alternativa
Navade, ki poslabšajo tesnobne motnje
Občutki zaskrbljenosti, napetosti, strahu, ki se vsake toliko pojavijo pri vsakem izmed nas, so nekaj običajnega. Ko pa se razvijejo do te mere, da vplivajo na splošno kakovost življenja, je čas za temeljito spremembo življenjskega sloga, načina razmišljanja in aktivno delo na sebi. Zbrali smo nekaj najpogostejših navad, ki lahko vplivajo na poslabšanje tesnobe, zato je dobro, da jih znamo omejiti.
Preprosti triki za bolj zdravo potico
Za veliko noč brez potice ne gre. A letos lahko poskusite nekoliko bolj zdravo potico, ki jo lahko pripravite na povsem preprost način. Dejstvo je, da je lahko orehova potica izjemno zdrava za nas, saj so orehi dober vir vitaminov in mineralov. A nekoliko bolj previdni moramo biti pri izbiri moke in sladil. Kako lahko pripravite bolj zdravo orehovo potico, nam je zaupala dieteičarka Marina Zakić.
Različne tehnike meditacij nam pomagajo doseči mir in tišino
Meditacija naj ne bi bila sama sebi namen, služila naj bi kot eden od načinov, da pristnost, sproščenost, spontanost doživljanja in izražanja sebe vnesemo v vsak trenutek našega življenja.
Je kombinacija zdravil, ki so mi jih predpisali zdravniki smiselna?
Lp, pred 11 dnevi sem začela jemat ponovno Paroxat 20 mg 1 tbl Zj. Osebna zdravnica mi je zaradi nespečnosti predpisala Kventiax 25 mg 1. tbl. Zvecer. Zanima me ali je ta kombinacija smiselna? Kaj predlagate Vi? Hvala za odgovor in lepo pozdravljeni. Mateja
Se še spomnite rožičev? Preverite, za kaj vse so dobri
Nekaj časa nazaj so rožiči veljali za hrano siromakov, saj so jih v preteklosti uporabljali kot nadomestek čokolade, kave in ostalih takrat predragih in luksuznih priboljškov. Zdaj so rožiči postali težje dostopni in se jih prodaja v specializiranih trgovinah. Za kaj vse pa so dobri?
3 smrtni primeri zaradi napačne uporabe
Nikar ne uporabljajte neti posodice, preden si ne preberete, kako natanko jo je treba uporabljati in kaj vse gre lahko narobe. V ZDA so v zadnjem času zabeležili vsaj tri smrti, ki so povezane z uporabo neti posodice.
Jani Golobič: Shiatsu metoda ima vsekakor terapevtski potencial
Shiatsu je starodavna zdravilna metoda, ki izvira iz Japonske in združuje tisočletno znanje ter modrost alternativnega zdravljenja. V dobesednem prevodu beseda »shiatsu« pomeni pritisk s prsti (shi = prst, atsu = pritisk). O metodi in njenih učinkih smo se pogovarjali s shiatsu učiteljem in terapevtom Janijem Golobičem.
Idealna izbira za zajtrk ali malico
Eden najpogostejših ciljev, ki si ga zadamo, je, da se bomo začeli zdravo prehranjevati. To pravzaprav niti ni težko, če boste izbrali živila, ki so ne samo koristna, ampak tudi izjemno okusna. Več o tem pa v nadaljevanju.
VKT FOBIJ
Pozdravljeni.Stara sem 19 let in pravzaprav sploh ne znam opisati svojega problema.Strah me je samote in nekako tudi teme.18 let sva bili z mami sami,vedno je bila z mano,zato sem nanjo tudi zel...
Korekcija dojk
Pozdravljeni, Imam večje prsi, vendar zaradi izgube teže nekoliko usahle in povešene. Zanima me, če obstaja kakšna uspešna alternativa operaciji? Bi mi lahko predlagali kakšen nekirurški pose...
Kaj vse lahko poveča vnetje pri zobni pulpi
Pozdravljeni! Star sem 18 let in sem saksofonist. Pred tremi dnevi mi je iz zgornje enice odpadla plomba. Že naslednji dan mi je moja zobozdravnica naredila novo. Ko igram, v zobu čutim močno boleč...
Bolečina v zobu pri igranju saksofona
Pozdravljeni! Star sem 18 let in sem saksofonist. Pred tremi dnevi mi je iz zgornje enice odpadla plomba. Že naslednji dan mi je moja zobozdravnica naredila novo. Ko igram, v zobu čutim močno boleč...
Bolečina v zobu
Pozdravljeni! Star sem 18 let in sem saksofonist. Pred tremi dnevi mi je iz zgornje enice odpadla plomba. Že naslednji dan mi je moja zobozdravnica naredila novo. Ko igram, v zobu čutim močno boleč...
