V
Da, to je ista ženska! Poglejte, kako ji je uspelo
V 16 mesecih je izgubila 68 kilogramov. Resda je opravila bariatrično operacijo želodca. A poudarja, da je ta lahko le v pomoč, ne more pa biti rešitev. Res ji je uspelo shujšati, šele ko se je spopadla s svojimi čustvi in spremenila način razmišljanja.
Pred šestimi leti je izgubila 16 kilogramov, danes pa ...
Priljubljena pevka, ki je pred šestimi leti izgubila kar 16 kilogramov, danes z redno vadbo in zdravo prehrano vzdržuje zdravo telesno težo. Pri tem si pomaga tudi s prehranskimi dodatki. Po treningu vedno spije beljakovine v prahu z okusom čokolade, poleg tega si pomaga še z omega-3 maščobnimi kislinami in aminokislinami. Na ta način ohranja popolno postavo in dober imunski sistem.
Kakšen je najboljši zajtrk za hujšanje?
V jutranji obrok vključite mleko, jogurt in sir, pravijo strokovnjaki. Beljakovine v tej hrani nas najbolj zasitijo. In pospešijo hujšanje. Enak učinek pa imajo tudi beljakovine v prahu. Z njimi lahko nadomestite obrok, ko nimate časa.
Od debeluške do modela v bikinkah!
Nekoč 104 kilogramska ženska, ki je bila odvisna od čokolade in cheesecaka, je razkrila, kako ji je uspelo postati model v bikinkah. In to brez operacij. 30-letna Donna Gillie je dobesedno prepolovila svojo telesno težo in je danes skorajda neprepoznavna.
Ne, ne gre za norice ...
10-mesečni Oscar Langham trpi za redko boleznijo, zaradi katere ima bulice, ki so podobne noricam, po vsem telesu. Gre za raku podobno bolezen imunskih celic, ki ni nalezljiva. A ljudje jo pogosto zamenjajo z noricami in se ga ne upajo dotakniti.
Porušen mit o laseh, ki straši številne ženske
Ste kdaj spomladi opazile, da vam lasje bolj izpadajo in ste se ustrašile, da je to posledica barvanja las. Nemški dermatologi so sedaj potrdili, da kemikalije v barvah za lase ne vplivajo na povečanje izpadanja las.
Ste alergični na cvetni prah? Tu je koledar cvetenja!
Zunaj so že lepi dnevi in vse začenja cveteti. Čeprav je za večino to lepo odbobje, se za 20 odstotkov ljudi začne obdobje nadležnih alergij na cvetni prah. Čas, ko se morajo izogibati naravi in vsakodnevno jemati zdravila. Če ste med njimi, je tu koledar cvetenja različnih trav in dreves, s katerim boste imeli boljše informacije o tem, kako obremenjujoča so za vas v določenem obdobju.
TRIK: Kako se ustaviti, preden pojemo kaj sladkega?
Ko dobimo občutek, da nujno potrebujemo nekaj sladkega, nam možgani pravzaprav sporočajo nekaj drugega. Ameriški in brazilski znanstveniki trdijo, da bomo doživeli isti občutek sreče, če si bomo privoščili nekaj, kar nima specifičnega okusa, a je enako kalorično.
Takšna sta bila pred letom in pol. Danes ju ne boste prepoznali!
Skupaj sta v letu in pol izgubila kar 90 kilogramov in pravita, da ju na ulici v prvem trenutku ne prepoznajo niti njuni dolgoletni prijatelji. Stric 28-letne Jo je šel na ulici denimo kar mimo nje.
Čakala ga je smrt, nato pa ...
Leto dni star mehiški deček Liam Cerda je pred prestal eno največjih translantacijskih operacij do sedaj. Z enim posegom so mu presadili kar osem organov. Deček se je namreč rodil s redko, a smrtonosno boleznijo imenovano Berdonov sindrom, zaradi katere bi mu prebavni sistem počasi odmrl.
Kako naravno do bolj gostih in lepiših trepalnic?
