bolezni srca
Poslovil se je kar preko Facebooka
19-letni Stephen Sutton, ki trpi za rakom debelega črevesa, je s svojo odločnostjo, da zbere čim več sredstev za svoje sotrpine, navdušil Otočane in tako danes v dobrodelne namene uspel zbrati kar milijon funtov. Na svojem Facebook profilu pa je včeraj zapisal, da se bliža njegov konec.
10 živil, ki jih uživajte za popolno kožo
Zavidate zvezdnicam s popolno gladko in sijočo kožo? Pri tem vam ni treba zapraviti premoženja za drage kreme, ampak lahko zanjo poskrbite že s pravilno prehrano. Tako v svoj jedilnik vnesite naslednjih 10 živil, ki dokazano skrbijo za zdravje vaše kože.
Miti o maščobi na trebuhu, ki se jih morate znebiti
Nič novega ni, da je maščoba na trebuhu še posebej škodljiva za zdravje srca in pljuč, zadnje raziskave kažejo, da škodi tudi našim kostem. Prav zato je dobro, da se je znebite. Še prej pa se je treba znebiti nekaterih napačnih prepričanj o maščobi na trebuhu.
Priljubljena pijača povzroča raka
Ameriški raziskovalci opozarjajo, da lahko rakavo obolenje povzroči že uživanje kozarčka in pol ali celo manj alkohola dnevno. Ker je ta napitek legalen, se po njihovo javnost škodljvih posledic še ne zaveda dovolj.
10 živil, s katerimi boste uspešni v boju zoper kilograme
Kot bi mignil, nas bo obiskalo poletje, z njim pa tudi vse več gole kože. Če bi letos radi očarali z izklesano postavo, se bo treba posvetiti treningu, pomaga pa vam lahko tudi seznam živil, ki vam bodo zagotovila zadosten vir energije ter pomagala pri izgradnji mišične mase.
4 vrste živil, ki se jim morate izogniti!
Večina nas pozna osnovna pravila zdrave prehrane – uživajte več prave in sveže hrane (sadje, zelenjava, polnozrnata žita) in čim manj predelanih živil. A dobro je vedeti tudi, katerim živilom se je resnično treba izogniti.
To vas lahko še posebej ogroža ...
Žensko telo je zelo specifično in doživlja številne spremembe, zato morate pripadnice nežnejšega spola posebno pozornost nameniti predvsem morebitnim boleznim, ki so kakorkoli povezane z ravnijo hormonov v telesu. Preberite si, katere vam lahko tiho grozijo in katerih znakov zato ne bi smele nikoli prezreti.
7 zanimivosti o kihanju, ki jih morda niste vedeli
S sezonskimi alergijami za marsikoga prihaja tudi obdobje kihanja. Gre za refleksni simptom, ki ga preprosto ne moremo nadzirati. Tu je nekaj zanimivih dejstev o kihanju.
Nasičene maščobe NISO slabe?!
Do nedavnega je veljalo, da naj bi uživanje nezdravih maščob močno povečevalo tveganje za nastanek bolezni srca in ožilja. A skupina britanskih znanstvenikov je na podlagi rezultatov obsežne raziskave odkrila, da tega vpliva ni mogoče dokazati. So nasičene maščobe torej še nevarne za naše telo?
Jagodičevje, ki vam lahko reši življenje
Jagodičevje je pravo zdravilo, ki nam ga je podarila narava in nima nikakršnih stranskih učinkov. Preverite, katero je najbolj zdravilno in zakaj vam lahko celo reši življenje.
Ste v tvegani skupini za kronično ledvično bolezen?
S slabšim delovanjem ledvic se sooča okoli 25 odstotkov ljudi v starosti od 65 do 75 let in večina starejših od 75 let, je pojasnil Andrej Škoberne s kliničnega oddelka za nefrologijo na UKC Ljubljana in poudaril, da je pomembno, da se kronično ledvično bolezen odkrije čim prej.
Vsakodnevne težave, ki lahko vodijo do resne bolezni
Nekatere, na prvi pogled povsem običajne težave, so lahko resno opozorilo za razvoj bolezni. Prav zato je dobro, da smo nekoliko bolj pozorni nanje.
Zakaj se splača biti prijazen?
Prijaznost ni samo lastnost, s katero boste navezali več stikov, ampak tudi lastnost, ki izboljšuje vaše zdravje. Preverite kako.
To dokazano krepi imunski sistem
V zimskih mesecih je nevarnost za bolezni večja, še posebej če je imunski sistem, temelj našega zdravja, oslabljen. Da bi imunski sistem lahko opravljal svoje delo dobro in vi ne bi zboleli, lahko poskrbite z naslednjimi petimi preprostimi, vendar pomembnimi ukrepi.
Bi prepoznali nevarno bolezen pljuč?
Pljučna hipertenzija je redka bolezen, za katero zboli od 10 do 50 bolnikov na milijon prebivalcev. Lahko se pojavi kot simptom drugih bolezni ali pa zaradi sprememb v pljučnem ožilju. Bi jo prepoznali?
Kajenje marihuane vas lahko ubije!