Ločevalna dieta
Lep pozdrav. mene pa zanima ali lahko pri 90 dnevni ločevalni dieti izpustiš večerjo ker je ponavadi nikoli ne jem .. znima me če to kaj vpliva na učinkovitost diete , aha pa še nekaj ali lahko do kos...
Pomoč prijateljici v stiski
Lep pozdrav. sem zgolj fant ki želi pomagati svoji 18-letni prijateljici pa sem se znašel v trenutku ko nevem kaj nrdit. naj vam prvo povem da se punca tko zlo zapira vase (zlo mal ima prijatelj...
Fibromialgija
Pozdravljeni Rada bi slišala vaše mnenje.Imam dokaj pestro življenje. nič ne gre kot bi moralo. Težko otroštvo, bolezen FIBROMALGIJO , bolijo me sklepi in mišice. Osebna zdravnica me je napotila k ...
Telesna dejavnost in?
Pozdravljeni! Že pred leti so mi odkrili kandidozo. Moji osebni zdravnici (splošna in ginekologinja) me vedno zdravita z raznimi kremami in antibiotiki, ki sicer učinkujejo hitro, ne pa tudi ...
Koliko?
Živjo:) mene pa zanima,ali je številozaužitih jajc na teden omejeno? slišala sem,da nebi smeli zaužiti več kot 2 jajci tedensko.pa je to res? mislim,ali je kej zelo narobe če jih npr. pojem 6 na...
Rak
Lep pozdrav. Zanima me, če pri nas obstaja alternativno zdravilo tamoxifenu (Nolvadex), ki nima toliko stranskih učinkov. Prosim za ime zdravila oz., če je kakšna alternativa v pripravi in ali v svet...
Tablete za redčenje krvi in nosečnost
Spoštovani, Partner je februarja preživel masivno pljučno embolijo in srčni zastoj (potrebne so bile reanimacije ). Terapija: tablete za visok pritisk, tablete za redčenje krvi, tablete- anti depre...
Multipla skleroza
Pozdravljeni, imam dobrega prijatelja ,ki pa je zbolel za multipla sklerozo,pa bi rada kaj več zvedela o tej bolezni,kako se jo lahko zdravi,kako se lahko lajšajo bolečine ,star je 43 let,zaenkrat ...
Rdečica na obrazu
Spoštovani! Soočam se z rdečico na obrazu odkar pomnim in pred kratkim sem opravil tri laserske posege za odstranjevanje rdečice, vendar ni bilo učinka! Celo nekoliko slabše kot je bilo prej. Je ka...
Rak
Lepo pozdravljeni! Star sem 74 let in nimam nikakrsnih uroloskih tezav.Z biopsijo pred tremi leti so mi odkrili rak prostate.Trije pozitivni vzorci od desetih v levem lobusu z Gleasonom 6(3+3).Nobene...
Nosilstvo HsAg
Zahvaljujem se vam za odgovor. Najbrž ni težko razumeti, da bi poskusila z vsem, le da bi se rešila tega nosilstva HBsAg (ali je to sploh možno?). Ker kot ste napisali, da se virus lahko "zbudi" že ob...
Gonoreja in alergija na peniciline
Spolno prenosljive bolezni kako se ozdraviti gonoreje, če si alergičen na penicilin? ali obstaja kakšna alternativa?
Kako s kombušo?
Dober dan! Že kar nekajkrat sem slišala za gobo kambuča in o njeni zdravilnosti ter samo dobrih rečeh. Zanima me, če se vi s tem strinjate in kakšne so mogoče slabe strani te gobe? Je res tako zdravi...
Zagnojitev?
Lep pozdrav! Mene pa nekaj zanima... pred točno enim tednom sem si nardila pirsing v popku...pa mi teče iz uhana neki belega in okol mam zatečen pa rdeč..pa boli me... a je mogoče da je zagnoje...
MRSA- ciroza
Pozdravljeni!Imam eno vprašanje,na primer da bolnik s cirozo ali hepatitisom zaradi presnovnih motenj zboli za MRSO,kateri antibiotiki so po vašem mnenju tu najbolj varni in,če je možna ozdravitev sim...
Plešavost
Pozdravljeni, zanima me če poznate učinkovitost izdelka FOLIGAIN MINOXIDIL 5% PENA za moške, ki se oglašuje na spletnem mestu www.izpadanjelas.com oz. ali je to dobra alternativa ROGAINE MINO...
Dilema
Zdravo, zasledil sem na internetu, da je nek italjanski zdravnik naredil povezavo med glivicami - rakom,tumorjem ter uspešno zdravljenje s pomočjo sode bikarbone. Zasledil sem tudi vaš odgovor, da sod...
