biološko
Kaj se zgodi, če redno uživamo ribe?
Redno uživate ribe? Sploh v tem letnem času in sploh če ste na počitnicah ob morju? Kitajska raziskava je pokazala, da nas ščitijo pred prezgodnjo smrtjo. In sicer se ob rednem uživanju rib tveganje zmanjša tudi za skoraj 40 odstotkov.
Organska hrana: Kaj je res in kaj ni?
Hiter življenjski ritem vpliva tudi na naše navade, hkrati pa se vse bolj zavedamo, kakšnega pomena je pestra in uravnotežena prehrana, ki nas lahko ohranja pri močeh, zdrave in vitalne. Mogoče zato niti ni presenetljivo, da se vedno več govori o organski hrani.
Grozdje – hrana 'bogov' za zdravo srce in kosti
Grozdje vsebuje obilico flavonoidov, ki so zaslužni za barvo tega sadeža, zaslužni pa so za celo vrsto blagodejnih učinkov na človekovo zdravje, predvsem za ohranjanje zdravja srčno-žilnega sistema.
To je resnica o hrani v bolnišnicah
Priprava bolnišničnih obrokov je vse prej kot enostavna, saj je treba zadostiti najrazličnejšim stanjem in terapijam ter striktno slediti splošnim prehranskim priporočilom. V naši največji bolnišnici imajo natančno opredeljene strokovne kriterije za izbor posameznega sklopa živil. Pozorni so na sestavo izdelka in hranilne vrednosti, prednost pa dajejo lokalnim pridelovalcem in proizvajalcem.
Zakaj bi morali uživati česen na prazen želodec?
Česen je značilnega vonja, sladkastega in pekočega okusa. Njegov širok spekter delovanja pripisujejo več kot 200 biološko aktivnim učinkovinam, med katerimi sta najpomembnejši alicin in eterično olje. Zakaj je priporočljivo, da ga užijete zjutraj, na prazen želodec?
Vse, kar morate vedeti o naravni kozmetiki
Kaj sploh je naravna kozmetika? Kakšna je – če sploh obstaja – razlika med naravno in ekološko kozmetiko? Na kaj moramo biti pozorni pri nakupu, kaj pomenijo certifikati in kakšni so morebitni zavajajoči triki? V tokratnem članku zajemamo vse, kar morate vedeti v povezavi z naravno kozmetiko.
Presenetljiva povezava črevesnega in duševnega zdravja
Američani poznajo pregovor, da »tisto, kar se zgodi v Las Vegasu, ostane v Las Vegasu«. Tisto, kar se dogaja v našem prebavnem sistemu, pa ne ostane tam, temveč učinkuje na celoten organizem. Naša prebavila namreč ves čas komunicirajo z našimi možgani in ti ves čas komunicirajo z našim prebavnim traktom.
Vse o superživilih – miti in resnice
Prehrana ima pomembno vlogo v našem življenju, saj vpliva tudi na naše zdravje in dobro počutje, zato ni presenetljivo, da si želimo verjeti v pravljice o superživilih. Slednje ne skrivajo v sebi nobenih čudežnih sestavin, a vseeno vsebujejo določene snovi, ki nam dejansko lahko koristijo. Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Kako je naravno čiščenje jeter povezano z izgubo maščobe okoli trebuha?
Preobremenjena jetra so eden od pogosto spregledanih dejavnikov, ki prispevajo h kopičenju odvečnih kilogramov, predvsem v predelu pasu. Nadležnih maščobnih oblog okoli trebuha se najlažje znebimo tako, da jetrom omogočimo, da znova lahko opravljajo svojo nalogo. Pri tem imata ključno vlogo naravno čiščenje jeter in zdrav življenjski slog.
Temna stran impulzivnosti
Impulzivnost je najpogosteje opredeljena kot nenačrtovan odziv na notranje ali zunanje dražljaje, z malo ali nič razmišljanja o posledicah. Gre za nezmožnost upreti se želji, da bi ravnali v skladu s tem, kar se nam zdi v danem trenutku prav. Impulzivne osebe navadno opisujemo kot vročeglave, prehitre v dejanjih in besedah, nepredvidljive, nestabilne.
Anksioznost in depresija: vse, kar morate vedeti
Kakšne so razlike med aksioznostjo in depresijo? Je mogoče, da imamo istočasno eno in drugo? Kakšni so vzroki za eno in drugo, kako prepoznamo simptome in najpomembnejše, kam se lahko (pravočasno!) obrnemo po pomoč?
Razvili revolucionarno zdravju prijazno razkužilo za roke in površine
Danes živimo v nenavadnem obdobju, na katerega se moramo zaradi epidemioloških razmer zelo hitro prilagajati. Človeštvo se spopada z mnogimi neznankami. Mnoge med nami bega, kakšna bo prihodnost človeštva. Bomo še lahko živeli normalnost, ki smo jo poznali pred leti? Bo lahko človek človeka še objel brez prisotnosti mask, cepiv in razkužil? Se bomo sploh še lahko družili v večjem številu in v zaprtih prostorih? Na nekatera vprašanja si prizadevajo odgovoriti tudi v slovenskem podjetju EKO GEA iz Šempetra v Savinjski dolini, v katerem so poiskali rešitve, ki so ljudem prijaznejše za zdravje.
6 znakov, ki lahko nakazujejo na ortoreksijo
Ne pravijo brez razloga, da nikoli zares ne vemo, kaj se dogaja v človekovi notranjosti. Velikokrat je človek na zunaj videti srečen in zadovoljen, navsezadnje zdrav, v ozadju pa se lahko skriva marsikateri kompleks, ki ni razložljiv na prvi pogled. Ortoreksija spada med motnje hranjenja.
