dejavnik
Opustitev pogoste razvade zmanjša tveganje za kap
Še ena študija je pokazala, kako škodljivo je kajenje. Kadilci, ki jih zadene kap, imajo, če s svojo razvado ne prenehajo, večje tveganje, da se jim ta neljubi dogodek ponovi. Kajenje povzroča odvisnost, tako da je seveda o prenehanju lažje govoriti kot to storiti. A pomagalo bo že zmanjšanje števila pokajenih cigaret.
7 dejavnikov, ki močno pripomorejo k razvoju raka
Več kot 80110 novih primerov raka med odraslimi starejšimi od 20 let v ZDA v letu 2015 lahko pripišemo preprosto le slabi prehrani, je pokazala zadnja študija, objavljena v strokovni publikaciji JNCI Cancer Spectrum.
5 najpogostejših vprašanj zobozdravniku
Avstralski zobozdravnik dr. Craig Wilson je odgovoril na 5 najpogostejših vprašanj pacientov, s katerimi se sooči v svoji vsakodnevni praski. Vključno s tem, kako pogosto je treba menjati svojo zobno krtačko, kako partnerja prepričati, da gre k zobozdravniku in ali beljenje zob uničuje sklenino.
Andrej Šifrer: Včasih se mora kaj zgoditi, da se predramiš
"Za moškega mojih let je zadnja stvar, ki jo hoče, to, da gre k zdravniku," pravi glasbenik Andrej Šifrer, podpornik akcije ozaveščanja o nevarnostih povišanega krvnega tlaka, ki poteka ta mesec. Da se vključi, se je odločil tudi zaradi osebne izkušnje. "Pred kakšnim letom oziroma letom in pol sem imel izkušnjo, ki je botrovala temu, da sedaj imam aparat za merjenje krvnega tlaka, ki ga tudi redno uporabljam. Se pravi moralo je priti do nečesa, da me je streznilo."
Test razkriva, ali bo vaš otrok čez 10 let debel
Znanstveniki lahko danes že predvidijo, ali bo vaš otrok čez deset let debel ali ne. Pri tem uporabijo 12 dejstev o otroku in starših in natančno napovedo, ali se bo otrok v najstniških letih spopadel z debelostjo ali ne. V nekaj letih bo na voljo tudi aplikacija, ki bo natanko napovedala prihodnost vašega otroka.
Zbudila se je z luknjo v trebuhu
43-letna Michelle Oddy se je vse od 14. leta starosti spopadala s Crohnovo boleznijo, zaradi česar je prestala sedem operacij, s katerimi so ji odstranili del črevesja. Takrat je dobila tudi stomalno vrečko, v katero vse odtlej odvaja blato. Leta 2004 je rodila svojo hči Kiero s pomočjo carskega reza, deset let po tem pa se je spopadla s hudimi zapleti.
Z njimi se hitreje okužite med menstruacijo
Spolnost v času menstruacije ima lahko izjemno pozitivne učinke na naše zdravje. Študije so pokazale, da lahko zmanjša menstrualne krče, ublaži utrujenost in izboljša razpoloženje. A negativna plat spolnost med menstruacijo je, da se takrat lažje prenašajo spolno prenosljive bolezni. Preverite, zakaj.
Ubije celo več ljudi kot kajenje
Slaba prehrana globalno ubije več ljudi kot kajenje, je pokazala zadnja raziskava objavljenja v ugledni medicinski reviji Lancet. Nezdrava prehrana je kriva za 11 milijonov smrti, ki bi jih lahko preprečili, kar je celo več smrti kot bi jih lahko preprečili, če bi ljudje opustili uporabo tobaka.
Zelo razširjena navada poveča tveganje za prezgodnjo smrt
Vse več študij razkriva, da preveč sedenja vodi v pojav kroničnih bolezni in prezgodnjo smrt. V nevarnosti so celo tisti, ki trikrat tedensko odidejo potelovadit za eno uro, če sicer veliko sedijo. Treba je obdobja sedenja prekinjati z vsaj nekaj minutami hoje in gibanja.
Pomanjkanje spanja lahko privede do resnih težav
Pomanjkanje spanja ima lahko resne posledice na naše zdravje. Povzroča prekomerno telesno težo, visok krvni pritisk, bolezni srca in spremembe razpoloženja. Zaradi pomanjkanja spanja pa lahko celo resno zbolite, saj lahko poveča tveganje za bolezni, kot je rak, in vodi do prezgodnje smrti.
Pri komu je ta rak za kar četrtino smrtonosnejši?
Rak trebušne slinavke resda ni najpogostejši rak. Kot poroča naš Onkološki inštitut, pri nas predstavlja dva odstotka vseh obolenj. Toda gre za raka z eno najslabših prognoz. Ameriško združenje za boj proti raku pa je ugotovilo, da je smrtonosnejši pri tistih, ki so bili prekomerno težki pred 50. letom.
Odpravite razlog za preveliko željo po sladkem
Imate slabo vest, ker vas muči nenehna želja po sladkem? Morda si očitate, ker se ne uspete vedno zaustaviti. Četudi se to ne pozna na vaši teži, se bojite, da se kdaj bo. Oziroma si enostavno želite, da bi se prehranjevali bolj zdravo. Dejansko vas pri tem lahko ovira pomanjkanje spanja, je pokazala študija univerze v Michiganu.
Ste eden od 64,3 odstotkov Slovencev?
