VEČ
Poslednja želja umirajoče 24-letnice
Vicki Turner je ena najmlajših bolnic v Veliki Britaniji, ki so ji diagnosticirali neozdravljivega raka dojke. Stara je komaj 24 let, a ostalo ji je le še nekaj let življenja. Njena poslednja želja pa je, da bi imela pravljično poroko s svojim zaročencem.
Z njimi se hitreje okužite med menstruacijo
Spolnost v času menstruacije ima lahko izjemno pozitivne učinke na naše zdravje. Študije so pokazale, da lahko zmanjša menstrualne krče, ublaži utrujenost in izboljša razpoloženje. A negativna plat spolnost med menstruacijo je, da se takrat lažje prenašajo spolno prenosljive bolezni. Preverite, zakaj.
Mislila je, da je le pod stresom, a je imela možganski tumor
40-letna ameriška televizijska voditeljica Maria Menounos je julija leta 2017 razkrila, da je pred kratkim prestala operacijo možganov, saj se je spopadala s tumorjem v velikosti golf žogice. Pred kratkim pa je pojasnila, da je svoj zamegljeni vid in močne glavobole ves čas pripisovala stresu.
Poznate zdravilno moč morske vode?
Zamašen nos, nosni izcedek, kihanje, zaspanost in razdražljivost so izjemno neprijetni simptomi, ki spremljajo aktualne alergije in druge težave z dihali. V nadaljevanju vam razkrivamo zdravilno moč morske vode, ki bo poskrbela, da boste takoj lažje zadihali.
Najpomembnejša navada za čim daljše življenje
Raziskava za raziskavo kažejo, kako pomembno je za naše zdravje in možnost čim daljšega kakovostnega in polnega življenja – gibanje. V ameriški raziskavi so starostniki, ki so imeli na obremenilnem testu najboljše fizične zmogljivosti, v primerjavi s tistimi, ki so imeli najslabše, po desetih letih imeli dvakrat več možnosti, da so še živi.
Povečujejo tveganje za prezgodnjo smrt za kar 23 odstotkov
Uživanje šestih rezin slanine na dan ali treh klobas in deset rezin šunke na dan poveča tveganje za prezgodnjo smrt za 23 odstotkov, je pokazala zadnja raziskava finske univerze. Tudi na slovenskem Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) opozarjajo, da prepogosto uživanje rdečega mesa in še posebej predelanih mesnih izdelkov, škodi zdravju.
Spolnost po raku prostate
Spoštovani! Pred sedmimi leti (starost 55 let) mi je bila zaradi raka odstranjena prostata. Po nekaj mesecih se je zadrževanje vode uredilo (izvajanje Keglovih vaj), ni se pa povrnila reekcija. Sicer sem poskusil s tabletami, injekcijami, vendar vse brez uspeha. S spolnostjo tako ni bilo nič več in od tedaj se le samozadovoljujem. To sem vzel kot dejstvo in s tem živim. Po nekaj letih pa se je pojavila nova težava. Vedno pogosteje me je po samozadovoljevanju, potem ko sem »doživel suhi orgazem« začel mehur močno peči. Peče me lahko uro ali dve, ali pa več dni skupaj, predvsem zvečer in ponoči. Takrat hodim tudi zelo pogosto urinirati, 3x – 4x na uro, saj ne vem ali me zelo tišči ali zgolj peče. Ko grem na WC pa odteče le nekaj kapljic. Za lajšanje, bolečin jemljem Nalkofen, ki pa pomaga le delno. Pogosto me prične peči že, ko se le bežno vzburim. Takrat tudi težko zadržim urin. Ali obstaja kakšno zdravilo ali način za rešitev teh mojih težav? Za vaš odgovor iskrena hvala!
