dan
Pet mitov o hujšanju, ki ne držijo!
Dandanes imamo za boj s kilogrami na voljo številne diete in vadbe, a včasih kljub vsem naporom ne uspemo shujšati. Morda pa je krivo to, da nekatera prepričanja o določeni hrani, pijači, vadbi sploh ne držijo …
15-letnici na jajčniku zrastla 10-kilogramska cista
15-letni deklici iz sosednje Hrvaške so kirurgi v zagrebški bolnišnici iz trebuha odstranili kar 10 kilogramov težko cisto. Tvorba ji je na jajčniku rasta dve leti in je močno pritiskala na njene notranje organe.
Paralizirana najstnica spet shodila!
Pri 14-ih letih je Rameeza padla po stopnicah in pristala na invalidskem vozičku. In čeprav so ji zdravniki govorili, da bo za vedno paralizirana, Rameeza ni obupala. In zato lahko danes spet hodi.
6 pravil za hitro in zdravo hujšanje
Kljub povečani količini vadbe ne shujšate, ampak ste le še bolj lačni in pridobivate kilograme? Upoštevajte šest pravil, s katerimi ne boste izničili vseh vaših trudov ob vadbi, ampak boste z njimi učinek le še povečali. Uspeh vam tako zagotovo ne uide.
'Že 74 let nisem ničesar jedel in pil!'
82-letni Indijec Prahlad Jani, ki ga zdravniki že več let preučujejo, pravi, da že od osmega leta starosti ni ne jedel ne pil. Kljub temu povsem normalno živi in nikoli v življenju ni bil bolan, še zatrjuje.
Deklico napadla smrtonosna meduza!
10-letno Rachael je napadla ogromna škatlasta meduza. Na veliko začudenje zdravnikov pa je deklica kljub obsežnim opeklinam in zastrupitvi napad smrtonosnega morskega bitja preživela.
Kako premagati strah pred letenjem?
Se vam pred in med letom potijo dlani, vas stiska v želodcu in težko dihate? Ste med letom ves čas prestrašeni in komaj čakate, da boste spet na trdih tleh? Potem preberite, kako lahko poskušate strahove premagati sami in kaj so sploh vzroki strahu pred letenjem.
Shujšajte z jabolčnim kisom!
Zagovorniki pitja jabolčnega kisa trdijo, da pitje majhne količine jabolčnega kisa pred obrokom ali med njim zmanjšuje apetit in pripomore k hitrejšemu izgorevanju maščob.
Fascinantna dejstva o našem telesu
Ste vedeli, da na dan proizvedemo liter sline in da naše telo vsako sekundo proizvede kar 25 milijonov novih celic? Preverite še nekaj neverjetnih dejstev o našem telesu, ki vas bodo fascinirala.
Mednarodni dan imunologije bo posvečen avtoimunosti
Danes je mednarodni dan imunologije. V Sloveniji bo letos posvečen predvsem avtoimunosti - stanju, ko imunski sistem zaradi različnih razlogov napade lasten organizem.
Spoznajte 73-letno bodybuilderko!
Ernestine ni običajna 73-letnica. Na dan teče dve do tri ure in dviguje več kot 60 kilogramov težke uteži. Pridno se pripravlja na tekmovanje v dvigovanju uteži in se ponaša celo z mestom v Guinnessovi knjigi rekordov, saj velja za najstarejšo bodybuilderko na svetu.
Ob 28. aprilu pozivi k skrbi za večjo varnost pri delu
Letošnja tema mednarodnega dneva varnosti in zdravja pri delu, 28. aprila, so nastajajoča tveganja in novi načini preprečevanja v spreminjajočem se svetu dela.
Lasje razkrivajo resnico o vašem zdravju
Pričeska, ki je naš najbolj opažen del, lahko o nas razkrije marsikaj, vse od psihičnega pa tudi fizičnega zdravja. Preverite, kaj lasje razkrivajo o našem zdravju.
'Zaradi hladne plohe lahko umrem!'
Emily lahko umre med hojo v službo, plavanjem, celo tuširanjem. Alergična je namreč na večje temperaturne spremembe. Če se ji telo prehitro shladi ali segreje, pade v anafilaktični šok in brez injekcije adrenalina lahko celo umre.
'Tehtal sem 154 kilogramov!'
Patrick je tehtal čez 150 kilogramov in debelost je počasi, a vztrajno načenjala njegovo samozavest, ga pahnila v depresijo in ne nazadnje zahtevala svoj davek tudi na njegovem zdravju. A z vztrajnostjo mu je uspelo shujšati za kar 72 kilogramov!
