celoten
V naravo po zelišča, s katerimi boste kasneje krepili imunski sistem
Lepi in sončni dnevi so nas zvabili v naravo. Da bi združili prijetno s koristnim, lahko že sedaj nabiramo različna zelišča, s katerimi si bomo pozimi krepili naš imunski sistem
Kam z zdravili s pretečenim rokom uporabe?
Ste se kdaj vprašali, kaj storiti z zdravili, ki jim preteče rok uporabe? Vsekakor ni odgovorno, da z zdravstvenimi odpadki ravnamo tako, da jih zavržemo v smeti ali pa jih odplaknemo v odtoke, kot to počno v nekaterih gospodinjstvih. Kakšne so lahko posledice neprimernega ravnanja, si lahko preberete spodaj.
Kaj lahko naredi že ena ura lažje vadbe?
Nikar ne podcenjujte učinkov na zdravje, ki jih ima že nizko intenzivna vadba. Kot so ugotovili na Medicinski fakulteti Univerze v Bostonu, že ena ura takšnega gibanja pomeni, da se naši možgani starajo za 1,1 leta počasneje. Vrh vsega imajo večji volumen, kar je tudi pozitivno.
Sandra Šahat: "Grozili so mi zaradi okužbe s koronavirusom"
Dotaknila se nas je zgodba o dekletu iz Bosne in Hercegovine, ki je pozitivna na okužbo z novim koronavirusom. Sandra Šahat se je pred leti zaposlila v tujini, saj v matični državi ni dobila službe, zato se je kot večina mladih v Bosni in Hercegovini odločila oditi s trebuhom za kruhom.
Rastlina, ki nam lahko pomaga, ko smo nemirni in napeti zaradi stresa
Nemir, napetost, težave s spanjem, glavoboli, bolečine v mišicah, želodčne težave. Vse to so lahko posledice stresa. Ta ima močan vpliv na naše počutje in zdravje ter s tem lahko občutno poslabša kakovost življenja. Preberite si, kako vam lahko pri lajšanju stresa pomaga baldrijan.
Koronavirus: kako se ustrezno zavarovati?
V Sloveniji ta trenutek ni potrjenega primera okužbe s koronavirusom in ni razloga za preplah, je danes zagotovil minister za zdravje Aleš Šabeder. Vendar pa, kot je opozorila infektologinja Tatjana Lejko Zupanc, skoraj ni več dvoma, da se bo virus pojavil tudi pri nas. Kako se pred njim zaščititi?
Kako izbrati najustreznejšo psihoterapijo?
Kadar se človek spopada s težavami na duševnem področju, se ponavadi najprej zateče k svojemu splošnemu zdravniku in/ali k psihiatru, ki mu predpišeta zdravila. Kadar so simptomi duševne motnje tako močni, da motijo vsakdanje življenje in delo, pa ga napotita, naj si poišče psihoterapevtsko zdravljenje.
Neverjetna preobrazba MasterChefa Gašperja Kramarja
Gašper Kramar, ki smo ga spoznali v 4. sezoni šova MasterChef, je vso Slovenijo osupnil z neverjetno preobrazbo. V letu in pol mu je uspelo izgubiti 100 kilogramov, naslednji korak pa je operacija odstranitve odvečne kože. Kot pravi, si enkrat v življenju želi imeti izklesan trebuh, a pot do cilja v sklopu osebnega projekta 'SIXPACK' je še dolga. A simpatični 35-letnik verjame vase in je prepričan, da mu bo uspelo, njegov napredek pa bomo budno spremljali tudi na naši spletni strani.
Kako hitro se lahko okužite z ošpicami?
Ošpice so zelo resna bolezen, ki še vedno prizadene in povzroča smrt številnih otrok v deželah v razvoju. V Sloveniji smo s skoraj 40-letnim programom cepljenja otrok dosegli veliko precepljenost in močno zmanjšali pojavnost bolezni. Žal pa se v zadnjem času v svetu pojavljajo ponovni izbruhi ošpic, ki so posledica nezaupanja v cepljenje proti ošpicami.
So uši znak slabe higiene in nizkega standarda?
Ker so naglavne uši in garje jeseni pogosta nadloga, ki se pojavi med šolarji in še posebej med vrtčevskimi otroci, smo se o tej zajedavski okužbi pogovarjali z Matejo Avsec Jozić, dipl. m. s.
Kislo zelje zelo prispeva k zmanjšanju telesne teže
Prvi hladnejši dnevi že dišijo po domači kuhinji. Segedin in sarme so z namenom jedi za jesenke in zimske dni, saj zelje vsebuje vse, kar človeško telo potrebuje, da bi okrepilo imunski sistem in se pripravilo na nižje temperature.
'Čudežna' goba za hujšanje in čiščenje telesa
Kombuča je goba. Pravijo ji tudi 'čudežna' goba, predvsem zaradi dobrobiti, ki jih prinaša za naše telo. Čaj ali sok iz kombuče pospešuje prebavo, odstranjuje bakterije iz telesa, odpravlja utrujenost, pomaga pri hujšanju in krepi imunski sistem.
Dragi starši otrok s posebnimi potrebami!
