blata
7 opozorilnih znakov raka debelega črevesa, ki jih večina ljudi spregleda
Rak debelega črevesa in danke je med najpogostejšimi oblikami raka v Sloveniji. Za njim vsako leto zboli okoli 350 moških in 300 žensk, število primerov pa narašča. S presejalnim programom Svit si strokovnjaki želijo to obliko raka odkriti pravočasno, še v začetni fazi. Prav zato je ključnega pomena, da se na poziv programa Svit odzovete. Tu pa je še nekaj opozorilnih simptomov, ki jih ljudje pogosto spregledamo.
Simptom raka, ki bi ga morale poznati vse ženske
Samo ena od na stotine žensk pozna enega najpogostejših simptomov raka jajčnikov, je pokazala britanska raziskava. Raziskava je vključevala več kot 1000 Britank in pokazalo se je, da samo 1 odstotek žensk ve, da je neobičajno pogosto uriniranje simptom raka jajčnikov.
Kako si pomagati ob trebušni gripi?
Slabost, krči, bruhanje, driska, povišana telesna temperatura – to so tipični simptomi trebušne gripe, strokovno imenovane tudi rotaviroza. Najpogosteje jo povzročajo rotavirusi in norovirusi, običajno pa traja od tri do sedem dni, da jo prebolimo. A prebolimo jo lahko tudi hitreje, če si pomagamo s probiotiki.
Še ena preprosta navada, ki zmanjša tveganje za raka
Na univerzi Harvard so ugotovili, da lahko en polnozrnat sendvič na dan zmanjša tveganje za kolorektalnega raka za 17 odstotkov. Pomembno je tudi, s čim ga napolnite. Najboljša izbira so ribe ali zelenjava.
Greste na potovanje? To morate zagotovo vzeti s seboj
Najpogostejša zdravstvena težava, ki mnoge pesti na potovanju je driska. Z njo se spopade kar 20 do 50 odstotkov ljudi, ki potujejo po svetu. Na potovanju se pogosto spopademo tudi z zaprtjem ali napihnjenostjo. Prav zato je pomembno, da s seboj vzamete probiotike.
Razlogi, zakaj ste nenehno utrujeni?
Najpogostejši vzrok utrujenosti so hiter tempo življenja in številne obveznosti, ki jih moramo postoriti preko dneva. A če se utrujenost pojavlja kljub temu, da smo se naspali, in če se z njo spopadamo dlje časa, je pametno poiskati nasvet zdravnika. Tu je nekaj možnih vzrokov za dolgotrajno utrujenost.
7 zdravil, ki vam lahko pomagajo premagati hemoroide
Hemoroidi so otekle žile v bližini zadnjika ali v danki. Vzrok natanko ni poznan, a pogosto so posledica napenjanja pri odvajanju blata in povečanem pritisku med nosečnostjo. Hemoroidi so lahko notranji ali zunanji. Če se zdravijo predolgo, lahko pride do dodatnih zdravstvenih težav. Tu je 7 zdravil za naravno lajšanje simptomov.
To lahko jeste, če se spopadate z razdražljivim črevesjem
Napihnjen trebuh, vetrovi, zaprtje, driska, bolečine v trebuhu ... To so najpogostejši simptomi sindroma razdražljivega črevesa, s katerim se spopada vsak peti Slovenec. Ker so simptomi tako neprijetni, sindrom močno vpliva na posameznikovo življenje. Preverite, kako si pomagati.
Nenehne težave z napihnjenostjo in prebavo? Vam nihče ne verjame? Niste nori!
Se spopadate z bolečinami v trebuhu, napihnjenostjo, pojavljajo pa se obdobja driske ali zaprtja? Vam nihče ne verjame? Vsekakor niste nori, ampak se najverjetneje spopadate s sindromom razdražljivega črevesa. Gre za funkcionalno motnjo črevesa, s katero se spopada vsak peti Slovenec in močno vpliva na vsakdanje življenje.
Moški, pozor! To morate vedeti!
