem imel problemov, ker sem temnejše polti.V poletnih mesecih,ko se...
Akne
Prosila bi za nasvet kaj naj storim ker imam nečisto kožo na hrbtu,posebej na ramah,ne tako grozno ampak je moteče,še posebej poleti,ko hočem nositi majčke samo z naramnicami.Poleti pa če sem predolgo...
Nakup solarija
Prosim,če mi lahko svetujete za nakup solarija z ultravijoličasto svetlobo(SUP).Prosim tudi za navodilo uporabe in predlog ugodnega prizvajalca te opreme.Zanima me tudi Vaše mnenje o uporabi običajneg...
Svetla polt in opekline
Lep pozdrav. Imam dokaj svetlo polt, tako da se soncu v glavnem ne izpostavljam. Na morju pa vendarle koža najprej malo pordeči, dan ali dva kasnje pa postane bolj rjava. Razmišljal sem, da bi se neka...
