Vizita.si

bakterij

Zdravje 19. 06. 2025 15.20

Zakaj vas komarji vedno najdejo? 7 razlogov, da ste njihov najljubši 'obrok'

Ali opažate, da ste pogosto edini v družbi, ki je neprestano izpostavljen piku komarjev? Medtem ko drugi neovirano uživajo v poletnem večeru, vi že začnete s praskanjem zaradi pikov? Poglejmo si, zakaj so nekateri bolj 'mamljivi' za komarje.

Zdravje 15. 06. 2025 03.13

Skriti vpliv klimatskih naprav: kaj poleti res povzročajo vašim sinusom, očem in imunskemu sistemu

Klimatske naprave so poleti nepogrešljiv del vsakdana – uporabljamo jih doma, v avtomobilih, pisarnah in trgovinah. A za osvežilnim zrakom se lahko skrivajo številni zdravstveni izzivi, ki jih pogosto spregledamo.

Zdravje 13. 06. 2025 03.49

Lahko ledena kava sproži vnetje črevesja?

Poleti večina poseže po hladnih napitkih, ledenih kavah in osvežilnih pijačah, da bi si olajšali vročino. A tisto, kar pijemo za osvežitev, je lahko tihi sprožilec prebavnih težav, napihnjenosti, bolečin in celo vnetij v prebavnem traktu.

Simptomi in bolezni 12. 06. 2025 03.19

Srbenje, rdečina in neprijeten vonj pod dojko? Morda gre za glivice

Glivice pod dojkami so pogoste pri ženskah, še posebej poleti ali pri potenju. Čeprav ponavadi niso nevarne, povzročajo nelagodje, zato je pomembno vedeti, kako jih prepoznati, zdraviti in preprečevati.

Prebava 09. 06. 2025 03.25

Črevesje v kaosu: 5 stvari, ki ga uničujejo – in niti ne veste

V črevesju se skriva več kot le prebavni sistem – to je središče imunskega odziva, proizvodnje hormonov in celo razpoloženja.

Žensko zdravje 05. 06. 2025 03.16

Zakaj so starejše ženske bolj dovzetne za okužbe sečil?

Pogoste okužbe sečil lahko otežijo življenje ženskam po menopavzi. Spremembe zaradi hormonskih nihanj povečujejo dovzetnost za okužbe. V članku najdete informacije o prepoznavanju simptomov, vključno z atipičnimi znaki, in preventivnih ukrepih. Bodite pozorni na nasvete za higieno in preprečevanje.

Prebava 30. 05. 2025 03.44

Črevesje in duševno zdravje: povezava, ki je ne smemo več ignorirati

Se sprašujete, kako lahko izboljšate svoje počutje? Odgovor se skriva v vašem črevesju! Z ustreznim ravnovesjem črevesne flore lahko vplivate na svoje razpoloženje in duševno zdravje. Spoznajte živila, ki vam bodo pri tem v pomoč, in naredite prvi korak k bolj zdravemu in srečnejšemu življenju.

Prehrana 30. 05. 2025 03.44

7 razlogov, zakaj bi morali vsak dan uživati fermentirana živila

Fermentirana živila so v zadnjih letih postala prava zvezda zdrave prehrane – in to z dobrim razlogom. Jogurt, kefir, kislo zelje, kimči, kombuča in miso niso zgolj trendi, temveč naravni ojačevalci zdravja, ki jih sodobna znanost močno podpira.

Zdravje 29. 05. 2025 03.45

Zastrupitev s hrano v vročini: 8 simptomov, da vam poletni obrok ni 'sedel'

Poletje in hrana pogosto hodita z roko v roki – pikniki, hladne jedi, ulična hrana in sproščeno prehranjevanje na prostem. Toda visoke temperature in neustrezno shranjevanje živil ustvarjajo idealne pogoje za razvoj bakterij, ki povzročajo zastrupitve s hrano. Čeprav se simptomi lahko zdijo kot običajna prebavna težava ali utrujenost zaradi vročine, lahko gre za resno okužbo, ki zahteva pozornost.

Prehrana 29. 05. 2025 03.02

Kaj se zgodi s telesom, če pogosto jemo mlado čebulo?

Mlada čebula ni le okusen dodatek jedem, ampak je tudi prava zakladnica zdravja. Bogata z vitamini, minerali in antioksidanti krepi imunski sistem, izboljšuje zdravje srca in ožilja ter podpira zdravo prebavo. Odkrijte, kako redno uživanje mlade čebule vpliva na vaše telo.

