ZDRAVJE
Razžiralo ji je črevesje
Ko je Lucy Appleton v službi dobila hude krče v trebuhu, je vedela, da potrebuje pomoč. Takoj se je odpravila k zdravniku, a jo je ta zavrnil, da gre verjetno le za blago obliko vnetja slepiča ali sindroma razdraženega črevesja.
Električni obliž, ki zdravi akne
Akne, ki marsikomu grenijo življenje, bodo morda kmalu postale preteklost. Britanski znanstveniki so namreč izumili električni obliž, ki naj bi bil izjemno učinkovit pri njihovem zdravljenju.
V čem je skrivnost srečnih ljudi
Zakaj imajo nekateri ljudje srečo v življenju, spet drugi ne? To je vprašanje, ki si ga je vsakdo že kdaj zastavil. Tudi britanski raziskovalec Richar Wiseman, ki je ugotovil, da se je za srečo v življenju treba držati treh načel.
Povišan holesterol vas lahko ubije
Povišana vrednost holesterola povzroča bolezni srca in ožilja. Te pa so najpogostejši vzrok smrti v Sloveniji. Prav zato je pomembno, da s pravilno prehrano poskrbimo za to, da bodo vrednosti holesterola normalne. Več o tem nam je povedala dr. Cirila Hlastan Ribič z Inštituta za varovanje zdravja.
Pospešite metabolizem in shujšajte!
Ključ do vitkosti žal ni le v zdravi in pravilni prehrani ter redni telesni aktivnosti, temveč je to, ali vam bo uspelo izgubiti odvečne kilograme, odvisno tudi od hitrosti vašega metabolizma. Poglejte, kaj vse vpliva nanj in kako ga lahko sami nekoliko pospešite.
Katere hrane in zdravil ne smete nikoli kombinirati?
Že samo temperatura vode, s katero poplaknete tableto, lahko vpliva na njeno učinkovitost. Preverite, katere hrane in zdravil ne smete nikoli mešati, če želite, da bo učinek zares najboljši!
'Tehtala sem 140 kilogramov!'
Rose Cowan je rodila kar sedem otrok in po vsakem porodu dobila nekaj dodatnih kilogramov. Na koncu je tehtala že 140 kilogramov in zaradi pretirane debelosti celo pristala v bolnišnici. 47-letnici je namreč grozila kap.
VIDEO: Omar abstiniral za boljši glas
Včasih je Omar pokadil tudi škatlo cigaret na dan. A nenehni koncerti, ki so se pogosto zavlekli v zgodnje jutranje ure, kakšen kozarček alkohola in cigareti so kmalu pustili posledice na njegovem glasu. Zato se je odločil, da opusti kajenje.
Kako prepoznati 'taščo - zmaja'?
Zdrav odnos med taščo in snaho je bistvenega pomena, če želite ohraniti srečen zakon. Naučite se prepoznati opozorilne znake 'tašče-zmaja' in preberite nekaj nasvetov (za tašče in snahe), kako preprečiti izbruh težav.
Napad s kislino je bila potegavščina
28-letna Bethany Storro, ki je trdila, da jo je neznanka na cesti napadla s kislino in ji zadala hude opekline obraza, je priznala policiji, da si je rane zadala sama.
Sladkorni bolnik pretekel 75-kilometrski maraton
Čeprav je Rafael Ziherl pri komaj 24 letih odkril, da je zbolel za sladkorno boleznijo, se ni vdal v usodo. Prepričan, da bo njegovo življenje kljub vsemu kakovostno, se je odločil, da se bo posvetil teku. 16 let pozneje je dosegel neverjetno. Kljub diabetesu je pretekel kar 75-kilometrski ultramaraton.
Ukrepi za znižanje holesterola
Več kot 60 odstotkov Slovencev ima v krvi preveliko količino holesterola, ki pa je povzročitelj številnih srčno-žilnih obolenj. Tem pa se lahko izognete že z nekoliko drugačno prehrano.
Izmerite IQ svojega srca!
Ker ljudje radi vse razvrščamo v predalčke, obstajajo različni testi za merjenje inteligenčnega kvocienta – da vemo, koliko je kdo 'pameten'. Izmerite, kolikšen IQ ima vaše srce!
7 stvari, ki jih morda še ne veste o holesterolu
Prvi asociaciji ob besedi holesterol sta najpogosteje mastna hrana in srčno-žilne bolezni. A o holesterolu obstaja kar nekaj presenetljivih dejstev, ki jih morda še ne veste.
Čemaž proti holesterolu
Čemaž so poznali že stari Rimljani. Raste od marca do junija in cvete v aprilu in maju v gosto poraslih preprogah. Mladi listi so sveže zeleni in svetli, zraste od 25–30 centimetrov visoko. Lahko ga gojite, a čebulice posadite v vlažna tla pod drevesi in grmovjem.
Kmalu bomo dobili cepivo proti srčnim boleznim!
