danes
Kaj o vas razkriva vaš stisk roke?
Pravijo, da stisk roke o človeku veliko pove. In škotska študija je pokazala, da ima ljudska modrost včasih kar prav. To, kako močno stisnemo roko, naj bi namreč o nas povedalo, kako dolgo bomo živeli in kakšna so naša tveganja za nekatere razširjene in nevarne bolezni.
Močno sporočilo bolne 19-letnice
Sophie Houghton-Hinks ima šele 19 let. Za seboj pa odpoved jeter, njihovo presaditev, virusni meningitis, močno razširjenega raka ... Po letih, ki jih je preživela po bolnišnicah, končno vidi luč na koncu tunela. Njeno sporočilo pa je: "Cenite življenje, ki vam je bilo dano. Res je nekaj dragocenega in morali bi ga izkoristiti, kolikor lahko."
Do smrti je delila svojo preizkušnjo bolezni
Brazilka Nara Almeida je preminila stara komaj 24 let. Pred tem se je skoraj leto dni borila z rakom želodca ter vse svoje poraze in zmage delila na Instagramu. Na koncu je imela več kot štiri in pol milijonov sledilcev.
Ni dovolila, da bi jo to zaustavilo!
Prestala je štiri operacije srca ter dvakrat za dve minuti klinično umrla. Na srečo so jo oživeli z defibrilatorjem. 27-letna Samantha Gallier je bila zaradi prirojene srčne napake v življenju za marsikaj prikrajšana. A želela si je postati močno dekle. In ni pustila, da bi ji številne prepovedi in omejitve vzele sanje. Začela se je ukvarjati z bodybuildingom.
Tveganje se bo zmanjšalo za četrtino!
Ne imejte slabe vesti, če se nikoli niste ukvarjali s športom. Že šest let zadostnega gibanja v srednjih letih zmanjša tveganje za srčno popuščanje skoraj za četrtino, je pokazala študija ameriške univerze John Hopkins. Šest let pomanjkanja gibanja pa tveganje – nasprotno – poveča.
To je prava resnica!
"V svetu, kjer mora vse biti manipulirano, da bi lahko ustrezalo družbenim idealom lepote, mislim, da bi nam prav prišlo več naravnosti, več ljubezni do sebe, več raznolikosti," je na družabnem omrežju Instagram zapisala 20-letna Mary Jelkovsky, ki je včasih ravno tako delala, kar je lahko, da bi na fotografijah, ki jih je objavljala, izpadla čim bolje.
Neverjetna preobrazba v manj kot letu dni
Kdo bi si danes mislil, da je 23-letna Mari Llewellyn kadar koli imela težave s težo? Odkar ji je uspelo izgubiti 33 kilogramov, je njeno življenje zelo drugačno. Sama zase pravi, da je povsem druga oseba. A če bi ji kdo včasih dejal, da ji bo takšna preobrazba uspela v manj kot letu dni, mu tudi sama ne bi verjela.
'Premlada si za tako bolezen!' A izkazalo se je ...
Ženska, ki se spopada z rakom na materničnem vratu je bila večkrat zavrnjena s strani zdravnikov, češ da je premlada za raka, saj ima komaj 27 let. A kmalu se je izkazalo, da so bili njeni strahovi upravičeni.
Zdravnik je upošteval svoje nasvete in zgodilo se je …
Zdravnik iz Londona je izgubil 26 kilogramov, da bi bil lahko zgled svojim bolnikom. Dolgo časa je bil njegov izgovor, da je pretežak, to, da ima toliko dela in tako naporen urnik, da nima časa za zdravo hrano in telovadbo. Ko pa se je znašel v situaciji, da je moral svetovati pretežkim bolnikom, je ugotovil, da se ne počuti dobro, če daje nasvete, ki jih sam ne upošteva.
To sta si zaželela za svoj poročni dan
Le kaj si lahko jutri za kosilo obeta 600 gostov na poroki princa Harryja in Meghan Markle? Nekaj skrivnosti je izdal glavni kuhar Mark Flanagan, ki je povedal tudi, da je sam kraljevi par želel, da je hrana zdrava, sezonska, lokalno pridelana in seveda okusna.
Tako se živi kot kraljica!
