dan jeze
10 znakov, ki kažejo na študijsko depresijo
Izpitno obdobje je za številne študente izjemno naporno in stresno. Učenje dolgo v noč, strah pred izpiti, pred tem, da bodo razočarali sebe ali svoje bližnje, soočanje z neuspehom in razočaranjem ob padcu na izpitu … Vse to so pritiski, ki lahko ogrozijo duševno zdravje študentov.
Razkrili žalostni razlog za smrt komaj 28-letnega Tima
V omanski prestolnici Muškat so lani 20. aprila našli truplo mladega svetovno znanega švedskega zvezdnika, DJ Aviciija. Njegova smrt je bila vse do zdaj zavita v tančico, ko se je njegov oče odločil spregovoriti o vzrokih, ki so njegovemu sinu končali življenje.
Znebite se bremen in 'smeti', ki vam ležijo na duši
Skoraj vsak od nas se je že znašel v stiski na različnih področjih življenja, a če je nismo prepoznali, se zato tudi nismo znali izviti iz njenega objema. Največkrat pravimo, da smo ali zaradi preobilice dela v službi ali natrpanega urnika doma, pod stresom, a v ozadju je veliko več, kar nam greni vsakdan, krha naše odnose, obremenjuje naše srce in um ter zato dolgoročno škoduje našemu zdravju. Nenehni občutki zaskrbljenosti, jeze, strahu, dvoma, hrepenenja, osamljenosti, manjvrednosti, odtujenosti in krivde niso tako nedolžni. Če se jih ne znebimo, se lahko razvijejo tesnoba, depresija, panični napadi, obsesivno-kompulzivne motnje, različne fobije, izgorelost in psihosomatske motnje (glavobol, migrena, bolečine v telesu, okvare notranjih organov, kožne bolezni, težave z rodili in sečili, bolečine v hrbtu, želodcu, motnje v delovanju ščitnice), a če jih znamo prepoznati in pravilno 'pospremiti' iz našega telesa, srca in misli, lahko bistveno izboljšamo kakovost našega življenja in odnosov ter z nasmehom na obrazu premagujemo vsakodnevne izzive.
Miti in resnice o paničnih napadih
Sunkovito dihanje v vrečko, neobvladljiv strah, številne telesne senzacije in dramatično vzdušje spremljajo najbolj tipično predstavo (pa tudi filmske scenarije) o paničnih napadih. A v zvezi s to precej pogosto problematiko se pojavljajo tudi številni miti, ki zamegljujejo resnico. Zbrali smo najpogostejša napačna prepričanja in jih razbili.
Najhitreje naraščajoča razvojna motnja
Avtizem je najhitreje naraščajoča razvojna motnja - pogostost avtizma je v zadnjih dveh desetletjih narasla za več 10x, prizadene več kot 1 % populacije.
Ana Praznik razkriva prav posebno zgodbo
Ana Praznik bo v današnji oddaji Delovna akcija pomagala materi samohranilki Izabelli iz Nove Gorice. Izabella je v življenju prestala že veliko težkih preizkušenj, od nasilja v družini, pa do dejstva, da se njen sin Azer spopada z avtizmom. Po moževi smrti je ostala sama v dotrajanem stanovanju.
Spolna zloraba
Stara sem 24 let, edinka. V ranem otroštvu - cca 4-5 let sem bila stara, se je moj dragi oči med kopanjem v kopalnici z menoj igral prisrčne igrice, ki bi jih lahko danes poimenovala spolne. Nisem mu ...
Težave v vrtcu
Pozdravljeni! Marsikaj sem že prebrala v vaših odgovorih, še vedno pa bi rada kak vaš nasvet.. Sem vzgojiteljica in imam že veliko delavne prakse. V skupini sem imela že kar nekaj otrok z različnimi m...
KONTROLA
Pozdravljeni, s fantom imava težavo, ker se neprestano kregama. Ko so dobri dnevi se imava zelo rada,en drugemu to pokažema, to je po navadi takrat ko sva skos skupaj. On nikakor ne razume da imam rad...
Stiska mlade mame
Pozdravljeni Prosila bi vas da mi pomagate poiskati pot za hčerko. Težave so se začele po porodu ko je otrok moje hčere začel jesti vso hrano. Otrok odklanja hrano in to hčerko spravlja v bes. Otrok j...
Avtizem
Spoštovani, na Vas se obračam, ker bi rada, da mi svetujete glede mojega sina. Star je 3 leta in pol. Z možem že dlje časa opažava, da je njegova trma ekstremna. S tem se nisva pretirano obremenjevala...
PSIHIATRIČNA KLINIKA
Pozdravljeni!Sen tisti 24 letni fat ki je že pial o ALSU,aspergerjeveu sindromu.Namre umrl mi je tudi oče leta 2008 pri 18ih letih,neklje sem zasledil ,da stev relativno mladi tudi vi izgubili očeta,z...
