alkoholne pijače
Kaj počne za takšne mišice?
Jodie Marsh, nekdanji model za spodnje perilo in britanska televizijska osebnost, se je v zadnjih letih iz seksi modela prelevila v pravo mišičnjakinjo. V čem je skrivnost njene preobrazbe?
Po 18 letih boja z anoreksijo ne more več jesti, čeprav si to želi
Ženska, ki se je z anoreksijo borila kar 18 let in bila zaradi tega 15-krat hospitalizirana, je ugotovila, da nikoli več ne bo mogla normalno jesti, saj ji je bolezen uničila prebavni sistem.
Odpravite in preprečite kandido na naraven način
Ne glede na to, ali se borite s prekomerno razraščenostjo glivice kandida ali se želite zgolj zaščititi pred njo, so zelišča odlično naravno sredstvo za preprečevanje kandide. Katera so najučinkovitejša?
Skoraj polovica 15-letnikov že pila alkohol
Skoraj polovica 15-letnikov v Sloveniji je bilo opitih že vsaj dvakrat v življenju, vsaj enkrat tedensko pa alkoholne pijače uživa 26 odstotkov teh, je pokazala mednarodna raziskava HBSC. Podatki so zaskrbljujoči, predvsem ker je pitje alkohola v mladosti izjemno tvegano.
Kako tudi poleti ohraniti izklesano postavo?
Vroči poletni tedni so čas, ko marsikdo zanemari vsakodnevno športno aktivnost in neha paziti na prehrano. Kaj narediti, da boste tudi v poletnem času ohranili lepo postavo?
Ste se na hitro zredili? Preverite, zakaj!
Če ste v zadnjem času nenadoma pridobili nekaj kilogramov, potem dobro premislite, kaj počnete drugače kot prej. Morda pogosteje posegate po sladkarijah? Vam zmanjkuje časa za telovadbo? Preverite, kaj vse je lahko vzrok za nenaden skok teže.
Kaj lahko sproži napade migrene?
Migrena je hud glavobol, ki lahko obolelega povsem onesposobi in ga prisili, da dan namesto v službi ali šoli preživi leže v zatemnjeni sobi. Migrene prizadenejo tako odrasle kot otroke in mladostnike. Spremljajo jih tipični simptomi, obstaja pa tudi kar nekaj sprožilnih dejavnikov, ki se jim je seveda dobro izogibati.
Kako osebnost vpliva na zdravje?
Ali lahko na podlagi osebnosti posameznika resnično ocenimo, kakšno je njegovo zdravstveno stanje? Strokovnjaki menijo, da lahko, saj naj bi osebnostne lastnosti pomembno vplivale na to, katere bolezni nam grozijo.
Najstnica lahko zaradi nesrečne ljubezni umre
14-letna Chloe boleha za sindromom dolge QT dobe, kar pomeni, da lahko njen srčni ritem zmoti že najmanjši stres, posledično se ji lahko srce celo povsem ustavi. Zato mora biti zelo previdna – ne sme ponočevati s prijatelji, se ukvarjati s športom, celo zaljubljenost je lahko tvegana.
Pri osmih letih odvisna od alkohola
Šolarka iz Dundeeja na Škotskem je postala odvisna od alkoholnih pijač pri komaj osmih letih in s tem postala najmlajša Britanka, ki se je zdravila zaradi alkoholizma.
Kako pametno piti na silvestrski zabavi?
Da je pri pitju potrebno imeti mero, ni treba posebej poudarjati. Obstaja pa še nekaj drugih nasvetov, ki vam bodo pomagali, da boste na silvestrski zabavi ohranili čim bolj trezno glavo in da naslednji dan maček ne bo prehud.
Pet nasvetov za predpraznično hujšanje
Veseli december je pred vrati in spet bomo dobro jedli in pili. A kuhano vino, medica, potica, praženi mandlji in druge dobrote imajo precej kalorij. Zato se marsikdo te dni odloči za predpraznično dieto.
Kako se spopasti z migreno?
Migreno ima med 10 in 20 odstotkov odraslih, pojavlja pa se tudi pri otrocih in mladostnikih. Sprožijo jo lahko stres, pretiran hrup, močne vonjave, bleščeča svetloba, hormonske spremembe, celo določena hrana in pijača. Migreno lahko omilite ali celo preprečite z ustreznimi zdravili in preventivnimi ukrepi.
