beli
Resnica o beljenju zob!
Na splošno velja prepričanje, da bolj bel in bolj bleščeč nasmešek pomeni večjo srečo in zadovoljstvo z lastnim z videzom. Številni strokovnjaki pa opozarjajo, da bleščeče beli zobje ne odtehtajo vedno škode, ki jo sredstva za beljenje zob lahko povzročijo. Pa je to res?
Vas srbijo stopala?
Se spopadate s srbečico stopal? Možni vzroki za to težavo so lahko različni, a najpogosteje gre za glivično okužbo stopal. Redkeje tudi za dermatitis ali luskavico.
Poznate razliko med rjavim in 'rjavim' sladkorjem?
Ljudje smo si svoje življenje vedno radi posladkali, zato je danes na naših policah tudi toliko vrst sladkorja. Čeprav razlikujemo med belim in rjavim sladkorjem, pa le redki ločijo med obarvanim belim sladkorjem in pravim rjavim.
Zakaj vam dobri zobje prinesejo boljši status?
Stari pregovor pravi, da nismo nikoli popolnoma oblečeni brez nasmeha, a zadnja raziskava kaže, da so bolj kot nasmeh pomembni zobje, ki še vedno veljajo za znak družbenega statusa in kot kaže, vam celo lahko prinesejo boljšo službo.
Ogljikovi hidrati, ki se jim nikar ne odpovedujte
Oglljikovi hidrati so že nekaj let na slabem glasu in veljajo za nezdrave in škodljive za vitko linijo. A to je izjemno površen pogled na to pomembno prehransko skupino. Nekateri izmed njih so zelo zdravi, zato se jim nikar ne odpovedujte.
'Kontaktne leče so mi skoraj uničile oči'
33-letna britanska modna oblikovalka Aimee McWilliams iz Londona je vsakodnevno nosila kontaktne leče. Čeprav je priporočljivo, da jih uporabnik nosi le osem ur na dan, jih je Aimee tako kot številni drugi nosila dlje, štirinajst ur na dan in zaradi tega skoraj oslepela.
Kako ji je dieta brez ogljikovih hidratov uničila zdravje?
Dieta z izločanjem ogljikovih hidratov z jedilnika je verjetno trenutno ena najbolj priljubljenih oblik hujšanja. A tako kot vsaka drastična dieta tudi ta prinaša težave, o katerih se je odločila spregovoriti Britanka Emma - Victoria Houlton.
10 živil, ki jih uživajte za popolno kožo
Zavidate zvezdnicam s popolno gladko in sijočo kožo? Pri tem vam ni treba zapraviti premoženja za drage kreme, ampak lahko zanjo poskrbite že s pravilno prehrano. Tako v svoj jedilnik vnesite naslednjih 10 živil, ki dokazano skrbijo za zdravje vaše kože.
Preprost način, s katerim se lahko znebite svojih gub
Ste se kdaj vprašali, kako se nekaterim uspe tako učinkovito boriti proti gubam? Kot pravi kozmetičarka Alenka Fefer Grubar, je skrivnost v redni in pravilni negi kože ter izogibanju dejavnikom, ki posprešujejo staranje. Kakšen je torej pravi recept za mladosten videz?
Spoznajte resnico o kruhu
Kruhu pogosto delamo krivico, saj so se mu mnogi pričeli izogibati v velikem loku. A ob pravilni izbiri in količini je kruh v resnici lahko zdrav del naše prehrane. Preverite, na kaj je treba paziti.
Pozor! Pazite se skritega sladkorja
Že desetletja nas strašijo, da je nasičena maščoba ena najslabših stvari, ki jih lahko zaužijemo. A v resnici je sladkor veliko slabši. Nevaren pa je predvsem tisti, za katerega se sploh zavedamo ne, da smo ga zaužili.
Cigarete danes nevarnejše kot kadarkoli
Kajenje cigaret lahko vodi v vrsto hudih zdravstvenih težav, med katerimi so slepota, diabetes, težave z erekcijo ter rak na pljučih, jetrih in debelem črevesu. Moderne cigarete so veliko močnejše in nevarnejše od tistih, ki so jih kadili včasih, saj jih izdelujejo na drugačen način in z drugimi kemikalijami.
7 pravil za manj občutljive in zdrave zobe
Vsi poznamo neprijetno skelečo bolečino, ob kateri nas kar spreleti, ko zagrizemo v sladko ali kislo hrano. Nekateri se z njo soočijo le občasno, spet drugi pa za njo trpijo redno, saj je prišlo do izpostavljenosti sklenine. Da bi se pred njo obvarovali, uporabljajte posebno zobno pasto in se držite sedmih pravil za manj občutljive in zdrave zobe.
Pripravite zdravo božično pojedino!
Prazniki so pred vrati. Spet se bomo z najbližjimi zbrali za praznično obloženo mizo, si izmenjali lepe misli in darila. A na te predpraznične dni si marsikatera gospodinja beli glavo s tem, kaj zdravega skuhati in speči …
So tudi vaši zobje rumeni?
