cink
Tudi prehranska dopolnila niso vedno kot voda
Pozdravljeni, imam eno vprašanje. Star sem 20 let in bi jemal naslednje stvari, vitamin D(400 IU), vitamine B-complex, cink(20mg), omega 3, ter L-arginin(500 mg). Zanima me ali lahko jemljem vse ali k...
Prehranski dodatki
Pozdravljeni! Imam vprašanje glede prehranskih dodatkov. Imam veliko pomankanje vitaminov predvsem kritičen je vitamin B6, C Vitamin, K vitamin, Železo, Kalcij, cink, ter nekoliko manj kritični pa vs...
Anemija
Pozdravljeni! Pred pol leta sem se začela intenzivneje ukvarjati s tekom. Počasi se mi je večrat pojavlja utrujenost, kasneje tudi rahla omotičnost. Šla sem k zdravnici in ji dejala, da je morda pr...
Katere alge?
Pozdravljeni Star sem 17 let in sem ze eno leto delni vegetarijanec, saj jem ribe in ostale zivalske proizvode, razen mesa. Namen imam kupiti alge za dodatek k prehrani in me zato zanima katera...
Ne jem zelenjave!
Lepo pozdravljeni! Stara sem 25 let in ne jem zelenjave odkar pomnim. Kot otroka so me silili z zelenjavo (en list solate ali nečesa na dan sem bila primorana pojesti). Ne jem nobene zelenjave, ne ...
Prehrana pri Morbus Wilson
Pozdravljeni! Star sem 18 let in so mi pred enim tednom diagnosticirali oziroma potrdili wilsonovo bolezen,dedno motnjo v presnovi bakra.Sedaj pa vas sprašujem katero hrano lahko jem in katere pijače...
Mozolji dojenčka
Pozdravljeni! Imam dojenčico, staro 1 mesec, ki so se ji pojavili mozoljčki-v najbolj hudi obliki (en na drugem) na čelu vse do očec, potem pa še na ličkah v malo manj hudi obliki in okrog ušes. Zdrav...
Rdeče pike na stegnu
Pozdravljeni. Na notranji strani obeh nog se mi pojavljajo rdeče pikice ki močno srbijo. pojavijo se predvesm ko se znojim in takrat pride do nekakšnega draženja z oblačili na tem mestu prvič se mi j...
Krepitev imunskega odziva pri zdravljenju levkemije
Pozdravljeni! Lansko leto so mami diagnosticirali akutno mieloično levkemijo (AML). S kemoterapijo so razvoj bolezni začasno zajezili, vendar se je bolezen letos ponovila. Sicer v milejši obliki, pa ...
Prehrambeni dodatki
Najlepša hvala za Vaš odgovor (naslov: Alergija)! Imam pa še nekaj vprašanja: Koliko pa stane test za alergijo na hrano? in kako približno zgleda 24 urna ph - metrija? In še eno vprašanje: Katere preh...
Zastrupitev z živim srebrom zaradi amalgamskih plomb
Zanima me, če je možna zastrupitev z živim srebrom zaradi amalgamske plombe (ki naj bi živo srebro vsebovale)? Na internetu sem iskala podatke o tem vprašanju, in našla simptome kot so nenadzarovano t...
Cink in prehrana
Pozdravljeni! Če se prav spomnim, sem že dolgo tega nazaj nekje bral, da so bele pege na nohtih pomanjkanje cinka. Zanima me v kateri prehrani - jedeh oz. morebitnih dodatkih se nahaja. In ali so k...
Izpadanje las
Spoštovani, že več kot pol leta mi prekomerno izpadajo lasje po celem lasišču. Vsi izvidi so bp, razen blago znižane vrednosti feritina .Tudi izvidi androgenih hormonov in ščitnice so v mejah normale....
Vegetarijanstvo in oblike
Stara sem 18 in že nekaj časa sem lakto-ovo vegetarijanka. Zdaj pa so mi doma začeli oteževati življenje, saj so prepričani, da s tako prehrano ne morem dobiti vseh potrebnih vitaminov in aminokislin....
Izpadanje las
Ze cetrto leto se zdravim za hipotirozo po vnetju. Stara sem 30 let. Jemljem 1 tableto Euthyrox 100 miligramov dnevno. Jemljem tudi tablete aerius 5 miligramsko dnevno zaradi alergije na sonce. TSH je...
živo srebro v amalgamskih zalivkah
Lepo pozdravljeni! Pred kratkim sem v neki reviji zasledila članek o živem srebru, ki naj bi bila ena od najbolj strupenih kovin, ki neposredno vpliva na večino možganskih funkcij in je sestavni del ...
