alkohol in zdravje
Si želite na zabavo, pa se vam je naredil herpes?
Kaj je hujšega, kot da imate na spisku celo vrsto decembrskih zabav, zjutraj pa se zbudite z velikim herpesom. Zelo neprijetna stvar! A žal v teh dneh še kako pogosta.
Poroka je dobra za vaše zdravje!
Srečno poročeni ste veliko manj nagnjeni k anksioznosti kot ostali, je pa res, da se vam v primeru ločitve poveča možnost za duševne bolezni, pravijo psihologi.
10 načinov, kako z domačimi pripomočki odpraviti težave
Obstaja kar nekaj zdravstvenih pripomočkov, ki jih morate imeti vedno doma. Vendar pa se lahko veliko manjših zdravstvenih težav znebite tudi s predmeti, ki jih najdemo v vsakem gospodinjstvu! Preberite, kako!
Imate 'mačka'? Kava vam ne bo pomagala!
Mit o tem, da kava pomaga pri treznjenju, so razbili ameriški znanstveniki, ki so ugotovili, da je kava ena izmed najslabših zdravil po prekrokani noči.
Zanikanje je lahko smrtno nevarno
Kolikokrat ste nekoga, ki je občutno predebel, slišali praviti, da je le lepo zaobljen? Študija je pokazala, da večina predebelih ne laže samo prijateljem in družini, temveč tudi samim sebi.
Nasveti stoletnikov za dolgo in zdravo življenje
V čem je skrivnost dolgega in zdravega življenja? Preberite nasvete, pridobljene od ljudstev z najdaljšo življenjsko dobo!
Slovenec vsako leto spije okrog 150 litrov alkohola
Družabno pitje alkohola je v Sloveniji reden običaj, saj vsi vemo, da je vino “dobro za kri“, žganje pa “najboljše razkužilo“. Redko kdo pa se zaveda nevarnosti in posledic uživanja alkohola.
Pripravite svoje telo na praznike
Bližajo se prazniki, s tem pa tudi obilne pojedine, kakšen kozarec vina več in verjetno tudi nekaj neprespanih noči. Vse to pa naš imunski sistem slabi, zato je zanj potrebno poskrbeti že zdaj.
Visok krvni prtisk - "tihi ubijalec"
Arterijska hipertenzija ali visok krvni tlak je glavni dejavnik tveganja za bolezni srca, možgansko kap in ledvične bolezni. Ker nima posebnih opozorilnih znakov, jo imenujemo tudi “tihi ubijalec“.
Z leti je 'maček' vse močnejši
Ste se že kdaj vprašali, zakaj ne prenašate več tako dobro alkohola kot v mladih letih? Znanstveniki so za vas poiskali odgovor na to vprašanje.
10 nasvetov, kako se zaščititi pred novo gripo
V Sloveniji je nova gripa že vzela prvo žrtev, kar je povzročilo strah med ljudmi. Namesto, da ste prestrašeni pa zdravniki svetujejo, da raje poskrbite za svoje zdravje preventivno. Mi vam ponujamo 10 nasvetov.
Kako pripraviti zdravo martinovo pojedino?
Martinovo je praznik, ko zadiši po zimskih jedeh. Iz pečice se vali vonj po pečeni gosi ali raci, iz loncev diši rdeče dušeno zelje, ob vsem tem pa seveda ne smejo manjkati mlinci in kozarček “rujnega".
Nevarnosti, ki prežijo na homoseksualce
Čeprav vsi ljudje, ne glede na spolno usmerjenost, s popivanjem, kajenjem in nezaščitenimi spolnimi odnosi tvegamo marsikatero bolezen, pa so homoseksualci pogosteje žrtve nekaterih psihičnih bolezni, pravijo raziskovalci.
Ste pogosto utrujeni? Morda vam primankuje železa
Kadar vaše telo ne dobi dovolj železa, se njegov potencial zmanjša. Postanete lahko utrujeni in na koži se pojavi bledica. Če sumite, da vam manjka železa, se odpravite na pregled k zdravniku. Preventivno pa uživajte hrano, bogato z železom. Več o tem v članku.
Obsedenost z nakupovanjem mi je uničila življenje
„V treh letih sem zapravila več kot 500.000 funtov za oblačila, čevlje, parfume in ličila, ki jih sploh nisem potrebovala. Včasih sem med nakupovanjem čutila celo spolno vznemirjenost,“ razlaga Louise Walker, ki je svojo zgodbo o odvisnosti od nakupovanja zaupala britanskim medijem.
