a-ki
Ženske več mislijo na hrano kot na seks
Raziskovalci so ugotovili, da ženske veliko več razmišljajo o hrani kot o seksu. Veliko časa namreč posvetijo razmišljanju o tem, kakšen mora biti njhov naslednji obrok in kakšno hrano morajo izbrati, da se ne bodo preveč zredile.
Shujšajte s surovo hrano
Presna – surova hrana ni le dieta, je način prehranjevanja, ki vam ponudi povsem novo izkušnjo v življenju. Se sliši nenavadno? Pa ni! S presno hrano boste spoznali popolnoma nov vidik prehranjevanja: hrano ne boste ne kuhali, ne pekli in ne cvrli, jedli jo boste surovo.
Za spremembo si privoščite češnjevo juho
Iz češenj lahko pripravite precej okusnih jedi, od juhe pa vse do sladic, z njim pa lahko začnete in končate dan. Zdrave so, zato si jih privoščite v izobilju!
Pazite, ko kupujete 'zdravo' hrano!
Naravno, bio, eko, zeleno, organsko, okolju prijazno in podobno so samo nekateri od izrazov, ki jih mnogi proizvajalci uporabljajo pri označevanju prehrambnih izdelkov. Nekateri pri predstavljanju izdelkov tako načrtno zavajajo potrošnike.
ČEŠNJA
Nekoč so verjeli, da imajo češnje čaroben učinek. Češnjev čaj so namreč postregli svoji ljubljeni osebi, da se jim je zdela bolj privlačna in romantična. Še več, čarodej je s pomočjo skrivnostnega češnjevega pripravka lahko dosegel, da se je oseba zaljubila.
Uživanje bezga v nosečnosti
Pred kratkim smo na naši spletni strani objavili članek o zdravilnih učinkih bezga, kjer smo navedli tudi nekaj opozoril v primeru pretiranega uživanja tega sicer zdravilnega zelišča. V naše uredništvo je zatem prispelo kar nekaj zaskrbljenih vprašanj o tem, zakaj bezga ne smejo uživati nosečnice in matere, ki dojijo.
Zdravje na dveh pecljih
V vročih poletnih dneh si privoščite čim več češenj. Mnogi jih uživajo predvsem zaradi očiščevalnega učinka in zdravilnega vpliva na kožo, blagodejno pa vplivajo tudi na delovanje ledvic, prebavo, preprečujejo staranje in so učinkovito shujševalno sredstvo.
Ali sanje res napovedujejo prihodnost?
Kaj sanje sploh so in zakaj sanjamo, nihče ne ve natančno. Zato razlage o tem nočnem fenomenu segajo od mističnih, kot je napovedovanje prihodnosti, preko sanj, pa vse do sodobnih teorij, ki menijo, da so sanje namenjene reševanju čustvenih problemov. Ali imajo sanje res poseben pomen, smo preverili pri psihologinji Andreji Pšeničny.
Hvala, ne kadim!
31.maja, na svetovni dan brez tobaka, smo na spletnem portalu Vizita.si začeli z nagradno akcijo – <a href = "http://vizita.si/rubrika/se_zelite_odvaditi_kajenja" target="_blank"> Se želite odvaditi kajenja?</a> Če sodite med tiste, ki so poskusili že vse možne načine pa še vedno ne morejo brez cigarete, potem ste na pravem mestu. Sodelujte in se potegujte za 6 dni vodenega odvajanja od kajenja v Krkinih termah v Dolenjskih toplicah!
Kaj pomeni, če sanjamo smrt?
»Razlaga sanj je glavna cesta do vedenja o podzavestnih aktivnostih našega uma«, je trdil avstrijski nevropsihiater Sigmund Freud v svoji knjigi Razlaga sanj. Spoznal je namreč, da so sanje pravzaprav simptomi za naše mentalne motnje ali frustracije v podzavesti.
Žurerji pozor! 9 načinov za zdravljenje mačka!
Po prekrokani noči verjetno niste v najboljši formi. Glavobol, vrtoglavica, slabost, driska, potenje, bolečine v mišicah, žeja in občutljivost na svetlobo. Vse to so znaki, da ste pretiravali z alkoholom in da je vaše telo polno strupov. Kako olajšati tegobe?
VIDEO: Neverjetno! Dojenček plava kot Michael Phelps
8-mesečni Adamek prihaja iz Češke in je naravnost neverjetni plavalni talent. Hrbtno plava kot pravi profesionalec, pri tem pa tako uživa, da ga je veselje pogledati!
Soba za umirjanje
Vodni stolp z mehurčki, optična vlakna, eterična olja, vodna postelja, disko krogla, kinestetična tabla in nežna glasba so elementi, ki sestavljajo tako imenovano sobo za umirjanje. Soba je namenjena hiperaktivnim otrokom in tistim, ki imajo motnje v razvoju.
VIDEO: Misica Tina Gaber organizirala krvodajalsko akcijo
4. junij praznujemo Dan slovenskega krvodajalstva. Dnevno bi potrebovali skoraj 400 krvodajalcev, zato je vsaka pobuda dobrodošla. Letos aprila so se na povabilo Tine Gaber, miss hawaiian tropic, odzvale tudi njene kolegice.
Negativna čustva lahko resno ogrozijo vaše zdravje!