Bujne, dolge in goste trepalnice so sanje vsake ženske. Pri tem nam je v veliko pomoč dobra maskara, a če nimamo v osnovi močnih trepalnic, tudi maskara ne more narediti čudeža. Lahko pa svoje telo okrepite s hranili, ki bodo izboljšali tudi kvaliteto vaših trepalnic. Preverite, kako lahko povsem naravno dobite sanjske trepalnice.
Plačevati je morala za dva sedeža na letalu, a poglejte jo danes
Britanka Amber Rose je nekoč tehtala 152 kilogramov in morala ne letalu plačati za dva sedeža, da je lahko potovala. A uspelo ji je neverjetno. V letu dni je svojo težo prepolovila in danes se počuti bolje kot kdajkoli. Preverite, kako ji je uspelo.
POMLAJEVANJE: Nanjo prisega tudi Tanja Ribič
Za mladosten videz lahko veliko storimo sami z zdravo prehrano, pitjem dovolj tekočine, izogibanjem stresu in s pozitivnim pristopom do življenja. A pomagajo tudi negovalne in pomlajevalne kreme ter serumi. Nedavna neodvisna znanstvena študija je pokazala, da je pri tem še posebej učinkovit Bioeffect EGF Serum, na katerega prisega tudi slovenska igralka Tanja Ribič.
Največje presenečenje: Ženska zbolela za multiplo sklerozo in na stranišču doživela šok!
Britanka Claire je leta 2000 začela trpeti za paralizo, otekanjem in mravljinčenjem v telesu. Zdravniki so ji diagnosticirali multiplo sklerozo. Takrat je bila stara komaj 19 let. A pet let pozneje, ko so se simptomi znova pojavili, je doživela pravi šok.
Igralka pokazala svojo postavo, po tem ko je izgubila skoraj 40 kilogramov
Britanska igralka Lisa Riley, ki je na Otoku poznana predvsem po svoji vlogi v priljubljeni limonadnici Emmerdale, je pokazala svojo shujšano postavo, po tem ko je izgubila skoraj 40 kilogramov.
Spoznajte psoriazo (luskavico)
Psoriaza (luskavica) je več kot kronična bolezen kože. Je sistemska, vnetna bolezen, ki lahko pomembno vpliva na vaše življenje.
Odpovedala se je zdravljenju, da bi rešila življenje svojemu dojenčku
''Dojenček me je rešil, sedaj pa je čas, da jaz rešim njega,'' je dejala 36-letna nosečnica, ki so ji diagnosticirali agresivno obliko možganskega tumorja, zaradi katerega bi nujno potrebovala zdravljenje. Da ne bi ogrozila svojega plodu, pa se je odločila, da ga prestavi, dokler se njen sin ne rodi. Bo takrat že prepozno?
Poglejte, kakšno gorje lahko povzroči klop!
Kirsty se je igrala na vrtu pred hišo, ko jo je ugriznil klop. Stara je bila 12 let. Od takrat njeno življenje ni več bilo isto. Od paralize obraza do epileptičnih napadov in kronične bolečine. Še danes zdravniki ne vedo natančno, kako ji pomagati.
Hrana, ki za 31 odstotkov poveča občutek sitosti!
Skrivnost vitke postave so tudi stročnice. Ko jih vključimo v obrok, za kar 31 odstotkov povečajo občutek sitosti. Prej smo torej siti. Na dan pa bi jih morali zaužiti 130 gramov, pravijo kanadski zdravniki.
Tri med štirimi ženskami v nevarnosti, da zbolijo. Poznate znake?
Tri med štirimi ženskami naj bi v razvitem svetu imele vsaj en dejavnik tveganja za razvoj bolezni srca. S tem so tudi v nevarnosti za prezgodnjo smrt. Zato je koristno prepoznati znake, ob katerih je priporočljivo takoj nekaj narediti, da nastanek bolezni preprečimo.
Lahko s tem zeliščem doživimo 100 let in več?