Kako si pomagati, ko peče zgaga!
Zgaga je predvsem težava starejših, a se lahko pojavi tudi pri drugih. Poslabšujejo jo močna živila, kot so alkohol, kava, česen, čebula, mastne jedi in slabo prežvečena ter hitro zaužita hrana. Kako si pomagati pri zgagi in kdaj k zdravniku, si preberite v članku.
Ubija tiho in brez jasnih opozoril!
Več kot 65 milijonov Evropejcev trpi zaradi previsokega krvnega tlaka (hipertenzije). Tudi v Sloveniji številka ni majhna. Dolgoročno previsok krvni tlak ogroža zdravje in skrajšuje življenjsko dobo. Povzroči lahko resne zaplete, kot je možganska kap in srčni infarkt.
10 razvad, ki nam lahko uničijo zdravje
Imate radi ocvrt krompirček in drugo hitro hrano? Je vaše najljubše opravilo poležavanje pred televizijo s skledo čipsa v eni in kozarcem piva v drugi roki? Preverite, katere so tiste razvade, ki lahko škodijo vašemu zdravju.
Glivice - prekletstvo sodobnega človeka!
Kandida je ena izmed najbolj pogostih okužb sodobnega človeka, saj prizadane skoraj vsako tretjo osebo. Medtem ko kot kandido večina zdravnikov prizna le vaginalno kandidozo, pa nekateri trdijo, da gre pri kandidozi za zakisanost celega organizma.
Želite zanositi? Stop razvadam!
Če načrtujete nosečnost, je dobro, da svoje telo pripravite nanjo. Začnete lahko s tem, da izboljšate svoje prehranske navade in odpravite nekatere razvade.
Moški lahko vplivajo na kakovost semenčic
Tudi neplodnost se da preprečiti. Moški precej lahko naredijo tudi sami.
INTERVJU: Tudi moški imajo meno
Ste se kdaj spraševali, zakaj moški z leti postanejo bolj razneženi in prijazni? Strokovnjaki pravijo, da je to povezano z upadom moškega spolnega hormona – testosterona.
VIDEO: Na srce je treba misliti, ko je še zdravo
Od vseh organov moramo najbolj skrbeti za svoje srce, ki v enem letu naredi kar 35 milijonov udarcev. V Sloveniji so bolezni srca in ožilja še vedno na prvem mestu smrtnosti, največ škode pa naredi neprimerna prehrana.
Virtualni 'hug' namesto toplega objema
Ali na internetu preživite več časa, kot je to nujno potrebno? Ste med tistimi, ki tudi svoje seksualne izkušnje nabirajo tam? Si ne morete več pomagati?
Kako prepoznamo morebitnega samomorilca?
Slovenija se uvršča med šest samomorilno najbolj ogroženih držav v svetu. V Evropi celo med prve štiri. Kljub temu da število samomorov z leti upada, je ta podatek še vedno skrb zbujajoč. Zato je še toliko bolj pomembno, da čim prej prepoznamo samomorilne znake.
KOLUMNA: Ubija hrana, voda ...
Ne spomnim se čisto natančno, kdaj je kar naenkrat državo začelo skrbeti za zdravje nas kadilcev. Ali pa smo le začeli nekadilcem iti neznosno na živce?
S sivko nad akne!
Sveže in dišeče sivkino olje je pravi balzam za dušo in telo. Lahko ga pripravite sami, shranite v okrasno stekleničko, ki vam krasi kopalnico, ali ga poklonite, kot ljubko darilo.
VIDEO: Nenehno kašljate? Lahko imate srčno aritmijo!
Imate kdaj občutek, da vam srce neenakomerno bije? Če se vam to zgodi večkrat, imate morda vrsto aritmije, imenovano atrijska fibrilacija.
Koktajli - smrt za popolno postavo
Se sprašujete, zakaj vam niti poleti ne uspe shujšati? Si tudi vi morda z največjim užitkom na plaži ali pa zvečer ob dobri glasbi privoščite koktajl?
Kako doživeti visoko starost?
Vas zanima, kakšen je ključ do visoke starosti? Prebivalci Kube bi vam svetovali veliko seksa, zdrave hrane in kajenje cigar, Japonci preprost življenjski slog in čim manj stresa, prebivalci Andore pa planinarjenje.