Nemški raziskovalci so identificirali dva moška, ki sta umrla za posledicami kajenja marihuane in tako prvič dokazali, da kajenje te prepovedane droge lahko povzroči smrt.
Tragično preminil 'Izganjalec duhov'
Legendarni komik Harold Remis, ki se ga spominjamo tudi iz filma Izganjalci duhov, je včeraj preminil zaradi redke bolezni, ki povzroči oženje krvnih žil in počasi uničuje notranje organe.
Spoznajte zdravilne učinke kivija
S svojega jedilnika nikar ne izpuščajte kivija, ki ni samo izjemno okusen sadež, ampak tudi nadvse zdravilen. Spodnja dejstva vas bodo zagotovo prepričala.
Tako boste izboljšali svoje mentalno zdravje
Študija britanskih raziskovalcev o zdravju kadilcev je pokazala, da se je mentalno zdravje kadilcem, ki so se tobaku odpovedali, izboljšalo celo do te mere, da je učinek prenehanja kajenja podoben učinku antidepresivov, poroča francoska tiskovna agencija AFP.
'Želim si, da bi imela raka dojke'
'Želim si, da bi imela raka dojke', je slogan kampanje za osveščanje o raku na trebušni slinavki, ki je sprožila ogorčenje mnogih. Z njo so želeli na Otoku opozoriti, kako nižje so možnosti preživetja pri pacientih z rakom na trebušni slinavki v primerjavi z nekaterimi drugimi oblikami raka.
Slovenka, ki je s svojim pogumom navdušila svet
Na vrhuncu svoje kariere, dober teden pred odhodom na najpomembnejše tekmovanje v kotalkanju, je komaj 25-letna Lucija Mlinarič izvedela za grozljivo diagnozo – rak dojke. Za trenutek ni več vedla, kako nadaljevati, a pogumna Lucija se je odločila, da kljub vsemu nastopi na svojem zadnjem tekmovanju, kjer je z njo dihala vsa svetovna kotalkarska elita.
Je tudi 'zdravi' holesterol škodljiv?
Vsi že dobro vemo, da se moramo izogniti tako imenovanemu slabemu holesterolu, a nove raziskave kažejo, da tudi 'dobri' holesterol ni tako nedolžen, kot se zdi. Ameriški raziskovalci so namreč ugotovili, da se dobri holesterol lahko spremeni v slabega.
Rečejo mu 'tihi ubijalec', a morda ne veste, da ga imate
Visok nivo slabega holesterola povečuje tveganje za bolezni srca in ožilja. Čeprav morda za njim trpite tudi vi, pa ni nujno, da to veste. A nikar se ne slepite, povišan holesterol je treba zdraviti in ga odpraviti.
Pozor! Pazite se skritega sladkorja
Že desetletja nas strašijo, da je nasičena maščoba ena najslabših stvari, ki jih lahko zaužijemo. A v resnici je sladkor veliko slabši. Nevaren pa je predvsem tisti, za katerega se sploh zavedamo ne, da smo ga zaužili.
Tragično preminil 17-letni Sam Berns
Sam Berns je bil vedno nasmejani 17-letnik, ki je kar prekipeval od življenjske energije. A že na daleč se je videlo, da ni povsem običajen fant. Bil je precej manjši od vrstnikov, prav tako je bil videti precej starejši – vse to je bila posledica progerije.
Poglejte, kaj kajenje naredi telesu
Nove grafične podobe posledic kajenja, s katerimi skušajo zdravstvene oblasti Velike Britanije prepričati Britance, naj opustijo kajenje, so obkrožile svet in nazorno prikazale, da je dobro premisliti o opustitvi kajenja. Poglejte si posledice, ki jih ima kajenje na vaše telo.
Mlada zvezdnica v primežu nevarne neozdravljive bolezni?
Pred tednom dni je Selena Gomez odpovedala azijski in avstralski del turneje, češ da potrebuje čas zase. Sedaj pa so se pojavile vse glasnejše govorice o tem, da naj bi bil pravi vzrok za odpoved njene turneje lupus, s katerim se Selena bojuje že več let.
Kaj naredi alkohol našemu telesu?
Nekaj rujnega si bo v teh dneh zagotovo privoščila večina in tako nazdravila novemu letu. In prav je tako. Kljub vsemu pa je dobro, da pazimo na pravo mero. Tu je nekaj dejstev, ki vas bodo morda prepričala v to.
'Ne samo da redi, ampak tudi ubija'
''Ne samo da sladkor redi, ampak tudi ubija,'' so zapisali kalifornijski znanstveniki v časopisu Nature in pozvali vlade vsega sveta, naj prodajo sladkorja omejijo tako kot prodajo tobačnih izdelkov in alkohola. Pa je sladkor res tako strupen?
Je to vzrok vaše neprespanosti?
Dobro je znano, da nespečnost prinaša vrsto zdravstvenih težav, kot so depresija, bolezni srca in ožilja, osteoporoza in še bi lahko naštevali. Sedaj pa je ameriško združenje za motnje spanja opravilo še eno študijo, ki je pokazala, kaj je najpogosteje vzrok za slab spanec.
