an
Nevaren rak, ki je v Evropi v porastu med mladimi
Kolorektalni rak ali rak debelega črevesa in danke je nekoč veljal za raka, ki prizadene le ljudi starejše od 50 let. A ta oblika raka je po novih podatkih nizozemskih raziskovalcev močno v porastu v Evropi tudi med mladimi - starimi od 20 do 39 let. Strokovnjaki so opozorili na vzroke, ki lahko pripeljejo do tega.
Zelo prijetna navada bo znižala krvni tlak
Če vas muči previsok krvni tlak, je navada, ki bi jo lahko privzeli, popoldanski spanec. To so ugotovili zdravniki v splošni bolnici v delu Aten, ki se imenuje Voula. Spremljali so 212 ljudi in tisti, ki so si privoščili popoldanski spanec, so imeli v povprečju po njem za 5 mm Hg nižji tlak.
Čas je, da sebe postavite na prvo mesto
Tako za telesno kot za duševno zdravje je izjemnega pomena, da znamo prisluhniti sebi in svojim potrebam ter da si na različnih področjih v življenju postavimo prioritete. To pomeni, da se moramo naučiti reči NE, kadar nečesa ne zmoremo, da znamo presoditi, kdaj se upreti določeni razvadi, ki nam tako ali drugače škoduje, da ne vztrajamo v odnosih, ki nas ne osrečujejo in da pravočasno poiščemo pomoč, ko nas telo opozori, da nekaj ni v redu. Če ne znamo ali se bojimo reči NE, s tem sporočamo, da so nam drugi pomembnejši od nas samih, nam potrdi tudi psihologinja dr. Eva Boštjančič.
Preprost zajtrk, ki zmanjša tveganje za kap
Zjutraj si privoščite eno jajce. Kombinirajte ga s polnozrnatim kruhom in različno zelenjavo (bučke, špinača, avokado, paradižnik …) Bučke lahko tudi nastrgate ter jih zmešate z jajcem. Kitajska študija, ki je imela več kot 400 tisoč udeležencev, je pokazala, da eno jajce na dan lahko zmanjša tveganje za kap.
Odkrili razlog, zakaj se ne smete odpovedati testeninam in kruhu
Trenutno ena najbolj priljubljenih diet z nizkim vnosom ogljikovih hidratov keto dieta povečuje tveganje za motnje srčnega ritma, je pokazala zadnja kitajska raziskava, ki je bo predstavljena na vsakoletni ameriški konferenci kardiologov. Gre za prehrano, kjer se morajo ljudje odpovedati žitaricam, vključno s testeninami in kruhom.
Kmalu naj bi ga jemali celo tako pogosto kot vitamin C
Bolezni srca in ožilja predstavljajo enega najpomembnejših vzrokov smrti v svetu, na srečo pa je večino teh bolezni mogoče preprečiti. Sploh določena živila vsebujejo pomembne koristne snovi, ki pozitivno delujejo na naš srčno-žilni sistem. Eden najpomembnejših je vsekakor resveratrol, ki mu pravijo celo molekula prihodnosti. O učinkovitosti te molekule so prepričani številni tuji in slovenski strokovnjaki.
Rabies
Pozdravljeni, star sem 27 let .In imam en problem in sicer:Pred 6 leti natančneje 30.3.2012 me je vgriznil pes od enih narkomanov,ki jih osebno poznam ta pes je sicer bil takrat cepljen proti steklini...
Sladkorna bolezen
Spoštovani! Stara sem 24 let. Zanima me ali lahko dobim an anvedneo sladkorno bolezen. Čisto vsaki dan spijem 1,5 l gostega soka. Na dan spijem tudi 1,5 L vode . Ali lahko zbolim za sladkorno boleznij...
ASPERGERJEV SINDROM
Pozdravljeni? Imam aspergerjev sindrom in sem iz lčastnih izkušenj ugotovil,da lljudje s tem sidromom delajo oprostite izrazu pizdariej zavestno namerno,meddtem kot shizofreniki pa ne. In sedaj moja m...
UGRIZ PSA
Pozdravljeni! Star sem 23 let.Pred skoraj 2 letoma 30.3.2012 nazaj me je ugriznil znan pes od narkomanov.Ta pes še živi in je sicer bil pregledan v karanteni ter od policije da je redno cepljen.Ampak ...
Bolečine in otekline - homeopat v MB?
Pozdravljeni! Pred približno 7 leti sem imela močno bolečino na nartu leve noge, ki je čez nekaj dni izvenela. Od takrat se mi vedno znova pojavlja bolečina v obeh nogah in rokah, občasno mi zatečjo ...
Vnetje lojnice
Spoštovani. 18.aprila so sinu v UKC Maribor plastična kirurgija izvedli poseg V intradermalni an. incizija, evakuacija pusa ( na glavi v parietookcipitalno za češnjo velik aterom) sprašujem ali je to...
