VI
S tekom podarite upanje!
Rak dojke je najpogostejša oblika raka med ženskami, ki pa je visoko ozdravljiv, če je dovolj zgodaj odkrit. Da bi pomagali širiti osveščenost o tej vrsti raka in tako pomagali reševati življenja, se udeležite športno-dobrodelnega dogodka Tek in hoja za upanje.
20-letnica visoka samo 69 centimetrov!
Objavljen je bil nov Guinnessov rekord: 22-letna ameriška študentka Bridgette Jordan je nova najnižja ženska na svetu. Visoka je namreč samo 69 centimetrov.
Zaradi padca temperatur spet na pohodu virusi!
Nenaden padec temperatur in predvsem dnevna nihanja lahko negativno vplivajo na naše zdravje in počutje. Sploh tisti, katerih imunski sistem je že sicer nekoliko šibkejši, so toliko bolj na udaru. Kako se torej ubraniti pred jesenskimi obolenji?
Vaginalno vnetje? Spet nagajajo hormoni!
Od zibelke do groba imajo spolni hormoni pomembno vlogo v življenju vsake ženske. Večinoma se njihovega delovanja niti ne zavedamo, ko pa se ga, se običajno jezimo nanje. Vedno pa se lahko potolažimo z mislijo, da bi bilo življenje brez njih veliko bolj dolgočasno. Ali pa ga sploh ne bi bilo.
Zlomila si je hrbtenico, a danes spet hodi
Na počitnicah na Havajih se je Shelli hudo ponesrečila. Zlomljenih je imela skoraj 50 kosti, počeno lobanjo, poškodovano hrbtenico in kar mesec dni je bila v komi. A danes s pomočjo opore naredi nekaj korakov in odločena je, da bo nekoč spet samostojno hodila.
Konec utrujenim očem zaradi gledanja v ekran!
Tako kot telo utrudi dolgotrajno sedenje, oči utrudi dolgotrajno gledanje v računalniški zaslon. Sčasoma postanejo suhe (čeprav se morda hkrati solzijo), rdeče in celo zatečene, pogled se začne megliti, ko z zaslona pogledamo na papir, pa nekaj časa sploh ničesar ne vidimo.
Z domačimi pripravki do sijočega videza
Svoje lase in kožo lahko navlažite in nahranite kar s tem, kar imate najverjetneje že tako ali tako v hladilniku ali shrambi. Tukaj je nekaj preprostih naravnih lepotnih trikov ...
Kaj razkriva dolžina njegovih prstov?
Biologa z floridske univerze dr. Martin Cohn in dr. Zhengui Zheng sta ugotovila, zakaj so moški prstanci ponavadi daljši od njihovih kazalcev – in zakaj obratno navadno drži za ženske.
Pet vzrokov za bolečine v hrbtu
Težave z bolečinami v hrbtu so pogoste. Samo z razbolelim ledvenim delom se vsaj enkrat v življenju sreča več kot 80 odstotkov ljudi, marsikdo pa trpi tudi zaradi bolečin v vratu ali predelu lopatic. Tukaj je pet možnih vzrokov za težave s hrbtom.
Zvezdnica spet razkazovala zapeljive noge
Pri 36 letih se lahko Fergie še vedno pohvali z zavidanja vredno postavo, ki jo tako na odru kot tudi zasebno ponosno pokaže svetu. Tokrat je spet na ogled postavila svoje vitke, lepo oblikovane noge.
Je bolj zdravo mehko ali trdo ležišče?
V preteklosti so ortopedi trdili, da je bolj zdravo trdo ležišče, saj premehka podlaga ne prinaša primerne opore hrbtenici. Danes pa je dokazano, da najbolj primerno ležišče ni ne pretrdo ne premehko, ampak takšno, ki omogoča enakomerne pritiske na različne dele telesa.
Kako hčer pripraviti na prvo menstruacijo?
Iščete načine, kako se z vašo odraščajočo hčerko pogovoriti o prvi menstruaciji, prehodu od deklice do ženske? Predstavljamo nekaj nasvetov, kako se lotiti tega, za mnoge neprijetnega pogovora.
FOTO: Otroci so se preizkusili v vlogi zdravnikov
Včeraj se je v Kopru odvijal brezplačni otroški festival Luna gre na morje. Primorska prestolnica se je prelevila v pravo otroško igrišče, kot novost na Luninih festivalih pa je na enem od prizorišč zaživela tudi Dežela zdravja.
Kako ravnati, ko odkrijete, da vas vara?
Odkritje, da vas partner oziroma partnerica vara, je sila boleče. Še posebej, če ste ga/jo slepo ljubili in res niste slutili, da vam je nezvest/a. Tukaj je nekaj koristnih nasvetov, kako ravnati, ko odkrijete nezvestobo.
