c vitamin
Kmalu naj bi ga jemali celo tako pogosto kot vitamin C
Bolezni srca in ožilja predstavljajo enega najpomembnejših vzrokov smrti v svetu, na srečo pa je večino teh bolezni mogoče preprečiti. Sploh določena živila vsebujejo pomembne koristne snovi, ki pozitivno delujejo na naš srčno-žilni sistem. Eden najpomembnejših je vsekakor resveratrol, ki mu pravijo celo molekula prihodnosti. O učinkovitosti te molekule so prepričani številni tuji in slovenski strokovnjaki.
Kronično ponavljajoče se angine ter gastritis
Pozdravljeni! Z anginami imam probleme že od rojstva. Stara sem 24 let. Nekaj let je bilo v redu, sedaj pa se spet pojavljajo. Letos sem imela že tri. Rada bi izboljšala svojo odpornost in če ne angin...
Prehranski dodatki
Pozdravljeni! Imam vprašanje glede prehranskih dodatkov. Imam veliko pomankanje vitaminov predvsem kritičen je vitamin B6, C Vitamin, K vitamin, Železo, Kalcij, cink, ter nekoliko manj kritični pa vs...
Anemija
Pozdravljeni! Pred pol leta sem se začela intenzivneje ukvarjati s tekom. Počasi se mi je večrat pojavlja utrujenost, kasneje tudi rahla omotičnost. Šla sem k zdravnici in ji dejala, da je morda pr...
šport hujšanje in prebava
Lepo pozdravljeni! Sem atletinja in sem v tem času prišla v obdobje ko se punce malo zredimo. To obdobje bi želela čim prej končati, saj me ovira pri doseganju svojih ciljev. Imam probleme z ne...
C VITAMIN IN PREDOZIRANJE
Zivjo, Dnevno zauzijem po eno limono,kivi,cc 100g papaje,100g ananasa,pol pomarance in kar precej zelenjave ki tudi vsebuje vitamin c.Zanima me,ce se lahko predoziram s tem vitaminom. LP
Gube
Pozdravljeni, stara sem 24 let in imam okoli ust in oči že kar precej globoke mimične gube. Zanima me, kakšne kreme bi mi priporočili za nego kože, imam pa mešano kožo, nagnjeno k mašenju por. J...
Problemi, problemi, pa dieta brez mleka??
Pozdravljeni, moje težave so se pričele oktobra 2010. Star sem 36 let. Najprej mi je zateklo nekaj vratnih bezgavk, največja 18mm na vratu pod levo čeljustjo (UZ pokazal, da so reaktivne in giblji...
Stara 24 let,4 mesece brez menstruacije
Pozdravljeni Stara sem 24 let vendar že približno 4 mesece nisam dobila menstruacije.Od oktobra lani sem bila skoraj vsak dan pod stresom.Oktobra je mouz umrla mami,po tem mi je delodajales povedal d...
Veganstvo - še kaj na poti do zdravja?
Pozdravljeni! Sem 21-letna veganka, sem pa s tem načinom prehranjevanja pričela približno mesec nazaj. Ta način prehranjevanja mi zelo ustreza, saj se psihično in fizično počutim odlično, skrbi ...
Premalo železa
Pozdravljeni, pri zadnjem izvidu zaloge železa so mi ugotovili, da so moje zaloge v telesu zelo majhne (samo 15). Zato me zanima s čim (razen tablet) si lahko to izboljšam. Ali je to možno tudi s hr...
Mož ima zelo nizek Hb
Pozdravljeni! Moj mož je star 41 let. ima zelo slab hemoglobin in železo. mi lahko poveste kaj bi moral jesti ali piti, da bi se to popravilo.Lep pozdrav in hvala za odgovor. Zvonka
Uživanje kalcijevega citrata in ribjega olja
Spoštovani g. Lavrinec Malo sem prebrskal po arhivu(dietetika) in našel sorodne članke glede mojega vprašanja sam ne konkretno tistega, ki sem ga iskal....zato vas vprašam 1.) Koliko časa lahko...
Prehrana pri previsokem železu in kupu težav
Pozdrravljeni! Imam povišano železo (od 38 do 49). Pri obdukciji jeter so mi odkrili okvaro jeter. Sumim, da so za to krive hormonske tablete Cerazette. Kadar jih ne jemljem mi železo pade na normalo...