Cepivo, ki bi preprečevalo škodljive učinke holesterola in zmanjšalo število smrti zaradi srčnih obolenj, bo po napovedih švedskih znanstvenikov kmalu postalo realnost. Pričakujemo ga lahko že čez slabih pet let.
Uživajte prave maščobe, ne odrecite se jim!
Kljub temu, da je na trgu tisoče proizvodov, ki vsebujejo 'manj maščob' ali so popolnoma 'brez maščob', se ljudje še vedno redimo. Zakaj se zmanjševanje maščob v hrani ne pozna na naših telesih?
S petimi jedmi se rešite holesterola!
Ali skleda ovsenih kosmičev lahko prepreči srčni napad? Kaj pa pest orehov ali celo pečen krompir, namazan z zdravo margarino? Visok holesterol je najpogostejši vzrok za srčne infarkte, za zamašitev žil, ki so lahko usodne. Vredno je nekaj storiti zanj.
Jane Fonda: Vitalna in lepa zaradi seksa in operacij
''Za mojo vitatalnost so v 30 odstotkih odgovorni dobri geni, v 30 odstotkih dober seks, v 30 odstotkih šport in zdrava prehrana, za zadnjih 10 odstokov pa se moram zahvaliti lepotnemu kirurgu,'' je odkrito priznala igralka, ki je pri 72 letih videti odlično. Tudi njeno počutje je neverjetno, pravi.
7 pozitivnih učinkov telovadbe
Vsi vemo, da je telovadba najučinkovitejše sredstvo v boju proti odvečnim kilogramom in da krepi našo telesno kondicijo. A redna telesna aktivnost ima še številne druge pozitivne učinke na naš organizem. Preverite, katere!
Vzgojili so umeten človeški jajčnik
Znanstveniki so ustvarili prvi umetni človeški jajčnik, ki predstavlja upanje za neplodne ženske in je hkrati izjemnega pomena za proučevanje vzrokov neplodnosti, tudi pri rakavih bolnikih.
Nina Ivanič zbolela za nevarno boleznijo
Igralka Nina Ivanič te dni vsak dan preživlja na infekcijski kliniki, kjer prek infuzije prejema antibiotike. Zbolela je namreč za hudo bakterijsko boleznijo boreliozo, ki jo ponavadi prenašajo klopi.
''Razmere v zdravstvu so prišle do absurda!''
Dolgoletna mariborska varuhinja bolnikovih pravic Magda Žezlina, ki je predala delo novemu varuhu Franciju Prosniku, je na tiskovni konferenci poudarila, da so bile razmere v zdravstvu vsako leto slabše, letos pa so bile pripeljane do absurda.
Padla med plesom ob drogu in ostala paralizirana
32-letna mati dveh otrok je med treningom plesa ob drogu padla na glavo. Ob tem si je tako močno poškodovala vrat in hrbtenjačo, da je ostala paralizirana.
Kadi le še četrtina Slovencev!
Zadnje statistike o kajenju pri nas so razveseljive, pravijo strokovnjaki. Po najnovejših podatkih namreč kadi le še četrtina Slovencev, medtem ko je kar 75 odstotkov prebivalcev nekadilcev. Med kadilci je več moških kot žensk.
Kako začeti dan, da bo lep in pozitiven?
Ker se po jutru dan pozna, je pomembno, da dan začnete energično in dobre volje. Kajti če boste že na vse zgodaj slabo razpoloženi, je veliko možnosti, da bodo takšne tudi vse naslednje ure, ki so pred vami. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako začeti dan, da bo lep in pozitiven.
V Veliki Britaniji razvili hiter test za tuberkulozo
Znanstveniki so razvili nov, hiter test za tuberkulozo. Medtem ko pri običajnih testih traja do osem tednov, preden je potrjeno, ali je pacient okužen s tuberkulozo, je s tem testom bolezen mogoče diagnosticirati v zgolj eni uri.
Nova dieta, zaradi katere je Demi videti prekrasno
Po številnih čudežnih in nezdravih dietah zvezdnikov je tokrat zadnji hit dieta, ki pa je končno bolj zdrava in bi jo potrdil marsikateri nutricionist. Z njo lepo telo ohranjata Demi Moore in Jennifer Lopez.
Če uporabljate Facebook, ste narcisoidni
Tako vsaj kaže raziskava, ki jo je opravila kanadska strokovnjakinja. Večurno uporabljanje socialnih omrežij, kot je Facebook, naj bi bil namreč ekvivalent neprestanemu gledanju v ogledalu.
Do orgazma brez dotika
Ženski orgazem je še vedno misteriozen, saj nihče natančno ne ve, kaj ga v resnici povzroči. Znanstvenike so dolgo begale prav trditve žensk, ki pravijo, da se do vrhunca lahko privedejo same, in to le z mislimi. Ena takih je tudi Lady Gaga.