Kraljica Elizabeta je aprila praznovala 92 let. Tudi pri tej starosti se še ni upokojila, temveč nadaljuje svoje delo, obiskuje različne dele države, se srečuje z ljudmi ... Tudi njena mati je živela dolgo. Ko je umrla, je imela 101 leto. Njun recept za dolgoživost bi se torej vsekakor izplačalo upoštevati.
Bi verjeli, da se je dolgo borila z odvečno težo?
30-letna Cristi Walker se je rodila s prirojeno napako, zaradi katere je delala le polovica njenega srca. Še kot otrok je prestala štiri težke operacije. Vsi so ji vedno govorili, da je zelo krhka in da ne sme pretiravati s fizično aktivnostjo. Tako se je tej izogibala, rada pa je jedla. In kilogrami so se nabirali.
Včasih so se iz nje norčevali, danes …
Laura Hawkes ve, kako hudo je, če te okolica sodi po tvojem videzu. Rodila se je z razcepljeno ustnico ter nebom, kar se imenuje tudi začja ustnica in volčje žrelo. Ko je bila otrok ji je bilo težko razumeti, zakaj je ne morejo ljudje enostavno sprejeti, četudi je videti malo drugače.
Je to ključ do bolj vitke postave?
Ne bi smeli jesti po osmi uri zvečer, privoščiti pa bi si morali obilen zajtrk. Tako vsaj trdijo avstralski znanstveniki, ki so v svoji študiji ugotovili, da je pomembno ne le, kaj jemo, temveč tudi, kdaj si to privoščimo.
Čas je za spomladansko razstrupljanje!
V zimskem času se ljudje drugače prehranjujemo, se manj gibamo, podvrženi smo virusom in boleznim, imunski sistem je oslabljen. Posledično se počutimo utrujeni, brez energije. Zato je pomlad idealen čas za razstrupljanje in regeneracijo telesa. In to samo v 14 dneh!
To je eden najbolj zahrbtnih rakov, ki prizadenejo ženske
Rak jajčnikov sicer ni najpogostejši rak, ki prizadene ženske. Zavzema približno tri odstotke vseh rakov in pred njim je s šestimi odstotki še en rak rodil, in sicer rak materničnega telesa. A v nasprotju s tem, ki se pokaže s krvavitvijo, pri raku jajčnikov običajno dolgo časa ni nobenih znakov, ki bi žensko opozorili, da mora k zdravniku.
Umirajoča ženska roti za svoje življenje
''Nihče ne bi smel rotiti za svoje življenje,'' je v solzah za ameriški CNN dejala 38-letna Erika Zak, ki ji je zdravstvena zavarovalnica večkrat odrekla presaditev jeter - operacijo, ki ji lahko reši življenje. Mati enega otroka je bila tako obupana, da je preko medijev rotila, naj ji zavarovalnica krije stroške operacije, saj je bila to njena edina možnost za preživetje.
Metuljčica, ki ves čas živi v bolečinah
''Ne vem več, kakšen je občutek, ko nisi v bolečinah,'' pove 24-letna Shardai Cousino, ki se že od rojstva bori z redko kožno boleznijo imenovano bulozna epidermoliza. Njena koža je krhka kot metuljeva krila in lahko že ob rahlem dotiku poči in zakrvavi. Prav zato bolnikom s to boleznijo pravijo 'metuljčki'.
Tragična zgodba s srečnim koncem
Ko je padla na dno, je Angležinja Charlotte Stuart tehtala samo še 40 kilogramov. Zaradi anoreksije je bila v nevarnosti, da komaj 20-letna premine. Že dolgo časa pa se zaradi te bolezni ni več smejala ali kakor koli dejansko živela. Na srečo se ji je uspelo rešiti in danes pravi, da se vsak dan znova zahvali, ker ima priložnost ustvarjati lepe spomine.
Zelo huda bolezen, ki jo dobi kar vsak tretji
"Kar eden od treh se bo po 55. letu spopadel s srčnim popuščanjem. Gre torej za bolezen, ki je izredno pogosta pa tudi izredno obremenjujoča," pove prim. Matija Cevc, dr. med. Ta precej huda bolezen se lahko pojavi tudi prej, po 40. letu. Najpogostejši znaki so otečene noge, občutek težke sape ponoči in utrujenost. Kot je povedal prof. dr. Bojan Vrtovec, dr. med., pa je izredno pomembno, da se odkrije in začne čim prej zdraviti.
