boste
Vraževerni hollywoodski zvezdniki
Cameron Diaz s seboj nosi več amuletov, raperka Missy Elliot se boji črnih mačk, Sharon Stone verjame v moč kristalov, Cate Blanchet nosi vilinska ušesa …
Ostanite v formi tudi jeseni
Poleti je ogromno možnosti, da ohranjate kondicijo. Rolanje, tek, kolesarjenje, plavanje, odbojka– vse to so »poletne« aktivnosti . Ko pa dnevi postanejo hladnejši pa se možnosti za vadbo zmanjšajo. Zato vam ponujamo nekaj idej, kako tudi v jeseni ohraniti »poletno« kondicijo.
Kako obdržati 'poletno' postavo?
Če ste poleti izgubili kilograme in se sprašujete, kako obdržati vitko postavo tudi v hladnejših mesecih, vam ponujamo nekaj nasvetov, kako se tega lotiti.
Preverite, ali bo vaš partner 'spakiral' kovčke!
Vas je že zapustil partner, kljub temu da tega niste pričakovali? Še preden je prepozno, preverite znake, ki kažejo, da se vaša zveza bliža koncu.
RESNIČNA ZGODBA: Končno nekadilka!
'1. aprila nehava kaditi!' me je obvestila prijateljica, s katero sva vsak delovni dan začeli s skodelico kave in s cigareto. Seveda sem se takoj uprla, sama sem si postavila za konec svoje kadilske kariere 1. maj, saj naj bi nas takrat država spet razveselila (in nas je) z višjimi trošarinami.
Grlo hitro zaboli, če klima premočno hladi
Vroč poletni dan, temperatura nad 30 stopinj Celzija. Iščemo senco, iščemo ohladitev in komaj čakamo, da sedemo v avto. Oh, kakšno olajšanje, saj je tukaj naša rešiteljica – klima.
Želim si tetovaže, a me je strah!
Dvomite, ali bi si dali trajno poslikati telo? Če vas skrbi bolečina, vam žal ne moremo zagotoviti, da ne boli. Pa tudi do zdravstvenih zapletov lahko pride, če se boste tetovirali pri neprofesionalnem tatuatorju ali ne boste upoštevali navodil, ki vam jih bo dal.
Kako premagati popočitniški stres?
Vrnili ste se z brezskrbnih počitnic, poležavanja na plaži, križarjenja ali s hribov v vsakdanjo rutino stresnih situacij.
LUBENICA
Lubenica je eden izmed najbolj priljubljenih poletnih sadežev. Je izjemno zdrava, osvežilna, ima zelo malo kalorij in učinkovito čisti organizem. Uživate jo lahko surovo, v sadni solati. Blagodejne učinke lubenice pa so poznali že v zgodovini.
Nasveti za varno kopanje
Osvežitev v vodi je ena najbolj priljubljenih poletnih dejavnosti, vendar je lahko tudi nevarna, če se ne držite pravil varnega kopanja. Za varne užitke v vodi upoštevajte nekaj nasvetov.
SIVKA
Dopust na Sredozemlju v poletnem času je kot nalašč za nabiranje sivke. Ko jo posušite, jo lahko uporabljate celo leto.
S sivko nad akne!
Sveže in dišeče sivkino olje je pravi balzam za dušo in telo. Lahko ga pripravite sami, shranite v okrasno stekleničko, ki vam krasi kopalnico, ali ga poklonite, kot ljubko darilo.
Hujšajte na delovnem mestu
Ali so se zaradi sedečega dela tudi vam začeli kopičiti kilogrami in jih nikakor ne morete izgubiti? Poskusite jih odpraviti kar na delovnem mestu, s preprostimi prijemi.
Umori zaradi smrčanja!
Smrčanje je lahko za partnerja, ki spi poleg vas, izredno stresno, saj ima nenehno moten spanec. Pogosto se tako zgodi, da zveza zaradi smrčanja celo razpade, ne boste pa verjeli, da se prav zaradi tega zgodijo tudi umori.
Nenavadni poklici, ki pomagajo ljudem!
Prostovoljec za medicinska testiranja, razvrščevalka spolov in očiščevalec ušes je le nekaj nenavadnih poklicev, ki so si jih izmislili ljudje v gospodarski krizi in s katerimi so si izboljšali finančno stanje.
Sedem najbolj bizarnih lepotnih operacij!