6 navad za zdrave prsi
Za rakom na dojki vsako leto zboli več žensk, samo v letošnjem letu jih je na novo zbolelo 1100, obolevajo pa tudi vse mlajše ženske. Prav zato je pomembno, da za zdrave prsi poskrbimo že danes in tako zmanjšamo možnosti za to obolenje.
Preživel s 6,9 promila alkohola v krvi
Ko so 52-letnega Josipa Grubešića sprejeli v bolnišnico, ker si je poškodoval koleno, so bili zdravniki šokirani. V krvi je imel kar 6,9 promila alkohola.
Najstnica mora spiti tri litre vina dnevno
17-letna Amy ne zdrži dneva, ne da bi spila vsaj tri litre vina. Zdravniki so jo opozorili, da ji bodo kmalu odpovedala jetra in bo potrebovala presaditev, če se ne bo ozdravila odvisnosti od alkohola.
Popotniki, pazite se nevarnih bolezni!
Če potujete v tropske in druge oddaljene kraje, je nevarnost, da boste zboleli za katero od tropskih bolezni, veliko večja. Katere bolezni vam grozijo in kako se lahko pred njimi zaščitite, smo povprašali infektologa mag. Branka Šibanca.
Spremljanje športa lahko povzroči srčni napad
Zadnja britanska raziskava je pokazala, da imajo moški med spremljanjem športnih tekem, še posebej, če igra njihova domača ekipa, kar trikrat večje možnosti za srčni napad, saj se jim v tem času krvni tlak izjemno poveča.
Kako si pomagati, če ne morete zanositi?
V hitrem tempu življenja, kjer je stres pogost spremljevalec našega vsakdana, se marsikateremu paru dogaja, da nikakor ne more zaploditi otročička. Preverite, kako lahko skušate težave z zanositvijo premagati kar sami!
Pet vzrokov za vaš zaobljen trebušček
Se sprašujete, kdo ali kaj je kriv za to, da imate okrog trebuha vse več maščobnih blazinic? Se vam zdi, da ne delate nič narobe, pa ste kljub temu vse težji? Morda pa morate le pobliže pogledati in uvideli boste, da so odgovori na to vprašanje že ves čas na dlani.
Ribezov sorbet
Sladica za 4 osebe
Znane nove podrobnosti o prenovljeni Atkinsovi dieti
Kot smo že poročali, je v javnost prišla prenovljena Atkinsova dieta, ki naj bi bila bolj zdrava in še učinkovitejša. Preverite, kaj med to dieto lahko jeste in česa ne!
10 razlogov, zakaj je pivo lahko koristno!
Pretiravanje s pitjem kakršne koli alkoholne pijače, tudi piva, vam močno odsvetujemo. Vsekakor pa si s pivom lahko tudi pomagate. Preberite kako!
Poskrbite za varnost na smučišču!
Ali ste že pripravljeni na smučarsko sezono? Če še niste, še ni prepozno, da začnete s pripravami! Pred vami je nekaj najpomembnejših nasvetov za brezskrbno smučanje, brez neprijetnih presenečenj.
Kako pomagati vinjenemu človeku?
Silvestrska zabava se lahko ob prekomernem pitju zelo hitro spremeni v pravo nočno moro. Tisti, ki pregloboko pogleda v kozarec, se lahko namreč zastrupi z alkoholom in nujno potrebuje pomoč. Kako torej pravilno ravnati z vinjeno osebo?
Kaj piti, da bo maček manjši?
V prednovoletnem času se tudi najmočnejšim lahko zgodi, da jim popustijo zavore in spijejo kakšen kozarček preveč. Torej, na kakšen načine se boste najbolje izognili mačku?
Po pijani noči je ostala brez nog!
Ženski so delno amputirali noge, potem ko je 12 ur pijana sedela s spodvitimi nogami. Zdaj toži zdravnika, ker ji zaradi njene pijanosti ni postavil pravilne diagnoze.
KOLUMNA: Ubija hrana, voda ...
Ne spomnim se čisto natančno, kdaj je kar naenkrat državo začelo skrbeti za zdravje nas kadilcev. Ali pa smo le začeli nekadilcem iti neznosno na živce?
