blaga
Vas pred menstruacijo mučijo boleče prsi?
Strokovni izraz za boleče prsi je mastalgija. Izkušajo jo skoraj vse ženske, še posebej v času pred menstrualno krvavitvijo. Vendar pa je bolečina lahko včasih tako močna, da vzbudi strah in trepet.
Prepoznajte prve znake okužbe z bakterijo E. Coli
Niso vsi sevi bakterije E. Coli škodljivi in nevarni, a tisti, ki so, lahko povzročijo precej škode. Za okužbo je dovolj že, da vase dobite od 100 do 200 klic bakterije, kar je zelo nizka doza, od okužbe do izbruha prvih znakov pa mine v povprečju od tri do osem dni.
Kako se izogniti nevarni okužbi z bakterijo E. Coli?
Čeprav so na Inštitutu za varovanje zdravja za tem, ko je k nam prišla novica, da se je v Nemčiji nekaj ljudi okužilo z bakterijo Escherichia coli in da jih je nekaj celo umrlo, zatrdili, da se Slovenci nimamo česa bati, je vendarle dobro vedeti, kako se izogniti morebitni okužbi. Pomembni sta ustrezna higiena in zadostna toplotna obdelava hrane.
Kljub pritlikavosti in krhkim kostem lovi kriminalce
34-letni Ryan v višino meri le pičlih 99 centimetrov in ima tako krhke kosti, da si jih je kot deček zlomil že zaradi kihanja ali kolcanja. Kljub temu se je pridružil detektivski enoti in zdaj za zapahe spravlja najrazličnejše nepridiprave.
Kako ublažiti stranske učinke zdravljenja raka?
Pri zdravljenju rakavih bolezni se zelo pogosto pojavljajo stranski učinki, ki močno vplivajo na kakovost življenja bolnika in uspešnost zdravljenja. Kateri so najpogostejši in kako naj se bolnik spopade z njimi?
Kako živeti in preživeti s hemofilijo?
Letošnji svetovni dan hemofilije poteka pod geslom 'Poiščite navdih, sodelujte z izvirno idejo ob svetovnem dnevu hemofilije'. Društva, zveze in organizacije doma in po svetu želijo tokrat opozoriti predvsem na to, da igra prav vsakdo izmed nas pomembno vlogo pri izboljšanju celostne oskrbe oseb s hemofilijo.
Kdaj in kako ukrepati ob poškodbi glave?
Poškodbe glave ne obsegajo zgolj bušk, temveč tudi hude poškodbe lobanje ali možganov, ki so pogost vzrok smrtnosti in invalidnosti. Kako prepoznati, za kakšno vrsto poškodbe gre in kako je potrebno ukrepati v primeru udarca v glavo?
Kako v hladnih dneh negovati roke?
Veter in mraz ter nižja vlažnost v zraku vplivajo tudi na bolj izsušeno in občutljivo kožo rok. Zato v teh hladnih dneh nikar ne pozabite na ustrezno nego. Ponujamo vam nekaj napotkov.
Zaradi neuspešne operacije se ni usedla že tri leta
49-letna mati dveh otrok toži bolnišnico zaradi neuspele operacije, zaradi katere se že tri leta ni usedla, saj ima trup popolnoma negibljiv in se ne more niti skloniti.
Kako si pomagati pri hemoroidih?
Hemoroidi so nabrekle vene v danki in okolici zadnjika, ki pogosto nastanejo zaradi debelosti, nosečnosti ali zaradi zaprtja. Ti so zelo pogosta težava, saj se z njimi vsaj enkrat v življenju sreča približno polovica ljudi. In kako si pomagati?
Poznajte sprožilce vaših težav
Glavobol, ustne razjede, zgaga, diareja in krči niso nujno kazalci bolezni. Lahko gre le za reakcijo na določeno hrano, snov ali oblačilo. Preverite, kateri so najpogostejši sprožilci zdravstvenih težav!
Triletni deček s smrtonosnimi mehurji
Triletni Jackson Silver že od rojstva živi v groznih bolečinah. Njegovo telo prekrivajo krvavi mehurji, razjede in brazgotine, njegova starša pa sta ob vsem tem popolnoma nemočna.
Nadležni zvin gležnja
Včasih je že neroden korak ali poskok dovolj, da si zvijemo gleženj. Ta izjemno pogosta poškodba, pri kateri se raztegnejo in natrgajo vezi, pa lahko postane tudi ponavljajoča. Kako jo preprečiti, zdraviti in prepoznati?
FOTO: Naučite se pomagati nezavestnemu in krvavečemu!
Je že kdaj kdo od vaših bližnjih padel v nezavest, pa niste vedeli, kako ga poležati? Se je kdo v vaši bližini močno porezal, pa niste znali zaustaviti krvavitve? Potem preverite, kako to pravilno storiti!