Žalost, jeza, strah. Negativna čustva povzročajo različne telesne bolezni, odvisnosti, depresijo. To danes ni več neznanka. S posebno metodo EFT se teh čustev lahko znebite. Bi poskusili? Kako to storiti, smo preverili pri psihologinji in družinski psihoterapevtki Sabini Šilc.
Prihaja poletje! Pazite se glivic!
Topli pomladni in vroči poletni dnevi, ki se nam bližajo, so kot nalašč primerni za razvoj glivic. Tako smo jim v tem obdobju še posebej izpostavljeni, predvsem na skupnih kopališčih, telovadnicah, zdraviliščih in v hotelih. Kako se pred njimi zavarujemo in kako jih zdravimo, smo povprašali dermatologinjo dr. Metko Adamič.
Liposukcija ne sme biti zamenjava za hujšanje
Liposukcija nikakor ne pomeni hujšanja, pač pa odstranitev določene količine nakopičenega maščevja v podkožju in izboljšanje oblike telesa. Dr. Uroš Ahčan, kirurg, ki se ukvarja s plastično, rekonstrukcijsko in estetsko kirurgijo ter z zdravljenjem opeklin, nam je razložil, kakšne so prednosti in slabosti liposkucije.
Uživajte v aromatičnem bezgu!
Najprej smo odkrivali, kako zdrav je bezeg, pri katerih zdravstvenih težavah je najbolj učinkovit ter kdaj in kako ga lahko nabirate. Da boste bezeg lahko preizkusili tudi v praksi, vam ponujamo nekaj nasvetov, kako si ga lahko pripravite.
Vas muči nespečnost?
Ste tudi vi eden izmed tistih, ki nikakor ne morete pred spanjem izprazniti glave in odpihniti svojih misli? Dolgo v noč razmišljate o svojih težavah, nikakor ne morete zaspati, čeprav ste izjemno utrujeni, ko pa vam to le uspe, imate rahel spanec in se zbujate?
Odpravimo migrensko obolenje brez zdravil!
Podjetje Medis–M na slovensko tržišče lansiralo nov medicinski pripomoček Cefaly
VIDEO: V Evropi epidemija kožnega raka?
Rjava barva kože je preteklost. Bela koža je lepa in zdrava. Če ne drugače, naj vas prepriča zaskrbljujoča statistika, da se Evropa sooča s pravo epidemijo kožnega raka.
Mišičasti moški imajo manj možnosti, da zbolijo za rakom
Znanstveniki so s pomočjo raziskave, v kateri so daljši čas spremljali življenjski stil različnih moških, ugotovili da so tisti, ki imajo več mišične mase manj ogroženi pred rakom.
Zdravniki svarijo pred "energijskimi" žvečilnimi gumiji
Poročilo britanskega tednika o medicini The Lancet svari pred tveganji, ki jih s sabo prinašajo 'energijski' žvečilni gumiji. Navajajo primer 13-letnika, ki je zaradi prevelike količine zaužitega kofeina v žvečilnih gumijih postal čemeren in ravnodušen.
Za lepe sanje in miren spanec
Dvajsetega marca po vsem svetu obeležujejo Svetovni dan spanja in na ta način opozarjajo na pomen spanja in negativne učinke nespečnosti, za katerimi naj bi po svetu trpelo kar 30 do 45 odstotkov ljudi.
Zdrs medvretenčne ploščice
Zdrs medvretenčne ploščice oziroma hernija diskusa pomeni, da je del degenerativno spremenjene hrustančne medvretenčne ploščice zdrsnil iz svojega položaja in pritisnil na hrbtenjačo ali živčno korenino.
Ste se naveličali hrane, ki jo ves čas jeste?
Če ste odgovorili z da, si preberite katere so tiste jedi, ki jih velikokrat spregledamo, so pa preproste za pripravo in izjemno hranljive. Pomembno pa je tudi dejstvo, da vas odpeljejo stran od nezdrave prehrane.
Razlik v zdravju med socialnimi sloji je vedno več
Zdravje celotne populacije v svetu in tudi v Sloveniji se izboljšuje, vendar se pri tem zdravje nekaterih skupin iz višjih socioekonomskih skupin izboljšuje hitreje. Zaskrbljujoče je, da se razlike na področju zdravja še naprej povečujejo.
Klima: Osvežitev ali zdravstvene težave?
Čeprav je šele maj, je že pasje vroče! Zato je klima še kako dobrodošla, še posebej v razgretih avtomobilih ali prostorih, ki so ves dan izpostavljeni soncu. Vendar pa je pri uporabi klimatskih naprav kljub temu potrebna določena mera previdnosti.
Kako 'preživeti' osebni poraz?
Šolsko leto se izteka, in prav to obdobje je eno najbolj stresnih predvsem za študente in dijake. Ne le, da imajo ogromno dela z oddajanjem še zadnjih izdelkov, izpiti in kontrolnimi nalogami, številni v tem obdobju doživijo tudi osebni poraz, če si na primer prislužijo popravni izpit.
Nad vročino z enim od 10 osvežujočih napitkov
Zaradi velike vročine, ki nas obvladuje zadnje dni, potrebujemo veliko tekočine. Ker pa so gazirane pijače običajno zelo sladke in kalorične, smo izbrskali 10 takšnih, ki ne redijo, so pa vseeno odličnega okusa. Na zdravje!
