daljše
Ste pod stresom? S tem trikom se boste sprostili v nekaj sekundah
Ko smo pod stresom, je naš živčni sistem prekomerno stimuliran, kar lahko vodi do neravnovesja v telesu. Še posebno če smo pod stresom daljše obdobje. Če se vam to pogosto dogaja, vam bo prav prišla preprosta dihalna tehnika, ki jo lahko uporabite kjerkoli.
Proteinski napitki za daljše življenje
Italijanski znanstveniki so odkrili, da lahko beljakovinski napitki, po katerih sicer najpogosteje posegajo zagrizeni športniki, podaljšajo življenje do deset let. Čudežne sestavine v njih so aminokisline, ki nase vežejo škodljive proste radikale v telesu in tako upočasnijo procese staranja.
Ups, Tamara, bi bilo boljše daljše krilo?
Zaradi nekoliko neprimerne izbire oblačil je postava 28-letne hčerke direktorja formule 1 številne razočarala. Zagotovo tudi sama ni vedela, koliko je razkrila.
Jih negujete pravilno?
Če imate malo daljše lase, je za njihovo nego balzam nepogrešljiv. Preverite, ali ga uporabljate pravilno oziroma ali ga lahko spremenite v še bolj učinkovitega.
Matere dvojčkov živijo dlje
Čeprav morajo zamenjati še enkrat več plenic in nahraniti dvoje lačnih ust, so matere dvojčkov za svoj trud poplačane. Raziskave so namreč pokazale, da živijo dlje in so bolj plodne!
Kefir – vir zdravja in daljše mladosti
Gotovo ste na policah trgovin med mlečnimi izdelki opazili izdelek z eksotičnim imenom, niste pa morda ravno vedeli, zakaj bi ga izbrali namesto dobrega starega jogurta. Toda kefir je bil že tisočletja nazaj poznan kot superhrana. Zaradi njegovih izrednih zdravilnih učinkov so ga na Kavkazu, od koder izhaja, dobesedno častili.
VIDEO: Ste zasvojeni z nakupovanjem?
Ste že kdaj komu v šali rekli, da preveč zapravlja in da je zasvojen z nakupovanjem? A ko gre zares, odvisnost od nakupovanja ni noben šala, temveč resna težava, ki včasih potrebuje celo pomoč psihoterapevta.
Por – naravni antibiotik
Por ima pikantno trpko aromo, ki rahlo spominja na čebulo. Poznamo spomladanske, poletne, jesenske in zimske sorte pora. Prvi dve imata daljše steblo, listi so svetlo zelene barve. Jesenski in zimski por imata krajše steblo in temnozelene liste.
Po 75. letu spolno aktivnih kar 40 odstotkov moških!
Zdravi moški, ne glede na to, koliko so stari, uživajo v boljšem seksu, poleg tega pa seksajo pogosteje in si tega tudi bolj želijo kot zdrave ženske. Zdravo spolno življenje pa pomeni tudi daljše življenje!
Ultrazvočne fotografije nevarne za plod?
Daljše izpostavljanje ultrazvočni energiji naj bi škodilo razvoju otroka. Strokovnjaki zato vse bodoče starše opozarjajo, naj – preden začnejo navdušeno zbirati fotografije otroka v maternici – razmislijo o tveganjih.
Recept za daljše življenje z nonijem
Svež sadež je pri nas zelo težko dobiti, saj je noni zelo občutljiv in hitro prične gniti. Zato ga večinoma uživamo v obliki soka, lahko pa tudi v obliki kapsul ali prahu.
Obrazec za učinkovito pomnjenje
Če si želite informacije zapomniti za krajše ali daljše časovno obdobje, morate upoštevati tri pomembne korake. Ti trije koraki sestavljajo obrazec za učinkovito pomnjenje, ki ga nekateri imenujejo tudi Obrazec 1-2-3.
Boleče vnetje pokostnice!
Rekreacija v toplih poletnih dneh je lahko pravi užitek, vendar pa se že pri napačnem koraku ali pretiravanju lahko spremeni v nočno moro.
Na kolo za zdravo telo!
Številni v toplih spomladanskih dneh zamenjajo prevoz v šolo ali službo in se namesto v avto raje usedejo kar na kolo. Ne le kratke razdalje, kolo je, še posebej v toplih pomladanskih dneh, kot nalašč za daljše razdalje in izlete v naravo.
Saj ni res! Alkohol podaljšuje življenje!
Spijte kozarec vina in živeli boste skoraj 5 let dlje kot tisti, ki ne uživajo alkohola, pravijo znanstveniki.
Po stopnicah v daljše življenje
Gotovo ste se tudi sami že znašli pred dilemo: po stopnicah ali raje z dvigalom? Verjeli ali ne, če se odločite za stopnice, vam ta 'šport' lahko podaljša življenje. Tako vsaj pravijo švicarski strokovnjaki.
Vitamin D za daljše življenje
Raziskava je pokazala, da vsakodnevno uživanje vitamina D podaljšuje življenje.
