bolezen
Previdno ženske z močnimi menstruacijami!
Ženske z močnimi menstruacijami bi morale na dodaten pregled, ki kaže, ali se spopadajo s prikritimi stanji, ki povzročajo močne krvavitve in lahko privedejo tudi do neplodnosti.
To bo izboljšalo možnosti za zanositev
Ženske, ki si želijo zanositi, bi morale vsak teden štiri ure posvetiti dokaj intenzivnemu oziroma ne preveč zmernemu gibanju, je pokazala ameriška študija. Pri ženskah s prekomerno težo pa je dovolj že, če vsak dan hodijo po deset minut. Seveda pa je še bolje, če tudi poskušajo izgubiti odvečne kilograme.
Pevka iskreno spregovorila o neplodnosti
Znana britanska sopranistka Joanna Forest se je z rakom dojk bila primorana spopasti, ko je bila stara komaj 21 let. Danes jih šteje 39 in je vesela, da je zdrava. Toda nekaj obžaluje, in to je, da se pred začetkom zdravljenja ni odločila za zamrznitev jajčec. S svojo zgodbo bi rada ljudem položila na srce, da so bolj pozorni tudi na to možnost.
Tako teža vpliva na plodnost
Prekomerna teža močno zmanjša možnosti ženske, da zanosi. Toda kot je pokazala kanadska raziskava, je možnost takoj večja, če ženska odvečno težo izgubi z zdravo hrano in dovolj gibanja. Takšno spremembo življenjskega sloga priporočajo bolj kot operacijo.
Tina Gorenjak prvič iskreno o bitki z rakom
Poznamo jo kot samozavestno žensko in pravo fatalko, a 46-letna igralka Tina Gorenjak je več let skrivala, da jo je prav na 41. rojstni dan doletela grozljiva diagnoza: rak na dojki. Odločila se je, da bo o težki življenjski izkušnji ekskluzivno spregovorila v nocojšnji epizodi šova Zvezde plešejo.
Test razkriva, ali bo vaš otrok čez 10 let debel
Znanstveniki lahko danes že predvidijo, ali bo vaš otrok čez deset let debel ali ne. Pri tem uporabijo 12 dejstev o otroku in starših in natančno napovedo, ali se bo otrok v najstniških letih spopadel z debelostjo ali ne. V nekaj letih bo na voljo tudi aplikacija, ki bo natanko napovedala prihodnost vašega otroka.
Zbudila se je z luknjo v trebuhu
43-letna Michelle Oddy se je vse od 14. leta starosti spopadala s Crohnovo boleznijo, zaradi česar je prestala sedem operacij, s katerimi so ji odstranili del črevesja. Takrat je dobila tudi stomalno vrečko, v katero vse odtlej odvaja blato. Leta 2004 je rodila svojo hči Kiero s pomočjo carskega reza, deset let po tem pa se je spopadla s hudimi zapleti.
Zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja, sladkorno bolezen tipa 2 in raka
Si jutra ne predstavljate brez aromatične kave? Potem vas bo zagotovo razveselila novica o tem, da nam kot kaže, pitje kave lahko podaljša življenjsko dobo. Uživanje kave namreč zmanjša tveganje za smrt zaradi srčnio-žilnih bolezni, sladkorne bolezni ali raka.
Poskrbite za čudovit nasmeh
Da je smeh pol zdravja, ni samo rek, dejstvo je, da so nasmejani ljudje veliko bolj zdravi in priljubljeni. Za samozavesten in čudovit nasmeh pa so ključni zdravi in bleščeči zobje, zato jim namenite svojo pozornost.
Prsti lahko razkrijejo spolno prenosljivo bolezen
Če bi vam nekdo rekel, da ima gonorejo, verjetno najprej ne bi pogledali njegovih rok. A natanko tako so zdravniki odkrili gonorejo pri 20-letni neimenovani ženski iz mesta Dallas v Teksasu. Po tem ko so se ji pojavili majhni mehurčki na rokah, kolenih, nogah, po telesu in lasišču, so ji diagnosticirali spolno prenosljivo bolezen gonorejo.