Krčne žile
Pozdravljeni, zanima me, če je mogoče odstaniti žile, ki izstopijo na nogah. Kako je to mogče storiti oziroma kje. Hvala lepa za odgovor in lep pozdrav!
NEZAUPANJE V ŽIVLJENJE
LP. Star sem 20 let in se mi je pred slabimi 3 leti zgodilo da sem doživel panični napad od takrat naprej imam težave. PO tistem napadu ko sem ga doživel v šoli in nato še nekajkrat sem cca. 2 meseca ...
Srbečica ušes in astma ter rinitis
Pozdravljeni! Stara sem 22 let in imam že nekaj let težave z ušesi. Sluhovoda me zelo srbita. Sem tudi asmatik uporabljam ventolin in alvesco, bila sem že na pregledu pri specialistu zaradi ušes. Zdr...
Hčerka ima 5 let sladkorno bolezen in je zanosila
Spoštovani! Obračam se na vas z sledečim vprašanjem: Hčerka ima 5.let sladkorno je na inzulinu(dnevni in nočni).Pred enim mesecem je zanosila.Sladkor se ji giba med 3-10 v stresnih situacijah ji pa ...
Subglotisni laringitis
Pozdravljeni. Moja hčera že tretjič preboleva laringitis. Prvič pri 8 mesecih, meseca avgusta, drugič pri 12 mesecih - decembra, tretjič pri 14 mesecih - februarja. Prvič je bilo zelo hudo, ker smo ob...
ANGINA
Lp.... že dalj časa so mi ponavlja gnojna angina,ki ima gnojni iscedek ko se pritisne na grlo,ta iscedek ima neprijeten vonj,in malo otečeno imam žrelo to sem povedala zdravniku in mi je predpisal an...
Suho lasišče
Lasišče je suho... Lase umivam 2x na teden...
Zaprtje po porodu
Pozdravljeni. Stara sem 32 let, pred nekaj meseci sem šla v službo po drugi porodniški. Imam težave s prebavo. Zadnja dva meseca sem zaprta. Na veliko potrebo grem dvakrat na teden, včasih tudi ...
Polip požiralnika
Spoštovana dr. Puc Kous, iz srca vas naprošam za odgovor, saj me je zadnje dni precej strah. Star sem 27 let, pred letom in pol so mi v UKC MB opravili polipektomijo polipa zg. požiralnika. Diagno...
Autoimune bolezni
Zanima me kakšno je vaše mnenje o moji situaciji. Star sem petindvajset let. Pri osmih letih so mi odkrili zmanjšanje delovanje ščitnice in neke vrste epilepsijo, za katero sem nekaj let jemal zdravil...
Kompulzivna masturbacija?
Pozdravljeni! Kot sem opazil se mi dozdeva da imam en problem. In sicer zasledil sem članke o " kompulzivni masturbatorjih " torej o kompulzivnem masturbiranju. In me pač zanima če je veliko možno...
Material za raziskovalno nalogo
Raziskovalna nakoga Spoštovni, študentka 1.letnika dietetike v Izoli bi vas prosila za kak namig (ime strokovnjaka, naslov študije, knjige, avtor) v na temo: Vpliv hrane na razpoloženje človeka (mo...
Sy hair-an.
Lep pozdrav! postavili so mi diagnozo sy. hair-an. nihče mi pa ni povedal kaj ta bolezen sploh je in kaj prinaša. hvala za odgovor
Odvečno maščevje v predelu kolen
Zdravo, moj problem so "zalita kolena", ki ostanejo enaka, četudi veliko telovadim in izgubim nekaj kilogramov. Zanima me,če je rešitev za moj problem le liposukcija? Ali so takšna kolena res posledic...
Zlom palca
Star sem 26 let. 14.08.09 sem kot voznik motornega kolesa imel prometno nesrečo v katerim sem utrpel kominutivni zlom prve flange palca, na urgenci v lj so mi dali longeto in poslali domov. Na kontrol...
Vnetje v predelu dojke
Lep pozdrav 10 let me že spremljajo ponavljaloči se abscesi leve dojke diagnoza abscessus mammae sin. recid. pet krat sem bila že operirana , dva krat se mi je abces sam predr. zraven sem jedla an...
NAGLUŠNOST
živjo. star sm 24 let,imam pa slušne probleme,kot otrok sm imel večkratne posege na ušesih kjer so mi vgrajevali tempenalne cevkice(mislim da se tako imenuje),na žalost se ta zadeva ni odnesla preveč...
želodčna kila
Pozdravljeni. Star sem 60 let in ukvarjam se z rekreativnim tekom. Pred 2 leti sem med tekom začutil pekočo bolečino v prsnici. Opravil sem že preglede pri kardiologu, pri pulmologu, opravil sem slika...
