ZDRAVIH
Z ovsom nad holesterol in diabetes
Oves je pravo 'superživilo'. Je odličen za zniževanje holesterola, pomaga pri skrbi za zdravje srca in ožilja ter jeter in je celo v pomoč pri sladkorni bolezni in hujšanju!
Bomo raka odkrivali z enostavnimi krvnimi testi?
Enostaven krvni test bi v prihodnosti lahko nadomestil manj prijetne načine diagnosticiranja, kot so mamogrami, kolonoskopije in punkcije tkiv. Test, ki lahko prepozna eno rakavo celico med milijardo zdravih, razvijajo v ZDA, kjer bodo v štirih bolnišnicah že letos pričeli s kliničnimi preizkusi testa.
Premagajte praznično depresijo
Kljub temu, da naj bi bil december mesec veselja, se za veliko ljudi lahko hitro sprevrže v čas otožnosti. Napetost, stres, preobremenjenost in (pre)velika praznična pričakovanja lahko namreč hitro vodijo v praznično depresijo.
7 priročnih in zdravih božičnih daril
Prazniki se nezadržno bližajo in marsikdo že tuhta, kaj podariti svojim najdražjim. Saj ni treba, da jim podarite velika, draga darila, dovolj bo že majhna pozornost. Če bo poklon praktičen in zdravju prijazen, pa bo še toliko bolje.
Aspirin znižuje tveganje raka
Nova raziskava je pokazala, da vsakodnevno jemanje majhne količine aspirina bistveno zmanjšuje umrljivost zaradi različnih vrst raka.
Kmalu nov test za zgodnje odkrivanje demence?
Britanski znanstveniki razvijajo hiter in preprost test, s katerim bo mogoče še pred pojavom prvih znakov bolezni videti, ali bo oseba v prihodnje zbolela za demenco. Upajo, da bo test pripomogel k zdravljenju ali celo preprečevanju izbruha te bolezni.
Kako hujšajo seksi zvezdnice?
Da navdušujejo s svojim izklesanim telesom, morajo zvezdniki trdo garati in skrbno paziti, kaj jedo. Vsak je našel svoj priljubljen način vadbe in prehranjevanja, ki ustreza njegovim potrebam in željam. Tukaj je šest zvezdniških diet.
FOTO: Ste izpostavljeni luskavici?
Življenje z luskavico ni enostavno. Ker je bolezen opazna že na daleč, se okolica bolnikov izogiba in jih poriva na stran, po drugi strani pa so bolniki na bolezen vezani doživljenjsko, zaradi česar se nekateri soočajo s hudimi travmami.
Pet zdravih navad na delovnem mestu
Lahko bi rekli, da povprečen uslužbenec na delovnem mestu preživi skoraj polovico svojega življenja. Zato je pomembno, da tudi v službi, kolikor se le da skrbimo za svoje zdravje. Tukaj je nekaj nasvetov.
Zdrave navade, ki vam lahko škodijo
Zdrav način življenja je vsekakor nekaj, k čemur je treba stremeti, a nekateri z zdravimi navadami pretiravajo. S tem si lahko dolgoročno naredijo več škode kot koristi, pravijo strokovnjaki. Tukaj je nekaj zdravih navad, s katerimi ne gre pretiravati.
Zaradi zobozdravnika skoraj izgubila roko
Šestletna deklica je obiskala zobozdravnika, zato da bi ji ta izpulil dva mlečna zoba, nekaj dni zatem pa je zaradi okužbe, ki jo je staknila med puljenjem zob, skoraj ostala brez roke.
6 navad za zdrave prsi
Za rakom na dojki vsako leto zboli več žensk, samo v letošnjem letu jih je na novo zbolelo 1100, obolevajo pa tudi vse mlajše ženske. Prav zato je pomembno, da za zdrave prsi poskrbimo že danes in tako zmanjšamo možnosti za to obolenje.
Malčku že trikrat operirali srce
Oscar Geue se je rodil s kar tremi hudimi srčnimi napakami, ki so mu jih diagnosticirali še pred rojstvom. Ko se je rodil, so ga tako čakale že številne operacije, saj se mu je srce večkrat ustavilo.
'Superaktivni' 91-letnik na rolerjih
Felix Perry je pri 91 letih bolj aktiven kot marsikateri najstnik. Poleg tega da redno rola, vrtnari, igra golf, teče na smučeh in pleše, se znajde tudi z računalnikom in internetom. Kakšen je njegov recept?