Moški za rakom zbolevajo pogosteje kot ženske. Zaradi raka tudi pogosteje umirajo in imajo kar 7 let krajšo življenjsko dobo kot nežnejši spol, so opozorili v vseslovenski akciji ozaveščanja o moških rakih imenovani Pravi moški. Vzrokov za to je več, a ključno je zavedanje, da lahko za svoje zdravje moški veliko storijo sami. Tu je nekaj ukrepov, s katerimi si lahko izboljšajo zdravje.
10 simptomov, ki jih ženske ne bi smele ignorirati
Nekatere simptome ni težko prepoznati, kot potencialno izjemno nevarne. Bolečina v prsih, visoka vročina ali krvavitev so jasni simptomi, da je nekaj narobe z nami. A to nam lahko naša telesa povedo tudi na bolj subtilen način. Tu so simptomi, ki jih ženske morajo prepoznati in nanje reagirati.
Kaj storiti, ko je koža starostnikov zaradi vnetja povsem rdeča in razdražena?
Starostniki in osebe, ki jim uhaja urin in/ali blato in morajo nositi pripomočke za inkontinenco, se lahko spopadejo s hudim vnetjem kože na predelu izločanja - imenovanim inkontinenčni dermatitis. To lahko prinese bolečine, pekoč občutek in srbečico ali privede celo do nevarne infekcije. Preverite, kako jim pomagati.
4 najpogostejše težave tam spodaj in kako se spopasti z njimi
Ženske v tridesetih in štiridesetih letih se pogosteje spopadejo z različnimi stanji, kot so suha nožnica, bakterijsko ali glivično vnetje nožnice, miomi, endometrioza. Vse to lahko vpliva na njihov menstrualni cikel, počutje ali občutek, kako se počutijo glede sebe. Preverite, kako si pomagati.
Novo odkritje o kroničnem vnetju prebavil
Se spopadate s Crohnovo boleznijo? Ta kronična vnetna črevesna bolezen bi bila lahko posledica glivic v vašem črevesju, so odkrili ameriški strokovnjaki. Prav tako pravijo, da imajo bolniki s Crohnovo boleznijo manj zdravih bakterij v prebavilih.
Erika Brajnik
Erika Brajnik je diplomirana naturopatinja s specializacijo v holistični iridologiji. Naturopatsko svetovanje v Ajdovščini izvaja že 7 let. Naturopatija je veda, ki išče vzroke bolezenskega stanja in človeku pomaga, da s pravilnimi postopki, ki jih sam lahko izvaja doma, krepi telo.
Kaj vaše odvajanje pove o vašem zdravju?
Rak debelega črevesa je tretji najpogostejši rak in vsako leto v Sloveniji za njim zboli okoli 350 moških in 300 žensk. Kri v blatu je eden najpogostejših znakov, ki kažejo raka na debelem črevesu, lahko pa tudi na druge težave, kot so hemeroidi ali počena žilica. Kljub vsemu kri v blatu vedno zahteva posvet z zdravnikom.
9 pogostih znakov raka, ki jih je lahko spregledati
Medtem ko so nekateri simptomi raka zelo očitni, so drugi lahko povsem skriti. Številne oblike raka zato pogosto odkrijejo pozno, ko je rak že napredoval. Tu je seznam nekaterih pogostih simptomov raka, ki niso tako izraziti, zato jih je lahko spregledati.
Imamo ga v kuhinji, pomaga pa nam premagati težave s črevesjem
V naši kuhinji je ena osnovnih stvari zagotovo kis, s katerim radi začinimo svojo solato. A znanstveniki so sedaj odkrili, da lahko kis in njegova glavna komponenta, ocetna kislina, močno zmanjšata simptome ulceroznega kolitisa – bolečega kroničnega vnetja debelega črevesja in danke.
Vključite jih v prehrano, če želite izgubiti kilograme
Bi morali izgubiti nekaj odvečnih kilogramov? Avstralski znanstveniki priporočajo, da v svojo prehrano vključite čili. Tako boste preprečili, da bi pojedli več hrane, kot jo potrebujete.