Srbečica lasišča
Pozdravljeni. Dermatologa sem obiskal zaradi srbečice lasišča, ki se vztrajno slabša in traja že 4 leta. Nikakor mi niso pomagali šamponi za občutljivo lasišče (z blagimi sestavinami), šampon Head&shoulders mi pomaga za zelo kratek čas, če sploh, nato pa se huda srbečica zopet pojavi. Očitno niti nima veze, kako pogosto si umivam lase, ker sem si nekaj časa lase umival vsak dan, sem pomislil, da je to lahko vzrok za težave, nakar sem za več mesecel umivanje omejil na enkrat tedensko, zopet brez uspeha. Prav tako očitno vzrok za težave ni bil sušilec za lase, odkar ga ne uporabljam več, ni nič boljše. Postavljena dg. pri dermatologu je bila seoborhoe capilitii L21. Mi lahko svetujete, kaj v lekarni pride v poštev pri tej diagnozi. Se mi izplača opraviti še dermatoskopijo? Lp
Rdečica v mednožju
Že več let se spopadam s ponavljajočo rdečico po blagem praskanju mednonožja in anusnega oz medeničnega kanala.Dobim močno vnetje kože, pride do krvavitve oz toplotnega vnetja. Zdavnica mi predpisuje canesten, atifan in še druga mazila, razen elocoma nič mi ne pomaga, pa še to le začasno. Prosim za pomoč. Hvala lepa
Redčenje las
Stara sem 47 let in pred nekaj meseci me je frizerka opozorila na redčenje las na začetku lasisca na desni strani(ob celu). Vecjega izpadanja las nisem opazila, so pa lasje ze nekaj casa tanjsi. Ob barvanju ali umivanju las se mi na zgornjem delu lasisca pojavi rdecica, ki se za kaksnih deset minut razsiri tudi na celo, kjer kasnje izgine, na lasicu pa ostane. Dermatolog mi je ob obisku zaradi neke druge tezave svetoval sampon Kelual,ki pa ne pomaga oziroma ne opazim bistvene razlike. Skrbi me, da se ne bi na tem mestu zacela plesa. Kaj lahko storim? Ali je smiselen ponoven obisk dermatologa, ki prvic zadevi ni posvecal pozornosti ampak le namignil, da gre morda za seboroicni dermatitis. Najlepsa hvalal za odgovor in lep pozdrav.
Nimam več menstruacije. Kakšna je možnost zanositve?
Spostovani. Stara sem 52 let in dve leti nimam več menstruacije. Zanima me, kakšna je možnost zanositve brez zaščite. Hvala in l.p
Gnoj, plomba, boleči zob
Imam boleci zob. Pred enim mescem mi je doktor odprel zob, zaradi bolecin. V zobu je bil gnoj in mi narocil naj to cuzam ven. Tako sem delal in ni je po enem mesecu se mali zavrtal v zob in rekel, daje se prisotno vnetje. V zob mi je vbrizgal dve substance in zaprel zob. Po treh dneh so se mi pojavile hude bolecine. Lahko to mehko plombo odstranim in probam vsebino izsesati ven iz zoba. Bo potem bolecina odjenala?. Hvala l.p.
Boleča osmica
Malo pred novim letom sem odšla k zobozdravnici zaradi bolečine v spodnji levi osmici, dala mi je anestezijo, ki pa prva ni prijela, tako, da je morala dati še eno, zob mi je odprla, sčistila. Popoldne je začela anestezija popuscati, bilo je vse ok, naslednji dan proti večeru pa bolečine v isti osmici, ter otrdevanje spodnje ustnice, ki pa na žalost traja že več kot en mesec. Ne moti me toliko otrdelost ustnice, kot pa bolečine v vseh spodnjih zobeh na isti strani. Osmico mi je zobozdravnica spulila ven brez vsakršnih težav, tudi celjenje poteka vredu. Po nasvetu zobozdravnice jemljem B-komleks, vendar kaj naj naredim, da bi vsaj malo omilila te bolečine, zbadanje, pekoč občutek in ko sem malo na mrazu, pa še kljuvanje. Hvala, ter lep pozdrav
Nepojasnjeno hujšanje
Zanima me, ali imate rešitev za izgubljanje telesne teže. Bila sem že pri osebnem zdravniku in na mnogih preizkavah in je vse v redu, jaz pa še naprej malo po malo izgubljam kilograme. Lep pozdrav.