Krajšanje prstov na nogah, pomlajevanje rok, lifting sramnih ustnic ... Obsedenost s plastično kirurgijo je pripeljala tako daleč, da si ljudje želijo najbolj nenavadnih estetskih operacij in lepotnih popravkov. Za vas smo izbrali nekaj najbolj bizarnih.
VIDEO: Nenehno kašljate? Lahko imate srčno aritmijo!
Imate kdaj občutek, da vam srce neenakomerno bije? Če se vam to zgodi večkrat, imate morda vrsto aritmije, imenovano atrijska fibrilacija.
Boleče vnetje pokostnice!
Rekreacija v toplih poletnih dneh je lahko pravi užitek, vendar pa se že pri napačnem koraku ali pretiravanju lahko spremeni v nočno moro.
Vas kdaj boli v prsih? Preverite znake srčnega infarkta.
Seveda vas ne želimo strašiti, je pa res, da je srčnih obolenj čedalje več, med njimi je tudi srčni infarkt, ki prizadene vse mlajše ljudi. Modro je torej vedeti, kateri znaki nas morajo napotiti k zdravniku.
S preprostimi koraki pospešite metabolizem in shujšajte!
Če boste znali pravilno upravljati s svojim metabolizmom, boste izgubili kar 600 dodatnih kalorij dnevno. Upoštevajte nekaj preprostih nasvetov in uspeli boste. Preverite, kako metabolizem spraviti v 'akcijo'.
ŠENTJANŽEVKA
Zdravilni učinki šentjanževke so že dolgo znani. Z njo so si zdravili rane že vitezi križarji v bojih za Jeruzalem. V mnogih kulturah pa je veljala za čarobno in obredno zelišče.
Kolumna: Vsi so kadili, zakaj ne bi tudi jaz?
Kadim že dobrih 33 let, od svojega 17. leta. Vendar nisem verižna kadilka, kot je bil moj oči, in doma že kakšno leto ali dve nimam zalog cigaret. Tudi v stanovanju ne kadim več in ne izogibam se prijateljev, ki ne kadijo. In to je vsekakor napredek. Mogoče pa bi lahko nehala?
Kumare za vitkost in lepo polt
Ker ugodno vplivajo na zdravje, so imele kumare že od nekdaj mesto v domači medicini. Z njimi so blažili mnoge tegobe in zdravili razne bolezni. Poleg tega so izjemno učinkovite pri hujšanju in pomagajo pri negi problematične kože.
VIDEO: Pozor! Zobna ščetka najmanj dva metra od stranišča
Ste vedeli, da morate hraniti zobno ščetko, če imate v kopalnici tudi stranišče, vsaj dva metra od njega? S spuščanjem vode se namreč dvigajo bakterije, ki ostanejo na ščetki in povečajo možnost za najrazličnejše infekcije.
VIDEO: 11 resnic o okužbi s hepatitisom B
Okužba z virusom hepatitisa B je tiha globalna epidemija, ki je odgovorna za okužbo 370 miljonov ljudi po svetu in terja več kot milijon življenj na leto. Okužba predstavlja eno izmed največjih groženj za zdravje vsakega izmed nas.
KUMARA
Kumaro so poznali že v antiki. Izjemno cenjena pa je bila tudi med zdravilci v Indiji, iz koder izvira. Njena dobra lastnost je tudi ta, da jo lahko uporabljate čez celo leto, četudi pride njen okus najbolj do izraza prav poleti. Je zelo zdrava, zato si jo v vročih poletnih dneh privoščite v osvežilni solati.
VIDEO: Osvežilni napitki iz domače kuhinje
Ste med tistimi, ki poleti spremenijo prehrano in začnejo jesti lažje obroke? Potem gotovo poznate pravi hit letošnjega poletja, to so sadne mešanice, ki jih lahko pripravite kar sami. Lahko so nizkokalorične, pripravite pa si lahko tudi pravo energetsko bombo.
Breskve za mladost in energijo
Breskve niso samo okusen aromatičen sadež, amapak so tudi izjemno zdrave. Čistijo namreč organizem, pomagajo pri prebavi in telo varujejo pred rakavimi in srčnimi obolenji. Izjemno koristne pa so tudi za nego kože in obraza.
Tudi bulimija je lahko smrtna
Bulimija je motnja hranjenja, ki jo je veliko težje opaziti kot druge, saj bulimiki na zunaj pogosto vzdržujejo "zdravo" težo in se skrivajo za navidezno veselostjo. Tako kot anoreksija pa je tudi bulimija lahko smrtna.
Dvojni vid
O dvojnem vidu govorimo, kadar oseba posamezni predmet vidi dvojno.
