ana
Za božič si je zaželela le novih rok in nog ...
Petletna Charlotte Nott je dokaz za to, da se ljudje pogosto ne zavedamo, kaj imamo, dokler tega enkrat ne izgubimo. Zaradi krute, pogubne bolezni je namreč izgubila vse svoje ude, vse, kar si želi za božič, pa je igrati se s prijatelji.
VIDEO: V dveh mesecih 17 kilogramov manj
50-letni Vanja je z uživanjem dietne prehrane Nupo v dveh mesecih izgubil kar 17 kilogramov. Toda kot je povedal zdravnik, je še bolj ključno, da je izgubil maščobo, ne pa tudi mišic. Enako uspešni so bili tudi ostali Nupovci, ki so bili zaradi tega presrečni.
Zakaj je nenadoma umrla tako mlada?
Gripa je bolezen, ki se v hladnejših mesecih pojavlja vsako leto. Ni ravno prijetna, vendar sicer povsem zdravi mladostniki zaradi nje ne bi smeli kar umreti. Kaj je bilo tokrat drugače?
Znate živeti s tem?
Povišan holesterol lahko nastane pri vsakomur in vsi lahko sprejmete ukrepe za njegovo znižanje. Zaradi maščobnih blazinic okrog trebuha, debelosti, stresa in preostalih razlogov ima skoraj 70 odstotkov Slovencev povišan holesterol.
Zakaj so preobilni obroki lahko zelo nevarni?
Preobilni obroki in hitro 'goltanje' hrane so vzrok mnogih težav, med njimi tudi pekoče bolečine ali neprijetnega občutka za prsnico. Takrat veste, da vas, kot vsakega desetega človeka, muči zgaga. Če se težava pojavi le občasno, so lahko rešitev že preprosti ukrepi, v nasprotnem primeru pa lahko težave z zgago napredujejo celo v razvoj raka.
Veste, kako dokončno izgubiti odvečne kilograme?
Prekomerna telesna teža ogroža vaše zdravje, saj povečuje možnosti za zbolevanje za številnimi boleznimi, ki se lahko končajo tudi s smrtnim izidom. Ne le to, vsi dobro vemo, da odvečni kilogrami močno načnejo samopodobo in poslabšajo splošno počutje. Prav zato je pomembno, da se jih naučite učinkovito izgubiti.
VIDEO: Kako se bodo spoprijeli z njegovim izzivom?
Miha Deželak je znan po tem, da si upa spoprijeti se z marsikaterim izzivom. Konec koncev je zaradi stave v treh mesecih izgubil dvajset kilogramov. Našim nupovcem je zaupal, kako mu je to uspelo, nato pa je pred zanimivo in koristno nalogo postavil še njih.
VIDEO: Kako skrbi za svojo postavo?
Špela Grošelj ni znana le po svojem talentu, temveč tudi po svojem videzu. Vas zanima, kako je izgubila kar 16 kilogramov in kako to težo ohranja danes?
VIDEO: Kako telovaditi, da končno shujšate?
Da bi vse odvečne kilograme uspešno izgubili, morate vsak dan porabiti več energije, kot jo v svoje telo vnesete s hrano. Toda če ste pretežki, za vas ni varna kar vsaka vadba. Zaradi tega so se tudi naši nupovci lotili te, ki je zanje najbolj primerna.
Poznate razliko med gripo in prehladom?
Gripa in prehlad sta tegobi, ki v jesenskem in zimskem času prizadeneta veliko ljudi. Gre za virusni obolenji, ki trajata približno teden dni in ju ne moremo zdraviti, lahko pa izjemno učinkovito odpravimo neprijetne simptome. Preverite, kako.
Kako se rešiti bolečine zaradi aft?
V hladnih dneh in ob pogostejših prehladih mnogi postanejo žrtve pekočih in zelo bolečih razjed ali tako imenovanih aft. Čeprav za afte ni kriva slaba ustna higiena, pa to ne velja za druge spremembe in moteče pojave, ki se še lahko pojavijo v ustih in ki jih omenjamo v nadaljevanju.
Kaj se je zgodilo z nekdanjim supermodelom?
Po tem, ko se je za nekaj časa odmaknila od soja žarometov, se je 43-letna manekenka ponovno pojavila v javnosti vidno spremenjena. Le kaj se je v zadnjih letih z njo dogajalo?
Zavarujte se pred klopnemu meningoencefalitisu!
Jesensko in zimsko obdobje je najbolj primeren čas za cepljenje proti zelo nevarnemu klopnemu meningoencefalitisu. Vedite, da Slovenija sodi med države z najvišjo stopnjo razširjenosti te bolezni.
Vsakdanje tegobe so lahko znak srčnega obolenja!
Nekatere tegobe, s katerimi se srečujemo praktično vsakodnevno, se na prvi pogled zdijo minljive in skorajda nedolžne, v resnici pa so lahko simptomi nevarnega srčnega obolenja.