Nezaposljivi starši otrok s posebnimi potrebami smo dobili povišico od našega "delodajalca". Ker dobro opravljamo svoje delo? je zapisala mati otroka s posebnimi potrebami, Suzana Odžič.
Strokovnjaki razkrili, kako zdrava je hrana v Sloveniji
Zadnja najobsežnejša mednarodna raziskava, kjer so strokovnjaki v 12 izbranih državah ugotavljali, kako zdrava so razpoložljiva živila na tržišču, je pokazala, da imamo v Sloveniji še precej prostora za izboljševanje živil. Čeprav imamo na trgu na voljo kar nekaj zdravih živil, pa jih je težko prepoznati.
To lahko skoraj za 70 odstotkov poveča možnost za zanositev
Mediteranska prehrana lahko za skoraj 70 odstotkov poveča možnost zanositve pri ženski, ki poskuša to doseči s postopkom in vitro fertilizacije (bolje poznane kot IVF postopek). Mediteranska prehrana je zelo zdrava.
Zlom instrumenta v zobnem kanalu
Lepo pozdravljeni! Zaradi težav s sp.desno sedmico mi je osebna zobozdravnica zob zdravila in se ji je odlomil del instrumenta, s katerim je delala v mojo korenino. Ta je ostal v korenini in zob zaplo...
Kozmetska amputacija kazalca
Pozdravljeni, Stara sem 23 let. Pri 4ih letih sem v nesreči (vetrnica kompresorja mi je ''zmlela'' in ožgala prst) izgubila 2/3 kazalca na levi roki. S tem ''ostankom'' kazalca imam že veliko časa pro...
ASPERGERJEV SINDROM
Pozdravljeni? Imam aspergerjev sindrom in sem iz lčastnih izkušenj ugotovil,da lljudje s tem sidromom delajo oprostite izrazu pizdariej zavestno namerno,meddtem kot shizofreniki pa ne. In sedaj moja m...
Žalovanje ob izgubi
Pozdravljeni, ne vem ali ste pravi naslov ali ne. Kmalu bo štiri mesece, ko mi je umrl oče, nenadoma, praktično čez noč. To je bil velik šok, velika izguba. Veliko mi je pomenil, zelo sva se razumela....
Sklepno-mišične bolečine
Stara sem 61 let, za seboj pa imam vrsto obolenj (revmatizem, sakroileitis, artroza obeh kolen, spondiloartroza celotne vratne hrbtenice, borelioza-IgG pozitiven, IgM negativen). Ker me je slabo zdr...
Odlepljen mostiček
Lp imam mostiček 5 zob, zgoraj desno, kovinsko keramični,,zobje so beli spredaj in zadaj imam en problem prvi zob v mostičku ki je na nosilcu( Spodnji nosilec je moj zob), če mostiček rahlo...
Pretirana poraščenost
Pozdravljeni, stara sem 16 let in imam zelo dlakav celoten obraz dlakice sem opazila tudi na nosu vse povsod jih imam so rjavkaste in kar velike. Tudi drugod sem zelo poraščena in me zanima kaj ...
Slinavka
Pozdravljeni..V začetku aprila sem bila operirana na trebušni slinavki. Ko sem po 1 mesecu dobila izvid pa piše da je šlo za solidni psevdopapilarni tumor pankreasa narejena pa je bila Whipplova...
Poškodovan noht
Pozdravljeni, zadnjič sem vam pisala, na temo Krvavitev pod nohtom ( črn noht, spodaj "votlo", odpad nohta...) Sedaj ko mi manjka tri četrt nohta, in ni znakov ponovnega rasta,.. je samo čista, gladka...
Suha koža
Imam zelo izsušeno kožo, ki je tudi marogasta, ko pa se potim postane rdečkasta. Koža na pogled izgleda skoraj tako, kot da se lupim. Na začetku sem to imela na trebuhu,najbolj pa po pazduhami, sedaj ...
Poškodba palca na nogi
Pozdravljeni, imam staro poškodbo palca na nogi. Pred cca 8 leti sem močno brcnil v betonski robnik (med odbojko na mivki). Takrat me je zelo bolelo vendar sem lahko premikal prst in nisem šel do zdr...
Protetična rehabilitacija po obsevanju
Spoštovani! Na Vas se obračam v vezi z boleznijo mojega očeta. Star bo 53 let in pred tremi leti je bil operiran zaradi raka na čeljusti. Pri operaciji so mu del čeljusti (desno spodaj) odstranili, ...
Odstranitev modrostnega zoba
Pozdravljeni! Pred 4 dnevi so mi odstranili modrostin zob spodaj. Celoten postopek je bil v redu ampak po 3 dneh se mi je pojavil smrdeč dah in danes še huje. Koliko sem uspela videti (ker me še vedn...
Rdečica na skrotumu
Rdečica na koži pozdravljeni,kakih 10 dni nazaj se mi je na koži leve mode pojavil srbeč živo rdeč flek katerega sem mislil,da gre za neke vrste rahlega vnetja.Dvakrat dnevno sem mazal pordelo mesto ...
Težko dihanje
Lep pozdrav, Star sem 17 let in pred tednom se mi je nenadno pojavilo oteženo dihanje. Pri tem imam občutek kot, da ne bi vdihnil dovolj zraka, zato moram tudi kdaj pa kdaj vdihniti globoko, pr...