Rožmarin bi lahko bila skrivnost dolgega življenja, pravijo strokovnjaki, ki so preučevali več kot 300 stoletnikov iz oddaljene italijanske vasi Acciaroli. Zanimalo jih je, zakaj je v tej vasi življenjska doba tako dolga in odkrili so, da k temu prispeva tudi začimba rožmarin.
V nekaj korakih nad maščobo, ki se nabira na trebuhu!
Maščobni obročki okrog trebuha so eden od najpogostejših razlogov za slabo voljo pri vseh, ki bi se radi znebili odvečnih kilogramov. Ti obročki niso le estetska nadloga, lahko so tudi opozorilo, da je že načeto naše zdravje. Preberite, zakaj je tako.
Tik pred smrtjo sta se tako poročila. Nato pa se je zgodil čudež!
32-letnica je bila zaradi raka na smrtni postelji. Z dolgoletnim partnerjem sta se odločila, da se poslovita s poroko. Nato pa se je zgodilo neverjetno. Potem ko je že obupala, je začela okrevati. In danes je zdrava. Načrtuje celo posvojitev otroka.
24 let sramu in poniževanj! Danes pa je na poti k zvezdam
Samo eno leto je imela, ko je prestala prvi poseg, s katerim so ji poskušali odstraniti znamenje, ki prekriva del njenega obraza. Skoraj celo življenje se je borila, da bi ga skrila. Danes pa, da bi pokazala, da ni treba, da smo vsi videti isto, poskuša z njim uspeti tudi kot manekenka in igralka.
Mislila je, da ima gripo – ko se je zbudila, pa je imela okončine črne kot noč
"Ko sem izvedela, da sem izgubila vse svoje okončine, sem bila obupana," pripoveduje 32-letnica. A treba je bilo živeti naprej. "Naučila sem se sprejeti nov videz." Njena pozitivna naravnanost je navdihnila mnoge. Tudi ameriško modno oblikovalko, ki jo je vzela za manekenko.
Kaj vaše odvajanje pove o vašem zdravju?
Rak debelega črevesa je tretji najpogostejši rak in vsako leto v Sloveniji za njim zboli okoli 350 moških in 300 žensk. Kri v blatu je eden najpogostejših znakov, ki kažejo raka na debelem črevesu, lahko pa tudi na druge težave, kot so hemeroidi ali počena žilica. Kljub vsemu kri v blatu vedno zahteva posvet z zdravnikom.
Janice Dickinson razkrila, da se bori z rakom
"Težko to izrečem, ampak diagnozirali so mi raka dojk. Zelo sem se prestrašila. Toda ne bom dovolila, da mi to upravlja življenje." Tako je povedala 61-letna nekdanja manekenka, ki se je morala pred dvema tednoma soočiti s težko diagnozo.
Prebavne težave, napihnjenost, bolečine v želodcu ... Tu je preprosta rešitev!
Ste med velikonočnimi prazniki preveč pojedli in se spopadate z bolečinami v želodcu, zgago, napihnjenostjo ali prebavnimi težavami? Potem si lahko pomagate z gelom, ki bo prečistil vaš želodec in črevesje, zaščitil sluznico prebavil, umiril simptome in podprl regeneracijo prizadetega prebavnega trakta.
Oče se je 'poročil' s 16-mesečno hčerko
Potem ko so zdravniki dejali, da bo 16-mesečna hči verjetno živela samo še dva dneva, sta bila mama in oče skrušena. Kako se sploh tako hitro posloviti? Nato sta se spomnila, kako je - potem ko sta po dveh sinovih dobila deklico - oče govoril, da bo že sedaj začel zbirati denar, da ji omogoči sanjsko poroko.
Misica javno razkrila svojo najglobljo skrivnost
'Imela sem do pet paničnih napadov na dan,' je razkrila 19-letna manekenka Izzi Ramsay, ki se bo potegovala za naslov miss Avstralije. Mlada lepotica je razkrila, da se je že pri 12 letih spopadala s hudo depresijo in anksioznostjo. S pomočjo družine in psihologa je le našla izhod iz pekla.
