boste
Idealno za sončenje
Police trgovin se kar šibijo od najrazličnejših proizvodov, ki vsebujejo visoke faktorje za zaščito kože pred soncem. Resnica pa je v tem, da veliko teh proizvodov v stiku s soncem in potom lahko povzroča najrazličnejše alergije. Poskusite z orehovim oljem.
Video, ob katerem boste brez dvoma zajokali
Februarja letos je 10 žensk v podporo 35-letni prijateljici Gerdi McKenne, ki je nekaj mesecev prej izvedela, da ima raka na dojki, poklicalo južnoafriškega fotografa Alberta Bredenhanna, ki je pripravil prav posebno fotografiranje.
Hujšanje - kaj drži in kaj ne?
Vadbo obkrožajo številni miti in zablode, zato se ji mnogi ali izogibajo ali pa hitro obupajo nad njo. Rezultati niso vidni tako hitro, kakor mnogi mislijo, da bodo, in izogibajo se določenih vadb, ker mislijo, da jim bodo škodovale. Kateri miti o vadbi so zablode in kako se vadbe lotiti?
Kako izbrati prave športne copate za tek?
Dandanes na tržišču obstaja malo morje tekaških copat za vse potrebe in okuse, toda kljub temu je najti ustrezno športno obutev prava umetnost. Čeprav se mnogi odločajo za neko splošno varianto, pa je treba poudariti, da univerzalnih tekaških copat ni. Znate izbrati prave?
To morate vedeti o sončnih očalih!
Morda imate sončna očala le za modni dodatek, vendar se v tem primeru motite. Preberite si, zakaj bi jih morali nadeti na nos prav vsak dan, in to celo zgodaj zjutraj ter pozno popoldne.
Kakšna prehrana uničuje srce?
Med vsemi boleznimi največ Slovencev umre zaradi tistih, ki prizadenejo srce in ožilje. Toda, kot poudarja Matija Cevc, dr. med., so to hkrati obolenja, ki jih je mogoče preprečiti, če se le odločimo za nekatere spremembe.
Ne boste verjeli, kaj vse vsebuje!
Čeprav lahko lubenico uživamo skozi vse leto, je prav zdaj najbolj okusna. Ne bo pa vas le odžejala in osvežila. Ima še kopico drugih izjemno dobrodejnih učinkov.
Mama petih otrok šokirala s fotografijami
Jenny G. Perry je mati petih otrok. V zadnjih petnajstih letih so njeni kilogrami zaradi nosečnosti ves čas močno nihali, posledica pa so strije v predelu trebuha, ki se jih je Jenny naučila imeti rada in jih ponosno razkazuje na družbenih omrežjih.
Ne čakajte, da se simptomi začnejo!
Se spopadate s sezonskimi alergijami? Potem vam bodo morda prav prišli spodnji nasveti, s katerimi se boste lažje spopadli s simptomi senenga nahoda.
Poletje brez očal in leč
Ne dovolite, da vam še eno poletje kali ubadanje z dioptrijskimi očali in lečami. Dočakajte morje pripravljeni in si omogočite doslej najbolj sproščeno poletje z lasersko korekcijo vida v Optical Expressu – vodilni evropski skupini v refrakcijski kirurgiji.
Poznate pozitivne učinke sivke?
Sproščujoč pogled na vijolična polja sivke je privilegij tistih, ki v poletnem času radi obiščejo sončne predele Sredozemlja. Ta dišeča priljubljena rastlina, ki jo pogosto v najrazličnejših oblikah prodajajo tudi na stojnicah ob morju, pa ni le čudovita na pogled, ampak še izjemno zdravilna.
Previdno na bazenih!
Bazeni predstavljajo majhno umetno plažo in oazo za osvežitev in zabavo vsem tistim, ki si iz najrazličnejših vzrokov ne morejo privoščiti izleta na morje. A bazeni niso povsem varni, saj se v njih skriva kar nekaj očem nevidnih sovražnikov zdravja.
Kako se odvaditi grizenja nohtov?
Grizenje nohtov ni le neprivlačna razvada. Je tudi nevarno početje, kajti na ta način v usta vnesemo obilico bakterij, poleg tega pa se nam lahko razdražena in poškodovana koža okuži, posledica česar so nadležne in boleče infekcije.
Znebite se nadležnih dlačic!
Poletje je tukaj, skupaj z njim pa tudi vroči in sončni dnevi, ki narekujejo skok v kopalke in kratke hlače. To pomeni, da bo treba pokazati še več popolnoma gladke kože, kar pa marsikateri ženski povzroča številne preglavice. Pa ne zaradi odvečnih maščobnih oblogic, temveč nadležnih dlačic. Naj vam ta trenutek ne povzroča skrbi. Še pravi čas izberite način depilacije, ki vam bo ustrezal.
Ženske, to morate vedeti!
Zdravje vagine ne vpliva zgolj na spolno življenje, temveč lahko vaginalne težave še kako zagrenijo vaš vsakdan. Kaj vse lahko povzroči vaginalne težave in kako poskrbeti za dobro zdravje vagine?