Izpadanje las
Pozdravljeni! Kot mnogim drugim je tudi moj problem izpadanje las. Bila sem pri zdravniku in je rekel, da to ni nič narobe. Tudi frizerka mi je tako rekla, da je pač takšno obdobje. Mene pa vendarle s...
Kapsule za kurjenje maščob
Kupil sem kapsule za kurjenje maščob FAT STOP CHITOSAN. Vsebina: 90 kapsul po 500mg, Energetska vrednost (100g): 800Kj /200Kcal, beljakovine 45.6g, ogljikovi hidrati 0g, maščobe 1.4g, vlakna 39.8g, ci...
Zaščita pred UV žarki
Pozdravljeni! Čeprav je še vedno zima se jaz kar že začenjam pripravljati za poletje zato me zanima ali vitamini A, C in E ter element cink sodelujejo pri obnavljanju kože, ter če te ali kakšne druge ...
Vnetje ustnih kotov
10 let stara hčerka ima že več kot leto dni vnete ustne kote. Kljub obiskom pri dermatologu in uporabi različnih mazil: 1. klimicin-cink-hladilno mazilo 2. žveplo-cink belobaza 3. chloramphenicol-c...
Lomljivi nohti
Živjo! Stara sem 16let. Pred 5leti sem bila operirana za slepič, od takrat naprej (ko sem bila pod anestezijo) imam nohte zelo, zelo mehke in cepljive. Kako jih naj otrdim? Hvala za odgovor!
Izpadanje las
Najprej lepo pozdravljeni. Stara sem 16 let in zadnje čase mi lasje prekomerno izpadajo. Verjetno je krivo hujšanje (okoli 10kg), hujšala pa sem počasi in sorazmerno in ob povečani telesni aktivnosti....
Nohti in prehrana
Stara sem 22 let in sem kot otrok, v svoji rani mladosti veliko grizljala nohte, včasih tudi kožico okoli njih. Zdaj pa kljub temu da jih negujem ( s posebno kremo za nohte in roke), ter kljub temu da...
Brazgotina
Imam nečakinjo, ki je letos napolnila 15 let. Leta 1998 je imela zaradi obstruktivnega hidrocefalusa (po ekspanzivnem procesu v III.vertiklu) vstavljen drenažni sistem na desni strani,parietalno, prek...
Stres in prehrana
Spoštovani! stara sem 27 let, lansko leto sem diplomirala, imam lastno stanovanje, ožji krog prijateljev in čudovito, a naporno službo; večjih skrbi nimam in sem kar zadovoljna z življenjem, moti me ...
Ko bolezen čez noč spremeni življenje
Angležinja Louise King ima 28 let. Že ko jih je štela pet, se ji je pojavil atopijski dermatitis. Dolgo časa so ji mazila zelo pomagala. A ko je slišala, da lahko od njih koža postane odvisna, kar naj bi stanje poslabševalo, jih je lanskega decembra prenehala jemati. Od takrat pa je izbruh bolezni njeno življenje zelo spremenil.
Povsem naravna pomoč, ki hitro odpravi afte
Afte so boleče ustne razjede, ki se rade pojavljajo, ko nam upade imunska odpornost. Čeprav natančnega vzroka zanje še ne poznamo, so najverjetneje posledica več dejavnikov, stresa, načina prehranjevanja in upada imunske odpornosti. Tu je nekaj nasvetov, kako povsem naravno hitro odpraviti afte.
Največji mit o soji
Soja je živilo, ki se ga mnogi bojijo, ker naj bi v telesu zaradi fitoestrogenov lahko delovalo kot ženski hormon estrogen. To prepričanje je precej razširjeno, vendar ne drži, pojasnjuje Nina Zupanič z Inštituta za nutricionistiko. Strah, da bi soja negativno vplivala na naše hormone, ni upravičen. To stročnico lahko brez skrbi v svojo prehrano vključijo tako moški kot ženske.
Živilo, ki pomaga preprečiti kap
Zakaj ne bi kdaj rižote, testenin ali enolončnice popestrili s koščki tofuja? To živilo iz soje je odličen vir beljakovin. Ker vsebuje vseh devet esencialnih aminokislin, bi po njem morali poseči vegetarijanci. Blagodejen pa je tudi za srce in ožilje. Spada med živila, ki pomagajo preprečiti najhujše.
5 ukrepov, ki dokazano preprečujejo prehlad
Na ukrepe za preprečevanje prehlada običajno pomislimo, ko nas prične praskati po grlu ali ko dobimo izcedek iz nosu. Okoli 70 odstotkov vseh ljudi vsako leto zboli za prehladom, zaradi česar je prehlad nekaj zaradi česar najpogosteje obiščemo zdravnika. A dobro je vedeti, kako ukrepati ob prvih znakih prehlada. Tu je nekaj ukrepov, ki dokazano preprečujejo prehlad.
