Zdravje
Prigrizki, po katerih se ne boste zredili
Težava pri prigrizkih je najpogosteje ta, da so izjemno kalorični. Prav zato vam predstavljamo nekaj idej za osvežujoče in hkrati tudi nizkokalorične poletne prigrizke, ki si jih lahko privoščite brez slabe vesti, saj ne redijo.
Nekoč najlepše – danes iznakažene
Koliko krat ste že opazovali, kako se je zvezdnica, ki ste jo občudovali tudi zaradi njene lepote, čez čas spremenila v pravo spako? Le kaj vodi ljudi v tako hudo odvisnost od plastične kirurgije?
4 skrivnosti, ki mu jih ne smete odkriti!
Ko se zaljubite, bi z dragim najraje delili vse. A pretirana zaupljivost vas lahko nekega dne spravi v neprijetno zadrego. Preverite, kaj je včasih bolj priporočljivo zadržati zase.
Poglejte, kako japonke uničujejo vaša stopala
Japonke so za marsikoga najljubša poletna obutev, saj nam dajejo občutek svobode, v njih stopala dihajo in zdi se, kot da hodimo bosi. Žal pa ta izbira ni najboljša, opozarjajo ortopedi. Vas zanima, zakaj?
Katera pozicija spanja je najbolj zdrava?
Spanje je čas, ko se hrbtenica sprosti, raztegne, diski se regenerirajo in ponovno napolnijo s tekočino, ki so jo izgubili čez dan. Prav zato lahko pozicija spanja vpliva na to, kako dobro se bo vaše telo regeneriralo ponoči. Preverite, katera pozicija spanja je najbolj zdrava.
Neverjeten dosežek dekleta hollywoodske legende!
Morda je Eddie Murphy res bolj slaven del novega hollywoodskega para, vendar marsikdo pripomni, da je vsakič, ko je s svojim novim dekletom, ona tista, ki pritegne največ pozornosti.
Ste že slišali za nevarnost mačjih iztrebkov?
Paraziti v mačjih iztrebkih lahko predstavljajo veliko tveganje za javno zdravje, sta pred kratkim v ZDA opozorila znanstvenika, ki sta s svojo raziskavo močno razburila ljubitelje teh domačih živali. Vas zanima, kako nevarni so v resnici mačji iztrebki?
Poglejte jo prej in potem
Medtem ko je kontroverzna Farrah Abraham priznala, da trenutno rešuje težave, ki jih ima z alkoholom, je po drugi strani pokazala, da vsaj delno že ve, kako je treba živeti bolj zdravo.
So ribe lahko nevarne?
Enkrat nam ribe priporočajo, drugič nas pred njimi strašijo, saj naj bi vsebovale veliko strupov. Kakšnih priporočil naj se držimo, smo vprašali nutricistko z Inštituta za varovanje zdravja.
Shujšajte na bolj zabaven način!
Želite pokuriti odvečne kalorije, vendar se športa lotevate le neradi? Preberite, kako se lahko zabavate, opravite marsikatero opravilo, ki se mu ni mogoče izogniti, a hkrati še shujšate.
Odkrijte naraven pripravek za prvo pomoč!
Aloe vera je že tisočletja znana po svojih zdravilnih učinkih, kot sta blažitev sončnih opeklin ter vlaženje suhe poškodovane kože, ki so poleti še posebej učinkovita pomoč. Preberite si, kako lahko boleče posledice sončenja z njenim naravnim gelom odpravite takoj in kar doma.
Se boste zaradi sadja zredili?
Vse več je polemik o tem ali sadje redi ali ne. Res je, da sadje vsebuje veliko naravnega sladkorja, zato z njim ne gre pretiravati, kljub vsemu pa je kar nekaj raziskav pokazalo, da ljudje, ki uživajo sadje, celo tehtajo manj.
Spoznajte najcenejši recept za hujšanje
Ne mislite, da vam lahko pomaga shujšati samo najboljši osebni trener, pozabite na kakršne koli čudežne tabletke. Strokovnjaki poudarjajo, da je recept za lepšo postavo veliko bolj enostaven.
Paparaci niso verjeli svojim očem ...
Paparaci, ki so priljubljeni zvezdnici skrivaj sledili na počitnice, so bili naravnost šokirani ob pogledu na njeno vse vitkejšo postavo. Kaj menite, je bila zapeljivejša prej, ko je imela nekaj oblin, ali zdaj, ko je malce bolj koščena?
Odkrijte pomemben dejavnik, ki redi
Pomemben dejavnik pri prekomerni teži in dejstvu, da se epidemija debelosti hitro širi v razvitem svetu, je tudi količina hrane. Ljudje posegajo po večjih porcijah, kot kaže raziskava, pa k temu pripomorejo tudi oznake na živilih.
