c
Z gobo nad raka (Ganoderma lucidum)
V Aziji svetlikavo pološčenko že dolgo uporabljajo pri zdravljenju različnih oblik raka. Na Japonskem jo uvrščajo celo na uradno listo zdravil, spremljajočih pri kemoterapiji. Neodvisno od tega, kdaj gobo zaužijete, pred ali po obsevanju, se število levkocitov, eritrocitov in trombocitov izredno hitro povrne v prvotno stanje.
Okrepimo imunski sistem s hrano in zelišči
Jesen in zima sta prav gotovo letna časa, ko je imunski sistem na veliki preizkušnji. Veliko je odvisno od načina življenja, vsakdanjega stresa, pravilne prehrane in zadostne količine gibanja.
BANANA
Banana je bogat vir vitaminov in mineralov. Ker vsebuje zelo veliko kalija, je še posebej priporočljiva za tiste, ki jih pestijo utrujenost, pomanjkanje energije in visok krvni tlak.
S pravilno prehrano do lepe kože
Tehnologija dela čudeže in danes imamo že številne kreme, ki rešujejo problematično kožo. Če pa želite za njo poskrbeti preventivno, bo treba živeti zdravo in imeti pravilno prehrano.
Naravna sredstva za zbijanje temperature
Temperature pod 38C ni smiselno zbijati, saj je nekoliko povišana temperatura za organizem ob okužbi koristna. Če pa se vročina še poviša lahko za zbijanje temperature, seveda po posvetovanju z zdravnikom, uporabite tudi naravne pripravke.
Angina (Tonzilitis)
Z izrazom angina opisujemo okužbo mandljev.
S kivijem nad črevesnega raka in bolezni dihal
Kivi, ki je bogat vir vitaminov, mineralov in vlaknin, ima številne zdravilne učinke. Pomaga pri premagovanju gripe in prehlada, lajša simptome dihalnih obolenj in je koristen celo pri preprečevanju raka.
KIVI
Kivi, ki je ime dobil po novozelandskem ptiču, katerega perje je podobne barve kot olupek sadeža, izvira iz juga Kitajske. Je bogat vir vitaminov in mineralov, pomagal pa naj bi pri lajšanju simptomov astme ter pri preprečevanju črevesnega raka.
Magična moč kislega zelja
Pozitivne učinke kislega zelja je poznal že znameniti župnik Sebastian Kneipp. Označil ga je kot "krtačo za želodec in črevesje", ki krepi živce in pomaga pri tvorbi krvi.
VIDEO: Z domačimi zdravili nad prehlad
Že smo zakorakali v obdobje prehladov in gripe. Kot za vse stvari, lahko tudi za svojo večjo odpornost največ naredimo sami.
Mandarine preženejo prehlad
Pet mandarin na dan vam zagotovo prežene prehlad, saj vsebujejo veliko vitamina C. Ker imajo nizek glikemični indeks so kljub veliki količini sladkorjev primerna tudi za sladkorne bolnike.
Kako pripraviti zeljnico za krepitev imunskega sistema?
Zelje je že v rimskem cesarstvu in stari Grčiji veljalo za zdravilo. Pri arheološkem izkopavanju starorimskih skladišč za hrano so odkrili številne škatle in sode, ki brez dvoma kažejo na veliko proizvodnjo kisanega zelja.
Z gorčico nad novo gripo!
Ne moremo vam postreči z zdravilom, ki vas bo obvarovalo pred gripo, v hladilniku in v shrambi pa imamo pravo omarico za prvo pomoč. Z naštetimi jedmi lahko pošteno omilite znake gripe ali skrajšate njeno trajanje.
MANDARINA
Mandarine, ki izvirajo iz azijskih držav, so priljubljen sadež v jesenskih in zimskih dneh. Imajo svetlo oranžno, včasih tudi rumenkasto lupino, ki se zlahka olupi, krhlji pa so sladki in bogati z vitamini ter minerali.
NOVA GRIPA: Kako jo prepoznati in kako ravnati!
Ker je tudi v Sloveniji vse več okuženih z novo gripo, je pomembno, da veste, kakšni so bolezenski znaki, kako se ob okužbi obnašati in kako novo gripo zdraviti.
