debelost
Odrezali so ji tri kvadratne metre kože
23 let Christine ni odšla na nobeno božično ali novoletno zabavo, saj je bila že od nekdaj debelušna in se je odvečnih kilogramov sramovala. Letos pa bo zvezda prazničnih praznovanj, pravi, kajti lažja je za kar 82 kilogramov in v svoji koži se počuti odlično.
300 kg težak moški shujšal za 210 kg
Osebje v bangkoški bolnišnici je zadnje štiri mesece na svojih ramenih nosilo ogromno breme – 300 kilogramov težkemu moškemu so morali pomagati shujšati za najmanj osupljivih 210 kilogramov.
Nekoč 180-kilogramski pesimist, danes seksi očka
Še pred nekaj meseci je 28-letni Patrick tehtal 180 kilogramov in bal se je, da se bodo zaradi debelosti nanj zgrnile številne zdravstvene težave, morda celo prezgodnja smrt. Potem se je prijavil v resničnostni šov hujšanja, kjer je izgubil 82 kilogramov in zmagal.
Najslabši izgovori za odlašanje z dieto
Čeprav bi radi izgubili nekaj kilogramov, se nikakor ne morete lotiti hujšanja – krivite hormone, sedeče delo, preobremenjenost, stres … Je to res ali se le slepite? Preverite najslabše izgovore na svetu, zakaj se nekateri izogibajo hujšanju.
Najdebelejša ženska na svetu se bori za svoje življenje
318 kilogramska Američanka Terri Smith je že leta v svoji spalnici priklenjena na posteljo. Sama se namreč ne more niti prevaliti v postelji, kaj šele stopiti na noge. Trpi za hudimi glavoboli, zato zdravniki sumijo, da bi lahko šlo za možganski tumor, a je zaradi njene velikosti ne morejo pregledati z MRI.
Pri 10 letih zapadel v anoreksijo
10-letni Eric je med poukom na stolu neprestano brcal z nogami, med vsako uro pa je odšel na stranišče, kjer je delal sklece in se dvigoval na palici, ki je povezovala dve stranišči. Vse to le zato, da bi porabil čim več kalorij.
Izognite se dodatnim kilogramom v veselem decembru
Začel se je veseli december in praznične dobrote se nam bodo ves mesec ponujale na vsakem koraku. Kako se ob številnih srečanjih in poplavi decembrskih dobrot izogniti dodatnim kilogramom? Z malo previdnosti in iznajdljivosti …
Shujšala 194 kg, sedaj pa se bori za življenje
Za 35-letnico, ki je z operacijo želodca izgubila 194 kilogramov, je življenje končno začelo dobivati smisel. Vendar pa se je njeno sanjsko življenje kmalu spremenilo v moro in novo bitko za življenje.
Obvarujte se pred diabetesom
Po svetu živi skoraj 300 milijonov ljudi s sladkorno boleznijo, od tega več kot 50 milijonov v Evropi. V Sloveniji ima sladkorno bolezen sedem odstotkov prebivalstva. Število bolnikov s sladkorno boleznijo tipa 2 narašča predvsem zaradi nezdravega načina življenja.
Visok krvni tlak pesti 60 odstotkov odraslih!
Visok krvni tlak povečuje tveganje za nastanek srčno-žilnih, možgansko-žilnih in ledvičnih bolezni in je eden glavnih povzročiteljev smrti. Kdaj je krvni tlak previsok in kako ga znižati?
Kateri spol je šibkejši? Moški!
Ko je govora o zdravju, so moški prav gotovo šibkejši spol. Ne le da se bolj kot ženske bojijo jemanja krvi, cepljenja, operacij in diagnoze, tudi zbolevajo in umirajo pogosteje.
Kako pravočasno prepoznati kilo?
Težave s kilo prizadenejo približno eno osebo na 100. Kljub temu da so večinoma nenevarne in jih je mogoče popolnoma odpraviti, pa lahko v nekaterih primerih pripeljejo do hudih zapletov, tudi smrti.
Najdebelejša najstnica po dieti še debelejša!
17-letna Giorgia Davis, znana kot najdebelejša najstnica na Otoku, je leta 2009 v shujševalnem kampu izgubila 92 kilogramov, v samo 16 mesecih pa se je že zredila na svojo prejšnjo težo in ji dodala še nekaj dodatnih kilogramov, da jih sedaj tehta že 220.
S 130 kg predavala otrokom o zdravi prehrani
Medtem, ko je sama predavala o zdravi prehrani, je Deb tehtala kar 130 kilogramov. Nato pa se je le odločila, da bo teorijo, ki jo predava najpogosteje otrokom, spremenila v prakso. Ji je uspelo shujšati?
S preprostimi triki do zapeljive postave
Si želite izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, pa nočete na strogo dieto, ki vam bo grenila življenje? Tudi telovadbe ne marate, čeprav se zavedate, da je telesna aktivnost dobra tako za telo kot duha? Morda pa vam bodo pri hujšanju pomagali naslednji namigi …
Ostal je brez noge
Ko se je koža okoli Robovih prstov na nogah začela luščiti, ga to ni skrbelo. V roku nekaj tednov pa so prsti postajali vijolični, zatem črni, Rob pa je ostal brez noge.