Po podatkih iz leta 2016 si le 64,3 odstotkov Slovencev, ki so stari od 25 do 74, zobe umiva vsaj dvakrat dnevno, poroča naš Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ). Po podatkih iz leta 2014 pa enako velja tudi le za 71,6 odstotkov naših otrok in mladostnikov. Z dobro ustno higieno pa je mogoče preprečiti karies, paradontalno bolezen, izgubo zob in še kaj.
Zelo prijetna navada bo znižala krvni tlak
Če vas muči previsok krvni tlak, je navada, ki bi jo lahko privzeli, popoldanski spanec. To so ugotovili zdravniki v splošni bolnici v delu Aten, ki se imenuje Voula. Spremljali so 212 ljudi in tisti, ki so si privoščili popoldanski spanec, so imeli v povprečju po njem za 5 mm Hg nižji tlak.
Pogosta navada, ki podvoji tveganje za smrtno nevarno visok krvni pritisk
Pitje samo ene alkoholne pijače na dan je lahko dovolj, da se vam sčasoma krvni pritisk tako poviša, da poveča tveganje za srčni infarkt in kap. Zadnja raziskava strokovnjakov je pokazala, da že od sedem do trinajst alkoholnih pijač na teden lahko podvoji tveganje za nevarno visok krvni pritisk.
Ortodontske nepravilnosti in glasbeni inštrumenti
Pozdravljeni. Hči je stara sedem let in pol. Včeraj sva bili pri zobozdravnici in rekla je, da se ji spodnja čeljust razvija nekoliko počasneje kot zgornja, da so šestice, ki so ji zrasle pred kratkim...
Motnje hranjenja
Narediti moram anketo v zvezi z motnjami hranjenja in bi bila zelo vesela, če bi mi lahko odgovorili na naslednja vprašanja: 1. Množični mediji so s svojim delovanjem družbi postavljajo lepotne ideale...
Izbira psihoterapevta
Pozdravljena, Prosila bi za pomoč oz. če me lahko obrnete na kakšnega dobrega terapevta/psihologa ( po možnosti, da je v sklopu zdravstva) kjer bi lahko razčistila z določenimi svojimi strahovi. Zelo ...
Mozolji in puder
Pozdravljeni. Na obrazu imam mozolje in jemljem tablete Roaccutane. Naslednji teden imam maturantski ples in si želim mozolje prekriti s pudrom. Zanima me če ne bo nič narobe če bom uporabila pu...
Sončenje, solarij
Ponovno pozdravljeni. Večino odgovorov smo našle že v Vaših dosedanjih člankih. Vseeno pa imamo še eno ne povsem jasno vprašanje in to je, kako sončenje vpliva na naše telo? Ali vpliva poziti...
Plantarni fascitis
Pozdravljeni, imam bolečine v stopalih, konkretno v podplatih, v času od meseca junija dalje, jakost se viša. Pojavljajo se vedno po tem ko zjutraj vstanem in trajajo do ene ure. Ponovijo se čez dan v...
Fleki na stegnih
Pred letom dni sem obiskal osebnega zdravnika zaradi srbecice na mestih kjer se moda dotikajo stegen. Šlo naj bi za nekakšno plesen za katero mi je predpisal kremo in izpuščaji so kmalu izginili...
Infra rdeča savna in pigemntna znamenja
Zanima me če je infra savna nevarna za materina znamenja,imam jih kar nekaj in imam vsako leto pregled ,hvala,lp
Srbenje podplatov
Pozdravljeni! Pred kratkim sem bila v termah Olimje,kjer sem se kopala v termalni vodi in savnala.Drugi dan me je pa vsem tem začela močno srbeti koža in podplati.Nisem imela rdečin ne izpuščajev sam...
Bolečina v modih in blokada izliva pri spolnih odnosih
S fantom skušava zanositi. Dogaja pa se, da velikokrat pred nameravanim izlivom čuti bolečino v modih in tako do izliva ne pride. Neglede na to kako dolgo še imava nato spolni odnos, ne pride do izliv...
Luščenje kože na stopalih
LP Imam vprašanje glede moje hčerke ki bo stara 9 let. Trenira plavanje skoraj 8 mesecev. Pred nekako 4 meseci so se pričele težave z njenimi prsti na nogah. Na obeh nogah na spodnji strani vseh prst...
Vaginalne bolečine in nedoseganje orgazma
Lep pozdrav,z punco sva stara 24 let in sva v zvezi 3 leta,prvi spolni odnos sva imela po 1 letu zveze kar je bilo za njo prvič,problem ima pa punca vedno kadar imava spolne odnose ima močne vaginalne...
Genitalne bradavice
Lepo pozdravljeni! imam eno vprašanje...mislim da sem dobil genitalne bradavice, saj znaki so taki kot naj bi bili in tudi oblika! zdaj pa me zanima s čim naj se začnem zdraviti (kreme, tabl...
Psihična priprava športnika
Pozdravljeni! Sem aktiven športnik in me zanimo koliko % je mentalna priprava pri športu pomembna. Pred kratkim sem začel uporabljati hipnozo (na cd posneta) in upam da mi bo pomagala do želenih rezu...
Pigmentno znamenje
Pozdravljeni! imam vprašanje v zvezi z materinim znamenjem ki se nahaja na hrbtu, ravno tam kjer se zapenja modrček. Pred kakšnim letom sem ga ponesreči obdrgnila/opraskala tako da je malo tekla kri....