Buča kot zdravilo in lepotilo
Lepotila iz bučnega mesa in olja so bila znana že Indijankam. V farmaciji pa so jih uporabljali že stari Grki, Rimljani in še posebej Kitajci.
VIDEO: Z mezoterapijo do popolne kože
Zaradi gubic, nakopičene maščobe in strij vam ni treba pod kirurški nož. Lifting obraza lahko strokovnjaki opravijo s povsem nebolečim postopkom, imenovanim mezoterapija. Z vnosom različnih snovi v kožo jo pomladijo in osvežijo.
KAKI
Jeseni se na policah v trgovinah znajde tudi kaki, ki je izjemno zdrav in hranljiv sadež. Nekoč je veljal celo za sadež bogov. Cenili so ga predvsem na vzhodu Azije.
7 mitov o prehranjevanju
Miti o prehrani so po navadi opravičila za razvade. Razkrili vam bomo sedem najpopularnejših mitov, ki ne držijo.
Še pred zimo si privoščite kaki
Kaki je namreč hrana bogov, ki vsebuje izjemno veliko zdravilnih snovi. Pomaga pri razstrupljanju telesa, povečuje odpornost in pospešuje prebavo. Zelo priljubljen pa je tudi v kulinariki.
Kostanj
Kostanj so poznali že Stari Grki. Tudi v Sloveniji je imel v prehrani nekoč pomembno vlogo, a je danes bolj znan kot 'jesenska poslastica'. Ima bogato hranilno vrednost, vsebuje veliko škroba, manj znan pa je podatek, da se kostanjevo listje v zdravilstvu uporablja tudi za zdravljenje dihalnih in želodčnih bolezni.
7 živil za povečanje odpornosti
V času prehladnih obolenj je dobro, da poskrbite za svoje telo in namesto hamburgerjev, čipsa, čokolade in drugih nezdravih prigrizkov, uživate zdravo hrano, ki vsebuje dovolj vitaminov in mineralov, da zaščitite telo pred virusi in bakterijami. Preverite, s katero hrano si lahko povečate odpornost.
Ženske hočejo vse večje prsi!
Umetno povečanje prsi je v zadnjih letih postalo zelo priljubljeno ne le med zvezdnicami, temveč tudi med navadnimi smrtnicami. A estetski kirurgi in zdravstvene organizacije v tujini opažajo zaskrbljujoč trend – zahteve po drastičnem povečanju prsi, ki ima lahko številne negativne posledice.
Brezplačno se testirajte za hepatitis C
Ker je zgodnje odkrivanje hepatitisa C izjemno pomembno, je Klinika za infekcijske bolezni in vročinska stanja organizirala brezplačna in anonimna testiranja za okužbe z virusom hepatitisa C.
Do popolne kože v vseh starostnih obdobjih
Ali veste, kakšno nego potrebuje vaša koža? V različnih starostnih obdobjih drugačno. Pomembno pa je, da ji vseskozi nudite dovolj vlaženja.
Hrana za zdrave oči in boljši vid
Imate pogosto utrujene in razdražljive oči? Lahko si pomagate z uživanjem živil za zdrave oči ali pa poskusite z zeliščnimi pripravki in masažo. Preverite, katera živila so najboljša za oster vid.
Zakaj ne bi čistil zamenjali z limono?
Poleg izjemnih zdravilnih učinkov je limona tudi vsestransko uporabna. Uporablja se v kozmetiki, za nego telesa, pri pripravi peciv, za lajšanje bolečin, preganja neprijeten vonj in je tudi odlično čistilno sredstvo.
Privoščite si čiščenje z lubenico!
Če ste ljubitelj lubenic, potem zadnje poletne dni izkoristite za očiščevalno kuro. Lahko pa si privoščite tudi hitro dieto.
Šok: Organska hrana ni bolj zdrava od ostale!
Organsko pridelana živila niso nič bolj hranljiva od običajno pridelanih, je pokazala zadnja raziskava britanske agencije za standardizacijo hrane.
Kako do brezhibne kože?
Če želite imeti popolno kožo, lahko to dosežete z uživanjem določene vrste hrane, ki koži vrača sijaj in lep videz. Najbolj jo hranijo korenje, oreščki in tudi temna čokolada. Preverite, katero hrano morate uživati, če želite imeti lepo kožo ...