'Tehtam 25 kilogramov in nisem anoreksična!'
Lizzie na dan poje med 5000 in 8000 kalorij. Pravzaprav uživa visoko kalorične obroke na vsakih 15 minut, kar na dan znese tudi do 60 obrokov. Kljub temu je ekstremno suha. Tehta namreč le 25 kilogramov.
VIDEO: Z laserskim posegom nad dlačice
Vas nenehno depiliranje, epiliranje, britje spravlja ob živce? Bi se želeli trajno znebiti dlak? To omogoča postopek laserskega odstranjevanja dlak, ki je razmeroma neboleč ter za kožo povsem neškodljiv.
VIDEO: Nad izčrpanost z akustično terapijo
Za vse tiste, ki ste izčprani ali pa se je stresno življenje začelo odražati tudi na vašem zdravju, je v Sloveniji na voljo nov način sproščanja in revitalizacije telesa. Gre za akustično terapijo, ki stimulira energetske točke našega.
8 vzrokov za bolečine v hrbtu
Vas pogosto boli hrbet in ne veste, kje točno tiči vzrok vaših težav? Razkrivamo vam nekaj najpogostejših ravnanj oziroma navad, ki so morda krivi za vaše bolečine.
VIDEO: Izboljšajte si počutje z modno pomladno garderobo
Če vas daje spomladanska utrujenost ali pa ste zaradi obilice dela kljub sončnim dnem slabe bolje, si lahko počutje morda izboljšate z novo garderobo. Preverili smo, katera oblačila in kakšni čevlji bodo zazanamovali letošnje tople mesece.
Kako varno je kupovanje zdravil prek spleta?
Tudi v Sloveniji imamo na voljo spletne lekarne, kjer lahko naročimo zdravila brez recepta, kozmetiko, razna prehranska dopolnila in nekatere zdravstvene pripomočke. A marsikdo dvomi v neoporečnost prek spleta kupljenih izdelkov.
Prepoznajte simptome podhladitve in ukrepajte pravilno!
Ob izpostavitvi nizkim temperaturam telo oddaja več toplote, kot je lahko proizvaja. V takem primeru lahko pride do podhladitve telesa. Kako prepoznati podhladitev in kako pomagati podhlajenemu človeku?
Astma
Astma je kronična vnetna bolezen večjih in manjših dihalnih poti (bronhijev in bronhiolov).
Preverite, kako skrbeti za svojo kožo jeseni
Jeseni koža izgublja barvo, pogosto pa se pojavljajo tudi alergične reakcije, obarvani madeži in podobno. Prav zato je nega kože v tem letnem času še kako pomembna.
Še pred zimo si privoščite kaki
Kaki je namreč hrana bogov, ki vsebuje izjemno veliko zdravilnih snovi. Pomaga pri razstrupljanju telesa, povečuje odpornost in pospešuje prebavo. Zelo priljubljen pa je tudi v kulinariki.
Razvoj dojenčka: 4. mesec
Štirimesečni dojenček se z vsakim dnem bolj zaveda okolice in svojega telesa. Ko leži na trebuhu, se že lahko privzdigne in se razgleduje okoli sebe. Prepoznava ljudi, ki ga obkrožajo in svoj pogled usmeri tudi na manjše predmete.
Boleče vnetje pokostnice!
Rekreacija v naravi je v tem letnem času lahko pravi užitek, če pretiravate ali stopite narobe, pa se lahko spremeni v moro. Ena najpogostejših poškodb je vnetje pokostnice.
VIDEO: Bilka predstavlja recept za naravno milo
Koža je naš največji organ in vsrka 60 odstotkov vseh snovi, ki jih nanesemo nanjo. Zato je toliko bolj pomembno, s kakšnimi sredstvi jo negujemo.
Piki so lahko smrtno nevarni
Čas dopustov in počitnic nam lahko hitro zagrenijio nadležni in včasih tudi nevarni piki žuželk, meduz, nadležne so tudi ježeve bodice. Še posebej občutljivi so otroci in alergiki. Kako ravnati in kako se zavarovati pred piki, nam je povedala dermatologinja Metka Adamič.
Poporodna depresija: Kam in kako po pomoč?
Kanadska psihiatrinja dr. Ariel Dalfen pravi, da sta pri zdravljenju poporodne depresije ključna odkrit pogovor in osveščenost o bolezni.
Menstrualna bolečina
Bolečina, ki jo poznajo samo nekatere ženske, se pojavi ob menstruaciji. Gre za krčevito bolečino v spodnjem delu trebuha, ki navadno traja od enega do treh dni. Spremljajo jo lahko glavobol, razdražljivost, slabost, bruhanje, šibkost in driska.