Ker smo starši najboljši zdravniki …
Zamašen nos in kašelj sta najbolj moteča spremljevalca prehlada. Kašelj otroka podnevi moti med igro in hranjenjem, še huje pa je ponoči, saj ga prebuja in moti počitek. Vzgojitelji in učitelji v vrtcih in šolah v en glas pripovedujejo, da skoraj ni otroka, ki ne bi pokašljeval. Starše to seveda žalosti, saj bi radi pomagali, pa velikokrat ne vemo s čim in kako.
Napihnjenost se je izkazala za znak zelo resne bolezni
17 let je imela, ko je obiskala zdravnika, ker je imela nenehno napihnjen trebuh. Nato pa se ji je naredila še bulica. Ko je izvedela diagnozo, je bila šokirana: rak jajčnikov oziroma cista, ki je merila že kar 30 centimetrov.
Rotavirusne okužbe - O rotavirusih
Rotavirusi so okrogli virusi, ki povzročajo črevesno nalezljivo bolezen pri ljudeh in živalih. Hitro se širijo ter povzročajo izbruhe in epidemije v vrtcih, domovih za ostarele, med medicinskim osebjem …
Imate sindrom razdražljivega črevesja?
V Evropi za sindromom razdražljivega črevesja trpi kar okoli 11 odstotkov ljudi, toda nemalo jih niti ne ve, kaj jih resnično muči, saj njihovi simptomi niso tako hudi, da bi takoj poiskali zdravniško pomoč.
Uprite se prazničnemu prenajedanju in odpravite prebavne tegobe
Božično-novoletni prazniki so čas, ko so mize obložene s slastnimi dobrotami, ki nas spravljajo v skušnjavo. Čeprav se zdi, da je vse to balzam za našo dušo, pa lahko želodec in prebava še kako trpita. Kako torej preprečiti težave z želodcem in prebavo?
Vključite jih v prehrano, če želite izgubiti kilograme
Bi morali izgubiti nekaj odvečnih kilogramov? Avstralski znanstveniki priporočajo, da v svojo prehrano vključite čili. Tako boste preprečili, da bi pojedli več hrane, kot jo potrebujete.
Novo odkritje o tem, ali rdeče meso povzroča raka
Nizozemska raziskava je pokazala, da rdeče meso poveča tveganje za pojav raka na debelem črevesu prav zaradi svojega rdečega barvila. To pa je tudi dobrodejno, saj vsebuje železo.
Luskavice ni več!
Intervju z gospo Olgo Bavčar, 55, Kamnik. Diagnoza: Psoriasis vulgaris
Goba, ki pomaga pri hujšanju?!
Goba, ki jo v tradicionalni kitajski medicini uporabljajo že stoletja, je upočasnila pridobivanje teže pri živalih, so razkrili raziskovalci s Tajvana. To po mnenju raziskovalcev, ki so študijo opravili na miših, pomeni, da bi gobo, tudi v Sloveniji znano ganodermo lucidum, lahko morda v prihodnosti uporabili za zdravljenje debelosti.
6 neprijetnih simptomov, ki jih ne smete ignorirati
Napihnjenost, prekomerno potenje, izcedek iz bradavic … To je le nekaj simptomov, ki se jih morda sramujete in bi jih vam bilo nerodno zaupati zdravniku, a so lahko znaki nekaterih resnejših zdravstvenih težav. Zato jih nikar ne ignorirajte, ampak se o njih posvetujte s svojim osebnim zdravnikom.
Tragično preminila kmalu po tem, ko je rodila
29-letna Samantha Beaven je imela med nosečnostjo krče in nenavadne krvavitve, ki so jih zdravniki pripisovali zapletom med nosečnostjo. A izkazalo se je, da so bili simptomi v resnici posledica raka na materničnem vratu. Mlada mati tako še ni dopolnila 30 let, ko je tiho preminila.