Za prvi poljub shujšala 60 kilogramov
Pri 18 letih je Abby tehtala 130 kilogramov. Ker je bila zaradi debelosti nesamozavestna in sramežljiva, za razliko od svojih vrstnic ni še nikoli imela fanta. Prepričana, da mora shujšati, če se sploh želi kdaj poljubiti in s kom zbližati, se je lotila hujšanja.
Izpoved 250-kilogramske debeluške
Nekoč je bila Abigail suhljato dekletce, potem pa je v najstniških letih njena teža bistveno poskočila. Pri 29 letih tako tehta kar 254 kilogramov in pravi, da preprosto ne more nehati jesti, saj ji hrana predstavlja tolažbo.
6 razvad, ki jih opustite
Res je, da je včasih treba tudi nekoliko grešiti in si privoščiti kakšno tablico čokolade več ali pa se obuti v ubijalsko visoke pete, v katerih smo videti izvrstno. Kljub vsemu pa je dobro, da te in še nekatere druge nezdrave navade niso del našega vsakdana. Kako se jih lahko znebimo in katere so tiste, ki najbolj škodujejo zdravju?
Zaradi debelosti nista seksala pet let
Neil in Jennie sta bila vse prej kot običajen zakonski par. Bila sta namreč tako obilna, da sta zlomila kar šest postelj in da zadnjih pet let nista bila več spolno aktivna. Skupaj sta tehtala več kot 400 kilogramov.
Imate težave z zanositvijo?
Potem niste edini. Marsikateri par, ki si želi otroka, ima težave z zanositvijo. Razlogov za to je več, med drugim tudi to, da se za otroke odločamo vse pozneje in da živimo stresno življenje, kar se ne nazadnje kaže tudi v in na našem telesu.
Jejte več in tehtajte manj
Sliši se nelogično, vendar pa povsem drži. Obstajajo namreč živila, ki vam bodo dala večji občutek sitosti in v kombinaciji z gibanjem ter uživanjem vode prispevala k zmanjšanju vaše telesne teže.
''Avtomate v šolah je treba odstraniti''
V Sloveniji je vsak četrti otrok predebel. Število pretežkih otrok narašča, med njimi so tudi mlajši od pet let. Strokovnjaki opozarjajo na nezdrave življenjske navade, Svetovna zdravstvena organizacija pa tudi na škodljivost šolskih avtomatov s prigrizki, v katerih so večinoma izdelki z veliko sladkorja.
Arnold Rikli, prvi naravni zdravilec v Sloveniji
Arnold Rikli je bil švicarski hidropat, zdravilec, ki zdravi s pomočjo vode. Na Bled je prišel zaradi svoje bolezni, ko se je pozdravil, pa se je tam uveljavil kot začetnik zdravljenja s pomočjo narave, torej s sončenjem in kopanjem v jezeru.
VIDEO: Naredite delovno mesto srcu prijazno!
Letošnji svetovni dan srca obeležujemo pod geslom Delam s srcem. Organizacije ter društva za srce v svetu in pri nas tako pozivajo delodajalce in zaposlene, naj tudi z zagotovitvijo ustreznih delovnih pogojev poskrbijo za zdravje srca.
Povišan holesterol vas lahko ubije
Povišana vrednost holesterola povzroča bolezni srca in ožilja. Te pa so najpogostejši vzrok smrti v Sloveniji. Prav zato je pomembno, da s pravilno prehrano poskrbimo za to, da bodo vrednosti holesterola normalne. Več o tem nam je povedala dr. Cirila Hlastan Ribič z Inštituta za varovanje zdravja.
Pospešite metabolizem in shujšajte!
Ključ do vitkosti žal ni le v zdravi in pravilni prehrani ter redni telesni aktivnosti, temveč je to, ali vam bo uspelo izgubiti odvečne kilograme, odvisno tudi od hitrosti vašega metabolizma. Poglejte, kaj vse vpliva nanj in kako ga lahko sami nekoliko pospešite.
'Tehtala sem 140 kilogramov!'
Rose Cowan je rodila kar sedem otrok in po vsakem porodu dobila nekaj dodatnih kilogramov. Na koncu je tehtala že 140 kilogramov in zaradi pretirane debelosti celo pristala v bolnišnici. 47-letnici je namreč grozila kap.
V 14 mesecih shujšal 75 kg!
26-letnik je tehtal 168 kilogramov. Teža ga je ovirala na avtobusu, pri vsakdanjih opravilih in celo v službi, ko je izvedel, kaj vse je narobe z njegovim zdravjem, pa se je odločil da bo shujšal. V 14 mesecih je izgubil kar 75 kilogramov!
Simpatične ženske se redijo hitreje
Ženske, ki mislijo, da morajo vedno delovati srečno in zadovoljno, naj bi imele pogosteje težave s pridnim nabiranjem kilogramov in čezmerno telesno težo.