Kaj za 87 odstotkov poveča tveganje za smrt zaradi bolezni srca?
Redno uživanje zajtrka že dolgo velja za zdravo navado. Nedavno pa so bili objavljeni rezultati prve študije, ki je pogledala, kako vpliva na naše srce izpuščanje tega obroka. Kaj je bila ugotovitev? Tisti, ki nikoli niso jedli zajtrka, so imeli v primerjavi s tistimi, ki so redno zajtrkovali, kar za 87 odstotkov večje tveganje za smrt zaradi bolezni srca in ožilja.
Kako si pomagati ob vraščenem nohtu?
Vraščeni noht se največkrat pojavi na nožnem palcu in je pogostejši pri moških ali pri športnikih, ki imajo bolj obremenjena stopala. Noht se vrašča v okoliško tkivo, kar lahko povzroči vnetje, hudo bolečino, gnojenje in včasih celo bakterijsko okužbo. Stanje je lahko izjemno boleče, prav zato je dobro vedeti, kako si lahko pomagate.
Kaj poveča tveganje za drugega najhujšega raka?
Obsežna britanska študija je nedavno pokazala, da tudi uživanje rdečega in predelanega mesa v količinah, ki naj bi še veljale za zmerne, lahko poveča tveganje za raka na debelem črevesu in danki. Ta je pri nas na drugem mestu po smrtnosti, kažejo podatki Onkološkega inštituta, čeprav od leta 2009 deluje presejalni program Svit, ki ga lahko odkrije še v predrakavi fazi, torej še preden se razvije.
Poslednja želja umirajoče 24-letnice
Vicki Turner je ena najmlajših bolnic v Veliki Britaniji, ki so ji diagnosticirali neozdravljivega raka dojke. Stara je komaj 24 let, a ostalo ji je le še nekaj let življenja. Njena poslednja želja pa je, da bi imela pravljično poroko s svojim zaročencem.
Prostočasna dejavnost, ki izboljša delovanje možganov
Naše kognitivne sposobnosti postanejo boljše, če se redno ukvarjamo z aerobnimi aktivnostmi. Sem spadajo različne aerobne vadbe pa tudi tek, kolesarjenje, plavanje, hribolazenje … Pri ljudeh, ki so starejši od 30, to lahko prepreči upad kognitivnih sposobnosti. Če je do teh prišlo, si jih z aerobno vadbo lahko povrnemo.
Z njimi se hitreje okužite med menstruacijo
Spolnost v času menstruacije ima lahko izjemno pozitivne učinke na naše zdravje. Študije so pokazale, da lahko zmanjša menstrualne krče, ublaži utrujenost in izboljša razpoloženje. A negativna plat spolnost med menstruacijo je, da se takrat lažje prenašajo spolno prenosljive bolezni. Preverite, zakaj.
Najpomembnejša navada za čim daljše življenje
Raziskava za raziskavo kažejo, kako pomembno je za naše zdravje in možnost čim daljšega kakovostnega in polnega življenja – gibanje. V ameriški raziskavi so starostniki, ki so imeli na obremenilnem testu najboljše fizične zmogljivosti, v primerjavi s tistimi, ki so imeli najslabše, po desetih letih imeli dvakrat več možnosti, da so še živi.