Prebava 28. 05. 2025 03.07

Znaki, da vaše telo ne presnavlja hrane pravilno (in kaj to pomeni za zdravje)

Presnova je temelj našega preživetja – gre za niz kemičnih procesov, s katerimi telo pretvarja zaužito hrano v energijo. Ko ta proces deluje pravilno, se počutimo energični, prebava je urejena, telesna teža stabilna, mišice se obnavljajo in imunski sistem deluje brezhibno. A ko telo hrane ne presnavlja pravilno, se začnejo kazati številni subtilni, a pomembni opozorilni znaki, ki jih pogosto spregledamo.

Zdravje 25. 05. 2025 03.44

Pomemben nasvet za vse, ki uporabljate steklenice za večkratno uporabo

Zdravnik deli ključne nasvete vsem, ki redno uporabljajo steklenice za večkratno uporabo, pri čemer poudarja bistvo higiene in njene pomembne implikacije za naše zdravje.

Prehrana 24. 05. 2025 03.38

Zaradi pomanjkanja osnovnih hranil to dieto strokovnjaki odsvetujejo

Nobena kontrolirana študija ne podpira trditev, da lahko mesojedska dieta pomaga odpraviti zdravstvene težave, piše Healthline. Primanjkuje ji koristnih hranil, vključno z vlakninami in rastlinskimi spojinami, kot so antioksidanti. Za nekatere ljudi je zato lahko nevarna.

Odnosi in spolnost 23. 05. 2025 03.55

Prvo cepivo proti gonoreji: Nova zaščita za spolno zdravje

Anglija bo kot prva država uvedla cepljenje proti gonoreji, spolno prenosljivi okužbi, s ciljem zajeziti rekordno število primerov. Cepivo, ki je sprva namenjeno gejem in biseksualnim moškim, je pokazalo 30-40% učinkovitost. Nov ukrep sledi zaskrbljujočim podatkom o naraščajoči odpornosti gonoreje na antibiotike.

Zdravje 23. 05. 2025 03.00

Zdravnik opozarja, da lahko 'nevarna' napaka z ostanki riža in testenin ogroža življenje

Zdravnik je ljudi posvaril pred eno pogosto napako pri shranjevanju in uživanju ostankov riža in testenin – saj gre za vedenje, ki je lahko nevarno za zdravje.

Prebava 20. 05. 2025 11.00

14-dnevni izziv, v katerem se boste naučili uravnotežiti svoje obroke

Vas daje pomladna utrujenost? Čutite, da vam primanjkuje energije in ste nasploh brezvoljni? Bi želeli izgubiti tistih nekaj kilogramov, ki so se nabrali prek zime, pa vam kljub strogi dieti in redni vadbi nikakor ne uspe? Potem imate zelo verjetno težave z neravnovesjem v črevesju. Kako jih premagati? S povsem brezplačnim izzivom, skozi katerega se boste v 14-dneh naučili uravnotežiti svoje obroke in črevesju zagotoviti optimalno podporo.

Prehrana 19. 05. 2025 15.32

Šparglji: zakaj je ta pomladna zelenjava naravni ščit za zdravje

Šparglji (Asparagus officinalis) so več kot le priljubljena spomladanska poslastica – so prava zakladnica hranil in zaščitnih snovi, ki blagodejno vplivajo na številne telesne funkcije.

Prebava 14. 05. 2025 03.30

Črevesje po 40. letu: kako obnoviti ravnovesje mikrobioma s 5 ključnimi navadami

Zdravje črevesja ni pomembno le za prebavo – vpliva na imunski sistem, razpoloženje, težo, raven energije in celo hormonsko ravnovesje.

Zdravje 12. 05. 2025 03.36

Sestava oblačil: Kako to, kar nosimo, vpliva na naše zdravje?

Oblačila vsakodnevno nosimo neposredno na koži – največjem organu človeškega telesa. Zato ni vseeno, iz česa so narejena in kako vplivajo na naše zdravje.

Prebava 08. 05. 2025 03.39

Kako zgraditi zdrav črevesni mikrobiom: korak za korakom do boljše prebave

Črevesni mikrobiom je ekosistem trilijonov mikroorganizmov, ki prebivajo v našem prebavnem traktu. Ti mikrobi – predvsem bakterije – niso le pasivni prebivalci, temveč ključni sodelavci pri prebavi, imunskem sistemu, presnovi in celo duševnem zdravju.