Nočno potenje, nespečnost, nihanja razpoloženja, oblivi
Dala sem pregledati hormone iz krvi in imam naslednje vrednosti: S-Estradiol < 10 ng/L, S-Testosteron: 0.34 qg/L;S-Progesteron: 0,1 Qg/L. TSH:3.09;T4 prosti:11.69. Stara sem 53 let, zadnjo menstruacijo sem imela oktobra 2018. V letu 2018 je bilo skupno 5 menstruacij, ki pa so bile šipke. Celo obdobje sem imela vedno zelo močne in 7-10 dni trajajoče menstruacije in na 20 - 25 dni, tako, da sem imela menstruacijo včasih celo 2 x na mesec. Rodila sem enkrat, v starosti 21,6 let, splava ni bilo. Pred 4-5 leti nazaj so bile težave samo ponoči s potenjem in podnevi z razbijanjem srca, bila sem tudi skozi slabokrvna (Fe od 4,2 - 10.5).Sedaj imam Fe 27.1. Po zadnji menstruaciji so se začele težave s nočnim potenjem, nespečnostjo, z nihanjem razpoloženja, z oblivi tudi čez dan. Sem drobne postave, višina: 161, teža kg.Nikoli nisem imela več kot 55 kg, samo v nosečnosti 63 kg.Sedaj uživam Cimicifuga racemosa, B. vitamine, D vitamin, magnezij, razna olja:konopljino,laneno,oljčno.Se zdravo prehranjujem. Zanima me, ali bi morala glede hormonov kaj ukrepati, ker nisem pristaš NHZ in ne bioidentičnih hormonov. Zavedam se, da ženska v menopavzi pač nima več teh hormonov in da z leti vztrajno padajo. Upam, da se kmalu moje telo navadi na upad teh hormonov. Ali imam estrogene in progesteron v ravnovesju med sabo? Najlepša hvala za Vaše odgovore.
Velike sramne ustnice
Vse od pubertete so mi labia (ta večja ustnica na vagini) začela rasti in še zdaj, pri 35, so vedno večje. Niso mi nikoli bile všeč, a sem se pač sprijaznila in jih sprejela. Zadnje leto ali dve pa me zelo moti, celo boli! Drgnejo se ob hlače, v spodnjicah me tiščijo...se ne gre več samo o izgledu, zadnjih nekaj let je postal to resnično problem zaradi bolečine. Skrbi me, ker se še vedno večajo... A je v takem primeru v Sloveniji možno dobiti kirurški poseg s katerim bi jih zmanjšali, brez doplačila (pač samo z zdravstveno izkaznico, kot hodimo k generalnemu zdravniku)? Ali spada to pod lepotne kirurške posege, kar pomeni, da je potrebno samofinanciranje? Meni ni toliko za lepši izgled, bolj pomembno je, da me neha boleti... Najlepša hvala, lp.
Nosečnost in savna
V prvem tednu nosecnosti sem obiskala savno. Tudi kasneje sem si še pripravila vročo kopel. Savn in kopeli sem vajena. Odkar vem za nosečnost se tega raje izogibam. Zanima me kakšne so lahko posledice za moj plod? Hvala Lp
Je sladkor lahko rešilna bilka, ko smo utrujeni?
Ste si kdaj privoščili čokolado, ker ste želeli več energije? Ali pa ste morda posegli po piškotih, ker ste želeli izboljšati svoje razpoloženje? To, da sladkor izboljša razpoloženje, je žal mit, pravijo raziskovalci dveh britanskih in ene nemške univerze. Skupaj so analizirali 31 do sedaj narejenih študij ter ugotovili, da se po zaužitju sladkorja ne počutimo nič bolje. Nasprotno. Smo le bolj utrujeni in se težje osredotočamo.
Odpravite gubice na naraven način!
Vse bolj se zatekamo k naravi, naravnim tehnikam pomlajevanja in izboljšanja svojega videza. Ena takšnih naravnih in vedno bolj priljubljenih tehnik pomlajevanja in brisanja gubic je tudi joga obraza. Ko treniramo svoje obrazne mišice, naredimo za svoje telo veliko več dobrega, kot samo to, da izboljšamo svoj videz. Joga obraza vpliva tudi na boljše počutje, odpravlja glavobole in izboljša našo koncentracijo, opozarja Karin Velikonja.