Nekatera živila, kajenje in pitje alkohola lahko skozi čas na zobeh pustijo posledice. Ti postanejo rumenkasti, temnejši in brez sijaja, zaradi česar se ne smejemo več tako sproščeno. A z nekaj triki si lahko pri tem pomagate in si spet povrnete belino zob.
Oh ne! Paparaci ujeli šokantne posledice ...
Sharon Stone ne zanika, da so lep nasmeh in povsem beli zobje zanjo izjemno pomembni, zato pogosto obišče strokovnjaka. A kaj, ko lahko pretirano beljenje zob s seboj hitro prinese tudi negativne posledice, ki jih je igralka v minulem tednu razkrila na košarkaški tekmi.
Kako in kdaj nad nosečniške kilogramčke?
Po porodu lahko prav vsaka ženska izgubi vse kilograme, ki jih je pridobila v nosečnosti; se jih je pa po besedah ginekologinje in porodničarke dr. Marije Ocvirk treba lotiti počasi in na pravilen način.
Lahko verjamete, da je to telo 60-letnice?!
Nekdanja manekenka Christie Brinkley je morda na prvi pogled videti kot 25-letnica, v resnici pa bo zvezdnica kmalu praznovala svoj 60. rojstni dan. Da je njena lepota ostala zamrznjena v času, je Christie dokazala, ko se je pogovorne oddaje udeležila v beli tesno oprijeti obleki, ki je razkrivala noge, o katerih lahko ženske polovico njenih let, le sanjajo.
Šokantna sprememba mlade hollywoodske zvezde
Courtney Stodden ima komaj 19 let, vendar je svoj videz že prepustila rokam lepotnega kirurga. Ste tudi vi opazili, da je vse bolj podobna še eni hollywoodski zvezdi?
VIDEO: Kateri čaji so najbolj zdravi?
S čaji lahko preženete marsikatero težavo – pomirite razdraženo črevesje ali preobremenjene misli. Čaji, bogati z vitaminom C, pomagajo krepiti imunski sistem in so v obdobju prehladov in viroz še kako dobrodošli. Sicer pa Slovenci še vedno prisegami na sadne čaje.
Simptomi raka, ki jih ne smete spregledati
Redna testiranja in pregledi, kot so test PAP in kolonoskopije, so pomembna. A ne zanašajte se samo na preglede, še pomembneje je, da se naučite poslušati svoje telo in prepoznati simptome, ki lahko kažejo na resno bolezensko stanje.
Zakaj je pomembno, da se ga znebite?
Pivski trebuh ni lep, vendar pa to ni edini problem, ki ga predstavlja. Pri moških z odvečno maščobo okoli trebuha obstaja večje tveganje za zdravstvene težave. Preverite, kakšne.
Kar razkrivajo mini kopalke, vam bo vzelo dih!
Čeprav je ameriška manekenka Claudia Jordan pred nekaj meseci praznovala 40. rojstni dan, se lahko še vedno pohvali z mladostno ter zavidanja vredno postavo. Preberite si njenih 10 nasvetov, s pomočjo katerih lahko to uspe tudi vam.
Uroš Mezeg, dr. dent. med.
Zobozdravnik, ki se je specializiral za zobno in čeljustno ortopedijo, opravlja pa tudi storitve splošnega zobozdravnika in ortodonta.
Lepa zvezdnica se je nasmehnila in ...
Ko se zvezdniki široko nasmehnejo, smo vajeni videti popolne zobe povsem bele barve. Resda se Katy lahko pohvali tudi s tem, a na rdeči preprogi je nedavno presenetila še z nečim manj pogostim.
Dokaz, da to lahko dosežete tudi vi
34-letna Farrah ni imela nikoli težav s prekomerno težo, a z leti ji je bilo vseeno čedalje manj všeč, kako je bila videti njena postava. Odločila se je preizkusiti vadbo z utežmi in hkrati s pravilnim prehranjevanjem svoje telo povsem preoblikovala.
Kaj, če sploh kaj, bi spremenili na vaših zobeh oz. nasmehu?
Beljenje po metodi ZOOM je preplavilo svet že leta 1996 in je do danes najbolj priljubljena in uspešna metoda beljenja zob med pacenti. Sedaj je na voljo tudi že nadgradnja metode, ki se imenuje ZOOM2.
Razkrila skrivnost, ki ji je spremenila življenje
Če ste mislili, da se 76 odvečnih kilogramov ne da izgubiti, je 25-letna Alyssa dober dokaz, da močna želja premaga vse. Razkrila je, kako ji je to uspelo v samo štirih letih in kako ji je spremenilo življenje na bolje.
Romantična zgodba na smrt obsojene mamice
Kayleigh Duff je imela samo 22 let, ko je izvedela, da bo zaradi raka jeter umrla. Mamica komaj dveletnega sinčka se je že skorajda sprijaznila s tem, da v življenju marsičesa ne bo doživela. Nato pa so jo njeni najbližji presenetili.
Poznate pozitivne učinke vitamina D
Vitamin D je eden od izjemno pomembnih vitaminov za naše telo, ki ga lahko pridobimo v nekaterih živilih, v našem telesu pa nastaja tudi ob manjši izpostavitvi soncu. Ker sonca v tem času nekoliko primanjkuje, je dobro, da veste, s katerimi živili ga lahko nadomeščate.
