blag
Je lahko način hoje znak bolezni?
Sprememba načina hoje lahko opozarja, da mora nekdo k zdravniku. Po navadi sicer ni nenadna, temveč se razvije skozi določeno obdobje; toda lahko je eden izmed simptomov.
Katera zvezdnica se je tako poškodovala?
Rihanna je svojim oboževalcem na družbenem omrežju Twitter razkrila nov incident, saj si je med dopustovanjem v Franciji poškodovala prst na nogi. Do boleče ureznine naj bi prišlo medtem, ko se je preizkusila v mešanju pijač na svoji prestižni jahti.
Kako pogosto lahko uporabljate šampon?
Vsi imamo radi občutek sveže opranih, dišečih in voljnih las. A kljub temu se tako dermatologi kot stilisti strinjajo, da vsakodnevno umivanje las ni priporočljivo. In kakšna je prava mera?
Kako preprečiti raztrganine presredka pri porodu?
Raztrganine presredka oziroma perineja so med porodom izjemno pogoste, še posebej pri ženskah, ki rojevajo prvič. Kako se izogniti raztrganinam in kako jih negovati, če do njih pride?
Izberite pravšnji čaj zase
Čaj odžeja, v hladnih mesecih pogreje, s svojim omamnim vonjem pa razveseli. Toda to še ni konec njegovih blagodejnih učinkov: lajša prebavne težave, preprečuje napihnjenost in vetrove, topi maščobne blazinice, varuje srce in celo odganja raka.
Blaga lakota je dobrodošla
Ko jemo, se radi najemo toliko, da smo siti in lakote ne občutimo vse do naslednjega obroka. Vendar pa strokovnjaki opozarjajo, da je rahel občutek lakote dobrodošel, če želite shujšati.
Kaj lahko sproži napade migrene?
Migrena je hud glavobol, ki lahko obolelega povsem onesposobi in ga prisili, da dan namesto v službi ali šoli preživi leže v zatemnjeni sobi. Migrene prizadenejo tako odrasle kot otroke in mladostnike. Spremljajo jih tipični simptomi, obstaja pa tudi kar nekaj sprožilnih dejavnikov, ki se jim je seveda dobro izogibati.
Zakaj je sir zdrav?
Sir je za številne ljudi eno od najbolj priljubljenih živil, a kljub temu se mu nekateri izogibajo, saj menijo, da povzroča debelost in ni preveč zdrav. A kakšna je resnica?
Jennifer razkriva skrivnost sijočega videza
41-letna glasbenica in igralka vedno, ko se pojavi v javnosti, kar sije – pa čeprav jo paparaci zasačijo v udobni trenirki in brez ličil. In v čem je skrivnost njene napete kože ter mladostnega, sijočega videza?
Kako se spopasti z migreno?
Migreno ima med 10 in 20 odstotkov odraslih, pojavlja pa se tudi pri otrocih in mladostnikih. Sprožijo jo lahko stres, pretiran hrup, močne vonjave, bleščeča svetloba, hormonske spremembe, celo določena hrana in pijača. Migreno lahko omilite ali celo preprečite z ustreznimi zdravili in preventivnimi ukrepi.
Imate radi začimbe?
Začimbe so zelišča, ki rastejo divje v naravi, lahko pa jih gojimo tudi doma. Sedaj ko se približuje jesen, si jih lahko posadite v lične posode in postavite na okensko polico. Hkrati vam bodo v okras in dodatek jedem.
Prepoznajte znake dehidracije!
Naše telo je v 70 odstotkih sestavljeno iz vode, ki ima nalogo, da uravnava telesno temperaturo, ščiti naše sklepe in organe ter pomaga prenašati kisik do celic. Če smo dehidrirani, lahko pride tudi do odpovedi ledvic, kapi in infarkta, zato prepoznajte znake dehidracije!
Česen, po katerem se lahko poljubljate
Čeprav je česen izjemno zdravilen, pa se ga številni izogibajo, saj pušča neprijeten zadah. To pa sedaj ni več težava, saj je na trg prišel česen, po katerem se boste lahko brez slabe vesti celo poljubljali.
7 zelišč za prvo pomoč!
Zelišča so odlični antibiotiki, sredstva za razkuževanje, celjenje, blažitev bolečin … Preverite, katera zelišča so najboljša pri nudenju prve pomoči in pri zdravljenju manjših okužb!
Je slabe spomine možno izbrisati?
Si predstavljate, da bi lahko slabe stvari, ki so se vam zgodile, preprosto izbrisali? Da se ne bi nikoli več obremenjevali s travmatičnimi dogodki iz svoje preteklosti? Znanstveniki pravijo, da je s pravim pristopom to mogoče!
Preverite, kako skrbeti za svojo kožo jeseni
Jeseni koža izgublja barvo, pogosto pa se pojavljajo tudi alergične reakcije, obarvani madeži in podobno. Prav zato je nega kože v tem letnem času še kako pomembna.
Kako si pomagati, ko se prehladite?
Prehladna virusna obolenja so najpogostejša obolenja zgornjih dihal. Od angine in gripe se običajno razlikujejo po tem, da pri prehladu ni visoke vročine, pojavi pa se izcedek iz nosu, bolečine v grlu, kašelj in kihanje.
Glavobol je lahko opozorilo
Glavobol pozna vsak. Blag do zmeren glavobol lahko s protibolečinskimi zdravili lajšate sami. Zavedati pa se morate, da lahko opozarja na hujše zdravstvene težave, zlasti kadar se stanje kljub zdravljenju ne izboljša ali se celo poslabša. Takrat je obisk pri zdravniku nujen.
Deset znakov nosečnosti
Ženske se med nosečnostjo počutijo različno. Obstaja pa nekaj značilnih znakov, ki se pojavijo med nosečnostjo.
Bojim se poroda, saj me je strah bolečine
Nekatere ženske porod opisujejo kot največjo bolečino, ki so jo doživele v življenju. Vendar pa to s sodobnimi metodami lajšanja bolečin ni več nujno.
Ločite med glavobolom in migreno?
Glavobol je bolečinski simptom, ki lahko nastane zaradi številnih vzrokov. Je ena najpogostejših človekovih težav, saj kar 96 odstotkov ljudi vsaj enkrat v življenju boli glava.
Hitre rešitve za gospodinjske zagate
Običajno se obiskov razveselimo, saj nam prijeten klepet s prijatelji ob kavi izboljša razpoloženje in polepša dan. Malo manj pa smo obiskov veseli, če se najavijo v zadnjem trenutku ali če nas boli zob. A nič zato. Tudi v takih primerih si lahko pomagamo z nekaj hitrimi rešitvami.
Privoščite si spomladanski afrodiziak!
Ste vedeli, da so šparglji, ki veljajo za eno od bolj zdrave zelenjave, tudi afrodiziak? Že stari Rimljani so sok špargljev mešali v ljubezenske napoje in verjeli, da kdor poje več špargljev, ima več ljubimcev. Če res deluje, pa lahko preverite sami med prvomajskimi prazniki!
Šparglji za večje posteljne užitke
Šparglji so znani po diuretičnem delovanju in po čistilnem učinkovanju v sečilih. Poleg številnih zdravilnih učinkov pa špargelj velja tudi za afrodiziak, verjetno predvsem zaradi oblike mladih poganjkov. Tako so Rimljani sok špargljev mešali v ljubezenske napoje in verjeli, da kdor poje več špargljev, ima veliko ljubimcev.
Peta otroška nalezljiva bolezen (Erythema infectiosum)
Potek pete otroške nalezljive bolezni je blag.