Kaja izgubila 33 kg. Poglejte jo danes!
24-letna Kaja Wernig iz Notranjih Goric se je od majhnega spopadala z odvečnimi kilogrami, a ko je bila stara 15 let, je tehtala že 112 kilogramov. Zdravniki so jo opozarjali, da debelost prinaša številne bolezni in bila je celo na zdravljenju v Stični. Nič ni pomagalo, dokler se sama ni odločila za spremembo in je končno zdravje vzela v svoje roke.
Kate Walsh o hudi bolezni, ki jo je premagala
Zvezdica iz serije Talenti v belem Kate Walsh je morala prepričevati zdravnika, naj jo pošlje na MRI preiskavo, ki je kasneje razkrila, da se spopada z možganskim tumorjem. Walshevi so kasneje tumor odstranili, morala pa si je vzeti devet mesecev bolniške.
Razkrivamo, kaj v resnici povzroča raka
Skoraj štiri od desetih oblik raka bi lahko preprečili, če bi jedli bolj zdravo hrano, več telovadili in opustili kajenje. A razvoj raka pripišemo tudi številnim drugim stvarem. Tu je 6 največjih mitov o tem, kaj povzroča raka.
Kruh: DA ali NE?
Kruh je lahko dober vir vlaknin, vitaminov in mineralov. Prav zato je lahko ključnega pomena v zdravi prehrani. A vse oblike kruha niso narejene enako, zato je pomembno, kakšen kruh izberete. Kruhu najslabše kvalitete se je res bolje izogniti.
39-letni Tomaž Nartnik: Rane so bile vse hujše, zdravniki pa niso vedeli, kaj je vzrok
39-letni Tomaž Nartniki je eden od milijona ljudi, ki zbolijo za redko boleznijo nodozni poliarteritis. Gre za bolezen, pri kateri pride do vnetja srednje velikih arterij - to so žile, ki dovajajo hrano in kisik do tkiv. Ko se te žile vnamejo, lahko pride do hudega vnetja in propadanja tkiva, kar se je zgodilo tudi Tomažu. Sprva dve majhni pikici na mečih sta se razvili v hude rane, ki jih je bilo težko pozdraviti.
To se je zgodilo po porodu
''To telo. To telo bi morali slaviti in ga oboževati,'' je prepričana Laura Mazza, ki je delila svojo fotografijo pred in po tem, ko je imela otroke. Prepričana je, da bi morali slaviti tudi telo na desni strani, saj je telo, ki je ustvarilo življenje.
Poglejte jo danes, ko je izgubila 104 kg!
Noelle Dawson je mama petih otrok iz Los Angelesa. Kdo bi si, ko je tehtala že kar 188 kilogramov, mislil, da je bila v otroških letih gimnastičarka. Že prej je poskušala shujšati, toda potrebna je bila odločitev, da bo tokrat to zares dosegla. In uspelo ji je – brez operacije ali nezdravih diet.
Bo sploh lahko plesala v nedeljski oddaji Zvezde plešejo?
Potem ko se je igralka Gorka Berden po ponedeljkovem treningu spopadla s hudimi bolečinami pod rebri in zaradi njih pristala na urgenci, je sedaj jasno, da bodo bolečine močno zaznamovale njen naslednji nastop. Čeprav k sreči ni bilo nič zlomljenega, vnete medrebrne mišice prinašajo hude bolečine. Prav zato pravi, da niti še ne ve, ali bo lahko nastopila.
Miha kljub slepoti živi polno življenje
Miha Srebrnjak je mlad moški, ki je bil od rojstva slaboviden. Pri trinajstih je popolnoma oslepel. Kljub temu pa na življenje gleda pozitivno in s pomočjo prijateljev, družine ter psa vodiča Danteja vsakodnevo rešuje izzive.
Bolezen ji je dala najpomembnejšo življenjsko lekcijo
Ko je bila Rachel Moscovich stara 36 let, je ravno v obdobju prednovoletnega veselega decembra izvedela, da ima raka dojk. Deset dni kasneje, ravno pred božičem, je izvedela še, da se ji je vrnil Hodgkinov limfom. A ta težka preizkušnja jo je naučila, da ni treba, da je v takšnih časih sama, temveč da lahko tudi takrat poišče pomoč in da ji bodo ljudje ravno tako stopili nasproti.