Legendarna igralka šokirala na plaži
Tuji mediji so se tokrat obregnili Barbro Streisand, ki je paparace z neprepoznavnim videzom presenetila na plaži. Poglejte, kako je 71-letnica videti danes.
Poglejte, kaj je navdušilo množico
Ena trenutno najbolj opevanih lepotic, Rosie Huntington-Whiteley, se je nedavno odpravila samo na kosilo, a je s svojo pojavo, kljub temu da ni bila urejena do popolnosti, navdušila vse, ki so jo srečali.
Vedno popolna zvezdnica se je pokazala še v drugi luči
Hollywoodkse zvezdnice so že od nekdaj vir občudovanja mnogih deklet, ki jim poskušajo biti čimbolj podobne. A zadnje fotografije razkrivajo, da niti one niso popolne, saj imajo veliko slabih navad, ki si jih nikakor ne bi smeli želeti prevzeti. Preverite, katere so med njimi.
Kaj so razkrila pomanjkljiva oblačila?
Ko se je Miley Cyrus odpravila na televizijski nastop, so ji mnogi očitali, da je izbrala preveč pomanjkljivo garderobo. A jo tuji mediji zagovarjajo, da lahko po veliki spremembi, med katero je močno shujšala, zdaj smukne v kakršnakoli oblačila. Poglejte, kaj ji je uspelo.
5 dejavnikov, ki dokazano večajo tveganje za raka
Kožni rak spada v Sloveniji med vsemi rakavimi obolenji med enega najbolj razširjenih. Določene skupine prebivalstva pa so ogrožene še bolj, zato preverite, ali ste med njimi.
Že veste, koliko si ga lahko privoščite?
Poleti se mnogi najraje shladijo tako, da si privoščijo za ta letni čas najbolj priljubljeno poslastico – sladoled. Ta je vsekakor zelo osvežujoč; nas pa je zanimalo, če je tudi vsaj malo zdrav.
Žena nogometaša, ki podira vse meje
Kirsty Maclaren ni ravno konvencionalna žena nogometaša. Ni ji mar za pretirano vitkost. Kljub temu da ima celulit in nekaj odvečnih kilogramov, se brezskrbno preobleče v kopalke.
Žena slavnega športnika osupnila na plaži
Žena slavnega športnika Alex Gerrard je znova jemala dih. V kopalkah je razkrila svojo vitko in utrjeno postavo, ki ji jo je uspelo izoblikovati v le nekaj mesecih. Preverite, kako ji je uspelo.
Ne boste verjeli, kako je videti danes!
Končno so tukaj fotografije, ki prikazujejo končne rezultate neverjetne operacije 37-letnega Richarda Norrisa, ki je moral prestati celostno presaditev obraza. Poglejte, kako je videti danes - po nesreči s puško, pri kateri si je odstrelil več kot polovico obraza.
Preverite, kaj lahko uniči vajino ljubezen
Ko se zaljubimo, se zdi vse tako rožnato, da se nam zdi skorajda nemogoče, da bi se lahko kdaj s partnerjem tudi prepirala. Toda preverite, kaj lahko po mnenju psihologinje k temu največkrat pripelje.
Bi bili za to pripravljeni storiti kaj takega?
20-letna Otočanka Sophie Smith se lahko pohvali z izjemno spremembo, ki ji je rešila življenje, saj je v pičlih 3 mesecih uspela odpraviti kar 45 kilogramov. A ji sodržavljani očitajo, da tega za ceno, ki jo je morala plačati, nikakor ne bi smela storiti. Je sprejela pravo odločitev?
5 znakov, da ste mu všeč
Ljubezenske pripetije so lahko zelo zabavne, hkrati pa tudi stresne – še posebej, kadar se sprašujete, ali ste mu všeč. Če vam tega ni povedal naravnost, preverite, kaj razkriva njegovo obnašanje.
Kaj jedo poznavalci zdrave prehrane?
Ste se kdaj spraševali, kaj jedo poznavalci zdrave prehrane? Odgovor na to vprašanje so podali novinarji ameriškega huffingtonpost.com, ki so nutricioniste vprašali, brez česa si ne predstavljajo svojega dnevnega jedilnika. Našteli so naslednja živila.
Pogled od blizu presenetil celo kritike ...
Ameriški igralki Meg Ryan so še nedolgo tega očitali, da pretirava z botoksom, ki je uničil njen obraz, zdaj pa so kritike presenetile tudi njene okončine. Te so namreč polne izbočenih žil, ki naj bi bile posledica pretiranega napora in staranja.
Odstranite glavni razlog za odvečne kilograme!
Ste med tistimi, ki dobro vedo, kako se prehranjevati zdravo in razumno, toda vsi njihovi dobronamerni načrti splavajo po vodi, ko se pojavi stres? Ga tudi vi najlažje premagate ravno s hrano, zaradi katere se nabirajo kilogrami?