Kaj ženske zares sovražijo pri moških?
Katere so tiste moške navade, ki žensko res vznejevoljijo in onesrečujejo? Čemu bi se bilo dobro izogniti, če nočete, da bo nenehno slabe volje? Preverite!
38-letna zvezdnica postavo ohranja z odličnim seksom
Jenny McCarthy se lahko pri 38 letih pohvali z zavidanja vredno postavo. Vendar pa zvezdnica za vitko telo trdo gara. Skrbno pazi na prehrano in pridno telovadi.
Napake, ki jih delate pri hujšanju
Včasih so za to, da nikakor ne morete shujšati, krive kakšne manjše stvari, na katere morda niti niste pozorni. Katere so in kako jih odpraviti? Preverite!
Po 18 letih boja z anoreksijo ne more več jesti, čeprav si to želi
Ženska, ki se je z anoreksijo borila kar 18 let in bila zaradi tega 15-krat hospitalizirana, je ugotovila, da nikoli več ne bo mogla normalno jesti, saj ji je bolezen uničila prebavni sistem.
Spite, pa ste zjutraj kljub temu utrujeni?
Spanje je pomemben fiziološki proces, ki močno vpliva na naše počutje in storilnost čez dan. A kaj če je ta moten in se ne moremo in ne moremo naspati. Preverite, kdaj in kako si lahko pomagate sami in kdaj je čas, da se oglasite pri zdravniku.
Običajne navade, ki to niso
Obstajajo stvari, ki jih ljudje počnemo prav vsak dan in popolnoma brez razmisleka. Mislijo, da jih skozi okno avtomobila nihče ne vidi, da je normalno, če jih pes liže po obrazu, kričijo na otroke … Se vam vse to zdi normalno ali le vsakdanje?
Poglejte povešena kolena hollywoodskih zvezdnic
Obrazi zvezdnic so morda resda mladostni in sijoči, toda fotografije razkrivajo, da njihova kolena nemalokrat kažejo njihovo pravo starost. Nekaterim zvezdnicam namreč preglavice povzroča povešena in zgubana koža na kolenih.
Zvezdniki, ki so zrli smrti v oči
Tudi zvezdniki so samo ljudje, včasih bolj, drugič manj ranljivi. In tudi njihovo življenje je že kdaj bilo v nevarnosti. Tukaj je nekaj zvezdnikov, ki so spregovorili o tem, zakaj in kako so se že zavedeli lastne minljivosti.
Največja zadnjica v obseg meri 450 centimetrov!
Ženske si bolj ali manj želijo imeti manjšo zadnjico kot jo imajo. Zato tečejo, telovadijo, pazijo na prehrano … A ne Dionne! Čeprav njena zadnjica že zdaj v širino meri 160 cm, si želi imeti še večjo!
Naomi, jih imaš res 41?
Naomi Campbell se očitno izjemno uspešno upira letom. Pri 41 letih je nekdanja manekenka namreč videti bolje kot marsikatera 20-letnica, s čvrsto postavo in mladostnim videzom.
Kako se spopasti s stresom na delovnem mestu?
Bliža se jesen in z njo konec brezskrbnih dopustniških dni. Pri marsikomu bo v službi bo spet bolj naporno in napeto, prostega časa bo manj. Tukaj je nekaj nasvetov, kako se spopasti z novimi delovnimi obveznostmi in s stresom na delovnem mestu.
Jože Lavrinec
Dietetik, ki bolnikom svetuje, kakšna prehrana je za njih najprimernejša in jih uči, kako zdravo živeti.
Zvezdniki in njihovi bizarni lepotni obredi
Kaj vse bi zvezdniki naredili, da bi večno navduševali s svojim privlačnim videzom? Očitno marsikaj. Če gre verjeti govoricam, si nekateri na kožo namreč nanašajo človeško posteljico in ptičje iztrebke, drugi trpijo v ledenih komorah, tretji pustijo, da jim kri sesajo pijavke.
Prof. dr. Marjan Pajntar, dr. med.
Hipnoterapevt, ki se ukvarja z zdravljenjem s hipnozo pri nevrotičnih in psihosomatskih težavah.
Cepljenje proti virusu HPV: Da ali ne?
Starši osnovnošolk se bodo letos spet odločali o tem, ali se bodo njihove hčere v letošnjem letu cepile proti HPV ali ne. Ste med njimi tudi vi in še vedno ne veste natanko, kako bi ravnali?
V 9 mesecih se je 'prepolovila'!
Mlada mamica je v pičlih devetih mesecih shujšala neverjetnih 70 kilogramov, kar polovico svoje telesne teže. V ekstremno hujšanje sta jo prepričala nenehno norčevanje mimoidočih ter kruto spoznanje.