Interscitijski cistitis
Pozdravljeni ! Stara sem 37 let in se od maja 2016 borim z diagnozo Interscitijski cistitis, za katero potrjene diagnoze nimam saj mi niso opravili histologije. Imam par vprašanja glede moje bolezni in sicer, na urološkem oddelku so me zdravili z aplikacijami Cystistat-a, po protokolu torej 4 x zaporedno tedensko in potem mesečno 1 leto, vendar kakor so mi "zdravljenje" prekinili se mi zadeva poslabša na stanje, ko ne zmorem hoditi biti v službo, o drugih morebitnih načinih zdravljenja mi urolog ni podal nikakršnih napotkov in sem namreč ostala tako rekoč številka v našem javnem zdravstvenem sistemu pomagaj si kot veš in znaš. Zagotovo veste, kako je bolezen moteča, kako spremeni način življenja, sem relativno mlada imam majhnega otroka in se želim boriti naprej za svoje zdravje, kot bi se vsakdo. Po vsem tem sem se obrnila na svojega ginekologa, ki mi redno mesečno ali po potrebi omogoči prejemanje aplikacije Cystistat-a, a vseeno bi si rada zagotovila še dodatno mnenje drugega urologa. Zanima me če aplikacije Cystistat-a prejemam doživljensko, če mi to pomaga, kakšne obcije zdravljenja ima še v Sloveniji, vem da se je registriralo zdravilo Elmiron, kako je z tem načinom zdravljenja. Naj vam omenim, da nikoli prej v življenju nisem imela nikakršnih težav z mehurjem, nikoli nobenega vnetja. Ginekolog , ki me dal tudi vse možne preiskave na spolno prenosljive bolezni vse je b.p, tudi cistoskopija je bila b. p. Prosim vas za nasvet, namreč vem, da je to diagnoza, ki me bo spremljala celo življenje, rada bi si omogočila kolikor se le da normalen način življenja. Zagotovo imate izkušnje, s katerimi upam, da mi boste lahko odgovorili na vprašanja. Že v naprej se vam lepo zahvaljujem in vas lepo pozdravljam.
Klamidija. Ponovna okužba?
Decembra 2017 sem pozdravila klamidijo. Fant, od katerega sem dobila spolno prenosljivo bolezen, mi je rekel, da se je prav tako testiral in se pozdravil. Nekaj mesecev kasneje sva imela spolni odnos. Ne dolgo nazaj (letos) sem ga se enkrat povprasala o tem in mi je rekel da takrat testiranja ni opravil. Sokirana in v strahu Vas sprasujem, ali je moznost da sem spet okuzena s klamidijo? Na pregled sem naocena sredi februarja. Kasne so posledice ce imam spet bolezen? Se jo da pozdraviti, tako kot prvic?
Menjava mostička, majavi zobje, proteza ali implantat
15 let imam mostiček na obeh straneh zgoraj zadaj - na vsaki strani 4 zobje. Mostiček mi je do zdaj vredu služil. Zdaj pa mi zobozdravnica pravi, da če ga ne bom v kratkem menjala, bodo zobje spodaj verjetno preveč majavi in bom potem mogla imeti protezo; česar pa si ne želim (stara sem 42). Mostiček mi je delala moja prejšnja zobozdravnica. Druga možnost naj bi bila implatant; pri čemer se bojim, da bi mi ga telo zavrnilo oz.se mi ne bi vrastel v kost. Potem bi samo vrgla denar, nazadnje bi bila pa še vedno brez zob. Hkrati mi je dr. dejala, da mi ne more garantirati koliko časa mi bo mostiček zdržal (cc.5-7 let). Zakaj tako malo, če imam pa tega že toliko časa? In po čem ona sklepa, da so spodaj zobje majavi? Ali postanejo majavi, ko se mostiček odstrani? Prosim za pomoč, ker res ne vem, kaj naj naredim. Najraje bi še nekaj časa obdržala tega. Razen seveda v primeru, da bi nazadnje morala dobiti protezo. Koliko let zdrži mostiček v najboljšem primeru? Hvala lepa vnaprej. Lp.
Norovirozam podleglo že 270 ljudi - Kako preprečiti okužbo?
Nenadno in načeloma kratkotrajno bruhanje, slabost, driska in želodčne bolečine, so najpogostejši simptomi okužbe z norovirusom. Ti so navadno na pohodu predvsem v zimskih mesecih, a izbruhom noroviroz smo priča tudi v teh dneh: Tovrstnim virusom je (po do zdaj znanih podatkih) podleglo že 270 ljudi. Zakaj pa se tako hitro širijo ter kako učinkovito preprečiti okužbe?
