daljše življenje
Fobije in panični napadi
Pozdravljeni! Zanima me ali je terapija s hipnoza uspešna tudi pri panični motnji.Že deset imam težave s panično motnjo,od l.98 se mi je življenje popolnoma spremenilo,nikoli poprej nisem imela teh t...
Vrtoglavica in glavobol
Spoštovani; Star sem 28 let pred dvema mesecema in pol se mi je v sedečem položaju nenadoma zvrtelo v glavi ter me oblila slabost. Ker se stanje ni izboljšalo sem po enem tednu obiskal zdravnika, ki m...
Vrtoglavica
Spoštovani; Star sem 28 let pred 1 mesecem se mi je v sedečem položaju nenadoma zvrtelo v glavi ter me oblila slabost. ker se stanje ni izboljšalo sem po enem tednu obiskal zdravnika, ki me je napot...
Fobije in hipnoza
Spoštovani! Pred približno petimi leti sem ob gledanju vojnega filma izgubila zavest. Po tem dogodku sem bolj ali manj stalno v strahu, da mi bo postalo slabo. Bojim se iti na daljše izlete (čeprav ž...
Bolezni srca in sladkorna bolezen
Pozdravljeni!Moji mami, stari 55 let, je bilo diagnozirano naslednje: supraventrikularna tahikardija, esencialna arterijska hipertenzija, hipertenzivna srčna bolezen, zvišani lipidi in sladkorna bolez...
Vračanje kisline v požiralnik
Spoštovani, imam gastroezofegalni refluks, ki povzroča zasluzenost nosu. Alergolog mi je uvedel zdravljenje z Ultopom, ki traja že dve leti!? Ko sem ga prenehal jemati sem opazil, da me zelo peče želo...
Vnetja nožnice
Lep pozdrav. Stara sem 29 let, poročena. Že več let imam glivična vnetja nožnice. Najprej sem vedno dobivala canesten vaginalete in kremo. To je vnetje hitro pozdravilo, a so se vnetja zelo pogosto po...
Vnetje nožnice
Stara sem 22 let in že 5 let uživam kontracepcijske tablete Cilest. Imam stalnega partnerja, s katerim imava redne spolne odnose. Moti me, da sem že velikokrat imela vnetja nožnice, močnejši beli tok,...
Ljudje, ki to počno, živijo daljše in bolj zdravo življenje
Zadnja študija Univerze Bristol je pokazala, da imajo ljudje, ki redno uporabljajo savno in telovadijo, daljše in bolj zdravo življenje. Pokazalo se je, da ima savna na telo podobne učinke kot vadba. Kombinacija obeh pa je najboljša izbira.
Osvojite teh 5 navad in živeli boste bolje in dlje
Profesor na univerzi Harvard, Sanjiv Chopra, dr. med., verjame, da lahko z naslednjimi petimi navadami svoje življenje izboljšamo in podaljšamo. Gre za pet navad, ki so preproste. Prav mogoče je, da se kakšne že držite.
Ste pod stresom? S tem trikom se boste sprostili v nekaj sekundah
Ko smo pod stresom, je naš živčni sistem prekomerno stimuliran, kar lahko vodi do neravnovesja v telesu. Še posebno če smo pod stresom daljše obdobje. Če se vam to pogosto dogaja, vam bo prav prišla preprosta dihalna tehnika, ki jo lahko uporabite kjerkoli.
Proteinski napitki za daljše življenje
Italijanski znanstveniki so odkrili, da lahko beljakovinski napitki, po katerih sicer najpogosteje posegajo zagrizeni športniki, podaljšajo življenje do deset let. Čudežne sestavine v njih so aminokisline, ki nase vežejo škodljive proste radikale v telesu in tako upočasnijo procese staranja.
Matere dvojčkov živijo dlje
Čeprav morajo zamenjati še enkrat več plenic in nahraniti dvoje lačnih ust, so matere dvojčkov za svoj trud poplačane. Raziskave so namreč pokazale, da živijo dlje in so bolj plodne!
Po 75. letu spolno aktivnih kar 40 odstotkov moških!
Zdravi moški, ne glede na to, koliko so stari, uživajo v boljšem seksu, poleg tega pa seksajo pogosteje in si tega tudi bolj želijo kot zdrave ženske. Zdravo spolno življenje pa pomeni tudi daljše življenje!
Recept za daljše življenje z nonijem
Svež sadež je pri nas zelo težko dobiti, saj je noni zelo občutljiv in hitro prične gniti. Zato ga večinoma uživamo v obliki soka, lahko pa tudi v obliki kapsul ali prahu.
Saj ni res! Alkohol podaljšuje življenje!
Spijte kozarec vina in živeli boste skoraj 5 let dlje kot tisti, ki ne uživajo alkohola, pravijo znanstveniki.
Po stopnicah v daljše življenje
Gotovo ste se tudi sami že znašli pred dilemo: po stopnicah ali raje z dvigalom? Verjeli ali ne, če se odločite za stopnice, vam ta 'šport' lahko podaljša življenje. Tako vsaj pravijo švicarski strokovnjaki.
Vitamin D za daljše življenje
Raziskava je pokazala, da vsakodnevno uživanje vitamina D podaljšuje življenje.