VIDEO: Pravila zdravega prehranjevanja
Zdrava prehrana je že nekaj let zdravstvena tema številka ena, medtem ko smo vsi skupaj vse bolj zmedeni, kaj je tisto, kar sploh smemo jesti in kar bi morali jesti. Strokovnjaki svetujejo mešano prehrano, več obrokov na dan in obvezen zajtrk.
11-letnik, ki se stara petkrat hitreje
11-letni Harry Crowther se stara petkrat hitreje kot njegovi vrstniki, hkrati pa je edini deček na svetu, ki trpi za tovrstno genetsko motnjo.
'Okužba s HIV mi je rešila življenje!'
Pri 26 letih se je Chrystal okužila z virusom HIV. In čeprav se sliši sila nenavadno, mladenka pravi: ''To, da sem se okužila z virusom HIV, mi je rešilo življenje. Če se to ne bi zgodilo, bi me do zdaj mamila zagotovo že pokopala!''
Revolucionarna metoda operacije hrbtenice
Na Ortopedski kliniki Univerzitetnega kliničnega centra Ljubljana so danes predstavili minimalno invazivni način stabilizacije ledvene hrbtenice. To je nova metoda operacije hrbtenice, prijaznejša do bolnika, ki so jo na ortopedski kliniki kot prvi pri nas začeli izvajati leta 2009.
10 'kul' dejstev o našem telesu
Čeprav nimamo kril, oklepa, strupa ali klešč, obstaja na človeškem telesu kar nekaj zadev, ki naše telo postavlja med revolucionarne 'stroje' evolucije in so resnično neverjetne! Vas zanima katere?
Med menstruacijo ne pozabite na osebno higieno!
Ženske so v času menstruacije najbolj izpostavljene okužbam sečil, zato je pravilna osebna higiena, še posebej intimnih predelov, v tem obdobju izjemno pomembna.
Najstnica z 210 kilogrami!
Kot 15-letnica je tehtala 210 kilogramov, njena teža pa je začela resno ogrožati njeno zdravje. Zaradi tega je shujšala 95 kilogramov, a sedaj, pri 17 letih, spet tehta 180 kilogramov! Ji bo uspelo še enkrat?
Izpoved pevke Sonique: 'Hvaležna sem, da sem živa!'
Pred enim letom je pevka Sonique zbolela za rakom na dojki. Takrat se je odpovedala vsemu in se osredotočila na eno samo stvar – preživetje. In čeprav je bilo težko, se Britanka ni vdala. Zdaj celo že pripravlja nov album in načrtuje koncerte.
Pet napak, ki jih delamo pri hujšanju
Skrbno pazite, kaj pojeste in vsaj nekajkrat v tednu pridno telovadite, pa vaša tehtnica še vedno ne kaže nič manj kot pred nekaj tedni? Morda pa so čisto majhne napake tisto, kar sabotira vaše hujšanje. Preverite, kaj počnete narobe in kako to popraviti!
Spremljanje športa lahko povzroči srčni napad
Zadnja britanska raziskava je pokazala, da imajo moški med spremljanjem športnih tekem, še posebej, če igra njihova domača ekipa, kar trikrat večje možnosti za srčni napad, saj se jim v tem času krvni tlak izjemno poveča.
Za vaše odvečne kilograme je kriv partner!
Ljubezen nas naredi mehkejše, a ne samo navznoter, temveč tudi navzven in metuljčki v trebuhu se prej ali kasneje lahko spremenijo v obročke okoli trebuha. Kako bi se lahko izognili temu?
Kar 80% nas zdravnika obišče zaradi istega razloga
Danes se vse odvija veliko hitreje, vse bolj smo obremenjeni in veliko nas ima občutek, da nismo gospodarji svojega časa. Vse to našemu telesu daje znak za sprožitev stresne reakcije.
Kako si pomagati, če ne morete zanositi?
V hitrem tempu življenja, kjer je stres pogost spremljevalec našega vsakdana, se marsikateremu paru dogaja, da nikakor ne more zaploditi otročička. Preverite, kako lahko skušate težave z zanositvijo premagati kar sami!
11 načinov premagovanja migrene
Spadate med tiste ljudi, ki redno trpijo za migreno? Ste preizkusili že vse načine, da bi se je znebili pa vam še kar ni uspelo? Predstavljamo 11 različnih načinov premagovanja migrene, ki jih lahko preizkusite kar doma!
Brez penisa, a srečen!
Tim Fletcher je pri 38 letih izvedel, da ima raka na penisu. Veliko moških bi se v takem primeru sramovalo govoriti o bolezni in amputaciji spolnega uda, toda ravno to je njega ohranilo pri življenju.