Zdravstvene težave, ki povzročajo nespečnost
Pomanjkanje spanja in slaba kakovost spanja kratkoročno vplivata na pomanjkanje energije, zmanjšano pozornost in koncentracijo, slabšo delovno učinkovitost in slabše odzivanje v prometu. Dolgoročno pa lahko povzročita resne zdravstvene težave.
Alen Kobilica se je moral soočiti z najhujšim
Slepi in slabovidni se v vsakodnevnem življenju srečujejo z mnogimi ovirami, ki drastično spremenijo in obremenijo njihov način življenja. Zato je ob svetovnem dnevu vida o svojih težavah in osebnem boju spregovoril tudi svetovno priznani model Alen Kobilica, katerega življenje se je praktično čez noč ovilo v temo.
Poznate zelo nizkoenergijsko dieto?
Zagotovo ste se že kdaj vprašali, kako doseči in vzdrževati zdravo telesno težo. Odgovor je pravzaprav popolnoma preprost – vzdrževati moramo ravnovesje med energijo, ki jo v telo vnesemo, in tisto, ki jo dejansko porabimo.
Odloči se za nov začetek v življenju!
Do 1. oktobra smo zbirali prijave na nagradno akcijo Odloči se za nov začetek v življenju. Žirija bo sedaj med kopico tistih, ki si z Nupo dietno prehrano in strokovno pomočjo želijo izgubiti prekomerno telesno težo in izboljšati svoje zdravje, izbrala 12 finalistov. Kako bodo izbrali dva zmagovalca, si oglejte v ponedeljek.
Grozljivo, kaj se ji je naselilo pod kožo!
Ko Emily Buckley svojo nenavadno izboklino na notranji strani komolca pokaže drugim ljudem, so ti zgroženi. Le predstavljajte si njihove obraze, ko jim še pojasni, da v notranjosti prebiva majhna žival.
Kardashianova pokazala svojo poporodno postavo
Kourtney Kardashian je priznala, da je po prvem porodu s hujšanjem pretiravala. Tokrat pravi, da se do svojega telesa obnaša veliko bolj prijazno, vendar ji je odvečne kilograme vseeno uspelo izgubiti zelo hitro.
Kako odpraviti glavobol?
Glavobol je najbolj razširjena kronična bolečina, ki lahko prizadene vse starostne skupine. Ste poskusili že vse metode, a ga nikakor ne morete odpraviti? Morda lahko rešitev najdete prav v tem članku.
Kaj razkriva vaša prebava?
Slaba prebava razen neprijetnega in slabega počutja običajno ne povzroča resnejših težav, a kaj, ko zanjo ni vedno kriva zgolj neustrezna prehrana. Ali veste, da lahko v ozadju stojijo tudi nekatere nevarne bolezni?
Bo morala opraviti test za spolno prenosljive bolezni?
Kris Humphries, ki še vedno po legalni poti skuša rešiti ločitev od Kim Kardashian, je tokrat doživel novo presenečenje na sodišču. Neko dekle ga toži, da naj bi jo okužil s spolno prenosljivo boleznijo. Bi morala biti v skrbeh tudi Kim?
Ko so noči preveč strastne ...
Na dopustu so spolni odnosi, ko imamo več časa in energije, pogostejši, zato se lahko domov vrnemo s kar nekaj težavami. Dve najpogostejši pri ženskah sta vnetje mehurja (cistitis) in glivično vnetje nožnice. Preverite, kako si pomagati.
Vidite na njenem telesu kako napako?
Skoraj 30-letno glasbenico so paparaci te dni ujeli na kalifornijski plaži, kjer je razkazovala svojo zavidljivo postavo.
Zakaj se je zredila za 14 kilogramov?
Tyra Banks se že dolgo bori, da bi ideal ženske lepote postalo povsem zdravo telo. Prav zato je njeno nedavno razkritje, da se je tudi sama do sebe že obnašala zelo neusmiljeno, marsikoga presenetilo.
Hm, kaj pa je to?
25-letna igralka je presenetila z neobičajnimi madeži na spodnjem delu hrbta. Podobne madeže je imela pred leti tudi Gwyneth Paltrow. Kaj imata skupnega?
Prva pomoč po ožigu meduze
Čeprav v naših vodah ni meduz, ki bi bile smrtno nevarne, je njihov ožig vseeno sila neprijeten. Poleg tega morate vedeti, kako prizadeto območje pravilno oskrbeti.
Tudi manekenke kdaj razkrijejo pomanjkljivosti …
Ena najlepših in najbolj uspešnih manekenk našega časa se sicer lahko brez kančka sramu v vsakem trenutku preobleče v kopalke. Toda tudi njej se včasih na trebuščku naberejo odvečne blazinice.
Vam je bolj všeč njen pravi obraz?
Tokrat je svoj 'naravni' videz razkrila 59-letna zvezdnica, ki je na fotografiji sicer brez ličil, a je v preteklosti posegla tudi po estetskih operacijah.
