bolečine v hrbtenici
Ali vas pogosto boli hrbtenica?
Bolečine v hrbtenici so ene izmed najpogostejših in skoraj vsakdo, si je že kdaj ''nategnil križ''. Sodobno življenje z veliko sedenja ali pa stanja v prisiljenem položaju dodatno obremenjuje hrbtenico zaradi nepravilne drže.
Izboljšajte držo in preprečite padce pri osteoporozi
Zaradi sključene drže in krhkosti kosti so zlomi pri osteoporozi pogosti, zdravljenje pa dolgotrajno. Kako izboljšati držo in zmanjšati možnost padcev?!
Privoščite si ga brez bolečin in težav!
Dragocenosti kakovostnega spanca, po katerem se zbudimo naspani in spočiti, se pogosto zavemo šele takrat, ko nas začnejo mučiti nespečnost, bolečine v hrbtenici ter občutek 'polomljenosti', ko se zbudimo. Vse to so lahko posledice starega, izrabljenega ležišča, ki ga je treba zamenjati. A kako v pestri ponudbi pravzaprav izbrati pravega?
Razkrivajo svoje dolgo varovane skrivnosti
Gibanje 'Pokaži svoj trebušček', ki ga je navdihnila Bethany Townsend, se neutrudno širi po spletu in mnoge ženske so se odločile, da sledijo pogumni odločitvi manekenke, da na svojem Facebook profilu razkrijejo svoje telo s stomalno vrečko. Na ta način pomagajo pri premagovanju stigme, ki spremlja črevesne bolezni.
Trenutek, ki je za vedno spremenil njeno življenje
Ko je Liz McGuiness prvič videla Paula Partridgea, si niti v sanjah ni predstavljala, da ji bo ravno on pomagal na poti spopadanja z odvečnimi kilogrami. A ljubezen je naredila svoje in v samo štirinajstih mesecih z njenega telesa tako rekoč 'odpihnila' 40 kilogramov. Le kako ji je uspelo?
Posnetki so pokazali tumorje, ki so prekrivali skorajda vse telo
Kian Musgrove je bil eden tistih nesrečnih otrok, ki so mu zdravniki diagnosticirali nevroblastom. Gre za najpogostejšo obliko raka pri otrocih, ki pa nima ravno svetle prognoze. In prihodnost se tudi za malega Britanca ni zdela svetla.
Zvezdnica ni uspela skriti hudih posledic ...
Ko se je Lady Gaga pojavila na rdeči preprogi, so mnogi najprej opazili, kako poškodovana so njena stopala. Se sami zavedate vseh posledic, ki jih s seboj prinašajo vrtoglavo visoka obuvala?
Še vedno ji ni dovolj ...
45-letna Lacey Wildd, ki je zaslovela s svojim gromozanskim dekoltejem, bo kmalu prestala še en lepotni poseg. Svojo MMM velikost silikonskih vsadkov bo namreč zamenjala za trojni Q, saj si želi, da bi zaslovela kot ženska z največjimi prsmi na svetu.
Od daleč vedno brezhibna ..., kaj pa od blizu?
Victoria Beckham je že dolgo prepričana, da so visoke pete privlačne in seksi na pogled, a njeni zadnji bližnji posnetki dokazujejo nasprotno. Njenim stopalom so že tako škodovale, da so ostala deformirana, povzročijo pa vam lahko celo resne zdravstvene težave.
Pred vsemi temi operacijami je bila prava lepotica …
Zvezda resničnostnih šovov Lacey Wildd, ki je zaslovela s plastičnimi operacijami, se še ne misli ustaviti. Čeprav je bila že prej prava lepotica, bo zdaj svoje prsi iz obsega, ki zapolni košarico MMM, povečala še na trojni Q.
Za lepši dekolte odvrzite nedrčke!
Merjenje in iskanje popolnega nedrčka včasih zahteva veliko časa, denarja in dobre volje. A sodeč po zadnji francoski raziskavi je kupovanje idealnega nedrčka pravzaprav brez pomena, kajti ženske ga sploh ne potrebujejo.
VIDEO: Ste čez dan nenehno utrujeni?
Ne le po jutru, tudi po neprespani noči se dan pozna. Nekakovosten spanec namreč povzroči, da naslednji dan slabše delujemo, smo utrujeni, neučinkoviti in hitreje delamo napake. Preverite, kako si pomagati.
Neverjetno, kaj je povzročil majhen morski ježek
Sanjski oddih se je za 20-letnega študenta, ko je po nesreči stopil na morskega ježka, končal tragično. Toda Anglež se ni vdal v usodo. Vesel je že, da je preživel.
Vas bolijo sklepi?
Ste vedeli, da ima kar 70% starejših težave s sklepi? Ste med njimi tudi vi?