Limonin sok in kovina
Pozdravljeni Nekje sem nekoč prebral, da se limonin sok uniči oz. vitamini v njem, če pridejo v stik s kovinsko žlico ali pa s čim kovinskim. Zanima me npr. če piješ čaj in si vanj stisneš limono i...
Subfebrilnost
Spoštovani! Star sem 25 let in imam že 22 dni povečano telesno temperaturo. Skozi dan mi niha med 36.7 in 37,4 najbolj sem mi poveča popoldan do večera zvečer pa mi pade na normalno temperaturo. Veči...
Krepitev imunskega odziva pri zdravljenju levkemije
Pozdravljeni! Lansko leto so mami diagnosticirali akutno mieloično levkemijo (AML). S kemoterapijo so razvoj bolezni začasno zajezili, vendar se je bolezen letos ponovila. Sicer v milejši obliki, pa ...
Imam Hashimotov tiroiditis
Spoštovani! Imam Hashimotov tiroiditis, ki so ga odkrili januarja letos. Po 1 mesecu jemanja Athyrazola so bili hormoni v mejah normale in tako je vse do danes, tudi zdravil od februarja ne jemljem. Z...
Prehrana in Marevan
Spoštovani, stara sem 23 let, letos marca so mi ugotovili globoko vensko trombozo in embolijo pljuč. Zdravniki so ugotovili, da je razlog antifosfolipidni sindrom. Redno mi merijo INR v krvi in predp...
Averzija na zelenjavo in priprava na nosečnost
Lepo pozdravljeni. Stara sem 23 let in že od otroštva ne jem nobene zelenjave, tko kuhane kot sveže. Preprosto mi ni okusna. Sedaj načrtujem otroka in me zanima, če bi bilo bolje, da začnem jesti zele...
Bolezen 11mesečne deklice
Pozdravljeni!zanima me,kakšna je bolezen,glede na te siptome: - zamašen nos - kašelj (učasih suh, učasih zelenkasta sluz) - boli jo prsni koš od kašlja - nič ne je, razen na silo - veliko se zn...
Uživanje vitaminov B in C
Spoštovani, v knjigi Prisluhni svojemu telesu, sem ugotovila, da bi morala dodatno jemati C vitamin in B vitamine. Če jem kislo, kot npr. pomaranče, me boli spodaj na levi strani trebuha. Kako bi tore...
Železo v prehranskih dodatkih
Pozdravljeni, Postavila bi vam vprašanje konkretno povezano z uživanjem alg v obliki tablet (Algea, Spirulina, Chlorella). Ker jih občasno uživam (sem delna vegetarijanka)me zanima, ali jih je prip...
Srčni infarkt
Lep pozdrav,zanima me ,kakšne tablete lahko uporablja fant,ki je utrpel srčno kap in jemlje zdravila,ki so mu jih predpisali,ko se prehladi in dobi vročino ali gripo ali hudo kašlja?Predpisane ima tab...
Srčno-žilna obolenja in prehrana
Lep pozdrav! Moja mati je pred sedmimi mesci prebolela infarkt. Bila je operirana, naredili so ji srčni obvod in zamenjali srčno zaklopko. Zdravi se s številmi zdravili, tudi z Marivarinom. Nih...
Mesni nadomestki
Lp, gospod Jože. Vprašala bi kaj je poleg soje, še nadomestilo za meso? Ali menite, da so tablete Algea in Omega 3 v redu? (jemlem oboje) Priporočate še kaj drugega? Hvala,lp.
Wilsonova bolezen
Imam Wilsonovo bolezen (gre za podedovano genetsko okvaro, zaradi katere se iz telesa ne izloča baker, le-ta se kopiči v telesu in poškoduje organe). Od marca 2006 jemljem zdravila Syprine (sestavina ...
Prehrana in železo
Pozdravljeni! Sem v četrtem mesecu nosečnosti. Na zadnjem gin. pregledu sem izvedela, da imam prenizko vrednost hemoglobina v krvi. Če se do naslednjega merjenja vrednost ne poviša, bom morala jema...
Prehlad
Spoštovani! Že kakšnih 14 dni me peče po poteh od nosa do grla in se mi v grlu nabira kot nekakšen katar (predvsem zjutraj in zvečer). Ko pa se nekako ščistim in pljunem, gre s pljunkom nekakšen trd ...
Športna prehrana
Zanima me koliko c vitamina in e vitamina hkrati naj zauzijem na dan,ukvarjam se sportom-kolesarstvom treniram od 4-6h/dan.Hvala za odgovor.LP