Mehurčki s tekočino na dlaneh in podplatih
Pozdravljeni! Stara sem 33 let in že nekaj let se mi na dlaneh in podplatih (ne na peti- bolj na sredini) pojavljajo mehurčki s tekočino. Mehurčki ne srbijo, ne bolijo in mislim, da niso nalezljivi. Ko se predrejo (včasih jih sama), se koža posuši in olušči. Na primer sedaj sem imele težave z roko, katero sem imela povito in celo v mavcu. Na dlani je bilo polno teh "pik" nekatere celo rdeče. Ne vem ali so to glivice ali kaj drugega? Ne morem se tega znebiti. Poskusila sem že nekaj krem proti glivicam pa ne pomaga. Na nogah ni neprijetnega vonja (razen včasih- a mislim, da s tem nimam težav). Ko sem bila na refleksni masazi so te tezave skoraj izginile, vendar se spet pojavljajo. Noge se mi ne potijo in ni odvisno od letnega casa. Te težave je v mladosti imela tudi moja mati. Prosila bi za kaksno koli pomoc. Hvala. Lep dan.
Bill Gates razkriva svoj naslednji veliki podvig
Miljarder, filantropist in soustanovitelj podjetja Microsoft Bill Gates je razkril, da bo njegov naslednji veliki korak v karieri pomoč pri odkrivanju zdravila za zdravljenje Alzheimerjeve bolezni, poroča Reuters. Sam osebno bo za raziskave te bolezni namenil 100 milijonov dolarjev (98 milijonov evrov).
Ubije celo več ljudi kot kajenje
Slaba prehrana globalno ubije več ljudi kot kajenje, je pokazala zadnja raziskava objavljenja v ugledni medicinski reviji Lancet. Nezdrava prehrana je kriva za 11 milijonov smrti, ki bi jih lahko preprečili, kar je celo več smrti kot bi jih lahko preprečili, če bi ljudje opustili uporabo tobaka.
Zelo razširjena navada poveča tveganje za prezgodnjo smrt
Vse več študij razkriva, da preveč sedenja vodi v pojav kroničnih bolezni in prezgodnjo smrt. V nevarnosti so celo tisti, ki trikrat tedensko odidejo potelovadit za eno uro, če sicer veliko sedijo. Treba je obdobja sedenja prekinjati z vsaj nekaj minutami hoje in gibanja.
Poskusila je tudi s kemoterapijo, a nič ni delovalo
20-letna Sophia Chen iz Kolorada je obiskala pet dermatologov in se zdravila celo s kemoterapijo, da bi se znebila luskavice, a nič ni pomagalo. Nato se je odločila, da bo preprosto sprejela svojo luskasto kožo in danes se počuti dobro v njej.
Supermanekenka z modne brvi naravnost v bolnišnico
Supermanekenki Pat Cleveland so diagnosticirali raka črevesa. Potrebovala je urgentno operacijo, a ker ni bila zavarovana, ljudi sedaj prosi za dobrodelna sredstva za drago zdravljenje.
Pomanjkanje spanja lahko privede do resnih težav
Pomanjkanje spanja ima lahko resne posledice na naše zdravje. Povzroča prekomerno telesno težo, visok krvni pritisk, bolezni srca in spremembe razpoloženja. Zaradi pomanjkanja spanja pa lahko celo resno zbolite, saj lahko poveča tveganje za bolezni, kot je rak, in vodi do prezgodnje smrti.
Pri komu je ta rak za kar četrtino smrtonosnejši?
Rak trebušne slinavke resda ni najpogostejši rak. Kot poroča naš Onkološki inštitut, pri nas predstavlja dva odstotka vseh obolenj. Toda gre za raka z eno najslabših prognoz. Ameriško združenje za boj proti raku pa je ugotovilo, da je smrtonosnejši pri tistih, ki so bili prekomerno težki pred 50. letom.
Odpravite razlog za preveliko željo po sladkem
Imate slabo vest, ker vas muči nenehna želja po sladkem? Morda si očitate, ker se ne uspete vedno zaustaviti. Četudi se to ne pozna na vaši teži, se bojite, da se kdaj bo. Oziroma si enostavno želite, da bi se prehranjevali bolj zdravo. Dejansko vas pri tem lahko ovira pomanjkanje spanja, je pokazala študija univerze v Michiganu.