Izgubila 40 kilogramov. Poglejte jo danes
Helen Costa-Giles iz Teksasa je izgubila 40 kilogramov in popolnoma preobrazila svoj zunanji videz. Sedaj pri izgubi odvečnih kilogramov in bolj aktivnemu življenjskemu slogu pomaga tudi mnogim drugim v svoji soseski.
S torticami je v dveh mesecih shujšal 12 kg!
Strokovnjak za prehrano se je odločil, da bo shujšal tako, da bo deset tednov jedel le piškote, krofe in tortice. V nekaj več kot dveh mesecih mu je na ta način uspelo izgubiti 12 kilogramov!
Ubije celo več ljudi kot kajenje
Slaba prehrana globalno ubije več ljudi kot kajenje, je pokazala zadnja raziskava objavljenja v ugledni medicinski reviji Lancet. Nezdrava prehrana je kriva za 11 milijonov smrti, ki bi jih lahko preprečili, kar je celo več smrti kot bi jih lahko preprečili, če bi ljudje opustili uporabo tobaka.
Niso ji dovolili na vlak smrti, a poglejte jo danes
Sofie Trewick je tehtala 150 kilogramov, ko so ji prepovedali vstop na vsak vlak smrti v največjem britanskem zabaviščnem parku Alton Tower. Dejali so ji, da je predebela in da se lahko zgodi nesreča. Sofie je bila tako ponižana, da je vedela, da je čas za spremembe. Shujšala je kar 63 kilogramov.
Zelo razširjena navada poveča tveganje za prezgodnjo smrt
Vse več študij razkriva, da preveč sedenja vodi v pojav kroničnih bolezni in prezgodnjo smrt. V nevarnosti so celo tisti, ki trikrat tedensko odidejo potelovadit za eno uro, če sicer veliko sedijo. Treba je obdobja sedenja prekinjati z vsaj nekaj minutami hoje in gibanja.
Poskusila je tudi s kemoterapijo, a nič ni delovalo
20-letna Sophia Chen iz Kolorada je obiskala pet dermatologov in se zdravila celo s kemoterapijo, da bi se znebila luskavice, a nič ni pomagalo. Nato se je odločila, da bo preprosto sprejela svojo luskasto kožo in danes se počuti dobro v njej.
Pijete mleko? Polnomastnega ali posnetega?
''Zakaj se zaradi polnomastnega mleka ne boste zredili, zaradi posnetega pa,'' je v svoji kolumni zapisal dr. Michael Mosley. Kot pravi, so v njegovem otroštvu vsi pili polnomastno mleko in je bilo veliko manj težav z debelostjo kot danes, ko vsi pijejo posneto mleko. Navedel pa je kar nekaj razlogov, zakaj danes tudi sam pije polnomastno mleko.
Novo upanje za rakave bolnike
Tumorje v zadnjih fazah je skoraj nemogoče zdraviti in mnogi pacienti v času zdravljenja umrejo. A zadnja klinična študija, ki je bila predstavljena na Ameriškem združenju za raziskave raka, je pokazala, da je nova vrsta imunoterapije, imenovana CAR T, uspela skrčiti tumorje tudi v zadnji fazi. V nekaterih primerih celo za 50 odstotokov.
Pomanjkanje spanja lahko privede do resnih težav
Pomanjkanje spanja ima lahko resne posledice na naše zdravje. Povzroča prekomerno telesno težo, visok krvni pritisk, bolezni srca in spremembe razpoloženja. Zaradi pomanjkanja spanja pa lahko celo resno zbolite, saj lahko poveča tveganje za bolezni, kot je rak, in vodi do prezgodnje smrti.
Pri komu je ta rak za kar četrtino smrtonosnejši?
Rak trebušne slinavke resda ni najpogostejši rak. Kot poroča naš Onkološki inštitut, pri nas predstavlja dva odstotka vseh obolenj. Toda gre za raka z eno najslabših prognoz. Ameriško združenje za boj proti raku pa je ugotovilo, da je smrtonosnejši pri tistih, ki so bili prekomerno težki pred 50. letom.
Naraven način, da znižate krvni tlak
Če imate težave s povišanim krvnim tlakom, bi lahko poskusili jogo. Učinek bo še boljši, če boste zraven delali dihalne vaje in druge sprostitvene tehnike. To je ugotovila študija univerze v Connecticutu.