Nevzdržna situacija
Zdravo! Pišem zato, ker moja situacija postaja tako nevzdržna, da bo potrebno po hitri poti nekaj storiti. Morda pa se najde kdo, ki je šel čez kaj podobnega ali preprosto ve o tem več, kot jaz, vsak ...
Žalovanje ob izgubi
Pozdravljeni, ne vem ali ste pravi naslov ali ne. Kmalu bo štiri mesece, ko mi je umrl oče, nenadoma, praktično čez noč. To je bil velik šok, velika izguba. Veliko mi je pomenil, zelo sva se razumela....
Izbruhi jeze
Pozravljeni! Stara sem 19 let in imam fanta, ki sva skupaj 3 leta. Velikokrat se skregava zaradi malenkosti, ki me zmotijo pri njemu, čeprav včasih niso sploh pomembne npr. ker mora na trening in ne ...
Groza ob kajenju
Spoštovana, Imam težave z občasnim kajenjem cigaret svoje punce. Sam ne kadim in cigarete me pri drugih ljudeh ne motijo. Samo pri njej pa je popolnoma drugače, ko prižge dobim cmok v grlu, želim s...
Strah pred izničenjem
Spoštovani, obračam se na Vas ker se očitno preveč obremenjujem z svetom, življenjem in vsega kar je in bo. Že od majhnih nog se spomnem da sem imel "neumna" vprašanja na katere noben ni odgovoril al...
Partner, biši mož, prijateljica
Živim v izvezakonski skupnosti deset let. Prej sem bila poročena imam sina,sledila je sporazumna ločitev. Po tem sem imela vezo,ki se je tudi končala prijateljsko. Zakaj vse to navajam. Ko sem spoznal...
Moteči zvoki
Pozdravljeni!Imam dokaj nenavadno težavo, ki v bistvu ni tako problematična, postaja pa vedno bolj moteča. Že kar dolgo imam probleme z "nevrotičnostjo", če lahko temu tako rečem. V bistvu sploh ne ve...
Težave v partnerstvu
Pozdravljeni! Jaz pa vam pišem ker imam problem. Obračam se na vas v zvezi z mojo punco. Problem je tak, skrbi me zanjo ker je zelo spremenila vedenjske vzorce. Stara je 17 let (jaz sem 19) in me res ...
Partnerska terapija
Pozdravljeni! Pišem vam v upanju, da bi mi lahko pomagali z nasvetom. Hvaležna bom vašega odgovora. Stara sem 27 let. Odraščala sem v družini nezdravih odnosov. Oče je pil in tudi večkrat bil nasil...
Nadzor nad jezo
Pozdravljeni! Imam problem z občasno agresijo, katere pa ne prenašam na ljudi ampak na predmete. Npr. ker mobitel ni deloval kot bi moral sem ga vrgla v zid. Po storjenem dejanju mi je zelo žal, za na...
Nepričakobvana izguba matere
Pozdravljeni! Imam 32 let, zivljenje urejeno (koncan studij, sluzbo, dom, moza) in velik problem: pred 9 meseci mi je nepricakovano umrla mati. Ne morem se navaditi na dejstvo, da je vec ni. Pomoc sem...
Izgorelost
Pozdravljeni, ne vem, kako naj začnem tole vprašanje, zato bom najprej napisala, kar sama opažam. Torej, sem 25-letna učiteljica, drugače pa po izobrazbi anglistka in germanistka. Zaposlila sem se ...
Izguba in žalovanje
V tem tednu mi je umrl bratranec,povozil ga je vlak. Dva ali tri dni je ta novica zame končno postala resnica in ob tem sem se spomnila na dedka,ki je umrl pred slabimi dvemi leti in do zdaj se nisem ...
Zaupanje in nadzor
Živijo! Sem 23-letna punca, ki ima resne probleme s fantom. Pred pol leta sem fanta prevarala, mu takoj priznala napako, žal mi je še danes in to sem naredila iz gole neumnosti, razloga še sama ne vem...
Čustveno zaključevanje partnerstva
Dobr dan. Sicer nevem če je to pravo vprašanje za Vas, bom pa vseeno vprašal. Pred dvemi leti sem končal vezo z deklco za katero sem bil siguren da je ona tista prava s katero bom do konca. Izkazalo ...
Izražanje jeze dvoletnika
Pozdravljeni! Imam 19-mesečnega sina, ki je živahne narave, poln energije,... Pred ca. 3 meseci je začel zelo jezno reagirati, če mu kaj ne dovolimo. Stvari so šle tako daleč, da že čeveljčka npr. ne ...
Ljubosumje in nadzor v partnerskem odnosu
Pozdravljeni! Problem izgleda čisto vsakdanji, pa vendar ni. Ni, ker je verjetno redkost, da se po 34 letih zakona razideta dva, ki se imata še vedno zelo rada. V najin zakon se je prikradla laž in p...
Konec zveze
Pozdravljeni, ker preživljam hudo krizo po razpadu veze, sem se odločila, da vam pišem in prosim za vaše mnenje in nasvet. S partnerjem sva bila skupaj pol leta. Ker ima takšno službo, da je bil veli...