Največji miti - razkriti!
No, skoraj vse ... Ko je govora o debelosti in hujšanju, se posamezniki spopadajo z veliko večjo težavo kot topljenjem le nekaj odvečnih kilogramov. In če se lotevate hujšanja je pomembno, da spoznate resnico in se ne slepite z miti, ki močno otežujejo doseganje zastavljenega cilja.
Tudi vi ga lahko dobite!
Kar pri četrtini odraslih in tudi pri nekaterih otrocih se ponavadi zaradi šibkega imunskega sistema na koži pojavi mehurčkast in izjemno boleč izpuščaj, imenovan pasasti izpuščaj, ki ga povzroči isti virus kot norice.
Samo TAKO vam lahko uspe!
Celulit povzroča težave številnim ženskam – tako mladim kot starejšim, vitkejšim in močnejšim. Razlogov, zakaj nastane, je več, prav tako pa tudi načinov, kako se ga znebiti.
Vas srbijo stopala?
Se spopadate s srbečico stopal? Možni vzroki za to težavo so lahko različni, a najpogosteje gre za glivično okužbo stopal. Redkeje tudi za dermatitis ali luskavico.
Kako do zdravih in lepih nohtov na nogah?
Pomlad in poletje sta čas, ko skorajda nihče ne nosi zaprtih čevljev. Natikači, japonke, sandali osvobodijo naša čez zimo skrita stopala, a za takšno obutev morajo biti naši nohti brezhibni. Zato preberite, kako do zdravih in lepih nohtov na nogah!
Z visoko zaščito do idealne kože na soncu z Vichy Capital Soleil
To pomlad se linija Capital Soleil predstavlja v popolnoma novi, privlačni embalaži z nekaterimi novostmi na področju zaščite pred soncem za otroško in odraslo kožo.
Se spopadate z razdraženo in vneto kožo po britju?
Tudi najbolj vzdržljiva moška koža se ne more povsem izogniti draženju in vnetjem. Moški se tako soočajo z značilnimi reakcijami po britju, kot so skelenje, mozolji, pustule in razdražena koža. A težave lahko ublažite že z uporabo primernih izdelkov.
Spoznajte nov zdravilen učinek okusnih jagod
Jagode so dobro poznane kot jagodičevje, ki je bogato z antioksidanti in jim pripisujejo najrazličnejše pozitivne zdravstvene učinke. Med njimi tudi, da znižujejo krvni pritisk.
Ste naveličani čakanja v ambulantah? Ni treba, da je tako!
Vi ali kdo izmed vaših bližnjih se poškoduje ali nenadoma zboli. Odpravite se do osebnega oziroma dežurnega zdravnika, kjer morate več ur sedeti v čakalnici, slabotni, s hudimi bolečinami. Zveni znano? Ni treba, da je tako!
Preprečite nevarno zastrupitev, ki ste ji izpostavljeni v teh mesecih!
V toplih poletnih dneh so zastrupitve s hrano pogostejše, prav zato so britanski strokovnjaki opozorili na navado, ki poveča možnosti zastrupitve z eno najpogostejših povzročiteljic zastrupitev – bakterijo kampilobakter.
Vas pesti zobobol?
Zobobol je lahko samo neprijeten občutek ob stiku zob s hladnim, vročim, kislim ali sladkim. Razvije pa se lahko v nevzdržno bolečino, za katero tisti, ki jo je občutil pravi, da ni hujše.
Obiščite Festival zdravja!
Ob 65-letnici delovanja Lekarne Ljubljana bo jutri (14.6. 2014) v ljubljanskih Križankah potekal dogodek Festival zdravja, katerega rdeča nit so nasveti za zdrav življenjski slog in predstavitev preventivnih aktivnosti za zdravje in dobro počutje.
V samo 2 korakih se znebite odvisnosti od sladkorja
Ste velik ljubitelj sladkorja in ne veste, kako bi se mu odpovedali? Ameriški endokrinolog dr. Robert Lustig iz univerze v Kaliforniji svetuje, da se odvisnosti od sladkorja znebite postopoma. Tu sta prva dva koraka, ki vam bosta pomagala na poti do cilja.
Odkrili nov pozitiven učinek črne kave
Skodelica črne kave vas lahko obvaruje pred zobno gnilobo, so odkrili brazilski strokovnjaki. Njihova raziskava je pokazala, da redno pitje določene vrste črne kave uničije zobne obloge in vas tako varuje pred zobnim kariesom.
7 znakov, da hodite z napačnim
Več izrazov poznamo za moške, ki z ženskami ne ravnajo dobro, a bi se jim za potrebe tega članka raje izognili. Zagotovo pa se je z njimi srečala že vsaka ženska, morda ste se v katerega izmed njih zaljubili tudi vi. Prav zato je tu nekaj znakov, po katerih ga lahko prepoznate, in nasvetov, kako se jim izogniti.