Zdravnica, ki je prebolela raka na dojki
Pogumna borka v boju proti raku dojk prim. dr. Mojca Senčar je na onkološkem inštitutu dolga leta delala med najbolj bolnimi pacienti. Kako težka je v resnici bolezen, pa je spoznala šele, ko je za njo zbolela tudi sama.
Ukrepi za znižanje holesterola
Več kot 60 odstotkov Slovencev ima v krvi preveliko količino holesterola, ki pa je povzročitelj številnih srčno-žilnih obolenj. Tem pa se lahko izognete že z nekoliko drugačno prehrano.
Izmerite IQ svojega srca!
Ker ljudje radi vse razvrščamo v predalčke, obstajajo različni testi za merjenje inteligenčnega kvocienta – da vemo, koliko je kdo 'pameten'. Izmerite, kolikšen IQ ima vaše srce!
Vzgojili so umeten človeški jajčnik
Znanstveniki so ustvarili prvi umetni človeški jajčnik, ki predstavlja upanje za neplodne ženske in je hkrati izjemnega pomena za proučevanje vzrokov neplodnosti, tudi pri rakavih bolnikih.
V 6 korakih do zdravih oči
Se tudi vam dogaja, da po napornem dnevu v službi pridete domov in vidite dvojno ali zamegljeno? So vaše oči suhe in pordele pa ne veste, kaj storiti? Preverite, s kakšnimi vajami in pripomočki si lahko pomagate!
Simpatične ženske se redijo hitreje
Ženske, ki mislijo, da morajo vedno delovati srečno in zadovoljno, naj bi imele pogosteje težave s pridnim nabiranjem kilogramov in čezmerno telesno težo.
Začnite novo šolsko leto z zdravimi navadami
Začetek šolskega leta je odlična priložnost, da si vsa družina zastavi manjše, postopne, vendar skupne cilje za spodbujanje zdravih navad. Pri tem imajo še posebej pomembno vlogo starši.
VIDEO: Nizek krvni sladkor je lahko znak raka
Gotovo poznate občutek, ko vam "pade sladkor" in začutite potrebo po sladkem. Čeprav se to lahko zgodi vsakomur, lahko gre tudi za hipoglikemijo, še posebej, če vam sladkor upada pogosto in niste sladkorni bolnik.
14-letnik ostal brez stopal in prstov na rokah
Ko je Carl pri 14 letih zbolel, ni niti pomislil, da se mu bo življenje za vedno spremenilo. Carl je bil namreč prepričan, da je staknil zgolj gripo, a v resnici je zbolel za bakterijskim meningitisom in ostal brez obeh stopal in treh prstov na roki.
Kaj grizljate ob gledanju televizije?
Mislim, da ni debate. Ob gledanju televizije vsi nekaj grizljamo. Odvisno je samo, kaj grizljamo in koliko to vpliva na naše zdravje. Prigrizki so namreč lahko zelo redilni, pa ne le to, predvsem so lahko zelo nezdravi.
Poznate simptome cistične fibroze?
Cistična fibroza je najpogostejša avtosomska recesivna bolezen, ki v povprečju prizadene enega na 5000 novorojenčkov. Mutacijo gena, ki jo povzroča, v sebi nosi vsak 30. Evropejec, pri nas pa letno za njo zboli od 5 do 7 otrok.
Si želite prevarati partnerja?
Razmišljate o skoku čez plot? Najprej se vprašajte, zakaj si to sploh želite, še posebno, če želite partnerja obdržati! In kateri so najpogostejši razlogi za varanje ter na kakšen način lahko ostanete zvesti?
Z limono do lepih in zdravih nohtov
Ta čudežni sadež ima neverjetno veliko lepotnih in zdravilnih učinkov. Med drugim so ga že naše babice uporabljale za močnejše in lepše nohte.
Marelice s cimetom
Zdrave ter fizično aktivne osebe in otroci lahko občasno uživajo v tej sladici, pri tem pa morajo paziti na vnos kalorij, ki jih je potrebno potrošiti, da se ne bi porušilo energijsko ravnotežje organizma.
Prepoznajte simptome meningitisa
Meningokokni meningitis je življenjsko ogrožajoče gnojno vnetje možganske ovojnice. Bolezen je pomembno pravočasno prepoznati, zato preverite, kakšni so znaki in kako se lahko zaščitite.
VIDEO: Izognite se zastrupitvam s hrano!
Zastrupitve s hrano so zaradi visokih temperatur in nepravilnega shranjevanja živil poleti izjemno pogoste. Preverite, kako se lahko zaščitite, kako lahko prepoznate zastrupitev, kako morate ukrepati ter kdaj je potrebno obiskati zdravnika!