Hitro in učinkovito razkužite površine in se zaščitite pred koronavirusom SARS-CoV-2
Koronavirus SARS-CoV-2 je močno posegel v naše vsakdanje življenje. Da bi preprečili širjenje okužb, je nujno upoštevanje navodil stroke in preventivnih ukrepov, med katerimi je zelo pomembno tudi razkuževanje prostorov, površin in predmetov. O tem so na današnji virtualni okrogli mizi, ki jo je organizirala Krka, največje slovensko farmacevtsko podjetje in eno od vodilnih generičnih farmacevtskih podjetij na svetu, govorili priznani slovenski strokovnjaki.
Kaj se lahko zgodi, če ne uživamo dovolj sadja in zelenjave?
Morda sadja in zelenjave nimate kaj preveč radi, a vsekakor je dobro, da ju imamo na vsakodnevnem 'meniju'. Poglejmo si, zakaj.
Kakšen je pomen joka?
Jočemo, ko smo srečni, žalostni, jezni, frustrirani in tudi ko smo ganjeni. Kje se skriva razlog za jok?
Kaj ta 'rastlina nesmrtnosti' naredi v telesu?
Aloe vera je zelo priljubljena rastlina v številnih gospodinjstvih, kjer jo ljudje gojijo za številne tegobe. Aloe vera pomirja kožo, blaži bolečine ob opeklinah ali urezninah in pospešuje celjenje kože. Kljub temu ima še številne druga pozitivne učinke na naše zdravje, zato ni nenavadno, da so jo Egipčani poimenovali kar 'rastlina nesmrtnosti'. Preverite, katere.
Hipertenzija, nespečnost, glavobol in šumenje v ušesih
SpoštovanI gospod doktor, obračam vam s prošnjo za sledeče informacije, Namreč moj problem - težava je v naslednjem: Imam arterijski pritisk in o tem pritisku je več različnih diagnoz, odvisno kdo me ...
KRONIČNA DEPRESIJA
Pozdravljeni. Sem moški ki spoznavam žensko staro 46 let in mi je povedala da se zdravi proti depresiji ki je že prisotna od 10 letanjenega rojstva. Ker jo imam rad bi ji rad tudi pomagal in stal ob s...
Puljenje osmic
Pozdravljeni. Že tri leta nosim fiksni zobni aparat, do katerega je prišlo sočasno z izrastom osmic. Posledično od tedaj gledam na osmice kot vzrok za slednje, saj se ni dogajalo nič drugega. Pr...
Rak
Spoštovani! Sorodnici je bil postavljen rak dojke, z metastazami na kosteh, plevri in koži. Kemoterapije ne prenaša, zato so se odločili za biološko zdravilo Herceptin. Sedaj me zanima ali to zdravilo...
Rak
Spoštovani! Mož ima raka na plučih stadij T3N0M1b. Zdravi se z biološkimi zdravili IRESSA. Zanima me kakšne so izkušnje s takim zdravljenjem. Lahko taka zdravila ozdravijo raka ali gre samo za podaljš...
Karies na osmici
Pozdravljeni! Danes sem bila pri svojem zobozdravniku in vas prosim, če bi mi lahko podali drugo mnenje na moje stanje, saj močno dvomim v strokovnost svojega zobozdravnika. Na osmici, ki mi je na sr...
Akutni hepatitis B
Pozdravljeni. Pred tremi tedni sem bil napoten na infekcijsko kliniko kjer so mi ugotovili Akutni hepatitis B. Ker sem z ženo zvesto poročen, se ne drogiram, nimam ne tetovaže in ne pirsinga nisem bil...
Njej ni do spolnosti
Problem imava z partnerko. Pomankanje sexa. Stara sva 30-33Skupaj sva že oem let in imava dva otroka. Zadnje tri leta sem opazil zelo velik upad spolnega poželenja moje partnerke. Ki se je počasi stop...
Flebitis
Pozdravljeni, mene pa zanima bila sem sprejeta na infekciski oddelek zaradi griže, in sem dobila infuzijo nacl 1000 ml,in dan po odpustu se mi je nad vbodom kjer je bila infuzija pojavila rdečina na b...
Ni spolne želje pri paru
Pozdravljeni. Sem 22 letna študentka. S fantom sva skupaj že 4 leta, zadnji dve leti živiva skupaj. Vanj nisem več zaljubljena (ne občutim več »metuljčkov« ob poljubih in dotikih). Imam ga zelo ...
Prezgodnji izkliv in nezadovoljstvo partnerke
Pozdravljeni. S fantom imava težavo, o kateri sva že velikokrat govorila. Težave ima z prezgodnjim izlivom. Meni nikakor ni jasno, kako ne more vplivati na to in kako se ne more med spolnim odnosom us...
Spolne težave partnerja in vpliv na par
S fantom sva skupaj 4 leta. Že od samega začetka imava težave v spolnosti. Včeraj sva se o tem prvič resno pogovorila. Vse poteka normalno, kmalu po penetraciji pa fant (star 30 let) doživi izliv, ki ...
Težave s prezgodnjim izlivom in domači ukrepi
Pozdravljeni! Že kar nekaj časa imam težave s prezgodnjim izlivom. Stvar se izboljša če spijem kak kozarec vina. opazil sem tudi, da delno vpliva tudi hrana, ker bolj malo jem rdečega mesa se pozna t...