Kako se Simon spopada s smrtno nevarno boleznijo?
Pogovarjali smo se s Simonom Petrovčičem z Vrhnike, ki nam je zaupal, kako se spopada z redko boleznijo, o kateri je v Sloveniji med ljudmi le malo znanega. Spregovoril je tudi o trenutkih, ko je bil v smrtni nevarnosti.
Kako odpraviti glavobol?
Glavobol je najbolj razširjena kronična bolečina, ki lahko prizadene vse starostne skupine. Ste poskusili že vse metode, a ga nikakor ne morete odpraviti? Morda lahko rešitev najdete prav v tem članku.
Razkrila šokantno resnico o zloglasnem posnetku
Ko je javnost zagledala posnetek Paule Abdul iz leta 2007, je bila naravnost šokirana. Začela so se ugibanja, ali je pevka morda podlegla mamilom, a resnica je bila povsem drugačna.
V devetih mesecih shujšal 70 kilogramov
V pičlih devetih mesecih se je 20-letni mladenič iz Singapurja tako spremenil, da ga skoraj nihče več ne prepozna, ko hodi po cesti. Kako ne, saj ga je namreč več kot pol manj!
Izbrala je otroka … in smrt
Sarah so zdravniki med nosečnostjo diagnosticirali raka na črevesju. Ker je bilo od zdravljenja odvisno preživetje otroka, se je temu odpovedala, sedaj pa se ji je rak že tako razširil, da so njene možnosti preživetja nične.
Moje prsi so moja nočna mora
Stephanie ima nekaj, po čemer hrepeni marsikatera ženska – ogromne prsi. A vendar sama ni navdušena nad njimi. Povzročajo ji namreč bolečine v hrbtenici in zaradi njih je njeno življenje prava mora.
Naomi, jih imaš res že 43?
Avstralska igralka, ki smo si jo najbolj zapomnili po vlogi v uspešnici King Kong, je pri svojih 43 letih videti bolje od večine mlajših kolegic. Na njenem telesu namreč ni opaziti nobenih sledi maščobe ali let.
Zakaj je dobro, da ste zaljubljeni?
Čeprav smo v ljubezni včasih tudi razočarani in si dopovedujemo, da se ne bomo več zaljubili, se ljubezni nikakor ne smemo otepati, saj deluje blagodejno na celotni organizem, ne le na razpoloženje.
Pravočasno prepoznajte najpogostejše oblike raka
Število umrlih za rakom bi se lahko bistveno zmanjšalo z boljšo ozaveščenostjo, h kateri prav gotovo spada tudi prepoznavanje simptomov. Zgodnejša diagnoza namreč pomeni tudi večjo možnost preživetja.
Zakaj je dobro imeti majhne prsi?
Če imate majhne prsi, bi morale biti z njimi zadovoljne in jih imeti nadvse rade. Strokovnjaki so namreč prišli do ugotovitve, da so manjše prsi v resnici odlične za vaše zdravje. Preverite, zakaj.
Danes je prava lepotica!
Harriet so v puberteti prav vsi zmerjali s spako in se norčevali iz nje, saj je imela obraz prekrit z gnojnimi aknami. Do danes se ji je koža že popravila, Harriet pa se je spremenila v pravo lepotico.
Izognite se najbolj smrtonosnim rakom!
Najpogostejši raki niso vedno najbolj smrtonosni, a vendar se iz leta v leto zvišuje tako število rakavih bolnikov kot tudi smrti kljub vedno boljši diagnostiki in zdravljenju. Kako preprečiti in pravočasno odkriti najbolj smrtonosne oblike raka?
Hujšajte z zvezdnicami
Slavne, lepe, uspešne. Predvsem pa se vsaka izmed njih lahko pohvali z zavidanja vredno postavo, ki pa jim ni bila položena v zibko. Poglejmo, kakšen je njihov recept za vitko linijo.
Mladi zvezdnik si je zlomil vrat
Na veliko razočaranje številnih njegovih oboževalcev je moral pevec Jason Derulo odpovedati celotno turnejo in promocijske aktivnosti, saj si je med vajo za koncert močno poškodoval vrat.
Vam norijo hormoni? Uravnajte jih sami!
Ko se poruši hormonsko ravnovesje, se ne spremeni le naše počutje, temveč smo izpostavljeni tudi večjemu tveganju za bolezni, kot so debelost, diabetes in celo rak. Kako uravnotežiti hormone?
Zakaj morate masturbirati?
Čeprav masturbiranje še vedno velja za tabu, je samozadovoljevanje najobičajnejša oblika spolnega vedenja, poleg tega pa tudi izjemno zdrava. Zakaj bi morali vsi začeti redno masturbirati?