Prehrana 02. 05. 2025 03.14

Ta hrana vam lahko pomaga do boljšega zdravja in telesne teže

Bučke so več kot le okusna zelenjava; so zakladnica hranil, ki pozitivno vplivajo na naše zdravje. Bogate so s kalijem, ki podpira zdravje srca, vlaknine pa izboljšujejo prebavo in pomagajo pri hujšanju. Dodajte jih v svojo prehrano za več energije in dobrega počutja.

Simptomi in bolezni 15. 04. 2025 03.48

Vas telo opozarja, pa ga ne slišite? 6 subtilnih znakov, da nekaj ni v ravnovesju

Telo pogosto spregovori, še preden nastopi bolezen. A ker znaki niso vedno očitni ali boleči, jih hitro spregledamo ali pripišemo stresu in utrujenosti. Prepoznava subtilnih telesnih signalov je ključna za pravočasno ukrepanje in preprečevanje resnejših težav.

Prebava 13. 04. 2025 03.49

Imate po vsakem obroku napihnjen trebuh? To so lahko resni vzroki

Občutek napihnjenosti po obroku ni le neprijetna motnja – lahko je opozorilo, da prebavni sistem ne deluje optimalno. Če se vam po vsakem obroku pojavi napet, trd ali boleč trebuh, to ni le posledica prevelike količine hrane.

Prebava 09. 04. 2025 16.26

Želite imeti bolj raven trebuh in boljšo prebavo? Ta zdrava živila začnite jesti že zjutraj

Da bi zagotovili dober prebavni sistem, lahko v svojo jutranjo prehrano vključite živila, ki bodo spodbujala zdravje črevesja in prispevala k bolj ravnemu trebuhu. Naj omenimo, da raven trebuh ne pomeni nujno mišic in izklesanega videza, ki ga pogosto vidimo na družbenih omrežjih. Vsekakor pa je raven trebuh tisti, ki ni napihnjen in obremenjen s prebavo.

Prehrana 09. 04. 2025 03.49

Ali je dobro piti jabolčni kis? Strokovnjaki predstavljajo prednosti in tveganja

Pijete jabolčni kis? Razmišljate, da bi začeli? To so vse prednosti in slabosti, ki se jih morate zavedati.

Novice 07. 04. 2025 05.00

Skrivnost zdravega črevesja, ki jo morate poznati

Ste že slišali za butirat? Morda ne, a vaše črevesje ga zagotovo pozna – in ga obožuje.

Zdravje 04. 04. 2025 02.44

Odpornost na antibiotike: kaj je in zakaj se pojavlja?

Odpornost na antibiotike predstavlja resno grožnjo za javno zdravje, saj otežuje zdravljenje bakterijskih okužb. Bakterije se zaradi prekomerne in nepravilne uporabe antibiotikov prilagajajo, kar zmanjšuje učinkovitost zdravljenja. Posledice so lahko resne, vključno s podaljšanimi boleznimi, daljšimi hospitalizacijami in povečanimi stroški zdravljenja. Pomembno je, da se zavedamo vzrokov odpornosti in sprejmemo odgovorno ravnanje pri uporabi antibiotikov, vključno z upoštevanjem nasvetov zdravstvenih delavcev.

Prehrana 03. 04. 2025 02.38

Vplivajo na srce, kožo in prebavo: zakaj jesti jagode vsak dan?

Strokovnjaki za prehrano so izpostavili nekaj najbolj znanih prednosti jagod. Jih tudi vi obožujete?

Preventiva 01. 04. 2025 05.31

Ali sladkor povečuje tveganje za nastanek raka? Strokovnjaki odgovarjajo

Prekomerno uživanje sladkorja je tesno povezano z različnimi zdravstvenimi težavami, vendar neposredno ne povzroča raka. Kljub temu pa lahko poveča tveganje za njegov razvoj. Strokovnjaki opozarjajo na vpliv sladkorja na vnetje v telesu, hormonska nihanja in zdravje črevesja, ki skupaj ustvarjajo ugodno okolje za rast rakavih celic. Zmanjševanje vnosa sladkorja je ključnega pomena, pri tem pa je pomembno ohranjati uravnoteženo prehrano in izbirati bolj zdrave alternative sladkim dobrotam.

Prebava 01. 04. 2025 03.49

Najboljši nasvet, ki ga potrebujete za preprečevanje napihnjenosti po jedi

Najboljši nasveti, ki vam bodo pomagali se izogniti napihnjenosti.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1159